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1. Aufl
Stuttgart : TRIAS, 2020
Titolo e contributi: Die Kunst allein zu leben : wie Sie Ihr Singleleben organisieren und in vollen Zügen genießen / Jane Mathews ; aus dem Englischen übersetzt von Nina Kavelar
1. Aufl
Pubblicazione: Stuttgart : TRIAS, 2020
Descrizione fisica: 245S. : Ill. ; 21 cm
ISBN: 9783432110080
Data:2020
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: In einer Gesellschaft, die der Ansicht ist, dass zu einem erfüllten Leben ein Partner gehört, ist es manchmal schwierig, selbstbewusst zu bleiben. Dabei bietet das Alleinleben so viele Chancen und Möglichkeiten und zum Glücklichsein brauchen Sie nur sich selbst! Dennoch: Jeder Tag bringt auch Herausforderungen: für 1 Person kochen - Urlaub organisieren - Finanzen regeln - den Verlockungen von Wein, Jogginghose und Netflix widerstehen .. Autorin Jane Mathews kennt die Fallstricke des Singlelebens und hat eine Fülle an pragmatischen Ideen und Tipps für alle Lebenslagen parat. Wie eine Landkarte - auf der Sie Ihren ganz persönlichen Weg zu einem erfüllten, glücklichen Leben wählen können.
5. Aufl
München : Piper, 2017
Titolo e contributi: Die Kunst des guten Lebens : 25 überraschende Wege zum Glück / Rolf Dobelli ; mit Illustrationen von El Bocho
5. Aufl
Pubblicazione: München : Piper, 2017
Descrizione fisica: 378 p. : ill. ; 18 cm
ISBN: 9783492058735
Data:2017
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Viele suchen den einen Weg zum guten Leben. Aben den gibt es nicht. Dafür ist die Welt zu kompliziert. Es gibt viele überraschende Wege zum Glück. Der Autor Rolf Dobelli zeigt ihnen die 52 besten: Es sind gedankliche Modelle, die Ihnen hefen, die Welt neu zu sehen und zu verstehen. Sie sind wichtiger als Geld, wichtiger als Beziehungen und wichtiger als Intelligenz.
Jeden Augenblick genießen : Übungen zur Achtsamkeit / Thich Nhat Hanh
Freiburg [u. a.] : Herder, 2011
Herder-Spektrum ; 6091
Titolo e contributi: Jeden Augenblick genießen : Übungen zur Achtsamkeit / Thich Nhat Hanh
Pubblicazione: Freiburg [u. a.] : Herder, 2011
Descrizione fisica: 143 S. : Ill. ; 19 cm
Serie: Herder-Spektrum ; 6091
ISBN: 9783451060915
Data:2011
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Die Ästhetik des Alltags : Betrachtungen zur Lebenskunst / Frank Berzbach
1. Aufl
Zürich : Midas, 2018
Titolo e contributi: Die Ästhetik des Alltags : Betrachtungen zur Lebenskunst / Frank Berzbach
1. Aufl
Pubblicazione: Zürich : Midas, 2018
Descrizione fisica: 175 S. ; 21 cm
ISBN: 9783038761280
Data:2018
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Swaziland
Abstract: Dieses Buch verrät, wie man mit Nervensägen umgeht, dem Blick von Schildkröten begegnet und sich Buddha mit dem Smartphone vorstellt. Frank Berzbach begleitet die Leser offen, witzig, stilsicher und wohlwollend durch den Alltag und zeigt, wie man nicht den Kopf verliert, sondern seine Mitte behält.In seinen Kolumnen nimmt sich Frank Berzbach alle Themen wie Zutaten eines bunten großen Büffets und legt sie gleichberechtigt auf den Teller. Auf Augenhöhe und, wenn man so will, auch auf Herzhöhe zeigt er uns, wie man nicht den Kopf verliert, sondern seine Mitte behält. Inmitten von Neonationalismus, Intoleranz und Polarisierung beileibe keine leichte Aufgabe. Während viele in der Öffentlichkeit streiten und verbal fetzen, wagt Frank Berzbach dagegen die Mitte und das Maß. Religion und Spiritualität sind in seinen respektvollen, neugierigen Gedankenspaziergängen aber keine Bedingung, sondern Angebot und geistige Stütze.
