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3. Aufl
München : ZS, 2020
Titolo e contributi: Die Bewegungs-Docs - Bewegung als Medizin : Schritt für Schritt gesund und fit werden / Melanie Hümmelgen, Helge Riepenhof, Christian Sturm
3. Aufl
Pubblicazione: München : ZS, 2020
Descrizione fisica: 168 S. : Ill. ; 25 cm
ISBN: 9783965840270
Data:2020
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Wir sind eine Gesellschaft der Faultiere: Wir sitzen viel zu viel und bewegen uns viel zu wenig. Das hat fatale Folgen für unsere Gesundheit. Bewegungsmangel ist mitverantwortlich für eine Vielzahl von Volkskrankheiten – von Bluthochdruck über Diabetes bis hin zu Osteoporose. Mangelnde Bewegung verschlechtert nahezu alle denkbaren Krankheiten und verursacht oder verstärkt orthopädische Probleme. Neue Studien belegen: Mit Bewegung könnten fast all diese Übel behandelt werden – effektiver und schonender als mit Medikamenten. Das ruft die Bewegungs-Docs auf den Plan: möglichst ohne Tabletten und Spritzen heilen, diesmal mit gezielt verschriebener Bewegung. Ob Arthrose, Asthma, Bluthochdruck, Typ-2-Diabetes oder Erschöpfungssyndrom: Die Bewegungs-Docs erklären, dass gezieltes Training selbst bei Schmerzen guttut und welcher Sport wann zu empfehlen ist. Sie zeigen konkrete Übungen für den Alltag und mögliche Bewegungsprogramme, um Muskeln aufzubauen oder die Ausdauer zu stärken
Authentisch! : wie du glücklich wirst, ohne dich zu verbiegen / Patricia Franke
1. Aufl
Stuttgart : TRIAS, 2020
Titolo e contributi: Authentisch! : wie du glücklich wirst, ohne dich zu verbiegen / Patricia Franke
1. Aufl
Pubblicazione: Stuttgart : TRIAS, 2020
Descrizione fisica: 253 S. : Ill. ; 22 cm
ISBN: 9783432112398
Data:2020
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Sei das Original, keine Kopie! Immer höher, schneller, weiter - das Leben nach den Erwartungen anderer zu führen und sich zu verbiegen, das ist anstrengend. Damit es nicht im Burnout endet, ist Authentizität gefragt. Doch die Fallen lauern überall. Dafür hat »Kick-Ass-Coachin« Patricia Franke die Gegenmittel. Sie hilft dir, deinen persönlichen Schlüssel zum Glück zu finden. Sei einfach du selbst: - Erkenne deine wahren Werte und verstehe dich selbst. - Gewinne Klarheit über unterdrückte Gefühle und lass die Vergangenheit endlich hinter Dir - Befreie dein inneres Ich und werde zufriedener. Mit Übungen und Meditationen, Zugang zu Online-Material und Arbeitsblättern.
Homeoffice in der Praxis : Internet, Netzwerk, Sicherheit & Datenschutz / Wolfram Gieseke
Burgthann : Markt + Technik, 2020
Titolo e contributi: Homeoffice in der Praxis : Internet, Netzwerk, Sicherheit & Datenschutz / Wolfram Gieseke
Pubblicazione: Burgthann : Markt + Technik, 2020
Descrizione fisica: 256 S. : zahlr. Ill. ; 24 cm
ISBN: 9783959822299
Data:2020
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Dieses Buch ist ein praktischer Ratgeber und Begleiter durch den Alltag im Homeoffice. Es hilft Ihnen dabei, Ihre Arbeitszeit zu Hause so angenehm, reibungslos und effizient wie möglich zu gestalten. Wolfram Gieseke zeigt auf, wie Sie Ihren Arbeitsplatz optimal fürs Homeoffice einrichten, welche Sicherheitslösungen sinnvoll sind, wie Sie auch ohne gemeinsame Sitzungen konstruktiv mit anderen Menschen zusammenarbeiten, Dokumente unkompliziert austauschen oder gemeinsam bearbeiten und wie Sie mit Kollegen und Kunden am besten kommunizieren.
