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Aufs Land : Wege aus Klimakrise, Monokultur und Konsumzwang / Ernst Paul Dörfler
1. Aufl.
München : Carl Hanser Verlag, 2021
Titolo e contributi: Aufs Land : Wege aus Klimakrise, Monokultur und Konsumzwang / Ernst Paul Dörfler
1. Aufl.
Pubblicazione: München : Carl Hanser Verlag, 2021
Descrizione fisica: 351 S. : graph. Darst., Kt. ; 21 cm
ISBN: 9783446270954
Data:2021
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Wir haben den Blick für das Wesentliche verloren: unser Wohlergehen und das der Natur. Wir leben in engen Städten. Wir arbeiten viel, um immer mehr zu konsumieren. Leidenschaftlich und kompetent ruft der Ökologe Ernst Paul Dörfler dazu auf, endlich auszubrechen und nachhaltige Lösungen zu finden. Der Weg dorthin führt aufs Land. Als unbequemer Umweltschützer schon in der DDR vermittelt er glaubhaft wie kein Zweiter, was freies und selbstbestimmtes Leben bedeutet und wie es gehen kann. Wer weniger braucht, muss weniger arbeiten und verdienen, schont zugleich die natürlichen Lebensgrundlagen, lebt zufriedener und gesünder. Ob Stadt- oder Landmensch, dieses Buch rüttelt auf und zeigt Perspektiven für ein freies, umwelt- und klimafreundliches Leben.
Orig.-Ausg
Hannover : Humboldt, 2021
Titolo e contributi: In der Ruhe liegt deine Kraft : wirksame Wege zu mehr Gelassenheit in einer lauten Welt / Christoph Augner
Orig.-Ausg
Pubblicazione: Hannover : Humboldt, 2021
Descrizione fisica: 176 S. ; 22 cm
ISBN: 9783842630406
Data:2021
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Die Benachrichtigungen auf dem Handy, die Hektik im Job, der Lärm der Straße, dazu die Playlist im Ohr: Lärm und innere Unruhe sind auf Dauer ungesund, machen uns unproduktiv und belasten unsere Beziehungen. Höchste Zeit, zur Ruhe zu kommen – denn Stille ist eine wahre Zauberkraft, die unser Wohlbefinden und unsere Leistungsfähigkeit verbessern kann. In diesem Ratgeber zeigt der Psychologe Dr. Christoph Augner, welche Vorteile die Stille hat und wie man sie nutzen kann, um gelassener zu werden, sich besser zu konzentrieren, körperlich und mental gesünder zu werden und die innere Balance wiederzufinden.
Mehr schaffen ohne geschafft zu sein : mit der Powerstrategie zu mehr Ausgeglichenheit und Erfolg
Orig.-Ausg.
München : Piper, 2021
Piper ; 31772
Titolo e contributi: Mehr schaffen ohne geschafft zu sein : mit der Powerstrategie zu mehr Ausgeglichenheit und Erfolg
Orig.-Ausg.
Pubblicazione: München : Piper, 2021
Descrizione fisica: 204 S : Ill. ; 19 cm
Serie: Piper ; 31772
Data:2021
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Unsere Welt dreht sich immer schneller. Das Pensum, das wir täglich in Beruf, Familie und Freizeit erledigen müssen, steigt - Stress und Überforderung sind die Folge. Mit all unseren Kalendern und To-do-Listen übersehen wir dabei, dass wir Menschen und keine Maschinen sind, die ständig die gleiche Leistung bringen können. Um viel zu erreichen, sollten wir deshalb nicht nur unsere Zeit, sondern vor allem unsere Energien bestmöglich nutzen. Mathias Fischedick zeigt, wie wir ganz einfach mehr erreichen können, wenn wir unsere Kräfte richtig einsetzen.
