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Trovati 2029 documenti.

Balance durch Ayurveda-Yoga

Libro

Grunert, Ulrike

Balance durch Ayurveda-Yoga [Medienkombination] : Stress lösen und Energie gewinnen / Ulrike Grunert ; Detlef Grunert

1. [Aufl.]

München : Knaur, 2006

Titolo e contributi: Balance durch Ayurveda-Yoga [Medienkombination] : Stress lösen und Energie gewinnen / Ulrike Grunert ; Detlef Grunert

1. [Aufl.]

Pubblicazione: München : Knaur, 2006

Descrizione fisica: 127 S. : zahlr. Ill. ; 25 cm. +1 CD

ISBN: 3426643243

Data:2006

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Italia

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Garantiert erfolgreich lernen

Libro

Grüning, Christian

Garantiert erfolgreich lernen : wie Sie Ihre Lese- und Lernfähigkeit steigern : Motivation, Konzentration, Stressmanagement, Zeitmanagement, Gedächtnis / Christian Grüning

3. Aufl

Schäflesmarkt : Grüning-Verl., 2009

Titolo e contributi: Garantiert erfolgreich lernen : wie Sie Ihre Lese- und Lernfähigkeit steigern : Motivation, Konzentration, Stressmanagement, Zeitmanagement, Gedächtnis / Christian Grüning

3. Aufl

Pubblicazione: Schäflesmarkt : Grüning-Verl., 2009

Descrizione fisica: 170 S. : graph. Darst.

ISBN: 9783940166067

Data:2009

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Nach der Arbeit mit diesem Buch werden Sie schneller und -viel wichtiger- mit besserem Verständnis und einer besseren Erinnerung lesen (Speed Reading). Es wird Ihnen leicht fallen, selbst komplexe Informationen gehirngerecht aufzubereiten und mühelos in Ihr derzeitiges Wissen einzubinden (Mind Mapping). Derart "konstruiertes" Wissen werden Sie leicht wieder "re-konstruieren" können und im entscheidenden Moment zur Verfügung haben (Gedächtnis-Strategien & Mnemotechnik). Unterstützt wird dieser Prozess durch das richtige Zeitmanagement. Sie lernen, Ihre Konzentration zu verbessern und eine starke Motivation für die wichtigen Aufgaben zu entwickeln. Und das alles ohne Stress. Klingt unglaubwürdig? Dann lassen Sie sich überraschen. (Deutsche Nationalbibliothek)

Warnsignale des Körpers

Libro

Fintelmann, Volker

Warnsignale des Körpers : Beschwerden von Körper und Seele verstehen und ganzheitlich heilen / Volker Fintelmann ; Marcela Ullmann

1. Aufl.

München : Gräfe und Unzer, 2006

GU Ganzheitlich leben

Titolo e contributi: Warnsignale des Körpers : Beschwerden von Körper und Seele verstehen und ganzheitlich heilen / Volker Fintelmann ; Marcela Ullmann

1. Aufl.

Pubblicazione: München : Gräfe und Unzer, 2006

Descrizione fisica: 192 S. : Ill. ; 22 cm

Serie: GU Ganzheitlich leben

ISBN: 3774266735

Data:2006

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Alleskönner Zitrone

Libro

Peyret, Inès

Alleskönner Zitrone : effektive Unterstützung für die Gesundheit, natürliche Pflege für Haut und Haar, für ein nachhaltiges und sauberes Zuhause / Inès Peyret

1. Aufl

München : Riva, 2022

Titolo e contributi: Alleskönner Zitrone : effektive Unterstützung für die Gesundheit, natürliche Pflege für Haut und Haar, für ein nachhaltiges und sauberes Zuhause / Inès Peyret

