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Lifehacks - Katze : die besten Kniffe für den Alltag / Petra Kichmann
1. Auf
München : Gräfe und Unzer, 2018
Titolo e contributi: Lifehacks - Katze : die besten Kniffe für den Alltag / Petra Kichmann
1. Auf
Pubblicazione: München : Gräfe und Unzer, 2018
Descrizione fisica: 144 S. : Ill. ; 24 cm
ISBN: 9783833864483
Data:2018
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Du suchst nach neuen Ideen, wie Du Deinen Stubentiger angemessen unterhalten kannst, willst ihn mit einer selbstgebauten Katzenhöhle überraschen oder wartest schon lange auf den ultimativen Trick gegen Katzenhaare und Katzenstreu in der Wohnung? Petra Kichmann präsentiert die besten Hacks für den Alltag mit Katze zeigt, was wirklich weiterhilft. Mit leicht zu beschaffenden Materialien und kreativ zweckentfremdeten Alltagsgegenständen rückt sie gängigen Problemen auf den Pelz und zeigt, wie man einfach und kostengünstig für mehr Abwechslung im Katzenalltag sorgen kann. Als erfahrene Tester immer mit von der Partie: ihre beiden Katzen Lilli und Katie.
Jetzt reicht's! : wie Sie gute, klare Grenzen setzen / Ulla Rahn-Huber
München : Scorpio, 2018
Leichter leben
Titolo e contributi: Jetzt reicht's! : wie Sie gute, klare Grenzen setzen / Ulla Rahn-Huber
Pubblicazione: München : Scorpio, 2018
Descrizione fisica: 96 S. : Ill. ; 22 cm
Serie: Leichter leben
ISBN: 9783958031098
Data:2018
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Eine klare Haltung finden und vertreten Wie gelingt es, sich von anderen nicht länger Dinge aufhalsen zu lassen, die man nicht will, und damit aufzuhören, sich mit Ansprüchen an sich selbst unter Druck zu setzen? Dieses Buch enthält kluge, einfach umsetzbare Strategien, um klar und offen zu den eigenen Bedürfnissen zu stehen und (freundlich) Nein zu anderen zu sagen.
Diane, Selina, Larissa : Hormonverhütung und die Risiken / Christopher Stark
1. Aufl.
Hamburg [u. a.] : Orlanda, 2018
Titolo e contributi: Diane, Selina, Larissa : Hormonverhütung und die Risiken / Christopher Stark
1. Aufl.
Pubblicazione: Hamburg [u. a.] : Orlanda, 2018
Descrizione fisica: 235 S. ; 21 cm
ISBN: 9783944666396
Data:2018
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Der Mythos von Pille&Co als Mittel zur sexuellen Befreiung bröckeltt im Lichte massiver Nebenwirkungen und tödlicher Lungenembolien. Dieses Buch zeichnet den Sexismus unserer Gesellschaft in Sachen Verhütung nach. Es ist nicht nur Ratgeber für Frauen in Bezug auf Nebenwirkungen und Alternativen, sondern Pflichtlektüre für alle, die sich über das Thema und die Verwicklungen von Frauenärzten und Pharmaindustrie informieren wollen.
Krummwisch : Königsfurt-Urania, 2018
Titolo e contributi: Der kleine Lebensentrümpler : wegschmeißen, aufräumen, Nervensägen ausbremsen - endlich durchatmen! / Marc Laban
Pubblicazione: Krummwisch : Königsfurt-Urania, 2018
Descrizione fisica: 173 S. : Ill. ; 21 cm
ISBN: 9783868261660
Data:2018
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Wie man es schafft, Raum und Zeit zurückzuerobern, wie man richtig aufräumt, den erdrückenden Ballast überflüssiger Dinge und nervtötender Beziehungen entrümpelt, wie man seinen Tag entspannt durchläuft, mit einem einfachen, praktikablen System zum Aufräumen - wie man also in seinem ganzen Leben konsequent Ordnung schafft, das beschreibt Marc Laban mit unnachahmlichem Humor. Seine Erfahrungen als "Lebensentrümpler" sammelte er im Kampf gegen sein eigenes Gerümpel und vor allem das seiner Familie bis er endlich eine neue Einstellung und ein dazu passendes, geeignetes System zum Aufräumen fand und sich damit Zeit und Raum zurückeroberte.
