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Trovati 98 documenti.

Erfolgsfaktor Körpersprache

Libro

Erickson, Juliet

Erfolgsfaktor Körpersprache : wie Frauen selbstsicher auftreten : Mimik, Gestik und Co. - selbstbewusst und wirkungsvoll kommunizieren / Juliet Erickson

München : DK, 2021

Titolo e contributi: Erfolgsfaktor Körpersprache : wie Frauen selbstsicher auftreten : Mimik, Gestik und Co. - selbstbewusst und wirkungsvoll kommunizieren / Juliet Erickson

Pubblicazione: München : DK, 2021

Descrizione fisica: 176 S. : Ill. ; 22 cm

ISBN: 9783831041756

Data:2021

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

Varianti del titolo:
  • Power skills -
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Abstract: Nutzen Sie die Macht der Körpersprache! In diesem Buch verrät die Kommunikationsexpertin Juliet Erickson wie Sie Mimik, Gestik, Haltung und Stimme in verschiedenen beruflichen und alltäglichen Situationen gezielt und professionell einsetzen. Dabei erlernen Sie die Grundlagen der Kommunikation – von der bewussten Wahrnehmung von eigenen Verhaltensmustern bis zur konkreten Anwendung wirkungsvoller Kommunikationstechniken. Mit Praxisübungen optimieren Sie Ihre kommunikativen Fähigkeiten.

Bewegliche Hüften

Libro

Larsen, Christian

Bewegliche Hüften : Beschwerden einfach wegtrainieren - die besten Übungen aus der Spiraldynamik® / Christian Larsen, Bea Miescher

2. Aufl

Stuttgart : TRIAS, 2021

Titolo e contributi: Bewegliche Hüften : Beschwerden einfach wegtrainieren - die besten Übungen aus der Spiraldynamik® / Christian Larsen, Bea Miescher

2. Aufl

Pubblicazione: Stuttgart : TRIAS, 2021

Descrizione fisica: 64 S. : Ill. ; 19 cm

ISBN: 9783432114262

Data:2021

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Bewegliche Hüften - ein Leben lang Leiden Sie unter Hüftarthrose, Steifigkeit oder Schmerzen in der Hüfte? Dann entdecken Sie die dreidimensionale Hüftbeweglichkeit und halten damit Ihre Hüftgelenke gesund! Statt langweiliger Gymnastik erwarten Sie die hochwirksamen Übungen der Spiraldynamik®. Spiraldynamik® – das Erfolgskonzept Spiraldynamik ist gezielte Eigentherapie bei Bewegungsproblemen. Dieses leicht erlernbare Konzept basiert auf Erkenntnissen aus Medizin, Physiotherapie, Sportwissenschaften und Yoga. Mit einfachen Übungen eignen Sie sich die anatomisch richtige Bewegung an. Die Gelenke werden so nicht abgenutzt, sind richtig belastet und schmerzfrei.

101 Dinge, die ein Fernwanderer wissen muss

Libro

Reiser, Susi

101 Dinge, die ein Fernwanderer wissen muss / Susi Reiser

München : Bruckmann, 2021

Titolo e contributi: 101 Dinge, die ein Fernwanderer wissen muss / Susi Reiser

Pubblicazione: München : Bruckmann, 2021

Descrizione fisica: 190 S. : Ill. ; 19 cm

ISBN: 9783734323331

Data:2021

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

Varianti del titolo:
  • Hunderteins Dinge, die ein Fernwanderer wissen muss
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Abstract: Eine Tagestour wandern, das kann jeder. Was muss man aber beachten, wenn man mehrere Tage unterwegs ist? Wie lang dürfen die Etappen sein und welche Fernwanderwege gibt es eigentlich? Ob auf Jakobswegen oder Themenwegen, es tauchen immer wieder Fragen auf: rechts, links, geradeaus? Wo schlafe ich und warum ist mein Rucksack so schwer? Dieses Buch bündelt Erfahrungen und Wissenswertes für die Reise zu Fuß und gibt auf humorvolle Art Antworten.