1. Aufl

Pubblicazione: München : Riva, 2022

Descrizione fisica: 224 S. ; 19 cm

ISBN: 9783742319784

Data:2022

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

Varianti del titolo:
  • Citrons à tout faire -
Nota:
  • Aus dem Franz. übers.
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Abstract: Die Zitrone ist eine wahre Powerfrucht – nicht nur wegen ihres hohen Vitamin-C-Gehalts, sie hat noch viel mehr zu bieten. Aufgrund weiterer nützlicher Inhaltsstoffe wie der typischen Zitronensäure, Pektin oder Phosphor kann sie im Haushalt, zur Körperpflege und zur Bekämpfung zahlreicher physischer Beschwerden eingesetzt werden. So sind die in der Zitrone enthaltenen Stoffe hochwirksam gegen Keime und Bakterien, können den Blutdruck regulieren, bei Ekzemen, Fieber und Zahnschmerzen helfen und Haare und Haut nähren. Inès Peyret hat ein Repertoire an Tipps und Rezepten zusammengestellt, mit dem jeder nicht nur einfach, sondern auch nachhaltig Reinigungs- und Pflegeprodukte selbst herstellen und die Gesundheit unterstützen kann – auf ganz natürliche Weise ohne Müll und Chemie.

Nordic-Walking-Praxisbuch

Libro

Wilhelm, Andreas

Nordic-Walking-Praxisbuch : leichter Einstieg in 7 Schritten mit der Nordic-ALFA-Technik : für jeden geeignet - rundum gesund / Andreas Wilhelm ; Christian Neureuther ; Rosi Mittermaier

1. [Aufl.]

München : Knaur-Ratgeber-Verl., 2006

Titolo e contributi: Nordic-Walking-Praxisbuch : leichter Einstieg in 7 Schritten mit der Nordic-ALFA-Technik : für jeden geeignet - rundum gesund / Andreas Wilhelm ; Christian Neureuther ; Rosi Mittermaier

1. [Aufl.]

Pubblicazione: München : Knaur-Ratgeber-Verl., 2006

Descrizione fisica: 127 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. ; 24 cm

ISBN: 3426643413

Data:2006

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Aufwachsen in Vertrauen

Libro

Mol, Justine

Aufwachsen in Vertrauen : Erziehen ohne Strafen und Belohnungen / Justine Mol ; Aus dem Niederländ. von Hildegard Höhr

Paderborn : Junfermann, 2008

Aktive Lebensgestaltung [Junfermann]. GFK mit Kindern

Titolo e contributi: Aufwachsen in Vertrauen : Erziehen ohne Strafen und Belohnungen / Justine Mol ; Aus dem Niederländ. von Hildegard Höhr

Pubblicazione: Paderborn : Junfermann, 2008

Descrizione fisica: 112 S. ; 24 cm

Serie: Aktive Lebensgestaltung [Junfermann]. GFK mit Kindern

ISBN: 9783873876897

Data:2008

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

Varianti del titolo:
  • Opgroeien in vertrouwen -
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Abstract: Können wir Kinder erziehen und ihnen Grenzen setzen, ohne sie zu bestrafen oder zu belohnen? Ja, das ist möglich. Belohnen und Bestrafen sind Formen der Manipulation. Das ist der Ausgangspunkt dieses Buches. Indem wir ein Kind mit einem Bonbon belohnen, wollen wir erreichen, dass es sich nächstes Mal „gut” benimmt. Wir erreichen damit jedoch lediglich, dass das Kind sich so verhält, um Bonbons zu bekommen, und nicht aus einer inneren Motivation heraus.. (Deutsche Nationalbibliothek)

Wie Kinder heute lernen

Libro

Korte, Martin

Wie Kinder heute lernen : was die Wissenschaft über das kindliche Gehirn weiß : das Handbuch für den Schulerfolg / Martin Korte

1. Aufl., vollst. überarb. Neuausg

München : Dt. Verl.-Anst., 2009

Titolo e contributi: Wie Kinder heute lernen : was die Wissenschaft über das kindliche Gehirn weiß : das Handbuch für den Schulerfolg / Martin Korte

