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Hannover : Schlütersche, 2013
Titolo e contributi: Bluthochdruck natürlich behandeln : Heilmittel, die den Blutdruck senken ; das können Sie selbst tun / Andrea Flemmer
Pubblicazione: Hannover : Schlütersche, 2013
Descrizione fisica: 144 S. : Ill. ; 21 cm
ISBN: 9783899936476
Data:2013
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Neben zahlreichen wirksamen Medikamenten kann ein zu hoher Blutdruck vor allem durch eine ausgewogene Vollwert-Ernährung und regelmäßige Bewegung effektiv gesenkt werden. Alle weiteren Maßnahmen, die sich bis heute als wirksam erwiesen haben, hat Dr. Andrea Flemmer fachkundig recherchiert, kritisch geprüft und zusammen getragen. Die Betroffenen erfahren alles Wichtige über Anzeichen, Ursachen, Risikofaktoren und wie der Bluthoch druck reguliert werden kann.
Bluthochdruck im Griff : ohne Medikamente zu Normalwerten / Helmut Brussée ; Nina Valentin
1. Aufl
Wien : Verl.-Haus der Ärzte, 2013
Titolo e contributi: Bluthochdruck im Griff : ohne Medikamente zu Normalwerten / Helmut Brussée ; Nina Valentin
1. Aufl
Pubblicazione: Wien : Verl.-Haus der Ärzte, 2013
Descrizione fisica: 100 S. : Ill., graph. Darst. ; 22 cm
ISBN: 9783990520390
Data:2013
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Australia
1. Aufl
München : Gräfe und Unzer, 2013
Titolo e contributi: Der Gassi-Coach : erziehen beim Spazierengehen ; [der 6-Wochen-Trainingsplan] / Katrin Hagmann ; Helge Sieger
1. Aufl
Pubblicazione: München : Gräfe und Unzer, 2013
Descrizione fisica: 144 S. : zahlr. Ill. ; 21 cm
ISBN: 9783833826818
Data:2013
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Wie neugeboren durch Fasten / Hellmut Lützner
1. Aufl.
München : Gräfe und Unzer, 2013
GU Ratgeber Gesundheit
Titolo e contributi: Wie neugeboren durch Fasten / Hellmut Lützner
1. Aufl.
Pubblicazione: München : Gräfe und Unzer, 2013
Descrizione fisica: 128 S. : Ill. ; 20 cm
Serie: GU Ratgeber Gesundheit
ISBN: 9783833834103
Data:2013
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Fasten beflügelt nicht nur, sondern vermittelt auch ein neues Gefühl von Leistungsfähigkeit und seelischem Wohlbefinden. Mit dem bewussten Verzicht auf Nahrung gibt man dem Körper die Chance, sich zu entschlacken, zu entgiften und zu reinigen. Der erfolgreiche GU Ratgeber bietet seit über 35 Jahren eine verlässliche und exakte Anleitung für selbständiges Fasten im Alltag und im Urlaub.
Natürlich und sanft entgiften : Extra: die besten Rezepte für grüne Smoothies / Margot Hellmiß
München : Südwest-Verl, 2013
Titolo e contributi: Natürlich und sanft entgiften : Extra: die besten Rezepte für grüne Smoothies / Margot Hellmiß
Pubblicazione: München : Südwest-Verl, 2013
Descrizione fisica: 191 S. : Ill. ; 22 cm
ISBN: 9783517088365
Data:2013
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
1. Aufl
München : Gräfe und Unzer, 2013
GU Ernährung
Titolo e contributi: Zucker - der heimliche Killer : wie wir krank und süchtig werden ; wie wir uns schützen, ohne auf Süßes zu verzichten / Kurt Mosetter ..
1. Aufl
Pubblicazione: München : Gräfe und Unzer, 2013
Descrizione fisica: 192 S. : zahlr. Ill. ; 24 cm
Serie: GU Ernährung
ISBN: 9783833827587
Data:2013
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Der Mensch ist von Haus aus auf Süßes programmiert. Die wirkliche Gier auf Zucker wird jedoch dadurch ausgelöst, dass Zucker im Gehirn das Belohnungssystem aktiviert und über die Ausschüttung von Dopamin den süßen Geschmack als positiv speichert. Ein suchtähnliches Verhalten ist die Folge. Der hohe Zuckerkonsum in Form von verarbeiteten Lebensmitteln begünstigt schwer behandelbare Zivilisationskrankheiten. Wohl dosiert verhelfen die richtigen Zuckerarten jedoch zu Gesundheit und Wohlbefinden. So gibt das Buch einen Überblick über die Wirkungsweise von Zucker, die unterschiedlichen Zuckerquellen und beantwortet die Fragen, wie Zucker krank bzw. gesund macht und welche süßen Alternativen es zum gewöhnlichen Haushaltszucker gibt.
