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300 Fragen zur Säure-Basen-Balance / Sabine Wacker ; Andreas Wacker
1. Aufl
München : Gräfe und Unzer, 2016
Titolo e contributi: 300 Fragen zur Säure-Basen-Balance / Sabine Wacker ; Andreas Wacker
1. Aufl
Pubblicazione: München : Gräfe und Unzer, 2016
Descrizione fisica: 256 S. : Ill. ; 19 cm
ISBN: 9783833854019
Data:2016
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Ein ausgewogenes Verhältnis von Säuren und Basen im Körper ist die Grundlage für das Funktionieren der Organe und das Zusammenspiel aller Organsysteme. Um den Säure-Basen-Haushalt des Körpers in Balance zu bringen und dauerhaft in Balance zu halten, gilt es, die eigene Ernährungs- und Lebensweise kritisch unter die Lupe zu nehmen. Mit dem nötigen Wissen zu Lebensmitteln und Getränken, Stress und Erholung, Medikamenten, Schlaf und Bewegung ausgestattet, kann eine Umstellung der Lebensgewohnheiten vorgenommen werden. Der Kompass beantwortet umfassend, übersichtlich und verständlich alle wichtigen Fragen zum Thema Säure-Basen-Haushalt und bietet Hilfe beim Wiederherstellen des natürlichen Gleichgewichts von Körper und Seele.
Hannover : Humboldt, 2016
Titolo e contributi: Blasenprobleme natürlich behandeln : so helfen Heilpflanzen bei Blasenschwäche und Blasenentzündungen ; die Blase mit einfachen Mitteln aktiv trainieren / Andrea Flemmer
Pubblicazione: Hannover : Humboldt, 2016
Descrizione fisica: 144 S. : Ill. ; 21 cm
ISBN: 9783899938708
Data:2016
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Die Blase ist ein Organ, das allein oder mit der Niere Probleme machen kann. Dabei helfen pflanzliche Antibiotika, die keine Resistenzen hervorrufen, sowie viele Heilkräuter. Dr. Andrea Flemmer zeigt alternative Behandlungsmöglichkeiten und auch die Grenzen, damit Betroffene rechtzeitig zum Arzt gehen können. Die meisten Blasenprobleme wie Blasenschwäche oder Blasenentzündung können aber kuriert werden. Es gibt kaum andere Beschwerden, die so leicht natürlich zu behandeln sind.
Krummwisch bei Kiel : Königsfurt-Urania, 2016
Titolo e contributi: Heimliche Entzündungen : mit der richtigen Ernährung sanft vorbeugen und lindern : hilft bei Allergien, Darmproblemen, Gelenkschmerzen & mehr / Silvia Bürkle
Pubblicazione: Krummwisch bei Kiel : Königsfurt-Urania, 2016
Descrizione fisica: 127 S. : Ill. ; 25 cm
ISBN: 9783868261516
Data:2016
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Sogenannte Volkskrankheiten wie Gelenkschmerzen, Rheuma, Darmerkrankungen, Allergien, Diabetes breiten sich zunehmend aus. Trotz aller Unterschiede haben sie eins gemeinsam: Sie entstehen häufig durch chronische Entzündungen, die durch Stoffwechselvorgänge ausgelöst werden und oft lange unerkannt bleiben. Die „heimlichen“ Entzündungen beeinflussen den Stoffwechsel negativ, bis es schließlich zum Ausbruch der Krankheit kommt. Unsere Ernährung, die richtige Auswahl der Lebensmittel, kombiniert mit einem gesunden Lebensstil, können der Entstehung solcher Entzündungen vorbeugen. Bereits vorhandene Stoffwechselschieflagen können ausgeglichen werden.