1. Aufl., vollst. überarb. Neuausg

Pubblicazione: München : Dt. Verl.-Anst., 2009

Descrizione fisica: 364 S., Literaturverz.: S. 353-359 : Ill., graph. Darst. ; 22 cm

ISBN: 9783421044266

Data:2009

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Raumwunder

Libro

Raumwunder : große Ideen für kleine Wohnungen

4. Aufl.

Berlin : Gestalten, 2018

Titolo e contributi: Raumwunder : große Ideen für kleine Wohnungen

4. Aufl.

Pubblicazione: Berlin : Gestalten, 2018

Descrizione fisica: 256 S. : überw. Ill. ; 27 cm

ISBN: 9783899559125

Data:2018

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

Opera:
Raumwunder
Varianti del titolo:
  • Small homes, grand living -
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Abstract: Kleine Räume, große Möglichkeiten. Raumwunder zeigt, wie man begrenzten Wohnraum clever nutzt und kleine Apartments in wahre Raumwunder verwandelt. Raumwunder präsentiert Design- und Bauprojekte, die kreative Lösungen für kleine Wohnungen bereithalten. Denn immer mehr Menschen zieht es in die Städte rund um die Welt, doch der Platz ist begrenzt. Und wo verstaut man Bücher, Fahrräder, Kleidung, Betten und Co. auf nur wenigen Quadratmetern? So entwickeln Designer, Architekten und kreative Bewohner innovative und überraschende Wohnideen, um die eigenen vier Wände so effizient wie möglich und doch wohnlich zu gestalten. Eine Einraumwohnung wird zum gemütlichen Heim für eine vierköpfige Familie, Treppen werden zu Kleiderschränken und Mülltonnen verwandeln sich in Mini-Apartments. Die hier umgesetzten Architektur- und Designideen zeigen, dass man auch mit wenig Wohnfläche ein gemütliches und modernes Heim schaffen kann, das genug Platz für Komfort bietet. Darüberhinaus bietet Raumwunder mit vielen praktischen Beispielen Inspiration und Anregung für die eigenen vier Wände.

Mein Hundewissen

Libro

Bloch, Günther

Mein Hundewissen : wie ich zum Hundemensch wurde und was Sie daraus lernen können / Günther Bloch

1. Aufl

München : Gräfe und Unzer, 2019

Titolo e contributi: Mein Hundewissen : wie ich zum Hundemensch wurde und was Sie daraus lernen können / Günther Bloch

1. Aufl

Pubblicazione: München : Gräfe und Unzer, 2019

Descrizione fisica: 192 S. : Ill. ; 25 cm

ISBN: 9783833862526

Data:2019

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Günther Bloch, der Experte der Canidenforschung, nimmt den Leser mit auf eine unterhaltsame Reise in sein Leben und zeigt wie er zu seinem tiefen Hundewissen kam. Bis heute sind seine Beobachtungen von Straßenhunden und freilebenden Wölfen essentiell zum Verständnis des Sozialverhaltens von Hunden. Doch dieses enorme Wissen und Verständnis der Hunde hat sich auch ein Günther Bloch nicht von heute auf morgen angeeignet. In diesem Buch erzählt er kurzweilig und unverblümt von seinen eigenen Erfahrungen auf diesem Weg.

Die Kraft der wertvollsten Pflanzenöle

Libro

Krupalija, Tina

Die Kraft der wertvollsten Pflanzenöle : Arganöl, Kokosöl, Wildrosenöl & Co / Tina Krupalija, Ingrid Karner

Wien [u. a.] : Kneipp-Verl, 2018

Titolo e contributi: Die Kraft der wertvollsten Pflanzenöle : Arganöl, Kokosöl, Wildrosenöl & Co / Tina Krupalija, Ingrid Karner