HomeOffice mit Familie

Libro

Richter, Felicitas

HomeOffice mit Familie : wie Sie sich selbst, Arbeit und Familie so organisieren, dass (fast) nichts zu kurz kommt / Felicitas Richter

München : Beck, 2021

Beck kompakt

Titolo e contributi: HomeOffice mit Familie : wie Sie sich selbst, Arbeit und Familie so organisieren, dass (fast) nichts zu kurz kommt / Felicitas Richter

Pubblicazione: München : Beck, 2021

Descrizione fisica: 124 S. ; 17 cm

Serie: Beck kompakt

ISBN: 9783406765216

Data:2021

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Sie wollen sich lange Arbeitswege sparen und mehr Zeit mit Ihrer Familie verbringen? Sie möchten Privatleben und Job unter einen Hut bekommen - ohne dass das eine unter dem anderen leidet? In diesem Buch erfahren Sie, worauf es ankommt, damit die Arbeit zu Hause produktiv und die Familienzeit lebendig bleibt. Sie erhalten Tipps für einen achtsamen Umgang mit den eigenen Ressourcen, effizientes Arbeiten im HomeOffice und eine praktikable Familienorganisation. In 20 Jahren HomeOffice mit vier Kindern hat die Autorin gelernt, dass es nicht "den richtigen Weg" gibt. Sie werden mit Hilfe des Buches Ihren Weg finden, der zu Ihnen und Ihrer Familie passt. Auch Unternehmen und Führungskräfte können profitieren, wenn sie verstehen, was Beschäftigte im HomeOffice brauchen, wie man sie unterstützen und begleiten kann und worauf man bei der Einrichtung eines Tele-Arbeitsplatzes und in der Team-Kommunikation achten sollte.

Trick 17 kompakt – Ordnung

Libro

Haag, Sabine

Trick 17 kompakt – Ordnung : 111 geniale Lifehacks für Wohnung, Arbeiten und unterwegs / Sabine Haag

1. Aufl

Stuttgart : Frechverlag, 2021

Titolo e contributi: Trick 17 kompakt – Ordnung : 111 geniale Lifehacks für Wohnung, Arbeiten und unterwegs / Sabine Haag

1. Aufl

Pubblicazione: Stuttgart : Frechverlag, 2021

Descrizione fisica: 159 S. : Ill. ; 21 cm

ISBN: 9783772445811

Data:2021

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Ordnung und Lifehacks gehören zusammen wie Wischmopp und Eimer – denn Hacks sind perfekt, um schnell und effektiv Ordnung in die eigenen vier Wände zu bringen. Gummibänder halten Tops auf dem Bügel, das Geschenkpapier steht aufgereiht in der Getränkekiste und mit ein bisschen Masking Tape lässt sich dem Kabelsalat zu Leibe rücken. Das A & O: Alle Hacks lassen sich bequem umsetzen – ohne große Bastelaktionen oder teure Shoppingtrips. Denn Ordnung soll das Leben nicht komplizierter, sondern einfach machen. In diesem Sinne: Kampf dem Chaos mit leicht umsetzbaren Ideen!

Mein Spiegel lügt

Libro

Bauer, Sophie Luise

Mein Spiegel lügt : Weiblich, erwachsen, magersüchtig sucht .. sich selbst / Sophie Luise Bauer

1. Aufl

Berlin : Orlanda, 2021

Titolo e contributi: Mein Spiegel lügt : Weiblich, erwachsen, magersüchtig sucht .. sich selbst / Sophie Luise Bauer

1. Aufl

Pubblicazione: Berlin : Orlanda, 2021

Descrizione fisica: 286 S. ; 22 cm

ISBN: 9783944666884

Data:2021

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Wie kann man eine Essstörung überwinden? Und was ist eigentlich bei jemand los, der unter dieser Störung leidet. Eine Essstörung raubt Lebenszeit, sie ist Freundin und Feindin zugleich und man wird sie nur schwer wieder los. Magersucht, Bulimie & Co. sind mit vielen Klischees und Vorurteilen behaftet und nach wie vor ein Tabuthema – besonders wenn sie Erwachsene betreffen. In ihrem mutigen und vielschichtigen Buch zeigt Sophie Luise Bauer eindrücklich, wie man auch noch als erwachsene Frau in eine Magersucht abrutschen kann. Offen berichtet sie, was diese Erkrankung für ihr soziales Leben und für ihr Selbstbild bedeutet hat. Und sie erzählt, wie sie es geschafft hat, sich von ihrer falschen Freundin zu trennen, auch wenn der Weg dahin steinig und lang war.