Das Leiden am sinnlosen Leben : Psychotherapie für heute / Viktor Frankl
Taschenbuchausg
Freiburg [u. a.] : Herder, 2021
Herder-Spektrum
Titolo e contributi: Das Leiden am sinnlosen Leben : Psychotherapie für heute / Viktor Frankl
Taschenbuchausg
Pubblicazione: Freiburg [u. a.] : Herder, 2021
Descrizione fisica: 128 S ; 19 cm
Serie: Herder-Spektrum
ISBN: 9783451033506
Data:2021
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Um seelisch gesund leben zu können, braucht jeder Mensch einen Lebenssinn, der ihm Orientierung und Perspektive gibt. Ohne ein "Wozu" leiden wir - bewusst und unbewusst. Diese lähmende Leere ist die Krankheit unserer Zeit. Schon im vergangenen Jahrhundert hat der große Psychotherapeut Viktor E. Frankl ein therapeutisches Konzept entwickelt, mit dem dieses existentielle Vakuum erfolgreich behandelt werden kann: die Logotherapie, die Heilung durch Sinnfindung. Dieses Buch gewährt einen Einblick in seine Praxis und verdeutlicht an vielen Beispielen, wie das Leiden am sinnlosen Leben heilbar wird.
Freunde machen gesund : Die Nummer 1 für ein langes Leben: deine Sozialkontakte / Ulrike Scheuermann
1. Aufl
München : Knaur Balance, 2021
Titolo e contributi: Freunde machen gesund : Die Nummer 1 für ein langes Leben: deine Sozialkontakte / Ulrike Scheuermann
1. Aufl
Pubblicazione: München : Knaur Balance, 2021
Descrizione fisica: 288 S. ; 21 cm
ISBN: 9783426676110
Data:2021
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Ulrike Scheuermann zeigt mithilfe der wichtigsten wissenschaftlichen Studien zu dem Thema: Zwischenmenschliche Beziehungen sind gesünder als frisches Gemüse. Nicht etwa der Sport, nicht das Bio-Gemüse oder das Nichtrauchen halten uns Menschen an erster Stelle langfristig gesund. Die Qualität unseres Soziallebens mit stabilen, unterstützenden Beziehungen und das Eingebundensein in eine Gemeinschaft entscheidet darüber, wie lange wir gesund und glücklich leben werden. Einsamkeit dagegen macht psychisch und körperlich krank. Sie möchten ein starkes Immunsystem? Gesund alt werden? Pflegen Sie Ihre Sozialkontakte. Sie wollen einen fitten Geist? Ein zufriedenes Leben ohne Stress? Vertiefen Sie Ihre Freundschaften und kümmern Sie sich um Ihre Eltern und Großeltern. In ihrem neuen Buch argumentiert die gefragte Psychologin für tiefgehende, substanzielle und innige Beziehungen. Sie erklärt zum einen, warum sie so essenziell für unser gesundes Leben sind. Dies beschreibt sie für die verschiedenen Beziehungsarten wie Freundschaft, Partnerschaft, Eltern-Kind, Familie, Arbeitsbeziehungen und private Gruppenzusammenhänge. Dabei bezieht sie die Bindungsforschung und die kulturellen und gesellschaftlichen Einflüsse mit ein. Zum anderen zeigt sie, wie wir Beziehungen vertiefen, unsichere Bindungen festigen und Beziehungsvermeidung beenden.
Kompaktausg
Offenbach : GABAL, 2021
Titolo e contributi: Die 7 Wege zur Effektivität ; aus dem Amerikan. von Angela Roethe .. : Prinzipien für ein glückliches und erfülltes Privatleben / Stephen R. Covey
Kompaktausg
Pubblicazione: Offenbach : GABAL, 2021
Descrizione fisica: 349 S. : Ill., graph. Darst. ; 23 cm
ISBN: 9783967390667
Data:2021
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Ob Wertebewusstsein, Zielklarheit, Zukunftsvision, Win-Win-Denken, Kommunikation oder Work-Life-Balance: In der Kompaktausgabe der 7 Wege dreht sich alles darum, wie man sein Leben selbst in die Hand nimmt, seine Träume verwirklicht, erfüllte Beziehungen aufbaut und dafür sorgt, dass Glück und Lebensfreude im Trubel des Alltags nicht zu kurz kommen. Anschauliche Beispiele und praktische Übungen ermöglichen eine schnelle, einfache Umsetzung der 7 Wege. Völlig neu und eine enorme Bereicherung sind die persönlichen Anmerkungen von Sean Covey. Der Sohn von Steven R. Covey ist Präsident von FranklinCovey Education und selbst mehrfacher Bestsellerautor. Offen, ehrlich und humorvoll berichtet er über seine Erfahrungen mit den 7 Wegen. Zahlreiche Anekdoten aus dem Familienleben der Covey‘s sorgen für viele Aha-Erlebnisse und für großes Vergnügen beim Lesen!