Orig.-Ausg
München : Heyne, 2013
Titolo e contributi: Genetic Balance : die Diät-Revolution ; mit Test: Fettverbrenner oder Kohlenhydratverbrenner? Welcher Diättyp sind Sie? / Lutz Bannasch
Orig.-Ausg
Pubblicazione: München : Heyne, 2013
Descrizione fisica: 223 S. : Ill., graph. Darst. ; 24 cm
ISBN: 9783453200203
Data:2013
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
6., überarb. und erw. Aufl
Murnau a. Staffelsee : Mankau, 2013
Titolo e contributi: Die 12 Salze des Lebens : Biochemie nach Dr. Schüßler ; ein Ratgeber für Erwachsene und Kinder / Angelika Wolffskeel von Reichenberg
6., überarb. und erw. Aufl
Pubblicazione: Murnau a. Staffelsee : Mankau, 2013
Descrizione fisica: 381 S. : Ill., graph. Darst. ; 23 cm
ISBN: 9783863740863
Data:2013
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
1. Aufl
Petersberg : Via Nova, 2013
Titolo e contributi: Die inneren Heilkräfte erwecken : Heilung von Krankheiten, Beziehungen, Lebensumständen / Chuck Spezzano ; [Übers. aus dem Engl.: Ulrike Kraemer]
1. Aufl
Pubblicazione: Petersberg : Via Nova, 2013
Descrizione fisica: 252 S. ; 23 cm
ISBN: 9783866162594
Data:2013
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Hinter unseren Krankheiten, Beziehungs- und Lebensproblemen stecken sehr oft unbewusste und unterbewusste Lebensmuster. Diese in ihrer ganzen Tiefe zu erkennen und aufzulösen, um ein gesundes und erfülltes Leben zu führen, dazu lädt das neue Buch von Chuck Spezzano ein. Das Besondere dieses neuen Meisterwerkes ist, dass der Leser hier Erkenntnisse, Methoden und Techniken findet, die aus Spezzanos unmittelbarer, über 35-jährigen therapeutischen Arbeit stammen.
Stuttgart (Hohenheim) : Ulmer, 2013
Titolo e contributi: Kompost aus der Kiste : Wurmkisten für den Hausgebrauch selbst bauen / Lydia Brucksch ; Jasper Rimpau
Pubblicazione: Stuttgart (Hohenheim) : Ulmer, 2013
Descrizione fisica: 96 S. : Ill. ; 21 cm
ISBN: 9783800179763
Data:2013
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Gemüse anbauen : das Praxisbuch für den eigenen Garten / Steve Mercer ; Ceri Thomas
Berlin : Stiftung Warentest, 2013
Test
Titolo e contributi: Gemüse anbauen : das Praxisbuch für den eigenen Garten / Steve Mercer ; Ceri Thomas
Pubblicazione: Berlin : Stiftung Warentest, 2013
Descrizione fisica: 224 S. : zahlr. Ill. ; 23 cm
Serie: Test
ISBN: 9783868510669
Data:2013
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
1. Aufl
Stuttgart : TRIAS, 2013
Titolo e contributi: Essen statt meckern : gute Laune am Familientisch / Elizabeth Pantley ; Aus dem Amerik. übers. von Kirsten Sonntag
1. Aufl
Pubblicazione: Stuttgart : TRIAS, 2013
Descrizione fisica: 142 S. : Ill. ; 24 cm
ISBN: 9783830469544
Data:2013
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Eltern müssen nicht perfekt sein .. und Kinder müssen nicht alles essen, was ihre Eltern mögen. Dennoch verzweifeln oft viele Eltern, wenn das Kind sich z.B. ausschließlich nur noch von blanken Nudeln ernährt. Wie soll es wachsen, wo kommen die nötigen Vitamine her, kann eine so einseitige Ernährung folgenlos bleiben? Elizabeth Pantley nimmt mit ihrem bewährten Konzept diese Sorgen, räumt mit dem sturen Beharren auf strikten Regeln und falschen Vorstellungen auf. Sie erklärt Gründe für "picky eating", bringt emotionale Entlastung und bietet viele praktische Strategien. Dazu gibt es ausgewählte Rezepte - speziell für den richtigen Umgang mit den kleinen Nörglern.
