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Die 5:2-Diät : 5 Tage essen - 2 Tage Diät / Elisabeth Lange
1. Aufl
München : Gräfe und Unzer, 2014
Titolo e contributi: Die 5:2-Diät : 5 Tage essen - 2 Tage Diät / Elisabeth Lange
1. Aufl
Pubblicazione: München : Gräfe und Unzer, 2014
Descrizione fisica: 175 S. : Ill. ; 24 cm
ISBN: 9783833838064
Data:2014
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Hinter der 5:2-Diät steckt ein einfaches Konzept: An zwei Tagen pro Woche wird stramm Diät gehalten, nur 500 Kalorien sind erlaubt. Den Rest der Zeit darf man essen, was man will. Die Methode hat etliche Vorzüge: Zum einen bleiben die Entbehrungen zeitlich begrenzt. Zum anderen wird das Suchtverhalten nach Zucker, Fett und Salz ausgebremst, die abgestumpften Belohnungssysteme im Gehirn können sich erholen. An Diät-Tägen wird eine Mindestmenge an Protein und Gemüse verzehrt. Dies sorgt dafür, dass man es auch an den übrigen Tagen nicht übertreibt. Hier stehen dann die gesündesten Lebensmittel im Mittelpunkt. Durch die Diät-Tage steigt nämlich die Motivation und auch die Lust, sich vernünftig zu ernähren.
Papier-Atelier : Ideen und Techniken für individuelle Projekte / Marlis Maehrle
Bern : Haupt, 2014
Titolo e contributi: Papier-Atelier : Ideen und Techniken für individuelle Projekte / Marlis Maehrle
Pubblicazione: Bern : Haupt, 2014
Descrizione fisica: 191 S. : zahlr. Ill. ; 27 cm
ISBN: 9783258600949
Data:2014
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Swaziland
Abstract: Mit Papier haben wir alle täglich zu tun, doch genau diese Flut industriell gefertigter Papierprodukte verstellt uns oft den Blick auf die Schönheit, Vielfalt und Einzigartigkeit dieses Werkstoffs. Mit einfachen Techniken, bei denen immer noch das Feingefühl der Hände als wichtigstes Werkzeug zählt, kann man sich eine ganz eigene Papierwelt erschaffen. Marlis Maehrle stellt in 35 Projekten die Herstellung von Geschenken und Wohnaccessoires wie Papierschalen, Schatzkästchen und Objekten vor, welche alle den besonderen Zauber von Papier vermitteln. Die Anleitungen liefern eine Vielzahl anregender Ideen und Techniken, die ohne vorgefertigte Elemente auskommen und neue Wege zur individuellen Weiterentwicklung der Projekte eröffnen.
Freiburg im Breisgau : Christophorus, 2014
Titolo e contributi: Grundkurs Schmuckdesign mit Perlen : Design-Grundlagen, Perlenarten, Zubehör, Techniken / Renata Graham
Pubblicazione: Freiburg im Breisgau : Christophorus, 2014
Descrizione fisica: 143 S. : zahlr. Ill. ; 26 cm
ISBN: 9783838835167
Data:2014
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Gerade für Einsteigerinnen in die Welt der Schmuckgestaltung stellt sich häufig eine Reihe von Fragen: Welche Perlen gibt es? Welche Farben passen zusammen? Welche Arten von Perlen und Drähten können kombiniert werden? Welche Materialien gibt es sonst noch und wie lassen sie sich wirkungsvoll einsetzen? Wie gestalte ich typgerecht oder speziell für einen besonderen Anlass? Dieses Buch möchte Ihnen helfen, selbst Antworten auf diese Fragen zu finden. Es vermittelt eine große Bandbreite gestalterischer Grundlagen, sodass Sie gut informiert und mit klaren Vorstellungen an Ihre Modelle herangehen können. Sie erfahren alles Wissenswerte über Werkzeuge und Techniken und finden natürlich auch eine Vielzahl an Anleitungen für zauberhafte Schmuckstücke zum Nacharbeiten.