1. Aufl
München : Penguin, 2021
Titolo e contributi: Ich dachte, ich bin schon perfekt : ein Überlebenstraining für alle, die herrlich normal bleiben wollen / Lucinde Hutzenlaub, Heike Abidi
1. Aufl
Pubblicazione: München : Penguin, 2021
Descrizione fisica: 333 S. ; 19 cm
ISBN: 9783328108221
Data:2021
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Was sollen und wollen Frauen heutzutage nicht alles sein? Freundin, Mutter, Gattin, Businessfrau, Geliebte, Sportskanone, Kulturinteressierte, Schönheit, Hausfrau, Multitasking-Queen, Taxi, Coach und Krankenschwester … Und möglichst alles in Perfektion. Doch wer überall 100 Prozent geben will, braucht mindestens 48 Stunden pro Tag, acht Arme und Nerven dicker als Wasserrohre – und wird dennoch scheitern, so viel steht fest. Warum also überhaupt an diesem unrealistischen Ideal festhalten? Wer fünfe gerade sein lässt und gerne mal alle viere ungerade von sich streckt, hat mehr vom Leben. Ein Plädoyer gegen den Mythos der Perfektion.
1. Aufl
Gütersloh : Gütersloher Verlagshaus, 2021
Titolo e contributi: Mein fliegender Teppich des Geistes : wie sich aus Kindheitserfahrungen eine lebendige Spiritualität weben lässt / Marion Küstenmacher
1. Aufl
Pubblicazione: Gütersloh : Gütersloher Verlagshaus, 2021
Descrizione fisica: 254 S. : Ill. ; 22 cm
ISBN: 9783579066172
Data:2021
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: In 22 Kapiteln berichtet Marion Küstenmacher von Augenblickserfahrungen, aus denen sich im Verlauf ihres Lebens spirituelle Fäden sponnen, die sich heute fest mit ihrem Bewusstseinsfeld verwoben haben. Jedes Kapitel folgt einem Dreischritt: Die Autorin erzählt von einer besonderen Kindheitserfahrung und fragt dann, wie dieses Basismotiv in der mystisch-theologischen Tradition wahrgenommen und gedeutet wird. In einem dritten Schritt macht sie schließlich deutlich, wie sich das Thema in ihrer Biografie entfaltet hat und wo es sie heute trägt und weiterführt. Entstanden ist die sehr persönliche Geschichte eines spirituellen Weges, die zugleich eine Einladung ist, die Muster mystischer Spiritualität im eigenen Leben zu entdecken und ihnen nachzugehen.
Wien : Brandstätter, 2021
Titolo e contributi: Qualität : von der Kunst, gut gemachte Dinge zu entdecken, klug zu wählen und genussvoll zu leben / Dirk Hohnsträter
Pubblicazione: Wien : Brandstätter, 2021
ISBN: 9783710605093
Data:2021
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Australia
Abstract: Womit wir uns umgeben, wie wir uns ernähren, was wir anziehen oder wie wir uns einrichten: Den Unterschied macht nicht die Menge, sondern die Qualität. Gut gemachte, schöne, langlebige Dinge schenken Freude, begleiten und bereichern uns. Aber woran erkennen wir, was wirklich gut ist? Am Preis? An der Herkunft, am Handwerk, an der Tradition, an der Bewertung der Stiftung Warentest, am Biosiegel, oder vielleicht an etwas ganz anderem? Dirk Hohnsträter, Experte für Konsumkultur, plädiert für eine neue Haltung zum Alltagsleben. Seine Entdeckungsreise in die reichhaltige Welt der Qualität zeigt eines: Es geht um Zeit – bei der Herstellung ebenso wie bei der Suche. Es geht um Material und Verarbeitung, um Funktion und Form, um das Verhältnis von Wert und Preis und nicht zuletzt: um die Kunst des Sich-Erfreuens. Da draußen gibt es eine Welt voller großartiger Sachen. Schärfen wir unseren Blick für die Dinge, die zu einem besseren Leben beitragen!