Denken macht glücklich : wie gutes Leben gelingt / Katharina Ceming ; Christa Spannbauer
Berlin [u.a.] : Europa, 2016
Titolo e contributi: Denken macht glücklich : wie gutes Leben gelingt / Katharina Ceming ; Christa Spannbauer
Pubblicazione: Berlin [u.a.] : Europa, 2016
Descrizione fisica: 182 S. ; 20 cm
ISBN: 9783958900493
Data:2016
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: In ihrem Brevier zeigen Katharina Ceming und Christa Spannbauer auf, wie wir eine positive Geisteshaltung einüben und kultivieren können. Um den Lesern die Schätze westlicher und östlicher Philosophie nahezubringen, müssen diese in unser Denken und unsere Sprache übersetzt werden – eine Aufgabe, die die Autorinnen mit ebenso viel Kenntnis der Materie wie mit sprachlicher Leichtigkeit meistern. Begegnungen u. a. mit Diogenes und Seneca, Aristoteles und Mark Aurel, Laotse, Konfuzius und Buddha, Arthur Schopenhauer und Immanuel Kant, Erich Fromm und Hannah Arendt, Jean-Paul Sartre und Simone de Beauvoir, Viktor Frankl und Martin Buber.
Dt. Erstausg., 7. Aufl
München : Goldmann, 2009
Titolo e contributi: Den Dämonen Nahrung geben ; Mit einem Vorw. von Jack Kornfield. Aus dem Amerikan. von Erika Ifang : buddhistische Techniken zur Konfliktlösung / Tsültrim Allione
Dt. Erstausg., 7. Aufl
Pubblicazione: München : Goldmann, 2009
Descrizione fisica: 346 S. ; 22 cm
Data:2009
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Kreativität : wie sie uns mutiger, glücklicher und stärker macht / Melanie Raabe
1. Aufl
München : btb, 2020
Titolo e contributi: Kreativität : wie sie uns mutiger, glücklicher und stärker macht / Melanie Raabe
1. Aufl
Pubblicazione: München : btb, 2020
Descrizione fisica: 344 S : Ill. ; 21 cm
ISBN: 9783442758920
Data:2020
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Kreativität macht glücklich – und sie hilft uns dabei, die Herausforderungen des Lebens zu meistern, im Großen wie im Kleinen. Melanie Raabe, selbst lange auf der Suche nach ihrem „ganz persönlichen Ding“, erklärt in diesem Buch, weshalb wir alle kreativ sind und wie wir die Inspiration finden, um auf das zu stoßen, was uns im Innersten ausmacht und weiterbringt. Dabei geht es um Mut und Beharrlichkeit, Leichtigkeit und Durchhaltevermögen, um Originalität und Schnapsideen, um Produktivität und Prokrastination, ums Scheitern und vor allem: ums Weitermachen, auch wenn ein rauer Wind bläst. Denn Kreativität ist mehr als der gelegentliche Geistesblitz. Kreativität ist eine Lebenseinstellung.
Taschenbuchausg., 20. Aufl
München : Goldmann, 2015
Goldmann ; 15752
Titolo e contributi: 5 Dinge, die Sterbende am meisten bereuen : Einsichten, die Ihr Leben verändern werden / Bronnie Ware ; Aus dem Engl. von Wibke Kuhn
Taschenbuchausg., 20. Aufl
Pubblicazione: München : Goldmann, 2015
Descrizione fisica: 351 S. ; 19 cm
Serie: Goldmann ; 15752
ISBN: 9783442157525
Data:2015
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Was zählt am Ende des Lebens wirklich? Wenn man mit dem Tod konfrontiert ist, geht es nicht mehr um Geld. Um Macht. Um Ruhm. Sondern um ganz fundamentale Fragen: Hat man ausreichend Zeit mit der Familie und den Freunden verbracht? Bereut man es, Dinge getan oder, noch wichtiger, unterlassen zu haben? War man glücklich? Die Australierin Bronnie Ware hat mehrere Jahre lang Sterbende bis zu ihrem letzten Atemzug begleitet und ihnen genau zugehört. Was diese Menschen vor ihrem Tod beschäftigte, davon handelt ihr Buch. Ware selbst hat aufgrund dieser Erfahrung beschlossen, nur noch das zu tun, was sie wirklich will. Denn, so sagt sie, "ich weiß ja, was ich sonst bereue."