Handbuch Meerschweinchen

Libro

Wilde, Christine

Handbuch Meerschweinchen : Haltung & Pflege, Verhalten & Beschäftigung / Christine Wilde

2. aktualiserte Ausg

Stuttgart : Kosmos, 2021

Titolo e contributi: Handbuch Meerschweinchen : Haltung & Pflege, Verhalten & Beschäftigung / Christine Wilde

2. aktualiserte Ausg

Pubblicazione: Stuttgart : Kosmos, 2021

Descrizione fisica: 192 S. : Ill. ; 24 cm

ISBN: 9783440169995

Data:2021

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Nager-Expertin Christine Wilde beschreibt, wie Meerschweinchen in freier Wildbahn leben und zieht daraus Rückschlüsse auf die Heimtierhaltung: Gruppenleben mit viel Platz und Versteckmöglichkeiten statt beengter Käfige und als Nahrung Grünfutter, Heu, Gemüse und Zweige statt nur Fertigfutter. Hier erhält man nicht nur ausführliche Informationen über das Verhalten, die Haltung und Beschäftigung der kleinen Nager, sondern auch darüber, wie man Meerschweinchenkrankheiten behandelt und Nachwuchs aufzieht – für ein rundum glückliches Meerschweinchenleben.

Mit meiner Tochter durch die Pubertät

Libro

Bildau, Judith

Mit meiner Tochter durch die Pubertät / Judith Bildau

Orig.-Ausg

Hannover : Humboldt, 2021

Titolo e contributi: Mit meiner Tochter durch die Pubertät / Judith Bildau

Orig.-Ausg

Pubblicazione: Hannover : Humboldt, 2021

Descrizione fisica: 176 S. : Ill. ; 22 cm

ISBN: 9783842616387

Data:2021

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Wenn Eltern plötzlich peinlich, zickige Wutanfälle an der Tagesordnung sind und Themen wie die erste Liebe und Menstruation im Raum stehen, kann das nur eins bedeuten: Die Tochter ist in der Pubertät. Trotz Streit und Verständigungsproblemen braucht sie nun entspannte Eltern, die da sind, wenn sie gebraucht werden - aber auch wissen, wann sie loslassen sollten. Die Frauenärztin Dr. Judith Bildau zeigt, wie ein gelassener Umgang mit typischen Stresssituationen gelingt. Die wertvollen Alltagstipps und medizinischen Informationen zeigen, wie Familien sicher durch die aufregende Zeit der Pubertät kommen.

Selbstbestimmte Geburt ohne Angst

Libro

Vlk, Johanna

Selbstbestimmte Geburt ohne Angst : mit der FEARLESS-Methode Schwangerschaft und Geburt entspannt erleben : gut vorbereitet mit gezielten Übungen / Johanna Vlk Nina Jährling

1. Aufl.

Stuttgart : TRIAS, 2021

Titolo e contributi: Selbstbestimmte Geburt ohne Angst : mit der FEARLESS-Methode Schwangerschaft und Geburt entspannt erleben : gut vorbereitet mit gezielten Übungen / Johanna Vlk Nina Jährling

1. Aufl.

Pubblicazione: Stuttgart : TRIAS, 2021

Descrizione fisica: 164 S. : Ill. ; 22 cm

ISBN: 9783432114361

Data:2021

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Ich bin schwanger! So freudig diese Erkenntnis auch ist, viele werdende Mütter erleben auch große Ängste und Unsicherheiten: Wird alles gutgehen? Ist mein Baby gesund? Sind meine Beschwerden normal? Wie soll ich die schmerzhafte Geburt überstehen? Johanna Vlk, seit 40 Jahren Hebamme, und Nina Jährling, promovierte Biologin, haben die FEARLESS-Methode entwickelt, ein Schritt-für-Schritt-Programm für Schwangere, um Ängste zu besiegen und sich optimal auf die Geburt vorzubereiten. Wirksame Atem- und Körperübungen, um Geburtsschmerzen zu lindern - auch der Partner wird einbezogen. Spannende wissenschaftliche Hintergründe zu Schwangerschaft und Geburt - einfach und verständlich erklärt. Antworten auf alle Fragen, die werdende Eltern sich stellen - mit Erfahrungsberichten von anderen Schwangeren und Müttern.