Orig.-Ausg
München : dtv, 2018
dtv. Premium
Titolo e contributi: Richtig gut rüberkommen : wie Sie empathisch und erfolgreich kommunizieren / Cornelia & Stephan Schwarz
Orig.-Ausg
Pubblicazione: München : dtv, 2018
Descrizione fisica: 255 S. ; 21 cm
Serie: dtv. Premium
ISBN: 9783423261913
Data:2018
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Nur zu oft belasten Missverständnisse und Streitigkeiten die tägliche Kommunikation. Anhand vieler verblüffender Beispiele zeigen die Autoren, wie man stattdessen konstruktive Gespräche führt: durch empathische Spiegelung und aktive Gesprächssteuerung. So gelingt es, die eigenen Ziele im Einklang mit dem Gegenüber zu verwirklichen. Das ist sanfte Führung.
Orig.-Ausg.
München : Piper, 2018
Titolo e contributi: Ein paar Pfunde zu viel? : Das ist NICHT Ihre Schuld! : was Sie wirklich vom Abnehmen abhält - und wie es endlich funktioniert / Vanessa Blumhagen
Orig.-Ausg.
Pubblicazione: München : Piper, 2018
Descrizione fisica: 223 S. ; 21 cm
ISBN: 9783492060950
Data:2018
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Jahrelang litt Vanessa Blumhagen unter ihrem Gewicht. Trotz gesunder Ernährung und Sport war sie eine Jojo-Kandidatin, was nicht allein an ihrer Hashimoto-Erkrankung liegen konnte. Sie fing an zu recherchieren und fand viele medizinische und gesundheitliche Faktoren, die dazu führen können, dass man trotz vernünftigem Lebenswandel nicht abnimmt. Schuld an Übergewicht können geschwächte Nebennieren sein, eine überlastete Leber, aus dem Takt geratene Hormone oder Medikamente wie zum Beispiel Bluthochdruckmittel. Dieses Buch liefert leicht umsetzbare Tipps, wie man den Grund für die überflüssigen Pfunde erkennen und die Endlosschleife von Diäten, Frustessen und Selbstvorwürfen endgültig durchbrechen kann.
Ja, ich will! : die 100 schönsten Ziele für die Hochzeitsreise
München : Bruckmann, 2018
Titolo e contributi: Ja, ich will! : die 100 schönsten Ziele für die Hochzeitsreise
Pubblicazione: München : Bruckmann, 2018
Descrizione fisica: 288 S. : Ill. ; 24 cm
ISBN: 9783734307867
Data:2018
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Frühstück im Bett, Strandspaziergang oder Candle-Light-Dinner? Egal, ob Flitterwochen auf einer Insel oder im idyllischen Berghotel, dieser Reiseführer arrangiert unvergessliche Tage zu zweit an 100 Traumzielen. Und wenn Sie sich dann doch vor die Tür wagen, erleben Sie Abenteuer, für die es den Menschen an Ihrer Seite braucht. Die Steilvorlage für Traumtage - zum Selberkaufen und Verschenken. Ausdrücklich auch für Silberhochzeitsreisen geeignet!
2. Aufl
München : Elsevier, 2018
Titolo e contributi: Lebensfreude zurückgewinnen : Ratgeber für Menschen mit Depressionen und deren Angehörige / Gabriele Pitschel-Walz
2. Aufl
Pubblicazione: München : Elsevier, 2018
Descrizione fisica: XII, 164 S. : Ill. ; 21 cm
Data:2018
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Zugeschnitten auf das Informationsbedürfnis von Menschen mit Depressionen und deren Angehörigen informiert dieser Ratgeber den Leser laiengerecht und anschaulich. Wie kommt es zu dieser häufigen seelischen Erkrankung? An wen kann man sich wenden? Wie können Angehörige dem Patienten den Umgang mit der Erkrankung erleichtern? Mit konkreten Tipps und Handlungsanweisungen, was der Patient selbst tun kann! Mit allen Inhalten, die in Psychoedukativen Gruppen entsprechend dem Manual „Psychoedukation Depressionen“ vermittelt werden zur Vertiefung für alle Teilnehmer und deren Angehörige. Der Ratgber informiert über alles Wissenswerte und Hilfreiche zum Thema Depressionen und kann auch unabhängig von Psychoedukationsgruppen genutzt werden.