Pubblicazione: Wien [u. a.] : Kneipp-Verl, 2018

Descrizione fisica: 141 S. : zahlr. Ill. ; 23 cm

ISBN: 9783708807652

Data:2018

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Australia

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Abstract: Aus Nüssen, Früchten und Samen hat man bereits vor Jahrtausenden Öle gewonnen. Diese wurden nicht nur als Nahrungsmittel genutzt, sondern schon damals erfolgreich in der Schönheitspflege eingesetzt. In diesem Buch erhalten Sie einen Überblick über rund 20 naturreine Pflanzenöle und Pflanzenfette zur äußeren und innerlichen Anwendung. Neben nützlichen Hautpflegetipps und praktischen Rezepten für pflanzliche Kosmetik wird auch das Thema Ernährung näher betrachtet, denn die in Ölen und Fetten enthaltenen Wirkstoffe haben einen positiven Einfluss auf das Immun-, Nerven- und Hormonsystem. Aus dem Inhalt: Geschichte, Einkauf und Wirkung der Pflanzenöle Porträts der wirkungsvollsten Öle Viele Anwendungstipps

Kitchen living

Libro

Pearson, Tessa

Kitchen living : neues Design für wohnliche Küchen / Texte von Tessa Pearson ; Übers. aus dem Engl. von Katrin Höller

Berlin : Gestalten, 2019

Titolo e contributi: Kitchen living : neues Design für wohnliche Küchen / Texte von Tessa Pearson ; Übers. aus dem Engl. von Katrin Höller

Pubblicazione: Berlin : Gestalten, 2019

Descrizione fisica: 255 S. : überw. Ill. ; 30 cm

ISBN: 9783899553987

Data:2019

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

Varianti del titolo:
  • Kitchen living -
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Abstract: Die Küche ist das Herz eines jeden Zuhauses. Eine Fülle von Fachwissen und geschmackvollen Gestaltungsbeispielen machen dieses Buch zum idealen Rat- und Ideengeber für all jene, die mehr in ihr sehen als ein Zimmer zum Kochen. Die Küche ist das neue Wohnzimmer: ein Ort entspannten Beisammenseins, an dem man nicht nur das Essen, sondern auch den Alltag genießt. So individuell wie die Geschmäcker ihrer Besitzer präsentiert sich der einstige Funktionsraum heute in unterschiedlichsten Stilen. Ob rustikal, industriell oder skandinavisch – die Beispiele in diesem Buch zeigen eine Vielfalt an Gestaltungsmöglichkeiten und Neuheiten sowie Menschen, deren innovative Projekte die Küchenarchitektur der Gegenwart prägen. Entdecken Sie, wie man nachhaltig konzipiert, kostengünstig gestaltet oder welches Material sich für die eigene Arbeitsplatte am besten eignet. Lassen Sie sich von der Wohnung eines Londoner Kochs oder einem Familienloft in Tokio inspirieren. Ganz egal, ob die eigene Küche verbessert oder von Grund auf neu gestaltet werden soll, Kitchen Living wird Geschmäcker und Ideen anregen.

Super Buden

Libro

Pearson, Tessa

Super Buden : Einrichtungsideen und cleveres ; Design für kleine Wohnungen / Texte von Tessa Pearson ; Übers. aus dem Engl. von Marianne Julia Strauss

Berlin : Gestalten, 2018

Titolo e contributi: Super Buden : Einrichtungsideen und cleveres ; Design für kleine Wohnungen / Texte von Tessa Pearson ; Übers. aus dem Engl. von Marianne Julia Strauss

Pubblicazione: Berlin : Gestalten, 2018

Descrizione fisica: 256 S. : überw. Ill. ; 27 cm

ISBN: 9783899555394

Data:2018

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

Varianti del titolo:
  • Petite places -
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Abstract: Wie lebt man am schönsten, funktionalsten, gemütlichsten auf kleinem Raum? Superbuden zeigt die besten Ideen zum Kleiner-Wohnen!