Konzentration

Libro

Kitz, Volker

Konzentration : warum sie so wertvoll ist und wie wir sie bewahren / Volker Kitz

Köln : Kiepenheuer & Witsch, 2021

Titolo e contributi: Konzentration : warum sie so wertvoll ist und wie wir sie bewahren / Volker Kitz

Pubblicazione: Köln : Kiepenheuer & Witsch, 2021

Descrizione fisica: 288 S. ; 20 cm

ISBN: 9783462001037

Data:2021

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Konzentration lässt uns Menschen lernen, empfinden, lieben. Sie lässt uns einander verstehen und weist den Weg in unser Innerstes. Doch immer mehr Ablenkungen lassen sie zunehmend flüchtiger und fragiler werden. Höchste Zeit für das ultimative Lesebuch für alle, die sich wieder besser konzentrieren wollen. Unsere Fähigkeit, sich zu konzentrieren, nimmt rapide ab. Das beobachten wir täglich an uns selbst und unseren Mitmenschen. Immer mehr Reize durchströmen uns, Studien legen nahe, dass elektronische Medien die Gehirnstruktur verändern, unsere Aufmerksamkeitsspanne scheint in freiem Fall. In vielen wächst daher die Sehnsucht, sich endlich wieder in Ruhe auf etwas oder auch auf sich selbst konzentrieren zu können. Doch was ist eigentlich Konzentration? Wie funktioniert sie? Und was kann man tun, um sie zu bewahren?

Gefühle wollen gelebt werden

Libro

SChäfer, Stefanie Carla

Gefühle wollen gelebt werden : entdecke deine Lebendigkeit / Stefanie Carla Schäfer

München : Scorpio, 2021

Titolo e contributi: Gefühle wollen gelebt werden : entdecke deine Lebendigkeit / Stefanie Carla Schäfer

Pubblicazione: München : Scorpio, 2021

Descrizione fisica: 224 S. ; 22 cm

ISBN: 9783958033443

Data:2021

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Die meisten von uns haben gelernt, bestimmte Gefühle auszublenden oder gar zu bekämpfen: Wut, Angst, Trauer, Scham gehören nicht eben zu den Emotionen, über deren Auftauchen wir begeistert sind. Und doch haben sie die gleiche Daseinsberechtigung wie die immer gern gesehene Freude, die Liebe und die Geborgenheit. Die Autorin nimmt uns mit auf die Reise durch das Land der menschlichen Gefühle, erklärt, was uns bestimmte Emotionen sagen – und wie wir auf konstruktive Weise mit ihnen umgehen können. Dazu gibt es einen Leitfaden für eine persönliche Gefühlsinventur, die Arbeit mit dem eigenen Schatten und Erste-Hilfe-Strategien für den Fall, dass wir doch einmal überwältigt sind von einer Emotion. Denn: Nur wer frei ist, alles zu fühlen, ist wirklich lebendig.

Kindergeburtstag feiern fürDummies

Libro

Dostal, Michelle

Kindergeburtstag feiern fürDummies / Michelle Dostal ; Übersetzung aus dem Französischen von Judith Muhr ; Fachkorrektur von Thomas A. Gruber

1. Aufl

Weinheim : Wiley-VCH, 2021

.. für Dummies - Lernen einfach gemacht

Titolo e contributi: Kindergeburtstag feiern fürDummies / Michelle Dostal ; Übersetzung aus dem Französischen von Judith Muhr ; Fachkorrektur von Thomas A. Gruber