Krebs : neue Chancen auf Gesundheit / Wilhelm Holtkamp
Berlin : Springer, 2020
Titolo e contributi: Krebs : neue Chancen auf Gesundheit / Wilhelm Holtkamp
Pubblicazione: Berlin : Springer, 2020
Descrizione fisica: XI, 120 S. : Ill. ; 24 cm
ISBN: 9783662613535
Data:2020
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Krebs ist besser behandelbar geworden, als die meisten Menschen vermuten. Schon heute können 2 von 3 Patienten mit Krebs dauerhaft geheilt werden.Das Sachbuch vermittelt in kompakter und gut verständlicher Form das derzeitige Wissen über Krebs. Aus den Ursachen und der Entstehung der Krebserkrankung heraus werden die modernen, personalisierten Strategien zur Vorbeugung und Therapie abgeleitet. Der Leser erhält direkt umsetzbare Ratschläge, wie man sich effektiv vor Krebs schützen kann, und kann sich sich über die aktuellen Behandlungsprinzipien der häufigsten Krebsformen informieren. Zehn praxisnahe, konkrete Empfehlungen aus der langjährigen ärztlichen Erfahrung des Autors geben dem von einer Krebserkrankung Betroffenen Rat und Orientierung.
Das Reizdarm Programm / Martin Storr ; Constanze Storr
1. Aufl
München : Gräfe und Unzer, 2020
Titolo e contributi: Das Reizdarm Programm / Martin Storr ; Constanze Storr
1. Aufl
Pubblicazione: München : Gräfe und Unzer, 2020
Descrizione fisica: 127 S. : Ill. ; 20 cm
ISBN: 9783833871054
Data:2020
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Kaum eine Krankheit ist so häufig Anlass, den Arzt aufzusuchen, wie das Reizdarmsyndrom. Die Betroffenen leiden unter Blähungen, Bauchkrämpfen, Durchfall, Verstopfung, Kopfschmerzen bis hin zu Depressionen. Als die wichtigsten Ursachen für einen Reizdarm gelten sowohl die sogenannten FODMAPS in Nahrungsmitteln (spezielle kurzkettige Kohlenhydrate) als auch Stress und Anspannung. Dieser Ratgeber bietet ein ganzheitliches Programm zur Selbsthilfe bei Reizdarm: Er erklärt, wie eine FODMAP-Diät als DER therapeutische Schlüssel aussieht, und zeigt mit rund 50 Rezepten, wie eine entsprechende Ernährung im Alltag mit Genuss umsetzbar ist. In Hinblick auf die ebenso wichtige Stressreduktion gibt der Ratgeber entspannende und aktivitätssteigernde Übungen aus dem Yoga, dem Autogenem Training und der Meditation an die Hand, die ebenfalls wirkungsvoll helfen, den Bauch zu beruhigen.
Und fertig! : Zeit, Geld und Nerven sparen im Haushalt : das Willicks-Prinzip / Yvonne Willicks
1. Aufl
Hilden : Becker, Joest, Volk, 2020
Titolo e contributi: Und fertig! : Zeit, Geld und Nerven sparen im Haushalt : das Willicks-Prinzip / Yvonne Willicks
1. Aufl
Pubblicazione: Hilden : Becker, Joest, Volk, 2020
Descrizione fisica: 320 S. : Ill. ; 25 cm
ISBN: 9783954531844
Data:2020
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Yvonne Willicks zeigt auf unterhaltsame Art, wie sich im Haushalt unkompliziert und ohne viel Aufwand Zeit, Geld und Nerven sparen lassen. Aus ihrer Fernseharbeit weiß sie, dass in fast jedem Haushalt ähnliche Probleme auftauchen: Wie putze ich Fenster schnell und streifenfrei? Welche Reiniger oder Waschmittel sind notwendig? Wie müssen Haushaltsgeräte gepflegt werden? Wie entfernt man Flecken wirklich? Und wie schaffe ich das zeitlich überhaupt? All diese Fragen beantwortet die beliebte Fernsehmoderatorin und Mutter von drei Kindern auf charmante Weise in diesem Standardwerk für jeden Haushalt.