Prinzip Permakultur

Libro

Schlieber, Karin

Prinzip Permakultur : wie Einsteiger und Selbstversorger im Einklang mit der Natur erfolgreich gärtnern / Karin Schlieber

2. Aufl

München : Gräfe und Unzer, 2018

Titolo e contributi: Prinzip Permakultur : wie Einsteiger und Selbstversorger im Einklang mit der Natur erfolgreich gärtnern / Karin Schlieber

2. Aufl

Pubblicazione: München : Gräfe und Unzer, 2018

Descrizione fisica: 144 S. : zahlr. Ill. ; 25 cm

ISBN: 9783833861949

Data:2018

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Viele Menschen legen Wert auf eine nachhaltige und ganzheitliche Lebensweise. Diese Grundprinzipien liegen auch der Permakultur zugrunde, einer Anbaumethode, bei der man im Einklang mit der Natur arbeitet und die natürlichen Lebensgemeinschaften im Garten erhält. Das Tolle dabei: Die Natur nimmt einem sogar einen Teil der Arbeit ab und die Erträge fallen groß aus! Dieser Ratgeber zeigt anschaulich, wie man sich die Prinzipien der Permakultur im eigenen Garten zunutze machen kann.

Ausgetickt

Libro

Seiwert, Lothar

Ausgetickt : lieber selbstbestimmt als fremdgesteuert ; Abschied vom Zeitmanagement / Lothar Seiwert

München : Ariston, 2011

Titolo e contributi: Ausgetickt : lieber selbstbestimmt als fremdgesteuert ; Abschied vom Zeitmanagement / Lothar Seiwert

Pubblicazione: München : Ariston, 2011

Descrizione fisica: 349 S. : Ill. ; 22 cm

ISBN: 9783424200584

Data:2011

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Gesund durch Meditation

Libro

Kabat-Zinn, Jon

Gesund durch Meditation : das große Buch der Selbstheilung mit MBSR / Jon Kabat-Zinn ; Aus dem amerikan. Engl. von Horst Kappen

Vollst. überarb. Neuausg

München : Knaur, 2019

Knaur ; 87837.^Leben

Titolo e contributi: Gesund durch Meditation : das große Buch der Selbstheilung mit MBSR / Jon Kabat-Zinn ; Aus dem amerikan. Engl. von Horst Kappen

Vollst. überarb. Neuausg

Pubblicazione: München : Knaur, 2019

Descrizione fisica: 462 S. : Ill. ; 19 cm

Serie: Knaur ; 87837.^Leben

ISBN: 9783426878378

Data:2019

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: MBSR (mindfulness-based stress reduction) ist ein wissenschaftlich geprüftes Achtsamkeits-Training bestehend aus Meditationen, Atem- und Yogaübungen. Der weltweit renommierte Achtsamkeits-Lehrer und Meditations-Forscher Jon Kabat-Zinn hat mit der MBSR-Methode Meditation für das alltägliche Leben der Menschen zugänglich gemacht – mit all seinen Schwierigkeiten, Stressphasen und auch gesundheitlichen Problemen (die Originalausgabe heißt bezeichnenderweise "Full Catastrophe Living"). Wie hilfreich eine solche Praxis gerade in herausfordernden Zeiten sein kann, wird nirgendwo so deutlich, wie in diesem Grundlagenbuch. "Gesund durch Meditation" ist zu einem der erfolgreichsten Bücher für das sukzessive Erlangen von Gelassenheit, Präsenz und nachhaltiger Gesundheit geworden. Chronisch kranke Menschen und Schmerzpatienten finden hier hilfreiche Hinweise für einen entspannten Umgang mit ihren Beschwerden. Das Phänomen Stress wird anschaulich erläutert und nachhaltige Maßnahmen für eine veränderte innere Haltung und Einstellung zum Leben angeboten. Die beliebte Kurzfassung des Klassikers erscheint hier wieder als Taschenbuch.