Und jetzt ich! - Kraft und Sinn in der Lebensmitte / Beate Hofmann
1. Aufl
Ostfildern : Patmos, 2022
Titolo e contributi: Und jetzt ich! - Kraft und Sinn in der Lebensmitte / Beate Hofmann
1. Aufl
Pubblicazione: Ostfildern : Patmos, 2022
Descrizione fisica: 158 S. ; 22 cm
ISBN: 9783843613866
Data:2022
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Wie steht es um die Leuchtkraft, die Farben, die Freude und den Tiefsinn in der Mitte des Lebens? War das schon alles oder geht es jenseits von Alltagsroutine, Enttäuschung oder Krise weiter? Lohnt es sich, Träume zu beleben und sich neu zu orientieren? Woher könnten die Energie und der Mut dazu kommen? Beate Hofmann, die selbst Aufbrüche gewagt hat, bietet Übungen, Impulse und berührende Geschichten für eine innere Reise an: Dabei zeigen sich neue Möglichkeiten, und es entsteht eine Freude am Aufbruch, die beflügelt. Ein erfülltes Leben mit neuer Lebenskraft ist möglich!
Befreie dich selbst! : über die Kunst, wahrhaftig zu leben / Matthias A. Exl
1. Aufl
Murnau am Staffelsee : Mankau, 2008
Titolo e contributi: Befreie dich selbst! : über die Kunst, wahrhaftig zu leben / Matthias A. Exl
1. Aufl
Pubblicazione: Murnau am Staffelsee : Mankau, 2008
Descrizione fisica: 215 S. : Ill. ; 22 cm
ISBN: 9783938396193
Data:2008
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Der spirituelle Ratgeber von Matthias A. Exl zeigt auf, welche Hindernisse auf dem Weg zu einem befreiten Leben liegen, und lehrt die Kunst, sie zu überwinden. Denn das, was wir "Realität" nennen, ist nur das Produkt unserer oft unbewussten Emotionen, die zu großen Teilen aus Ängsten oder Zweifeln bestehen. Die Lösung liegt also nicht im Außen, sondern in unserem Inneren.
Ostfildern : Patmos, 2016
Titolo e contributi: Die Freude der Liebe : Das Apostolische Schreiben Amoris Laetitia über die Liebe in der Familie. Vollständige Ausgabe mit Themenschlüssel / Papst Franziskus / Einführung von Jürgen Erbacher
Pubblicazione: Ostfildern : Patmos, 2016
Descrizione fisica: 368 S. ; 22 cm
ISBN: 9783843607865
Data:2016
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
München : Knaur, 2017
Titolo e contributi: Im nächsten Leben ist zu spät : Ärmel hochkrempeln, Probleme lösen, glücklich sein / Sina Trinkwalder
Pubblicazione: München : Knaur, 2017
Descrizione fisica: 238 S. ; 21 cm
ISBN: 9783426214336
Data:2017
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Viele Menschen leben in einem Gefühl der Unzufriedenheit. Sie leiden vielleicht unter ihrem Gewicht, ihrem Job, ihrer Beziehung, vielleicht wünschen sie sich, "mehr" aus ihrem Leben zu machen. Doch bei vielen bleibt es auch dabei, sie kommen über das Wünschen nicht hinaus. Sina Trinkwalder ist eine Macherin. Sie hat keine Scheu, Neues anzupacken. Sie weist einen gangbaren Weg aus Unzufriedenheit und Erstarrung. Zielgruppe sind alle, die wissen, dass etwas schiefläuft und die nicht wissen, wie sie es ändern sollen. Sina Trinkwalders persönliches Erfolgskonzept - nie den Kopf sinken zu lassen, sondern Probleme zu fixieren, anzugehen und zu lösen - präsentiert sie klar, nachvollziehbar und immer mit einem Augenzwinkern. Ein Buch für heute, denn: Im nächsten Leben ist zu spät!
Authentisch leben für Dummies / Eva Kalbheim
Weinheim : Wiley, 2024
Titolo e contributi: Authentisch leben für Dummies / Eva Kalbheim
Pubblicazione: Weinheim : Wiley, 2024
Descrizione fisica: 287 S. : Ill. ; 22 cm
ISBN: 9783527719136
Data:2024
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Original oder Kopie, selbst- oder fremdbestimmt, wahrhaftig oder verlogen ? wie wollen Sie leben? Und wie haben Sie bisher gelebt? Stellen Sie sich vor, Sie wären Eins mit sich selbst, bräuchten keine Persönlichkeitsanteile, Wünsche oder Bedürfnisse zu verstecken, könnten Ihre Potenziale ausleben, Ihre Meinung sagen und konsequent Ihren Werten folgen: Wie würden Sie sich fühlen? Was könnten Sie erreichen und verwirklichen? Dieses Buch hilft Ihnen dabei, sich selbst neu zu entdecken, Ihr volles Potenzial auszuschöpfen und den eigenen Weg zu finden und zu gehen. Dr. Eva Kalbheim zeigt Ihnen in diesem Buch, wie Sie Beziehungen authentisch leben, sich beruflich als Marke gestalten, mit Körpersprache überzeugen und charismatisch kommunizieren und Ihr Selbst zum Strahlen bringen.