1. Aufl

Pubblicazione: Weinheim : Wiley-VCH, 2021

Descrizione fisica: 256 S. : Ill. ; 22 cm

Serie: .. für Dummies - Lernen einfach gemacht

Data:2021

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Der Geburtstag Ihres Kindes naht und Sie wollen Tipps für einen richtig tollen Kindergeburtstag? Die Erzieherin und mehrfache Mutter Michelle Dostal unterstützt Sie bei der Planung und Vorbereitung. Sie zeigt Ihnen, dass manchmal weniger mehr ist und macht Mut, sich gar nicht erst in einen Wettstreit mit anderen Eltern zu begeben. Dieses Buch ist voller Ideen für eine gelungene Party, egal, ob Sie drinnen oder draußen feiern, alles selbst organisieren oder sich professionelle Unterstützung holen, Spiele spielen oder basteln möchten. Ob Mottoparty, Kreativgeburtstag oder Schnitzeljagd, mit diesem Buch kann die Party steigen!

Erfolgreich mit Persönlichkeit und Charisma

Libro

Heimsoeth, Antje

Erfolgreich mit Persönlichkeit und Charisma / Antje Heimsoeth

1. Aufl.

Freiburg : Haufe, 2021

TaschenGuide ; 350

Titolo e contributi: Erfolgreich mit Persönlichkeit und Charisma / Antje Heimsoeth

1. Aufl.

Pubblicazione: Freiburg : Haufe, 2021

Descrizione fisica: 127 S. : Ill. ; 17 cm

Serie: TaschenGuide ; 350

ISBN: 9783648153055

Data:2021

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Dieser TaschenGuide nimmt die Leser mit auf eine spannende Reise durch die menschliche Persönlichkeit: Wie erfahren wir mehr über (unsere) Persönlichkeit und hören nicht auf, uns selbst weiterzuentwickeln? Indem wir uns selbst erkennen und unsere Einstellung zum Leben und zur Arbeit nicht als festgeschrieben betrachten, sondern als Basis für Wachstum und Veränderung. Hier liefert das Buch wertvolle Hintergrund-Informationen, zeigt Erfahrungswerte auf und bietet konkrete Umsetzungstipps für den eigenen Businessalltag. So werden Selbstwirksamkeit und charismatische Führung möglich. Inhalte: Was macht eine authentische und charismatische Persönlichkeit aus? Gezielt die Persönlichkeit verändern - Möglichkeiten und Grenzen. Selbstreflexion und Charisma besser verstehen.

Die Kunst des Investierens

Libro

Haas, Philipp

Die Kunst des Investierens : 14 Prinzipien für Aktien, finanzielle Freiheit und das gute Leben / Philipp Haas

Orig.-Ausg.

München : C. H. Beck, 2021

C. H. Beck Paperback ; 6451

Titolo e contributi: Die Kunst des Investierens : 14 Prinzipien für Aktien, finanzielle Freiheit und das gute Leben / Philipp Haas

Orig.-Ausg.

Pubblicazione: München : C. H. Beck, 2021

Descrizione fisica: 301 S. ; 21 cm

Serie: C. H. Beck Paperback ; 6451

ISBN: 9783406777486

Data:2021

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Um auch Menschen zu erreichen, die kein typisches Finanzbuch lesen würden, hat Philipp Haas Felix und Victor erfunden. Felix macht sich für eine Sommerreise nach Spanien auf, um darüber nachzudenken, was er im Leben eigentlich will. Nach einigen Abenteuern landet er schließlich auf Menorca. Dort trifft er Victor, der ihm seine 14 Investmentprinzipien verrät, die das wichtigste über Geld, Entscheidungen, Wirtschaft, Börse, Aktien, Immobilien, Glück und die Kunst des Investierens enthalten. Sie werden Felix Leben für immer verändern. So wie Felix stellen sich viele Menschen gerade die Frage, wie sie ihr Geld so anlegen können, dass es ihnen möglichst früh Freiheit und Unabhängigkeit ermöglicht. Dieses Buch bietet ihnen Orientierung und zeigt, wie man an einem Wochenende bei der Geldanlage besser werden kann als 90 Prozent der Deutschen.