Blumen und Blüten [Medienkombination] / mit Ekkehardt Hofmann
2. Aufl
Wiesbaden : Englisch, 2014
Mein Atelier. Grundkurs Aquarell
Titolo e contributi: Blumen und Blüten [Medienkombination] / mit Ekkehardt Hofmann
2. Aufl
Pubblicazione: Wiesbaden : Englisch, 2014
Descrizione fisica: 63 S. : überw. Ill. ; 24 cm. +1 DVD
Serie: Mein Atelier. Grundkurs Aquarell
ISBN: 9783862302482
Data:2014
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Vom Garten in die Vase : Blumen pflanzen & arrangieren / Jutta Wagner/Annette Wendland
München : BLV, 2014
Titolo e contributi: Vom Garten in die Vase : Blumen pflanzen & arrangieren / Jutta Wagner/Annette Wendland
Pubblicazione: München : BLV, 2014
Descrizione fisica: 141 S. : zahlr. Ill. ; 22 cm
ISBN: 9783835412095
Data:2014
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Pflanzen, pflücken, arrangieren – Blumendeko selbstgemacht. Gärtnern und kreativ sein: attraktive Deko-Ideen mit frischen Blumen aus dem Garten. Sträuße, Gestecke, Tischdeko und Kränze für jede Jahreszeit. Mit Porträts der am besten geeigneten Pflanzen und Blühkalender. Extra: Pflanzpläne für Beete, die rund ums Jahr viel Material für Blumensträuße bieten.
Münster : Landwirtschaftsverl, 2014
LV-Buch
Titolo e contributi: Taschen bedrucken und nähen : 35 kreative Projekte mit Schablonen, Linolschnitten und mehr .. / Jenny McCabe ; [Fotos: Claire Richardson. Ill.: Carrie Hill und Simon Roulstone. Übers.: Maria Heyne]
Pubblicazione: Münster : Landwirtschaftsverl, 2014
Descrizione fisica: 127 S. : zahlr. Ill., graph. Darst. ; 28 cm
Serie: LV-Buch
ISBN: 9783784352862
Data:2014
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Die Taschenauswahl dieses Buches ist vielseitig – von der femininen Handtasche über den Kinderrucksack bis zur geräumigen Herrentasche ist alles dabei – und kombiniert Funktionalität und Stil in allen Größen. Illustrierte Schritt-für-Schritt-Anleitungen und eine detaillierte Beschreibung der verwendeten Techniken führen dabei von der Stoffauswahl bis zur fertigen Tasche. Ein kreatives Buch über die wunderbare Kunst, Stoffe dekorativ zu bedrucken.
1. Aufl
Stuttgart : Frechverlag, 2014
Topp ; 4075
Titolo e contributi: Ostereier natürlich gestalten : mit Naturfarben färben und mit Fundstücken verzieren / Kornelia Milan
1. Aufl
Pubblicazione: Stuttgart : Frechverlag, 2014
Descrizione fisica: 47 S. : zahlr. Ill. ; 22 cm
Serie: Topp ; 4075
ISBN: 9783772440755
Data:2014
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
1. Aufl
Stuttgart : Frechverlag, 2014
Topp ; 4122
Titolo e contributi: Weihnachtliches Papierflechten [Medienkombination] : stimmungsvolle Dekorationen raffiniert gewebt / Lene Schepper / Anna Schepper
1. Aufl
Pubblicazione: Stuttgart : Frechverlag, 2014
Descrizione fisica: 32 S. : zahlr. Ill. ; 22 cm. +1 CD-ROM
Serie: Topp ; 4122
ISBN: 9783772441226
Data:2014
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Weihnachtliches Papierflechten. Stimmungsvolle Dekorationen raffiniert gewebt. Weihnachtliche Dekorationen aus Papier gewebt und geflochten. Vom klassischen, flach geflochtenen Herz bis hin zu beeindruckenden dreidimensionalen Modellen. Zahlreiche Vorlagen auf CD-ROM erleichtern das Nacharbeiten.
Modelleisenbahn - meine perfekte Traumanlage : Planung - Gestaltung - Betrieb / Markus Tiedtke ..
Königswinter : Heel, 2014
Titolo e contributi: Modelleisenbahn - meine perfekte Traumanlage : Planung - Gestaltung - Betrieb / Markus Tiedtke ..
Pubblicazione: Königswinter : Heel, 2014
Descrizione fisica: 207 S. : zahlr. Ill. ; 31 cm
ISBN: 9783868529494
Data:2014
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Reich bebildert, leicht verständlich und praxisnah erklärt der neueste Band der erfolgreichen Modelleisenbahn-Reihe den Weg zur eigenen Traumanlage. Das ultimative Handbuch für Einsteiger und Fortgeschrittene mit ausführlichen Anleitungen.
Wilde Sträuße : selbst gepflückt aus der Natur / Sabine Zeller ; Fotos von Jens Hasler
Neue Ausg.