Alles, was mich glücklich macht : das ganz persönliche Buch der Lebensfreude / Franziska Muri
1. Aufl
München : Integral, 2016
Titolo e contributi: Alles, was mich glücklich macht : das ganz persönliche Buch der Lebensfreude / Franziska Muri
1. Aufl
Pubblicazione: München : Integral, 2016
Descrizione fisica: 207 S. ; 21 cm
ISBN: 9783778792629
Data:2016
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Glück – ersehnt, erhofft, erstrebt und doch so flüchtig. Wir erleben es in vielältiger Gestalt, mal leise und zart, mal überschwänglich und bunt. Und wie gern würden wir es für immer festhalten. Dieses Buch lädt dazu ein, eine Sammlung persönlicher Glücklichmacher anzulegen, aus Freude am Leben und als Vorrat für trübere Tage. Es enthält einladende und erhellende Texte darüber, wie man das Glück finden kann, und lässt viel Raum für eigene Einträge: individuelle Erfahrungen, Erinnerungen, Ziele und Glücksanker. Damit wir uns jederzeit mit dem verbinden können, was uns Freude, Sinn, Grundvertrauen und, ja: Glück schenkt.
Der kleine Alltagsstoiker : 10 Gelassenheitsregeln fürs Lebensglück / Jörg Bernardy
1. Aufl
München : Gräfe und Unzer, 2021
Titolo e contributi: Der kleine Alltagsstoiker : 10 Gelassenheitsregeln fürs Lebensglück / Jörg Bernardy
1. Aufl
Pubblicazione: München : Gräfe und Unzer, 2021
Descrizione fisica: 240 S. : Ill. ; 20 cm
ISBN: 9783833877643
Data:2021
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Unsere Welt wandelt sich so schnell wie noch nie. Empfinden Sie sie auch manchmal als chaotisch und verwirrend und stellen sich Fragen wie: Was will ich selbst eigentlich? Wie soll das denn gehen - ein "gutes" Leben? Entscheidende Antworten finden wir bei den Denkern und Weisen der Stoa. Ihre Philosophen, darunter Seneca und Marc Aurel, zwei der wohl klügsten Menschen, die je gelebt haben, haben schon vor über zweitausend Jahren alles Wesentliche zu den wirklich wichtigen Fragen des Menschseins, zur "richtigen Lebensführung" gesagt. Deshalb ist der Stoizismus bis heute eine der wirkmächtigsten und meist zitierten philosophischen Schulen. In 10 praktischen Lebensregeln zusammengefasst, vermittelt dieses Buch unterhaltsam und verständlich die zentralen Werte der Stoa - darunter etwa Gelassenheit, Mut, Weisheit und Selbstbeherrschung. Diese werden immer ganz konkret auf unsere typischen, aktuellen Alltagsleiden und -beschwerlichkeiten angewendet: So lernen Sie, deren tiefere Ursachen zu erkennen und bekommen viele konkrete Impulse und Übungen an die Hand, um sie zu überwinden.
Die Lehren Buddhas / Jack Kornfield
München : Knaur, 2002
Knaur. Mens Sana
Titolo e contributi: Die Lehren Buddhas / Jack Kornfield
Pubblicazione: München : Knaur, 2002
Descrizione fisica: 176 S. ; 18 cm
Serie: Knaur. Mens Sana
ISBN: 3426666480
Data:2002
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
6. Aufl.
München : Knesebeck, 2017
Titolo e contributi: Einfach Leben : der Guide für einen minimalistischen Lebensstil ; Homestories, Interviews, Interieur, Mode, Beauty, Tipps & DIYs / Lina Jachmann ; Mit Fotogr. von Marlen Mueller