Wir müssen reden, Frau Doktor! : Wie Ärzte ticken und was Patienten brauchen / Yael Adler
1. Aufl
München : Droemer, 2020
Titolo e contributi: Wir müssen reden, Frau Doktor! : Wie Ärzte ticken und was Patienten brauchen / Yael Adler
1. Aufl
Pubblicazione: München : Droemer, 2020
Descrizione fisica: 368 S. : Ill. ; 22 cm
ISBN: 9783426278024
Data:2020
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Arzt und Patient – diese Beziehung ist wichtig, oft sogar lebenswichtig. Leider steckt sie häufig in der Krise. »Du verstehst mich nicht!«, »Nie hast du Zeit für mich!«, »Ich vertraue dir nicht mehr!«. Negative Gefühle und mangelnde Empathie und Zuwendung lassen den Arzt vom Heiler zum Problemfall werden. Die Folgen sind Frust, Zweifel und letztlich ausbleibende Therapieerfolge. Yael Adler zeigt pointiert und anhand zahlreicher Fallgeschichten, welche Typen von Ärzten und Patienten es gibt, wie beide ticken und welche Rollen sie jeweils in der Arzt-Patient-Beziehung spielen. Da gibt es beispielsweise die Ärzte-Dinos, eine aussterbende Art, die sich durch große Kompetenz, warmherzige Menschenliebe und den ganzheitlichen Blick auf den Kranken auszeichnet, die Technikgläubigen, welche allein ihren Geräten Glauben schenken, und die Narzissten, denen Anerkennung über alles geht. Auf der Patientenseite begegnet der Arzt unter anderem hartnäckigen Krankheitsleugnern oder panischen Hypochondern, ganz zu schwiegen vom Internet-Patienten, der den Diagnosen von Dr. Google oftmals mehr vertraut. Yael Adler verrät nun, wie eine echte respektvolle Kommunikation zwischen beiden gelingen kann. Denn nur wenn der Arzt uns wirklich zuhört und auch wir besser verstehen, was er uns sagen will, können Arzt und Patient zu einem richtig starken Team werden, um kleine und große Krankheiten erfolgreich durchzustehen - und zwar im vertrauensvollen Miteinander.
1. Aufl
Weinheim [u. a.] : Beltz, 2020
Titolo e contributi: Das gewünschteste Wunschkind aller Zeiten treibt mich in den Wahnsinn : Das Geschwisterbuch / Danielle Graf/Katja Seide
1. Aufl
Pubblicazione: Weinheim [u. a.] : Beltz, 2020
Descrizione fisica: 331 S. : Ill. ; 22 cm
ISBN: 9783407865786
Data:2020
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Geschwister lieben sich, sie hauen sich, sie streiten um Aufmerksamkeit und Spielsachen - und treiben ihren Eltern Schweißperlen auf die Stirn. Danielle Graf und Katja Seide zeigen, wie Eltern jedem Geschwisterkind gerecht werden, ohne sich im Alltagschaos selbst zu verlieren. Sie beschreiben, wo sich im Zusammenleben mit mehreren Kindern Freiräume öffnen, die Eltern für eine enge Bindung zu jedem einzelnen Kind nutzen können. Und sie beleuchten, wie Toleranz und Vertrautheit statt Neid und Missgunst zwischen den Geschwistern angebahnt und erhalten werden können.Fast alle Eltern kennen es: Genug Liebe ist für jedes Kind da, aber das Zeitvolumen und die Energie wachsen nicht mit. In diesem Buch finden Eltern entspannte Wege zur Erziehung mehrerer Kinder: das Erstgeborene auffangen, Exklusiv-Zeit mit jedem Kind gestalten, Streit beziehungsorientiert begleiten. Witzig-informativ, frech und persönlich, sind Danielle Graf und Katja Seide Übersetzerinnen kindlicher Emotionen und Handlungen. Auf der Grundlage vieler Beispiele und aktueller Erkenntnisse aus der Wissenschaft unterstützen sie Eltern mit einer Fülle kreativer Lösungen, um liebevoll und nervenstark zu erziehen.