Ostfildern : Thorbecke, 2014
Titolo e contributi: Wilde Sträuße : selbst gepflückt aus der Natur / Sabine Zeller ; Fotos von Jens Hasler
Neue Ausg.
Pubblicazione: Ostfildern : Thorbecke, 2014
ISBN: 9783799505239
Data:2014
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Üppige und fantasievolle Blumensträuße auf dem Tisch, und das zu jeder Jahreszeit – dafür braucht man keinen dicken Geldbeutel und auch keinen Luxusgarten. Die Natur schenkt uns alles, was wir dazu brauchen, schon auf einem kleinen Spaziergang durch die nächste Umgebung, mit offenen Augen für die Blumen am Wegrand und auf der Wiese: Mal stehen ein paar Blumen vom Bauernmarkt wie Löwenmäulchen oder Gladiolen im Mittelpunkt, mit denen scheinbares Unkraut einen wundervollen Strauß bildet
Raus aus der Automatik : Blende, Verschlusszeit & Co. beherrschen / Bernd Lehnert
1. Aufl
Heidelberg [u. a.] : mitp, 2014
Edition FotoHits
Titolo e contributi: Raus aus der Automatik : Blende, Verschlusszeit & Co. beherrschen / Bernd Lehnert
1. Aufl
Pubblicazione: Heidelberg [u. a.] : mitp, 2014
Descrizione fisica: 193 S. : überw. Ill. ; 19 cm
Serie: Edition FotoHits
ISBN: 9783826632044
Data:2014
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Die richtig guten Fotografen sind meistens nicht diejenigen mit der größten und teuersten Kamera, sondern diejenigen, die Ihre Kamera richtig beherrschen. Objektivbrennweiten, Lichtstärke, Verschlusszeiten, Fokus, Weißabgleich all das sind Dinge, die Profis kennen und für ihre Zwecke ein- bzw. umsetzen können. Beginnend mit den wichtigsten Bedienelementen der Kamera und geeigneter Objektive über die Belichtung und bis hin zur Gestaltung Ihrer Fotos erklärt Autor Bernd Lehnert alle Einstellungen nachvollziehbar und anhand zahlreicher Fotobeispiele und Praxisübungen.
Schwarz-Weiß-Fotografie : Technik, Bildgestaltung, Praxiswissen / Anselm F. Wunderer
1. Aufl
Heidelberg [u. a.] : mitp, 2014
Edition Profifoto
Titolo e contributi: Schwarz-Weiß-Fotografie : Technik, Bildgestaltung, Praxiswissen / Anselm F. Wunderer
1. Aufl
Pubblicazione: Heidelberg [u. a.] : mitp, 2014
Descrizione fisica: 239 S. : zahlr. Ill., graph. Darst. ; 22 cm
Serie: Edition Profifoto
ISBN: 9783826697296
Data:2014
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Schwarz-Weiß-Fotos haben eine ganz besondere Eleganz, eine zeitlose Wirkung und häufig berühren sie den Betrachter tiefer als so manches farbenfrohe Pendant es vermag. Anselm F. Wunderer lässt sie tief blicken in die Fotografie mit rein monochromen Mitteln. Von der Geschichte der (Schwarz-Weiß-)Fotografie über die Wahl des passenden Motivs bis hin zum digitalen Feinschliff in der Bildbearbeitung lehrt er Sie in schwarz-weiß zu "denken". Unabhängig davon ob Sie direkt schwarz-weiß fotografieren oder die Farbbilder erst am Rechner umwandeln, bietet Ihnen dieses Buch anschauliche Hilfe, um selbst kunstvolle Schwarz-Weiß-Aufnahmen zu produzieren.
Das Eierkarton-Bastelbuch : kunterbunte Ideen zum Basteln und Spielen / Gudrun Schmitt
1. Aufl.
Stuttgart : Frechverlag, 2014
Topp ; 5997
Titolo e contributi: Das Eierkarton-Bastelbuch : kunterbunte Ideen zum Basteln und Spielen / Gudrun Schmitt
1. Aufl.
Pubblicazione: Stuttgart : Frechverlag, 2014
Descrizione fisica: 96 S. : zahlr. Ill. ; 26 cm
Serie: Topp ; 5997
ISBN: 9783772459979
Data:2014
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Armbänder knüpfen : mit neuen Ideen für Freundschaftsbänder / Ingrid Moras
Freiburg in Breisgau : Christophorus, 2014
Titolo e contributi: Armbänder knüpfen : mit neuen Ideen für Freundschaftsbänder / Ingrid Moras
Pubblicazione: Freiburg in Breisgau : Christophorus, 2014
Descrizione fisica: 47 S. : zahlr. Ill. ; 23 cm
ISBN: 9783838835211
Data:2014
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Festliche Kerzen gestalten / Marion Dawidowski u.a.