9., überarb. Aufl
Hagen : Driedinger, 2016
Titolo e contributi: Reinigung : entschlacken und entgiften Sie Ihren Körper / Tamara Lebedewa ; [Aus dem Russ. von Margarita Zielke]
9., überarb. Aufl
Pubblicazione: Hagen : Driedinger, 2016
Descrizione fisica: 191 S. ; 21 cm
ISBN: 9783932130199
Data:2016
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Krebs, Herzinfarkt, Diabetes – die Liste der Krankheiten von heute ist lang. Eine Erlösung von diesen Leiden scheint nicht in Sicht. Das könnte man zumindest meinen, wenn man das Heilungsprogramm von Tamara Lebedewa nicht kennt. Die Autorin hat ein bahnbrechendes Konzept zur Sanierung des Körpers entwickelt. Mit ihm lassen sich chronische Erkrankungen überwinden und Krebs und Co. wirkungsvoll vorbeugen. Den ersten Schritt ihres Programms, die Reinigung des Körpers von innen, stellt sie in diesem Ratgeber vor. Die Autorin liefert eine Vielzahl von Methoden zur natürlichen Entgiftung und Entschlackung – mit praktischen Tipps zur Anwendung für interessierte Laien ebenso wie für Therapeuten.
Dt. Erstausg., 17. Aufl
Reinbek bei Hamburg : Rowohlt-Taschenbuch-Verl, 2016
rororo ; 62481
Titolo e contributi: Magic Cleaning : wie richtiges Aufräumen Ihr Leben verändert / Marie Kondo ; Aus dem Japan. von Monika Lubitz
Dt. Erstausg., 17. Aufl
Pubblicazione: Reinbek bei Hamburg : Rowohlt-Taschenbuch-Verl, 2016
Descrizione fisica: 221 S. ; 19 cm
Serie: rororo ; 62481
ISBN: 9783499624810
Data:2016
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Kaum jemandem macht es Spaß, sich von Dingen zu trennen – und aufzuräumen. Die meisten von uns haben sogar nie gelernt, wirklich Ordnung zu halten. Denn auch beim Aufräumen gibt es den berühmten Jo-Jo-Effekt. Doch mit Marie Kondos bahnbrechender «Magic Cleaning»-Methode wird die Beschäftigung mit dem Gerümpel des Alltags zu einem Fest. Erstaunlich, welche Auswirkungen das nicht nur auf unser Heim, sondern auch auf unser Denken und unsere Persönlichkeit hat.
München : Piper, 2016
Titolo e contributi: Aktiv leben gegen Krebs : Heilungschancen und Lebensqualität verbessern durch Bewegung, Ernährung und eine stabile Psyche / Michael H. Schoenberg
Pubblicazione: München : Piper, 2016
Descrizione fisica: 288 S. ; 22 cm
ISBN: 9783492057387
Data:2016
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Viele Krebspatienten fühlen sich von der Medizin, insbesondere nach der Therapie, allein gelassen und leiden unter Folgeerscheinungen wie Erschöpfung, Schmerzen, Übelkeit, Gewichtsproblemen oder Depressionen. Dabei kann, wie neueste wissenschaftliche Erkenntnisse belegen, das Zusammenspiel unterstützender Maßnahmen aus Bewegung, Ernährung und einer psychischen Stabilisierung die Lebensqualität und sogar auch die Prognose erheblich verbessern. Dieses Buch erklärt verständlich, wie der Patient selbst aktiv werden kann: Welcher Sport eignet sich, wann soll man sich schonen? Was muss man bei einer Nahrungsumstellung beachten, gibt es eine Krebsdiät? Wann braucht man seelische Unterstützung und sollte sich Hilfe suchen? – Eine ermutigende Anleitung zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte.