6. Aufl.
Pubblicazione: München : Knesebeck, 2017
Descrizione fisica: 239 S. : überw. Ill. ; 24 cm
ISBN: 9783957280381
Data:2017
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Dieser Minimalismus-Ratgeber im Magazin-Look stellt in über 200 Bildern, aufgeteilt in die Kapitel Wohnen, Mode, Körper und Lifestyle einen minimalistischen Lebensstil vor. Inspirierende Homestorys zeigen, wie eine minimalistische Wohnung aussehen kann, wie man perfekt Ordnung schafft oder wie es sich in einem Tiny House lebt. Die Autorin blickt in einen aufgeräumten Kleiderschrank mit wenigen, unterschiedlich kombinierbaren Kleidungsstücken und zeigt, wie man überlegt einkauft und dabei seinem Stil treu bleibt. Außerdem erfährt der Leser etwas über nachhaltige oder selbst hergestellte Kosmetik, aber auch Rezepte und Tipps für das minimalistische Denken, Digital Detox, Work-Outs, Reisen, Zero Waste oder nachhaltigen Konsum sind enthalten.
Orig.-Ausg.
Hannover : Humboldt, 2023
Titolo e contributi: Selbstfürsorge - dein Anker in turbulenten Zeiten : wie du dich selbst nicht vergisst und deine Herausforderungen besser meisterst ; der Ratgeber für gesunden Egoismus / Anke Glaßmeyer
Orig.-Ausg.
Pubblicazione: Hannover : Humboldt, 2023
Descrizione fisica: 256 S. ; 22 cm
ISBN: 9783842642621
Data:2023
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Selbstfürsorge ist in aller Munde. Überall liest man, dass man für sich selbst sorgen solle - und bekommt dazu oft entspannende Schaumbäder empfohlen. Selbstfürsorge ist jedoch viel mehr als ein Lifestyle-Trend! Die psychologische Psychotherapeutin Anke Glaßmeyer erklärt, wie man seine eigenen Bedürfnisse erkennt, bewusst mit seinen Ressourcen umgeht und eine wertschätzende Haltung sich selbst gegenüber einnimmt. Sie zeigt, was Selbstfürsorge mit Selbstwert und Selbstvertrauen zu tun hat, weshalb sie nicht egoistisch ist und wie sie sich sogar trainieren lässt. Dazu liefert sie konkrete Impulse und Techniken, um Selbstfürsorge für Körper und Geist sowie im sozialen Umfeld zu leben - und damit Herausforderungen im Alltag zu meistern und in schwierigen Lebensphasen Halt zu finden.
1. Aufl.
München : Beck, 2022
C. H. Beck Paperback ; 6481
Titolo e contributi: Nichts tun : die Kunst, sich der Aufmerksamkeitsökonomie zu entziehen / Jenny Odell ; Aus dem Engl. übers. von Annabel Zettel
1. Aufl.
Pubblicazione: München : Beck, 2022
Descrizione fisica: 295 S. ; 20 cm
Serie: C. H. Beck Paperback ; 6481
ISBN: 9783406793219
Data:2022
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Wir leben in einer Welt voller süchtig machender Technologien, die noch in den letzten Winkel unseres Privatlebens vorgedrungen sind. Unser gesellschaftlicher Wert scheint heute nur noch zu steigen, wenn wir auf diversen Social-Media-Kanälen rund um die Uhr präsent sind. In ihrem inspirierenden Leitfaden zeigt uns die Künstlerin und Kritikerin Jenny Odell, wie wir uns dieser destruktiven Aufmerksamkeitsökonomie entziehen und unser Leben zurückgewinnen können. Unsere Aufmerksamkeit stellt die wertvollste Ressource dar, über die wir verfügen. Im Effektgewitter kommerzieller Internetplattformen wie Facebook, Twitter, Instagram oder TikTok wird sie jedoch permanent überspannt. Jenny Odell plädiert in ihrem Buch auf eindrückliche Weise für ein radikales Innehalten, statt unsere kostbare Freizeit weiter an die kurzfristigen Verlockungen der Aufmerksamkeitsökonomie zu verschwenden. Nur über bewusste Formen des Nichtstuns finden wir heute noch zu uns selbst: etwa wenn wir uns phasenweise wieder in unsere natürliche Umgebung zurückzuziehen lernen, die Kunst der Naturbeobachtung kultivieren und authentische Begegnungen mit anderen zulassen.
Anleitung zur Langsamkeit : ruhiger und glücklicher leben / Brigitte Röthlein
München [u. a.] : Piper, 2004
Titolo e contributi: Anleitung zur Langsamkeit : ruhiger und glücklicher leben / Brigitte Röthlein
Pubblicazione: München [u. a.] : Piper, 2004
Descrizione fisica: 222 S. : Ill., graph. Darst. ; 21 cm
ISBN: 3492045553
Data:2004
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