2. Aufl
München : Kösel, 2020
Titolo e contributi: Es geht auch ohne Strafen! : Kinder auf Augenhöhe begleiten - Impulse für Familie, Kita und Schule / Aida S. de Rodriguez
2. Aufl
Pubblicazione: München : Kösel, 2020
Descrizione fisica: 298 S. ; 22 cm
Data:2020
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: »Kinder müssen lernen zu hören« … wirklich? Viele Erwachsene glauben, um Kinder auf das Leben vorbereiten, müsse man erzieherischen Druck ausüben – Strafen inklusive. Dabei fehlt Wissen über die kindliche Entwicklung und darüber, wie schädlich Strafmaßnahmen sind. Dieses Buch zeigt ganz konkret, wie Zusammenleben und -lernen mit Kindern ohne Bestrafungen gelingt. Es beschreibt tragfähige Alternativen für Familie, Kita und Schule – für eine Begleitung auf Augenhöhe.
Nachhaltig & ökologisch leben für Dummies / Karolin Küntzel
1. Aufl
Weinheim : Wiley-VCH, 2020
.. für Dummies
Titolo e contributi: Nachhaltig & ökologisch leben für Dummies / Karolin Küntzel
1. Aufl
Pubblicazione: Weinheim : Wiley-VCH, 2020
Descrizione fisica: 325 s. : Ill. ; 22 cm
Serie: .. für Dummies
ISBN: 9783527715909
Data:2020
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Ein sauberes Zuhause, ohne die Umwelt zu belasten? Frische Kleidung und trotzdem ein reines Gewissen? Mobil sein ohne allzu viel Feinstaubbelastung und Co2-Ausstoß? Bio-Lebensmittel aus der Region kaufen, Plastikverpackungen vermeiden, Energie- und Wasser sparen .. Was Sie täglich tun können, damit Ihr ökologischer Fußabdruck möglichst umweltfreundlich ausfällt, erfahren Sie in diesem Buch.
Wien [u. a.] : Goldegg, 2020
Leben & Gesundheit
Titolo e contributi: Schimmel, Arsch und Zwirn : Anekdoten und Wissenswertes über eine allgegenwärtige Plage / Jürgen Jörges
Pubblicazione: Wien [u. a.] : Goldegg, 2020
Descrizione fisica: 177 S. ; 22 cm
Serie: Leben & Gesundheit
ISBN: 9783990602157
Data:2020
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Australia
Abstract: Es schimmelt munter vor sich hin. Die winzigen Plagegeister erobern sich einen großen Teil unserer Welt und belasten unsere Gesundheit. Warum sind Quietsche-Enten so gefährlich? Was hat die Meuterei auf der Bounty mit Schimmel zu tun und welche geheime Botschaft haben die Gebrüder Grimm in diesem Zusammenhang, was hat es mit dem Fluch des Pharaos auf sich und warum gibt es ohne Schimmel keine Schokolade? Kurzweilig und humorvoll erzählt der „Schimmelfahnder“ erstaunliche Anekdoten, deckt abenteuerliche Zusammenhänge auf und führt durch die Welt der Schimmelpilze. Er schärft den Sinn für unbekannte Gefahren und deckt dabei so manchen Schimmel in unserem Leben auf, der sich bisher noch versteckt hielt.