Wieder Land sehen : Selbsthilfe bei Depressionen / Christian Firus
Ostfildern : Patmos, 2016
Titolo e contributi: Wieder Land sehen : Selbsthilfe bei Depressionen / Christian Firus
Pubblicazione: Ostfildern : Patmos, 2016
Descrizione fisica: 160 S. ; 19 cm
ISBN: 9783843607421
Data:2016
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Die Krankenkassen bestätigen es: Depressionen nehmen zu. In Deutschland erkrankt jeder Fünfte im Laufe seines Lebens daran. Und es kann jeden und jede treffen! Die gute Nachricht: Es gibt wirksame Hilfe. Christian Firus bringt die wichtigsten Strategien auf den Punkt. Sein Ansatz: Gut für sich selbst zu sorgen und den eigenen Handlungsspielraum wieder zu spüren, ist der erste und wichtigste Schritt raus aus der Depression. Hierbei geht es um einfache Dinge wie Bewegung, Schlaf und hilfreiche Rituale, aber auch um eigene Werte, Grenzen und Verzicht. Aktuelle Informationen zu Psychotherapie und Medikamenten bei Depressionen runden den kompakten und klugen Ratgeber ab.
7., erw. Aufl
Weinheim [u. a.] : Beltz, 2016
Titolo e contributi: Elterncoaching : gelassen erziehen / Jesper Juul ; übersetzt von Kerstin Schöps und Christian Andersen
7., erw. Aufl
Pubblicazione: Weinheim [u. a.] : Beltz, 2016
Descrizione fisica: 328 S. : Ill. ; 22 cm
ISBN: 9783407864291
Data:2016
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: In seinen Gesprächen mit Eltern, an denen oft auch die Kinder teilnehmen, hat der berühmte Familientherapeut Hunderten von Familien geholfen, ihren eigenen Weg zu finden. Die für dieses Buch ausgewählten 24 Gespräche bieten Unterstützung in zentralen Fragen: Ist Gleichberechtigung der Schlüssel zu einem freundlichen Familienklima? Wie viel Freiheit und wie viel Führung brauchen Kinder? Besonders hebt Jesper Juul hervor, dass nicht nur die liebevolle Beziehung zwischen Eltern und Kindern, sondern auch die Qualität der Elternbeziehung bzw. die Berücksichtigung der Bedürfnisse Alleinerziehender maßgeblich zur Erziehung beiträgt.
1. Aufl
München : Goldman, 2016
Goldmann ; 17633
Titolo e contributi: Endlich Nichtraucher! ; aus dem Englischen von Annika Tschöpe : der Erfolgsplan : Schritt für Schritt mit dem Rauchen Schluss machen / Allen Carr
1. Aufl
Pubblicazione: München : Goldman, 2016
Descrizione fisica: 344 S. : Ill. ; 19 cm
Serie: Goldmann ; 17633
ISBN: 9783442176335
Data:2016
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Mit dem Rauchen aufzuhören, gehört für viele zu den größten Herausforderungen ihres Lebens. Um die körperliche und psychische Sucht zu überwinden, bietet Bestseller-Autor Allen Carr wichtige Hilfestellung: Mit wertvollen Tipps für den Alltag, praktischen Checklisten, kleinen Zwischendurch-Aufgaben und einem Schritt-für-Schritt-Plan ist dieses Buch der perfekte Begleiter auf dem Weg der Rauchentwöhnung.