Abenteuer Hausbau besser verstehen : Vertragsfallen und Planungsfehler vermeiden / Margot Weller
Taunusstein : Blottner, 2013
Bau-Rat [Blottner]
Titolo e contributi: Abenteuer Hausbau besser verstehen : Vertragsfallen und Planungsfehler vermeiden / Margot Weller
Pubblicazione: Taunusstein : Blottner, 2013
Descrizione fisica: 93 S. : zahlr. Ill., graph. Darst. ; 24 cm
Serie: Bau-Rat [Blottner]
ISBN: 9783893671403
Data:2013
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Ihre Ideen und Wünsche für Ihr Haus sind klar und auch die Finanzierung ist gesichert. Es könnte als losgehen, doch jetzt kommen die Fragen „Wie finde ich einen seriösen Baupartner, Bauträger, Architekten oder Generalunternehmer?“, „Auf was ist bei der Vertragsunterzeichnung zu achten?“, „Wie gehe ich bei der Bauabnahme der einzelnen Gewerke vor?“, „Was tun bei Mängeln?“. Von der Planung bis hin zum Einzug erhält der Baulaie wertvolle Insidertipps. Mit diesem Buch fällt es leicht, Eigenverantwortung für Ihren Traum vom Haus zu übernehmen, damit Sie so wohnen können, wie Sie möchten. Dieser Ratgeber vermittelt Allgemeinwissen über das Bauen, um Planungs- und Kostenfallen zu vermeiden. Das Buch hilft Ihnen in einfacher Weise teure Baufallen zu vermeiden und unterstützt dabei, effektiv mit dem Bauträger und/oder Architekten zu verhandeln und mehr über das Abenteuer Bauen zu verstehen.
2., überarb. Aufl
Stuttgart : TRIAS, 2013
Titolo e contributi: Das Asthma-Selbsthilfebuch : damit Ihnen nie mehr die Luft wegbleibt ; [richtig handeln im Notfall] / Tibor Schmoller ; Andreas Meyer
2., überarb. Aufl
Pubblicazione: Stuttgart : TRIAS, 2013
Descrizione fisica: 159 S. : Ill. ; 22 cm
ISBN: 9783830466475
Data:2013
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: "Da bleibt mir einfach die Luft weg!" - für viele Asthmatiker ist dies nicht nur ein Spruch, sondern eine alltägliche Wahrheit. Sie möchten der Krankheit die Stirn bieten? Dann finden Sie hier besten Hilfen für einen aktiven Umgang mit Asthma. Was sind die Ursachen von Asthma? Welche Untersuchungen sind notwendig, wie stellt der Arzt die Diagnose? Wie verläuft die Erkrankung, was sind mögliche Folgen? Wie lauten die aktuellen Empfehlungen der Behandlung? Wie passen Sie mit Hilfe der neuen Stufentherapie die Medikamente Ihrem Alltag an? Gewinnen Sie Sicherheit mit Ihrer Erkrankung und erfahren Sie, worauf es jetzt besonders ankommt.
Stilgeheimnisse : Die unschlagbaren Tricks und Kniffe für erfolgreiches Auftreten
2. Aufl
Frankfurt am Main : Frankfurter Allg. Buch, 2013
Titolo e contributi: Stilgeheimnisse : Die unschlagbaren Tricks und Kniffe für erfolgreiches Auftreten
2. Aufl
Pubblicazione: Frankfurt am Main : Frankfurter Allg. Buch, 2013
Descrizione fisica: 224 S. ; 20 cm
ISBN: 9783899812862
Data:2013
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Das Spiel mit dem Stil: Raus aus dem tristen Businesslook. Businessknigge und Stilbücher gibt es viele, doch nur wenige liefern tatsächlich nützliche und moderne Anleitungen für einen gelungenen Auftritt im Geschäftsleben. Besonders der Anspruch von Frauen an ein erfülltes und gleichzeitig erfolgreiches Berufsleben ist in den vergangenen Jahren deutlich gestiegen. Denn wer möchte schon gern mit dunkelgrauem Outfit, flachen Schuhen und maskuliner Aktentasche in der Masse untergehen oder in sexy High Heels und kurzem Dress lediglich auf sein Äußeres reduziert werden? Die begehrten Antworten liefert Katharina Starlay in diesem Buch: Gekonnt kombiniert sie Stil- und Modeberatung mit dem Geschäftsleben und lässt dabei von der Kleiderwahl, über Wellnessartikel und Düfte bis hin zur absoluten Stil-Apokalypse des täglichen Miteinanders im Büro keine Fragen offen.