Die Aufräumprofis / Esther Lübke, Michael Dreeschmann
Stuttgart : Frechverlag, 2018
Titolo e contributi: Die Aufräumprofis / Esther Lübke, Michael Dreeschmann
Pubblicazione: Stuttgart : Frechverlag, 2018
Descrizione fisica: 192 S. : Ill. ; 23 cm
ISBN: 9783772478079
Data:2018
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Wer kennt das nicht: Sie müssten eigentlich dringend mal wieder aufräumen, verschieben es aber immer wieder aus Neue. Dabei liegt das Problem gar nicht darin, dass man einfach zu faul ist: Finden Sie heraus, welcher Chaos-Typ Sie sind, und machen Sie den inneren Schweinehund zu Ihrem Verbündeten! Dieser Ratgeber zeigt Ihnen neue Wege, wie Sie Raum für Raum stressfrei Ordnung schaffen und den Haushalt in den Griff bekommen, ohne sich zu verzetteln, und dabei Ihr inneres Gleichgewicht wiederherstellen. Auch das Aufräumen mit Kindern lässt sich entspannt und ohne Quengeln gestalten. Mit den erfahrenen Aufräum-Coaches Esther Lübke und Micki Dreeschmann gelingt es Ihnen fast spielerisch, Unordnung von vornherein zu vermeiden und mehr Platz für ein behagliches Wohngefühl zu schaffen.
Das Arroganz-Prinzip : so haben Frauen mehr Erfolg im Beruf / Peter Modler
Frankfurt am Main : Fischer Taschenbuch, 2018
Fischer ; 70319
Titolo e contributi: Das Arroganz-Prinzip : so haben Frauen mehr Erfolg im Beruf / Peter Modler
Pubblicazione: Frankfurt am Main : Fischer Taschenbuch, 2018
Descrizione fisica: 271 S. ; 19 cm
Serie: Fischer ; 70319
ISBN: 9783596703197
Data:2018
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: So nicht, Mann! - Wie Frauen das Spiel um die Macht gewinnen Überarbeitete und erweiterte Neuausgabe des Bestsellers Im Gegensatz zu Frauen nutzen Männer Sprache viel öfter als Machtinstrument, senden völlig andere Körperbotschaften und zeigen ein ausgesprochenes Revierverhalten. Diesen Machtdemonstrationen begegnet Frau am besten mit Arroganz - nicht als Lebenshaltung, wohl aber als effektives Werkzeug. Wie das konkret funktioniert, zeigt Peter Modler seit Jahren in seinen Arroganztrainings für Frauen, in denen typische Situationen aus dem Berufsleben nachgestellt werden. Seine erstaunlichen Erkenntnisse veranschaulicht Modler mit Hilfe zahlreicher Beispiele und Tipps, mit denen Frauen lernen, wie sie sich im Alltag besser durchsetzen können.
2. Aufl
München : Gräfe und Unzer, 2018
Titolo e contributi: Wie Sie reden, damit Ihr Kind zuhört und wie Sie zuhören, damit Ihr Kind redet / Jan-Uwe Rogge, Angelika Bartram
2. Aufl
Pubblicazione: München : Gräfe und Unzer, 2018
Descrizione fisica: 176 S. : Ill. ; 23 cm
ISBN: 9783833862731
Data:2018
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Erziehung ist ohne Kommunikation nicht denkbar - und jede Kommunikation ist auch Erziehung. Dieser Ratgeber zeigt, wie Eltern und Kinder sich besser verstehen, wie sie so miteinander umgehen können, dass jeder sich akzeptiert und verstanden fühlt - und so, dass es gemeinsam besser klappt. Angelika Bartram und Jan-Uwe Rogge stellen hier humorvoll und authentisch typische Eltern-Kind-Gespräche anhand echter Situationen dar. Häufige Muster werden herausgearbeitet, typische Fallen enttarnt: Nicht nur das, was Eltern sagen, sondern auch die Art, wie sie es tun, zeigt Wirkung bei Kindern. Deshalb geht es nicht nur um das Sprechen und Reden, das Labern und Zutexten sowie um die Tücken des Wörtchens bitte, sondern auch um das Geheimnis des Redens ohne Worte. Dieses Buch regt an: zum Wiedererkennen, zum Schmunzeln - und dazu, es ab heute besser zu machen.