Easy entscheiden

Libro

Flaßbeck, Christine

Easy entscheiden : Ratgeber für den Entscheidungsboost / Christine Flaßbeck

Berlin : Springer, 2021

Ratgeber

Titolo e contributi: Easy entscheiden : Ratgeber für den Entscheidungsboost / Christine Flaßbeck

Pubblicazione: Berlin : Springer, 2021

Descrizione fisica: 131 S. : Ill. ; 21 cm

Serie: Ratgeber

ISBN: 9783662635100

Data:2021

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Mit Easy Entscheiden treffen Sie noch vor dem Lesen Ihre beste Entscheidung! Lassen Sie Ängste, Grübeleien und Unsicherheit hinter sich. Treffen Sie ab jetzt Ihre Entscheidungen mit Überzeugung! In diesem Buch wird Ihnen auf leicht verständliche Weise beschrieben, wie vielfältig Sie entscheiden können und wie ein entspannter Umgang mit dem Thema gelingt. Dr. Flaßbeck gibt Ihnen dazu mit Fachwissen und Praxiserfahrung die nötigen Werkzeuge an die Hand, mit denen Sie direkt durchstarten können. Die Autorin hat sich für das Schreiben dieses Buchs entschieden - jetzt müssen nur noch Sie entscheiden, es zu lesen und mehr Klarheit für Ihr ganzes Leben zu gewinnen! Zielgruppen: Dieser Ratgeber ist vor allem für diejenigen, die ihre eigene Entscheidungsfindung verbessern wollen. Weiterhin bietet das Werk denjenigen eine Fülle an Anregungen, die täglich andere in ihren Entscheidungen unterstützen: sei es als Coach oder Trainer_in, Assistenz, Führungskraft, Teamkolleg_inoder von Mensch zu Mensch.

Aktiv leben mit Arthrose

Libro

Plaum, Petra

Aktiv leben mit Arthrose : das Endlich-schmerzfrei-Buch / Petra Plaum, Hans-Raimund Casser

Berlin : Stiftung Warentest, 2021

Titolo e contributi: Aktiv leben mit Arthrose : das Endlich-schmerzfrei-Buch / Petra Plaum, Hans-Raimund Casser

Pubblicazione: Berlin : Stiftung Warentest, 2021

Descrizione fisica: 175 S. : Ill. ; 22 cm

ISBN: 9783747103340

Data:2021

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Sie werden von Knieschmerzen und Problemen im Hüftgelenk geplagt? Ihre Rückenschmerzen rauben Ihnen den Schlaf? Bis zu acht Millionen Deutsche leiden unter den Symptomen einer Arthrose. Was ist Arthrose? Wie finde ich den richtigen Arzt? Welche Schmerztherapie ist am besten für mich geeignet? Diese Fragen und viele mehr werden in diesem Ratgeber beantwortet. Die bekanntesten Formen der Gelenkverschleißerkrankung sind die Coxarthrose, die Gonarthrose und der Hallux rigidus. Arthrose kann verschiedene Ursachen und viele Geschichten haben, die oft komplex ineinandergreifen. Vor allem Gelenke, die Tag für Tag belastet werden, sind für einen Verschleiß anfällig. Die Erkrankung der Gelenke mag zu Einschränkungen führen, jedoch haben Sie der Krankheit allerhand entgegenzusetzten. Sie zu verstehen, kann Ihnen helfen, den Gelenkverschleiss zu bremsen. Stiftung Warentest zeigt, wie Sie in wenigen Wochen Ihren persönlichen Anti-Schmerz-Plan erstellen und Ihr aktives Leben zurückgewinnen. Mit einfachen Übungen zur Dehnung und Kräftigung, Bewegung der Faszien und Sehnen, der richtigen Ernährung, Gewichtsverlust und vielem mehr, zeigen Ihnen unsere Experten was guttut und wirklich hilft. Entdecken Sie die für Sie passenden Sportarten und Übungen für eine wirkungsvolle Therapie. Das Buch nimmt Arthrose den Schrecken und räumt auf mit Ängsten vor Unheilbarkeit, Schmerzen und Operation.