Schizophrenien : ein Ratgeber für Patienten und Angehörige / Daniel Hell ; Daniel Schüpbach
5., vollst. überarb. Aufl
Heidelberg : Springer, 2016
Titolo e contributi: Schizophrenien : ein Ratgeber für Patienten und Angehörige / Daniel Hell ; Daniel Schüpbach
5., vollst. überarb. Aufl
Pubblicazione: Heidelberg : Springer, 2016
Descrizione fisica: IX, 154 S. : graph. Darst. ; 19 cm
ISBN: 9783662489314
Data:2016
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Bluthochdruck vorbeugen, erkennen, behandeln / Anke Nolte
3., aktualisierte Aufl
Berlin : Stiftung Warentest, 2016
Titolo e contributi: Bluthochdruck vorbeugen, erkennen, behandeln / Anke Nolte
3., aktualisierte Aufl
Pubblicazione: Berlin : Stiftung Warentest, 2016
Descrizione fisica: 224 S. : Ill. ; 23 cm
ISBN: 9783868511628
Data:2016
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Viele leiden an Bluthochdruck - und merken es zum Teil nicht einmal. Doch die Auswirkungen auf die Gesundheit sind groß. Dabei können schon kleine Änderungen des Lebensstils helfen, den Blutdruck auf natürliche Weise zu senken. Allein mit einer gesunden Ernährung und regelmäßiger Bewegung können Sie sehr viel erreichen. In diesem Buch finden Sie Motivationshilfen zu Stressabbau und Sport sowie Tipps für die richtige Ernährung. So gelingt es Ihnen leicht, Ihre Lebensqualität positiv zu beeinflussen. Zusätzlich erfahren Sie alles über Wirkung und Wirksamkeit von blutdrucksenkenden Medikamenten - untersucht und positiv getestet von Stiftung Warentest. Informieren Sie sich ausführlich über die passenden Möglichkeiten für Ihre persönliche Therapie. Werden Sie aktiv!
Denken wie ein Shaolin : die sieben Prinzipien emotionaler Selbstbestimmung / Bernhard Moestl
München : Knaur, 2016
Titolo e contributi: Denken wie ein Shaolin : die sieben Prinzipien emotionaler Selbstbestimmung / Bernhard Moestl
Pubblicazione: München : Knaur, 2016
Descrizione fisica: 190 S. ; 21 cm
ISBN: 9783426214015
Data:2016
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Das Ziel des Buchs: Wer lernt, mit starken Emotionen umzugehen, erhält Kontrolle über sein Leben. Anhand von sieben Schritten weist Bernhard Moestl all jenen einen Weg zu emotionaler Selbstbestimmung, die ihr Leben gern besser im Griff hätten, die Gefühle wie Angst oder Frust aus ihrem Alltag verbannen möchten und darüber hinaus emotionale Manipulationen erkennen und angemessen reagieren wollen. Bernhard möchte beweisen: Uralte Denkmethoden schaffen Klarheit im modernen Alltag, und wir lernen auch in unserer Zeit siegen – mit den Mitteln der Shaolin.
13. Aufl
Weinheim [u. a.] : Basel, 2016
Titolo e contributi: Das gewünschteste Wunschkind aller Zeiten treibt mich in den Wahnsinn : der entspannte Weg durch Trotzphasen / Danielle Graf/Katja Seide
13. Aufl
Pubblicazione: Weinheim [u. a.] : Basel, 2016
Descrizione fisica: 360 S. : Ill. ; 22 cm
ISBN: 9783407864222
Data:2016
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Das Trotzalter ist die erste heiße Phase im Leben mit dem Nachwuchs. Kaum steht es auf seinen eigenen Beinen, beginnt das Kind nach Autonomie zu streben. Der kleine Sonnenschein wird zum tellerwerfenden Wutmonster und verunsichert seine Eltern zutiefst. Die Autorinnen machen Mut, Wege abseits der klassischen Erziehung mit festen Grenzen und strenger Konsequenz zu gehen. Sie erklären, was in den Kindern vorgeht und warum Trotzphasen wichtige Entwicklungsphasen sind, die Eltern aktiv annehmen sollten, statt sie zu unterdrücken. Die witzig-persönlichen Erfahrungsberichte, praktischen Tipps und neuesten Erkenntnisse aus Wissenschaft und Forschung sind Balsam für die Seele gestresster Eltern.