Vom Glück des Wanderns : eine philosophische Wegbegleitung / Albert Kitzler
München : Droemer Taschenbuch, 2021
Titolo e contributi: Vom Glück des Wanderns : eine philosophische Wegbegleitung / Albert Kitzler
Pubblicazione: München : Droemer Taschenbuch, 2021
Descrizione fisica: 267 S. ; 20 cm
ISBN: 9783426301760
Data:2021
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Wandern ist die beliebteste Freizeitaktivität in Deutschland, Österreich und der Schweiz – einer der erfolgreichsten deutschen Philosophie-Coaches verknüpft diese Liebe zur Natur erstmals mit dem Trend-Thema Sinnsuche und Philosophie. Wandern bedeutet: dem Alltag entfliehen, Abstand gewinnen, Natur erleben, Seele und Körper stärken und damit die Gesundheit fördern. Doch Wandern ist mehr als das, sagt der Philosoph Albert Kitzler. Wandern ist ein Spiegelbild des Lebens – es geht ums Aufbrechen und Loslassen, und Anstiege und Abstiege, um Durststrecken und das erhebende Gefühl, ein Ziel zu erreichen. Damit besitzt das Wandern eine natürliche Verbindung zur Philosophie. „Wenn wir wandern und uns den eigenen Gedanken hingeben, beginnen wir, über uns selbst nachzudenken, über unsere Lebenssituation, unser Verhältnis zu anderen Menschen, über Dinge, die uns belasten oder viel Freude bereiten. Das ist der Anfang aller Philosophie“, sagt Albert Kitzler, der das Wandern jeder anderen Freizeit-Beschäftigung vorzieht. Albert Kitzler verbindet in diesem Sachbuch die Sehnsucht nach Natur mit der Suche nach dem Sinn des Lebens ebenso unterhaltsam wie anregend. Er lädt ein zum Nachdenken über das Wandern und das Leben und erschließt dabei die stille Kraft, die beidem innewohnt – und natürlich kommen dabei jede Menge Philosophen aus allen Epochen der Geistesgeschichte zu Wort.
Der kleine Alltagsstoiker : 10 Gelassenheitsregeln fürs Lebensglück / Jörg Bernardy
1. Aufl
München : Gräfe und Unzer, 2021
Titolo e contributi: Der kleine Alltagsstoiker : 10 Gelassenheitsregeln fürs Lebensglück / Jörg Bernardy
1. Aufl
Pubblicazione: München : Gräfe und Unzer, 2021
Descrizione fisica: 240 S. : Ill. ; 20 cm
ISBN: 9783833877643
Data:2021
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Unsere Welt wandelt sich so schnell wie noch nie. Empfinden Sie sie auch manchmal als chaotisch und verwirrend und stellen sich Fragen wie: Was will ich selbst eigentlich? Wie soll das denn gehen - ein "gutes" Leben? Entscheidende Antworten finden wir bei den Denkern und Weisen der Stoa. Ihre Philosophen, darunter Seneca und Marc Aurel, zwei der wohl klügsten Menschen, die je gelebt haben, haben schon vor über zweitausend Jahren alles Wesentliche zu den wirklich wichtigen Fragen des Menschseins, zur "richtigen Lebensführung" gesagt. Deshalb ist der Stoizismus bis heute eine der wirkmächtigsten und meist zitierten philosophischen Schulen. In 10 praktischen Lebensregeln zusammengefasst, vermittelt dieses Buch unterhaltsam und verständlich die zentralen Werte der Stoa - darunter etwa Gelassenheit, Mut, Weisheit und Selbstbeherrschung. Diese werden immer ganz konkret auf unsere typischen, aktuellen Alltagsleiden und -beschwerlichkeiten angewendet: So lernen Sie, deren tiefere Ursachen zu erkennen und bekommen viele konkrete Impulse und Übungen an die Hand, um sie zu überwinden.