Gesunde Ernährung, gesunder Lebensstil : was schadet uns, was tut uns gut? / Udo Rabast
2., neu bearb. Aufl
Berlin : Springer, 2018
Titolo e contributi: Gesunde Ernährung, gesunder Lebensstil : was schadet uns, was tut uns gut? / Udo Rabast
2., neu bearb. Aufl
Pubblicazione: Berlin : Springer, 2018
Descrizione fisica: XI, 310 S. : Ill. ; 24 cm
ISBN: 9783662565117
Data:2018
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Der Autor greift in diesem Buch viele Fragen auf, mit denen man im Alltag oft konfrontiert wird. Ist Grillen schädlich? Sind Vitamine nützlich? Was ist dran am „Superfood“? Auf anregende Weise - stets mit einem Augenzwinkern und ohne erhobenen Zeigefinger - geht er auf diese und viele weitere Aspekte unseres heutigen Lebenswandels ein. Unsere Ernährung nimmt dabei einen großen Stellenwert ein, aber auch viele andere Lebensstilfragen spielen eine Rolle. Er stellt wissenschaftlich fundiert dar, was man sich von verschiedenen Trends und hartnäckigen Gerüchten erwarten darf. Der interessierte Leser findet hier zahlreiche Informationen und Anregungen, wie er auf sinnvolle Art und Weise eine gesunde Ernährung und gesunden Lebensstil in seinen Alltag einbauen kann. Es richtet sich an alle an gesunder Ernährung und gesundem Lebensstil interessierten Leser und ist darüber hinaus auch eine wertvolle Informationsquelle für im Ernährungsbereich tätige Berufsgruppen.
Husten und Schnupfen / Arnold Achmüller
1. Aufl
Bozen : Raetia, 2018
Kraut und Wurzel
Titolo e contributi: Husten und Schnupfen / Arnold Achmüller
1. Aufl
Pubblicazione: Bozen : Raetia, 2018
Descrizione fisica: 114 S. : Ill. ; 15 cm
Serie: Kraut und Wurzel
ISBN: 9788872836514
Data:2018
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
Abstract: Gesund durch die Erkältungszeit Tipps von Apotheker Arnold Achmüller Wie steigere ich meine Abwehrkräfte? Was hilft bei Erkältungen? Warum wirken Essigwickel fiebersenkend? Arnold Achmüllers Ratschläge gegen Husten, Schnupfen und Co. begleiten Sie durch die kalte Jahreszeit. Seine wissenschaftlich geprüften Hausmittel verschaffen ohne großen Aufwand Linderung bei Erkältungen. In einem leicht verständlichen, kompakten Überblick fasst der Kräuterexperte die wichtigsten Heilmittel und ihre Wirkstoffe zusammen.
1. Aufl.
Stuttgart : Frechverlag, 2018
Topp ; 7788
Titolo e contributi: Das Haushalts-1x1 : Expertenwissen kompakt ; mehr als 450 Tipps der TV-Expertin ; [mit Tipps zu Haushaltsrobotern und Thermo-Küchenmaschinen ; Ordnung, Putzschrank, Haushaltsgeräte, Spielzeug, Sauberkeit, Lebensmittel] / Silvia Frank
1. Aufl.
Pubblicazione: Stuttgart : Frechverlag, 2018
Descrizione fisica: 272 S. : zahlr. Ill. ; 21 cm
Serie: Topp ; 7788
ISBN: 9783772477881
Data:2018
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Die TV-Expertin Silvia Frank, ihres Zeichens Chemikerin und Bestseller-Autorin, verrät ihre 450 besten Tipps und Tricks rund um das Thema Haushalt und Ordnung: Haushaltsroboter, Thermo-Küchenmaschinen, Fenstersauger oder einfach das ganz normale "bisschen Haushalt", vom Badezimmer bis zum Garten – dieses Buch kennt sich aus mit allen Aspekten der Hausarbeit und zeigt, wie Sie alles am schnellsten, effizientesten und cleversten bewältigen. Mit so viel Expertenwissen kann REIN gar nichts mehr schiefgehen!