Angeln für Ahnungslose : so fängst auch du - Tipps für Einsteiger / Tobias Hoffmann
Stuttgart : Kosmos, 2016
Titolo e contributi: Angeln für Ahnungslose : so fängst auch du - Tipps für Einsteiger / Tobias Hoffmann
Pubblicazione: Stuttgart : Kosmos, 2016
Descrizione fisica: 108 S. : zahlr. Ill. ; 23 cm
ISBN: 9783440148709
Data:2016
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: In diesem Buch erfahren moderne Angler alles, was sie für ihren perfekten Einstieg wissen müssen: Welche Ausrüstung brauche ich? Welche Angeltechniken gibt es und welche ist für mich die richtige? Wo auf Facebook und in anderen sozialen Netzwerken kann ich mich mit Gleichgesinnten austauschen? Welche Apps eignen sich für mich? Alle Themen werden leicht verständlich mit anschaulichen Fotos erläutert.
München : Kösel, 2016
Titolo e contributi: Ich will mich ändern, aber wie? : mit der inneren Landkarte Schritt für Schritt in ein neues Leben / Eva Senges
Pubblicazione: München : Kösel, 2016
Descrizione fisica: 251 S. : Ill. ; 22 cm
ISBN: 9783466346257
Data:2016
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Dieses Buch hilft uns, selbst zu erkennen, welche Form von Veränderung wir brauchen, wie wir unsere Ziele zunächst definieren und dann auch umsetzen. Um den Weg dorthin zu erleichtern, hat die erfahrene Psychologin und Lehrtherapeutin Eva Senges die innere Landkarte entworfen, die alles enthält, was für einen gelungenen Veränderungsprozess nötig ist. Zusätzlich bietet sie viele Fallbeispiele, Anleitungen zur Selbstreflexion, praktische Übungen und einen Methodenkoffer mit Techniken aus der Psychotherapie. Damit wir unser Leben aktiv und zielgerichtet selbst gestalten können.
Imkern : Schritt für Schritt ; [Für Eisnteiger - alle Arbeiten rund ums Kahr] / Kaspar Bienefeld
Stuttgart : Kosmos, 2016
Titolo e contributi: Imkern : Schritt für Schritt ; [Für Eisnteiger - alle Arbeiten rund ums Kahr] / Kaspar Bienefeld
Pubblicazione: Stuttgart : Kosmos, 2016
Descrizione fisica: 128 S. : zahlr. Ill. ; 22 cm
ISBN: 9783440149492
Data:2016
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: "Imkern Schritt für Schritt“ ermöglicht einen einfachen Einstieg in die Praxis der Bienenhaltung. Über 150 Farbfotos und leicht nachvollziehbare Schritt-für-Schritt-Anleitungen garantieren auch Anfängern eine leckere Honigernte. Besonders übersichtlich: die Abschnitte zum Leben der Bienen und zur Arbeit des Imkers sind mit eigenen Icons markiert. So sieht der Leser auf einen Blick, wann welche Arbeiten nötig sind.
Angst : Wie Kinder sie überwinden / Julia Brouka ; Barbara Schröder
1. Aufl
Weinheim : Beltz, 2016
Titolo e contributi: Angst : Wie Kinder sie überwinden / Julia Brouka ; Barbara Schröder
1. Aufl
Pubblicazione: Weinheim : Beltz, 2016
Descrizione fisica: 139 S. : Ill. ; 22 cm
ISBN: 9783407727459
Data:2016
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Ängste werden dann gefährlich, wenn Kinder ihnen aus dem Weg gehen. Aus Scham geschieht dies oft im Verborgenen. Mit vielen ergotherapeutischen Beispielen zeigen Julia Brouka und Barbara Schröder, wie Eltern ihren Kindern helfen können, Ängste in Taten und Worte zu verwandeln. Kinderängste reichen von kribbeligem Nervenkitzel bis hin zu Beklemmung und Panik. Wenn Kinder in der Lage sind, mit solchen Gefühlen souverän umzugehen, macht Angst wachsam und erhöht die Konzentration: Das Herz schlägt, die Muskeln spannen sich an, Körper und Geist werden in Sekundenschnelle leistungsfähiger. Wer das Fürchten lernt, entwickelt sich schneller.