Shaolin : in acht Schritten zu mehr Energie und innerer Balance / Thomas Späth & Shi Yan Bao
1. Aufl
München : Gräfe und Unzer, 2013
Titolo e contributi: Shaolin : in acht Schritten zu mehr Energie und innerer Balance / Thomas Späth & Shi Yan Bao
1. Aufl
Pubblicazione: München : Gräfe und Unzer, 2013
Descrizione fisica: 160 S. : Ill., graph. Darst. ; 22 cm
ISBN: 9783833833281
Data:2013
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Tinnitus : endlich Ruhe im Ohr / Eberhard Biesinger
2., überarb. Aufl
Stuttgart : TRIAS, 2013
Titolo e contributi: Tinnitus : endlich Ruhe im Ohr / Eberhard Biesinger
2., überarb. Aufl
Pubblicazione: Stuttgart : TRIAS, 2013
Descrizione fisica: 186 S. : Ill., graph. Darst. ; 22 cm
ISBN: 9783830464808
Data:2013
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Etwa jeder zehnte Deutsche leidet an Tinnitus - häufig gepaart mit Schlaflosigkeit, Ängsten und Depressionen als Folgeerscheinung. Bekommen Sie einen Überblick über alle wirksamen Behandlungen - für den Akutfall und die chronischen Beschwerden. Hier finden Sie mehr Informationen zur Retraining-Therapie, Schwindel und Morbus Menière sowie eine Bewertung bewährter und neuer Verfahren, die nicht von der Kasse übernommen werden. Der Onlinetest zeigt Ihnen, welche Selbsthilfemethode am besten für Sie passt. Ein großer Übungsteil rundet den Ratgeber ab.
Orig.-Ausg
Köln : Lübbe, 2013
Titolo e contributi: Stärke zeigen : wie man sich und andere vor Übergriffen schützt / Alex Schwandner mit Shirley Michaela Seul
Orig.-Ausg
Pubblicazione: Köln : Lübbe, 2013
Descrizione fisica: 253 S. ; 22 cm
ISBN: 9783785760963
Data:2013
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Je häufiger in den Nachrichten von gewalttätigen Übergriffen die Rede ist, desto größer wird die Angst, selbst angegriffen zu werden, hilflos einem Täter gegenüberzustehen, ohne dass andere helfen. Diese Angst will Alex Schwandner nehmen. Der Polizist und Trainer für Zivilcourage weiß, wie die Täter ticken, nach welchen Kriterien sie sich ihre Opfer aussuchen und was für ein perfides Spiel sie mit ihnen treiben. Er weiß aber auch, wie man sich dagegen wehren kann und erklärt anschaulich die richtigen Verhaltensweisen in Gefahrensituationen.
Die besten Gartentipps für intelligente Faule / Karl Ploberger
Schwarzenbek : Cadmos-Verl, 2013
AV-Buch
Titolo e contributi: Die besten Gartentipps für intelligente Faule / Karl Ploberger
Pubblicazione: Schwarzenbek : Cadmos-Verl, 2013
Descrizione fisica: 127 S. : Ill. ; 24 cm
Serie: AV-Buch
Data:2013
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Woran erkennt man ein Arschloch? : für jeden Quälgeist eine Lösung / Monika Wittblum ; Sandra Lüpkes
München : Heyne, 2013
Titolo e contributi: Woran erkennt man ein Arschloch? : für jeden Quälgeist eine Lösung / Monika Wittblum ; Sandra Lüpkes
Pubblicazione: München : Heyne, 2013
Descrizione fisica: 221 S. ; 21 cm
ISBN: 9783453200302
Data:2013
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Kennen, erkennen, loswerden – arschlochfrei leben Die Autorinnen sind in ihrem Leben schon mit besonders vielen Arschlöchern konfrontiert worden. Sandra Lüpkes ist eine leidenschaftliche Analystin mieser Charaktere, die sie dann in ihren Kriminalromanen verarbeitet. Monika Wittblum, die als Psychologin für ein LKA arbeitet, beschäftigt sich intensiv mit der Psyche der besonders schweren Fälle. Gemeinsam demaskieren die beiden Unsympathen, Idioten, Dummschwätzer, Neider und Meister der Manipulation und helfen mit der passenden Abwehrstrategie. Ihre gesammelten Erfahrungen und Fachkenntnisse über die Störungen richtiger Arschlöcher verbinden sie zu einer unterhaltsamen, nützlichen, vor allem aber ungeheuer aufschlussreichen Gebrauchsanweisung.