Handbuch Pilze

Libro

Handbuch Pilze / Pelle Holmberg & Hans Marklund

Berlin : Stiftung Warentest, 2018

Titolo e contributi: Handbuch Pilze / Pelle Holmberg & Hans Marklund

Pubblicazione: Berlin : Stiftung Warentest, 2018

Descrizione fisica: 254 S. : überw. Ill. ; 26 cm

ISBN: 9783868514605

Data:2018

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

Opera:
Handbuch Pilze
Varianti del titolo:
  • Nya svampboken -
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Abstract: In diesem hochwertigen Nachschlagewerk für heimische Pilze begegnet Ihnen umfangreiches Wissen über die besten Speisepilze, ihre Doppelgänger und die giftigsten Pilze. Exzellente Tableau- und Detailfotos ermöglichen eine klare Einordnung, damit kein falscher Pilz in Ihren Korb wandert. Die Speisepilze sind nach dem Schwierigkeitsgrad ihrer Erkennbarkeit in vier Gruppen eingeteilt. So macht es dieses Buch, das in Zusammenarbeit mit der Deutschen Gesellschaft für Mykologie entstanden ist, Anfängern und fortgeschrittenen Pilzsammlern leicht, Pilze zu erkennen, richtig zuzubereiten und zu genießen.

Wohnen wie ich will

Libro

Stummer, Birgit

Wohnen wie ich will : ihr ganz persönlicher Wohnberater / Birgit Stummer

München : Christian, 2018

Titolo e contributi: Wohnen wie ich will : ihr ganz persönlicher Wohnberater / Birgit Stummer

Pubblicazione: München : Christian, 2018

Descrizione fisica: 191 S. : zahlr. Ill. ; 26 cm

ISBN: 9783959612166

Data:2018

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Sie möchten, dass Ihre Wohnung ein stylishes Zuhause wird, das alle Sinne anspricht? Wissen aber nicht so recht, wo und wie Sie anfangen sollen? Home-Stylistin Birgit Stummer hilft mit ihren Profitipps gerne weiter: bei der Bestandsaufnahme Ihrer Wohnung, beim Finden Ihres Wohnstils, bei der individuellen Farbgestaltung, beim Einrichten und Dekorieren.

Nutzgärten gestalten

Libro

Tegtmeyer, Renate

Nutzgärten gestalten : das grosse Ideenbuch / Renate Tegtmeyer ; Fotos Jürgen Becker ..

1. Aufl

Hilden : Becker, Joest, Volk, 2012

Titolo e contributi: Nutzgärten gestalten : das grosse Ideenbuch / Renate Tegtmeyer ; Fotos Jürgen Becker ..

1. Aufl

Pubblicazione: Hilden : Becker, Joest, Volk, 2012

Descrizione fisica: 204 S. : überw. Ill. ; 24cm x 30 cm

ISBN: 9783938100790

Data:2012

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Der Einrichtungsplaner

Libro

Steel, Clare

Der Einrichtungsplaner : gestalten, renovieren, individuell wohnen / Clare Steel ; [Übers. Wiebke Krabbe]

München : Dorling Kindersley, 2013

Titolo e contributi: Der Einrichtungsplaner : gestalten, renovieren, individuell wohnen / Clare Steel ; [Übers. Wiebke Krabbe]

Pubblicazione: München : Dorling Kindersley, 2013

Descrizione fisica: 400 S. : zahlr. Ill. ; 28 cm

ISBN: 9783831023240

Data:2013

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

Varianti del titolo:
  • Step-by-step home design & decorating -
Risorse esterne:
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Lass los, was dich klein macht

Libro

Engelbrecht, Sigrid

Lass los, was dich klein macht : die sieben Schlüssel zu mehr Selbstwertgefühl / Sigrid Engelbrecht

5. Aufl

München : Gräfe und Unzer, 2012

Titolo e contributi: Lass los, was dich klein macht : die sieben Schlüssel zu mehr Selbstwertgefühl / Sigrid Engelbrecht

5. Aufl

Pubblicazione: München : Gräfe und Unzer, 2012

Descrizione fisica: 128 S. : Ill., graph. Darst. ; 19 cm

ISBN: 9783833821561

Data:2012

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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