Berlin : Stiftung Warentest, 2020
Finanztest
Titolo e contributi: Geldanlage für Anfänger : wie Sie mit wenigen Handgriffen Ihr Geld vermehren / Markus Kühn, Stefanie Kühn
Pubblicazione: Berlin : Stiftung Warentest, 2020
Descrizione fisica: 175 S. : Ill., graph. Darst. ; 22 cm
Serie: Finanztest
ISBN: 9783747102237
Data:2020
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Sie wollen Geld anlegen, wissen aber nicht wie und wo? Gleichzeitig haben Sie Hemmungen, sich mit diesem vermeintlich zu komplexen Thema auseinanderzusetzen? Dieser Ratgeber für Einsteiger nimmt Sie an die Hand und führt Sie auch ohne Vorwissen zu einer funktionierenden und vor allem Erfolg versprechenden Geldanlage. Dabei werden alle wichtigen Begriffe wie Aktie, Depot, ETF und Co. verständlich erklärt und verschiedene Strategien der Geldanlage in Bezug auf Risiko, Zusammensetzung und Ausrichtung vorgestellt. Eröffnen Sie mithilfe des Ratgebers der Stiftung Warentest Schritt für Schritt Ihr Depot und passen Sie es mit den Tipps aus diesem Buch individuell an - je nachdem ob Sie Ihre Schwerpunkte auf maximale Sicherheit, Nachhaltigkeit, Schwellenländer oder auf spezielle Anlageoptionen legen wollen. Erfahren Sie zusätzlich alles rund um Rebalancing, Freistellungsbetrag, Steuer und wichtige Versicherungen.
Zu dick? Auch Sie können abnehmen! : mit Genuss und Erfolg, aber ohne Diät / Monika Lewandowski
Berlin : Springer, 2020
Titolo e contributi: Zu dick? Auch Sie können abnehmen! : mit Genuss und Erfolg, aber ohne Diät / Monika Lewandowski
Pubblicazione: Berlin : Springer, 2020
Descrizione fisica: XV, 168 S. : Ill. ; 24 cm
ISBN: 9783662619858
Data:2020
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Dieser Ratgeber zum Abnehmen ist anders: Keine Diätvorschriften, dafür sind Genuss und Erfolg garantiert. Packen Sie Ihr Projekt Gewichtsabnahme an und lassen Sie sich unterstützen und informieren: - Medizinisches Fachwissen zur persönlichen Gewichtsklasse, zum Kalorienbedarf und den gesundheitlichen Folgen von Übergewicht. - Motivieren Sie sich mit einem Erfolgstagebuch- Essen Sie „anders“, trinken Sie sich schlank, entschärfen Sie Kalorienbomben, entrümpeln Sie Ihre Küche. Plus: Kosmetische Tipps, damit die Haut nicht schlaff hängt, wo vorher Fettpolster waren. Für alle, die abnehmen wollen oder müssen: Ob Sie ein paar Kilos zu viel haben oder sich bei Ihnen starkes Übergewicht angesammelt hat und Abnehmen dringend nötig ist. Die erfahrene Autorin und Ärztin unterstützt Sie mit Tipps und Tricks.
Jedes Kind kann richtig schreiben lernen : ein Ratgeber für Eltern / von Hans-Georg Müller
Berlin : Dudenverl, 2020
Titolo e contributi: Jedes Kind kann richtig schreiben lernen : ein Ratgeber für Eltern / von Hans-Georg Müller
Pubblicazione: Berlin : Dudenverl, 2020
Descrizione fisica: 271 S. : Ill. ; 21 cm
ISBN: 9783411756476
Data:2020
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Rechtschreibeprobleme sind lösbar. Wer versteht, wo sie herkommen und wie man sie wirksam bekämpft, hat schon fast gewonnen. Dieser Elternratgeber zeigt, dass richtig schreiben lernen für alle Kinder möglich ist. Hans-Georg Müller, selbst Lehrer und Rechtschreibcoach, erzählt, was Eltern übers Lernen wissen sollten, um selbst gute Lernpartner zu sein. Er beschreibt anschaulich die Ursache von Rechtschreibschwierigkeiten bei Kindern in Grundschule und Mittelstufe und was man ihnen entgegensetzen kann. Und er erläutert alle Trainingsmethoden - ihre Vor- und ihre Nachteile - damit Eltern und ihre Kinder gleich gemeinsam ins Rechtschreiben starten können.