München : Kösel, 2018
Titolo e contributi: Bindung - eine sichere Basis fürs Leben : das große Elternbuch für die ersten 6 Jahre / Fabienne Becker-Stoll ; Kathrin Beckh ; Julia Berkic
Pubblicazione: München : Kösel, 2018
Descrizione fisica: 378 S. : Ill. ; 25 cm
ISBN: 9783466310814
Data:2018
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Eine Familie – ein Buch Eine sichere Bindung – warum soll sie eigentlich für Kinder so wichtig sein? Bahnbrechende Forschungsergebnisse zeigen: Sie ist der Grundstein für die Entwicklung von Gesundheit, Resilienz, Erfolg und Lebensglück. Was Eltern tun können, um ihren Kindern eine so stabile Basis für ein erfülltes Leben zu schaffen, zeigt eine Top-Expertin für Forschung und Praxis der Erziehung. Schlafen, Schreien, Trotzen, Geschwisterstreit, Grenzen setzen: Zu allen wichtigen Familienthemen erfahren Eltern ganz konkret, wie sie sich bindungsfördernd verhalten können. Denn das stärkt ihre Kinder wie nichts anderes, so zeigen zahlreiche wissenschaftliche Langzeitstudien. Verlässliche und zum Teil ganz neue Erkenntnisse der Wissenschaft, verständlich und alltagspraktisch aufbereitet: Wer dieses Buch gelesen hat, kann seine Kinder kompetent ins Leben begleiten.
Hannover : Humboldt, 2018
Titolo e contributi: Ich helfe mir selbst - Arthrose : die besten Maßnahmen für zu Hause ; richtig bewegen und ernähren / Andrea Flemmer
Pubblicazione: Hannover : Humboldt, 2018
Descrizione fisica: 136 S. : Ill. ; 22 cm
ISBN: 9783869103297
Data:2018
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Alle erfolgversprechenden Maßnahmen der Selbsthilfe in einem Ratgeber! Arthrose betrifft fast jeden Zehnten. Allerdings ist es individuell sehr verschieden, wie früh der Gelenkverschleiß einsetzt und wie schnell er voranschreitet. Ob man nun Schmerzen bekommt, hängt auch stark vom persönlichen Verhalten ab - und davon, ob man selbst Maßnahmen ergreift. Grundpfeiler der Selbsthilfe bei Arthrose sind eine arthrosegerechte Ernährung und die richtige Bewegung: Eine optimale Nährstoffversorgung bildet die Grundlage für ein gutes Funktionieren des Körpers, nicht nur der Gelenke. Und die richtige sportliche Betätigung kann Arthrose vorbeugen und lindern. Auch konventionelle nicht medikamentöse Therapien wie die Wärmetherapie stellt Andrea Flemmer vor und zeigt auf, wie sie mit alternativen Möglichkeiten kombiniert werden können. Das spricht für dieses Buch: Alle erfolgversprechenden Maßnahmen der Selbsthilfe verständlich und auf dem neuesten Stand der Forschung. Viele alltagstaugliche Tipps und Maßnahmen für mehr Lebensqualität. Bewährtes aus Schul- und Alternativmedizin.
Haushalt im Griff : einfach, schnell und nachhaltig / Carina Frey
1. Aufl.
Düsseldorf : Verbraucherzentrale NRW, 2018
Titolo e contributi: Haushalt im Griff : einfach, schnell und nachhaltig / Carina Frey
1. Aufl.
Pubblicazione: Düsseldorf : Verbraucherzentrale NRW, 2018
Descrizione fisica: 200 S. : zahlr. Ill. ; 22 cm
ISBN: 9783863360948
Data:2018
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Das bisschen Haushalt .. ..macht sich nicht von allein: Haushalt geht eigentlich ganz einfach - wenn man weiß, wie. Waschen, Putzen, Einkaufen und Kochen gehören zwar zum Alltag, sollten aber nicht mehr Geld und Ressourcen beanspruchen als nötig. Die Experten der Verbraucherzentrale zeigen, wie das geht. Mit vielen praktischen Tipps, Schritt-für-Schritt-Anleitungen und Checklisten.