München : Herbig, 2016
Titolo e contributi: Gelenkerkrankungen : Arthrose, Arthritis, Gicht, Rheuma. Alle wichtigen Behandlungsmethoden aus Schulmedizin, Naturheilkunde und Homöopathie. Vorbeugen, erkennen, therapieren, Spätfolgen verhindern / Berndt Rieger
Pubblicazione: München : Herbig, 2016
Descrizione fisica: 160 S. ; 22 cm
ISBN: 9783776627855
Data:2016
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Der Schlüssel zu mehr Beweglichkeit und Lebensfreude: Schmerzende Gelenke sind in jedem Alter ein weitverbreitetes Übel. Doch was kann noch durch eine Änderung des Lebensstils gelindert werden und ab wann sind Medikamente oder gar eine Operation notwendig? Der Facharzt für Innere Medizin Dr. med. Berndt Rieger erklärt, wie man mit Naturheilkunde und Homöopathie Gelenkschmerzen beikommen kann. Er schildert ausführlich, welche Therapien bei Arthrose, Arthritis, Gicht und Rheuma möglich sind und erläutert aus langjähriger Praxiserfahrung, wie ganzheitliche Ansätze die klassischen Maßnahmen verstärken. Denn das Wichtigste für Patienten ist: alle Möglichkeiten ausschöpfen.
Depressionen überwinden : Niemals aufgeben! / Günter Niklewski, Rose Riecke-Niklewski
7., aktualisierte Aufl
Berlin : Stiftung Warentest, 2016
Titolo e contributi: Depressionen überwinden : Niemals aufgeben! / Günter Niklewski, Rose Riecke-Niklewski
7., aktualisierte Aufl
Pubblicazione: Berlin : Stiftung Warentest, 2016
Descrizione fisica: 319 S. : Ill. ; 21 cm
ISBN: 9783868511611
Data:2016
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Eine Depression hat viele Gesichter und Formen. Dieses Buch beschreibt einfühlsam die unterschiedlichen Ursachen einer Depression und wie sie überwunden werden kann. Um aus einer scheinbar aussichtslosen Phase tiefer Niedergeschlagenheit, von Antriebslosigkeit und Schlafstörung herauszufinden, sollten Sie sich Hilfe suchen. Denn Depressionen können behandelt werden - und das immer besser. Der Ratgeber zeigt, wie Sie den richtigen Therapeuten finden, gibt viele Tipps zu alternativen Behandlungsmöglichkeiten und erklärt, wann Medikamente unterstützen können. Außerdem geht er auf die Besonderheiten der Behandlung von Depressionen bei Kindern und älteren Menschen, bei Männern und Frauen sowie den Zusammenhang zwischen Depression und körperlichen Erkrankungen ein. Eine Depression hat gute Behandlungsaussichten - geben Sie die Hoffnung nicht auf!
Mein kompetentes Baby : wie Kinder zeigen, was sie brauchen / Nora Imlau
München : Kösel, 2016
Titolo e contributi: Mein kompetentes Baby : wie Kinder zeigen, was sie brauchen / Nora Imlau
Pubblicazione: München : Kösel, 2016
Descrizione fisica: 203 S. : Ill. ; 22 cm
ISBN: 9783466310678
Data:2016
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Babys gehören zu den meist unterschätzten Wesen auf diesem Planeten. Dabei ist es absolut erstaunlich, was Babys ab dem ersten Tag schon können: Sie erkennen die Eltern, reagieren auf Gesichter, nehmen Blickkontakt auf, können Stimmungen unterscheiden. Aus Sicht der modernen Entwicklungspsychologie tragen die Kleinen damit aktiv zum Aufbau der Eltern-Kind-Bindung bei. Nora Imlaus fundierter und leicht lesbarer Ratgeber durch das erste Jahr zeigt anschaulich, dass Babys genau über die Kompetenzen verfügen, die sie in ihrem jeweiligen Lebensalter und in ihrer Erfahrungswelt brauchen.