The Joy of Missing Out : von der Freiheit, nicht überall dabei sein zu müssen / Tonya Dalton
1. Aufl
München : mgv, 2020
Titolo e contributi: The Joy of Missing Out : von der Freiheit, nicht überall dabei sein zu müssen / Tonya Dalton
1. Aufl
Pubblicazione: München : mgv, 2020
Descrizione fisica: 302 S. ; 21 cm
ISBN: 9783747402375
Data:2020
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Karriere, Familie, Haushalt und ein Tag mit nur 24 Stunden – wer kennt das Gefühl nicht, in einer schier unendlichen Flut von Aufgaben und To-dos unterzugehen? Tonya Dalton hat sich darauf spezialisiert, Frauen zu helfen, aus dem Hamsterrad auszusteigen. In ihrem Buch zeigt sie, wie man Prioritäten setzt und klare Grenzen zieht, um ein selbstbestimmtes, freies Leben zu führen.
Neue Wege aus der Einsamkeit : mit Selbstmitgefühl zu mehr Verbundenheit / Christine Brähler
München : Irisiana, 2020
Titolo e contributi: Neue Wege aus der Einsamkeit : mit Selbstmitgefühl zu mehr Verbundenheit / Christine Brähler
Pubblicazione: München : Irisiana, 2020
Descrizione fisica: 223 S. ; 22 cm
ISBN: 9783424153750
Data:2020
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Dr. Christine Brähler bietet mit diesem Buch erstmalig einen Ratgeber, der sich mit Selbstmitgefühl als Mittel gegen die grassierende Einsamkeit in unserer Gesellschaft beschäftigt. Einsamkeit kann jede und jeden treffen: Vom Teenager bis zur 80-Jährigen, von der Managerin bis hin zum Sachbearbeiter. Institutionen und Therapeuten empfehlen Betroffenen meist äußere Maßnahmen: mehr unter Leute gehen, kommunizieren, Vereinen beitreten, Hobbies gemeinsam pflegen, soziale Verpflichtungen übernehmen. Die Psychologin Dr. Christine Brähler schlägt in diesem Buch einen völlig neuartigen Ansatz vor und geht den Weg von Innen nach Außen: Das aufrichtige Mitgefühl für die eigene Traurigkeit, Verlassenheit und Verletzlichkeit bringt die Betroffenen sich selbst näher - und dann erst wird Annäherung an andere möglich. Mit zahlreichen Übungen und Tipps hilft die renommierte Expertin den Einsamen auf den lohnenden Weg zu sich selbst.
Glücksformel Wandern : wie Schritt für Schritt gute Gefühle entstehen / Andreas Paul Kaiser
1. Aufl.
Stuttgart : Pietsch, 2020
Titolo e contributi: Glücksformel Wandern : wie Schritt für Schritt gute Gefühle entstehen / Andreas Paul Kaiser
1. Aufl.
Pubblicazione: Stuttgart : Pietsch, 2020
Descrizione fisica: 191 S. : Ill. ; 24 cm
ISBN: 9783613509160
Data:2020
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Innerhalb der letzten Jahre hat sich in Deutschland ein regelrechter Wanderboom entwickelt! Denn Wandern ist mehr als nur "den einen Fuß vor den anderen zu setzen" - es ermöglicht nicht nur Psychohygiene und Selbstreflexion, sondern fördert auch unsere mentale Stärke für den Alltag. Doch wodurch genau werden diese Effekte beim Menschen ausgelöst? Andreas Paul Kaiser geht der Frage auf den Grund. Dabei lässt er den Leser an den Erkenntnissen und Erfahrungen seines "Wanderlebens" teilhaben, schenkt Denkern verschiedener Epochen Gehör und erläutert die positiven Auswirkungen des Wanderns auf Körper, Geist und Seele.