Freiburg im Breisgau : Christophorus, 2014
Titolo e contributi: Festliche Kerzen gestalten / Marion Dawidowski u.a.
Pubblicazione: Freiburg im Breisgau : Christophorus, 2014
Descrizione fisica: 32 S. : zahlr. Ill. ; 21 cm
ISBN: 9783838835495
Data:2014
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Kirigami : Blumen, Blätter, Ornamente und mehr für jeden Anlass / Armin Täubner
1. Aufl
Stuttgart : Frechverlag, 2014
Topp ; 4143
Titolo e contributi: Kirigami : Blumen, Blätter, Ornamente und mehr für jeden Anlass / Armin Täubner
1. Aufl
Pubblicazione: Stuttgart : Frechverlag, 2014
Descrizione fisica: 32 S. : zahlr. Ill. ; 22 cm. +4 Vorlagebögen
Serie: Topp ; 4143
ISBN: 9783772441431
Data:2014
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Über 100 Bastelvorlagen für Kirigami-Motive lassen keine Wünsche offen. Bastelpapier wird gefaltet und geschnitten, so entstehen wunderschöne Fensterdekorationen, Wohnraumdekorationen und kreative Geschenke. Die Vorlagen in Originalgröße und genaue Anleitungen machen das Nacharbeiten ganz einfach.
Papierwerkstatt : experimentieren und gestalten / Ursula Müller-Hiestand
4 Aufl
Aarau : AT-Verl, 2014
Titolo e contributi: Papierwerkstatt : experimentieren und gestalten / Ursula Müller-Hiestand
4 Aufl
Pubblicazione: Aarau : AT-Verl, 2014
Descrizione fisica: 128 S. : zahlr. Ill. ; 23 cm
ISBN: 9783038006121
Data:2014
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Swaziland
Abstract: Gewöhnliche Papiere aus unserem unmittelbaren Umfeld Zeitungspapier, Flugpostpapier, Kraftpapier, Orangenpapierchen, Fasnachtsschlangen, Kaffeefilter, Fahrpläne, Seidenpapier und viele andere mehr lassen sich durch einfache Techniken verändern, formen und zu Objekten gestalten. 19 Techniken vom Knittern, Knautschen, Wickeln und Falten über Perforieren, Schlitzen und Schneiden bis zu Nähen, Flechten, Prägen und Gießen regen zum Spielen, Experimentieren und kreativen Gestalten an und zeigen, welche fantastischen Möglichkeiten in einfachem Papier stecken.
Rubberbands : hipper Schmuck aus coolen Gummies / Heike Roland ; Stafanie Thomas
Stuttgart : Frechverlag, 2014
Topp ; 4131
Titolo e contributi: Rubberbands : hipper Schmuck aus coolen Gummies / Heike Roland ; Stafanie Thomas
Pubblicazione: Stuttgart : Frechverlag, 2014
Descrizione fisica: 48 S. : zahlr. Ill. ; 23 cm
Serie: Topp ; 4131
ISBN: 9783772441318
Data:2014
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Schmuck-Ideen aus Fimo / Jana Lehmann
Freiburg im Breisgau : Christophorus, 2014
Titolo e contributi: Schmuck-Ideen aus Fimo / Jana Lehmann
Pubblicazione: Freiburg im Breisgau : Christophorus, 2014
Descrizione fisica: 31 S. : zahlr. Ill. ; 21 cm
ISBN: 9783838835228
Data:2014
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Frühlingsfrischer Dekospaß : mit Papier und Naturmaterialien / Pia Pedevilla
1. Aufl
Stuttgart : Frechverlag, 2014
Topp ; 4077
Titolo e contributi: Frühlingsfrischer Dekospaß : mit Papier und Naturmaterialien / Pia Pedevilla
1. Aufl
Pubblicazione: Stuttgart : Frechverlag, 2014
Descrizione fisica: 32 S. : zahlr. Ill. ; 22 cm. +4 Beilagen im Buch
Serie: Topp ; 4077
ISBN: 9783772440779
Data:2014
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