1. Aufl
München : riva, 2018
Titolo e contributi: Pfeif drauf - morgen hast du's eh vergessen! : vom Vergnügen, entspannt alt zu werden / Jürgen Brater
1. Aufl
Pubblicazione: München : riva, 2018
Descrizione fisica: 205 S. ; 21 cm
ISBN: 9783742304469
Data:2018
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Endlich Zeit für den eigenen Garten. Oder für ausgiebige Urlaube, unabhängig von allen Ferienzeiten. Und lange, nette Weinabende mit guten Freunden - wann immer Sie Lust darauf haben! Moment - das klingt so gar nicht nach Ihrem Alltag jenseits der 60? Weil Sie viel zu sehr damit beschäftigt sind, ermüdende Gespräche über Krankheiten zu führen oder mal wieder auf die Enkel aufzupassen, weil deren Eltern "ganz spontan" etwas dazwischengekommen ist? Schluss damit! Lassen Sie sich von Jürgen Brater in den Ruhestand führen, von dem Sie immer geträumt haben. Pfeifen Sie auf Jammer-Else, sozialen Dauereinsatz und Faltenfreiheit.
Pubertät in Sicht : so begleiten Sie Ihr Kind zwischen 9 und 13 / Claudia und David Arp
2. Aufl
Gießen : Brunnen, 2018
Titolo e contributi: Pubertät in Sicht : so begleiten Sie Ihr Kind zwischen 9 und 13 / Claudia und David Arp
2. Aufl
Pubblicazione: Gießen : Brunnen, 2018
Descrizione fisica: 280 S. : 22 cm
ISBN: 9783765509834
Data:2018
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Kinder werden heute schneller "groß" als noch vor einer Generation. Die ersten dunklen Wolken des heraufziehenden Sturms Pubertät können sich schon bemerkbar machen, wenn die Kinder gerade mal im zweiten Schuljahr sind. Das Alter zwischen 9 und 13 gilt als die "übersehenen Jahre" - Zeiten, in denen Kinder noch als pflegeleicht gelten und keine allzu großen Erziehungsbemühungen herausfordern. Hatten wir gedacht. Für Kinder sind diese "Lückenjahre" eine herausfordernde Zeit. Denn sie bewegen sich in einem Zwischenland zwischen der Geborgenheit der Kindheit und der verlockenden, aber auch verunsichernden Welt der Heranwachsenden. Unvorhergesehene Stimmungsausraster oder Zickigkeiten können da schon mal vorkommen. Handystress, Mobbing in der Schule, Diskussionen über Outfit und Freizeitaktivitäten .. Das kann auch Eltern verunsichern. Wie können Sie als Eltern Ihr Kind in dieser herausfordernden Zeit verstehen und gut begleiten? Dieses Buch setzt auf den Beziehungsfaktor. Und verrät, wie Sie Ihrem Kind die nötige Geborgenheit und Sicherheit, aber auch die nötige Freiheit geben, damit es den Übergang ins Jugendalter selbstbewusst meistert.
Dt. Erstausg
München : Knaur, 2018
Mens Sana
Titolo e contributi: Gesund durch Ayurveda : die Basics des indischen Heilwissens für ein langes Leben / Vinod Verma ; aus dem Englischen von Brigitte Rüßmann ..
Dt. Erstausg
Pubblicazione: München : Knaur, 2018
Descrizione fisica: 207 S. : Ill. ; 21 cm
Serie: Mens Sana
ISBN: 9783426658215
Data:2018
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Richtige Atmung, ein gesunder Schlaf und eine gut funktionierende Verdauung sind im Ayurveda die Grundlagen von Gesundheit und Energie. Dr. Verma erläutert, wie man diese erreichen kann und wie sich die periodische Entgiftung der Organe verjüngend auf den gesamten Organismus auswirkt. Die 50 Ayurveda-Rezepte im Buch werden allein mit heimischen Zutaten zubereitet und sind die perfekte Gesundheits-Prävention. Sie sind einfach und schnell zubereitet und mit Erklärungen zur Wirksamkeit der Lebensmittel versehen. So kann Essen ganz bewusst genutzt werden, um den Körper gesund zu erhalten und zu heilen.