Bern : Haupt, 2020
Haupt Natur
Titolo e contributi: Zwiebelpflanzen & Knollenblumen : pflanzen, pflegen, vermehren - mit 66 Pflanzenporträts / Richard Wilford ; Aus dem Engl. übers. von Anne Taubert
Pubblicazione: Bern : Haupt, 2020
Descrizione fisica: 144 S. : Ill. ; 22 cm
Serie: Haupt Natur
ISBN: 9783258081939
Data:2020
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Swaziland
Abstract: Blumen aus Zwiebeln und Knollen bieten Gärtnern fast das gesamte Jahr über eine Fülle von Gestaltungsmöglichkeiten: von Schneeglöckchen und Krokussen im frühesten Frühjahr bis zu Herbstblühern wie Alpenveilchen oder Zephirblumen. Der Reichtum von Farben und Formen inspiriert zu Kombinationsmöglichkeiten, denen keine Grenzen gesetzt sind. Verfasst von einem Experten der Royal Botanic Gardens, Kew, ist dieses Buch der optimale Begleiter für Gartenliebhaber, die alles über Anbau, Pflanzung, Vermehrung und Lagerung von Zwiebelblumen wissen möchten. 66 faszinierende Vertreter dieser Pflanzen werden portraitiert, zwölf anschauliche Projekte bieten Inspirationen, wie Zwiebelblumen die unterschiedlichsten Gärten verschönern können.
Babyjahre : Entwicklung und Erziehung in den ersten vier Jahren / Remo H. Largo
Vollst. überarb. Neuausg., ungekürzte Taschenbuchausg., 3. Aufl
München : Piper, 2020
Piper ; 30684
Titolo e contributi: Babyjahre : Entwicklung und Erziehung in den ersten vier Jahren / Remo H. Largo
Vollst. überarb. Neuausg., ungekürzte Taschenbuchausg., 3. Aufl
Pubblicazione: München : Piper, 2020
Descrizione fisica: 565 S. : Ill. ; 20 cm
Serie: Piper ; 30684
ISBN: 9783492306843
Data:2020
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: In diesem Erziehungsbuch über die ersten vier Lebensjahre gelingt es dem renommierten Schweizer Kinderarzt die Eltern an ihr Kind heranzuführen, ihnen sein Wesen verständlich und sie damit im Umgang mit ihrem Kind kompetenter zu machen. So vertrauen Hunderttausende Eltern und Großeltern auf Largos Konzept von der Einmaligkeit jedes Kindes und seiner individuellen Entwicklung.
1. Aufl
Weinheim : Wiley-VCH, 2020
.. für Dummies - Lernen leichter gemacht
Titolo e contributi: Mit Diabetes Typ 2 leben für Dummies / / American Diabetes Association in Kooperation mit der Deutschen Diabetes Gesellschaft ; Übers. aus dem Amerikan. von Doreen Paal
1. Aufl
Pubblicazione: Weinheim : Wiley-VCH, 2020
Descrizione fisica: 262 S. : Ill. ; 24 cm
Serie: .. für Dummies - Lernen leichter gemacht
ISBN: 9783527715763
Data:2020
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: In diesem Buch erfahren Sie, was die Diagnose Diabetes Typ 2 bedeutet und wie Sie damit besser leben können. Die gute Nachricht ist: 50% der Erkrankten können ganz ohne Medikamente und allein durch Ernährungsumstellung, Gewichtsabnahme, mehr Bewegung und spezieller Schulung gut behandelt werden. Vieles haben Sie also selbst in der Hand! Wenn Sie sich entsprechend ernähren und sich ausreichend bewegen, können Sie Ihren Blutzuckerspiegel in Balance halten und so Lebensqualität gewinnen und ernsthaftere gesundheitliche Folgen abwenden.