Loslassen, was nicht glücklich macht

Libro

Tepperwein, Kurt

Loslassen, was nicht glücklich macht : der Weg zur inneren Freiheit / Kurt Tepperwein

25. Aufl

München : mvg-Verl, 2021

Titolo e contributi: Loslassen, was nicht glücklich macht : der Weg zur inneren Freiheit / Kurt Tepperwein

25. Aufl

Pubblicazione: München : mvg-Verl, 2021

Descrizione fisica: 143 S. ; 19 cm

ISBN: 9783636070975

Data:2021

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Loslassen-Können fällt nicht jedem leicht. Dabei sehnt man sich oft so sehr danach, sich freimachen zu können von Ängsten, Vorurteilen, Problemen, Ärger, Streß und einem negativen Selbstbild.

Das Trotzkopfalter

Libro

Heueck-Mauß, Doris

Das Trotzkopfalter : Erziehungs-ABC mit Tipps und Strategien : richtiger Umgang mit kindlichen Emotionen / Doris Heueck-Mauß

9. Aufl

Hannover : Humboldt, 2021

Titolo e contributi: Das Trotzkopfalter : Erziehungs-ABC mit Tipps und Strategien : richtiger Umgang mit kindlichen Emotionen / Doris Heueck-Mauß

9. Aufl

Pubblicazione: Hannover : Humboldt, 2021

Descrizione fisica: 176 S. ; 18 cm

ISBN: 9783842616325

Data:2021

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Gelassen durch die Trotzphase "Ich will aber nicht!" - Trotzanfälle stellen Eltern auf eine harte Geduldsprobe und bringen sie häufig an den Rand der Verzweiflung. Wie reagiert man, wenn das Kind einen immer wieder aufs Neue herausfordert, sich den Anweisungen widersetzt, schreit und in Tränen ausbricht? Dieser leicht verständliche Ratgeber erklärt typische Trotzreaktionen und kindliche Aggressionen aus Sicht der Eltern und Kinder. Er hilft dabei, die Gefühle und Verhaltensweisen von trotzigen Kindern zu verstehen und gelassener damit umzugehen.

1 x hacken spart 2 x gießen

Libro

1 x hacken spart 2 x gießen : mit klugen Ideen Wasser, Strom und Co. im Garten bewusster nutzen / Antje Krause

Stuttgart : Ulmer, 2021

#machsnachhaltig

Titolo e contributi: 1 x hacken spart 2 x gießen : mit klugen Ideen Wasser, Strom und Co. im Garten bewusster nutzen / Antje Krause

Pubblicazione: Stuttgart : Ulmer, 2021

Descrizione fisica: 127 S. : Ill. ; 21 cm

Serie: #machsnachhaltig

Data:2021

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

Opera:
1 x hacken spart 2 x gießen
Varianti del titolo:
  • Einmal hacken spart zweimal gießen
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Abstract: Der Einsteigerratgeber zum Trendthema "ressourcenschonendes Gärtnern" hält eine Fülle von Tipps zum Wasser- und Energiesparen bereit. Er berücksichtigt auch die persönliche Energie des Gärtners, indem sie auf Synergien und natürliche Abläufe hinweist.

Mein wunderbares schüchternes Kind

Libro

Hummel, Inke

Mein wunderbares schüchternes Kind : Mut machen, Selbstvertrauen stärken,liebevoll begleiten / Inke Hummel

Orig.-Ausg

Hannover : Humboldt, 2021

Titolo e contributi: Mein wunderbares schüchternes Kind : Mut machen, Selbstvertrauen stärken,liebevoll begleiten / Inke Hummel

Orig.-Ausg

Pubblicazione: Hannover : Humboldt, 2021

Descrizione fisica: 216 S. : Ill. ; 22 cm

ISBN: 9783842616479

Data:2021

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: „Mama, das traue ich mich nicht!“ – „Kannst du für mich fragen, Papa?“ – Viele Eltern kennen solche Sätze und fragen sich, ob es in Ordnung ist, dass ihr Kind oft ängstlich ist, alleine spielt oder im Unterricht keinen Ton herausbringt. Wie viel Schüchternheit ist normal? Wann muss ich mir Sorgen kannst, damit es selbstständig wird, und in welchen Momenten du mit Gelassenheit reagieren solltest. Dazu gibt es viele Tipps für die verschiedenen Entwicklungsphasen und typischen Alltagssituationen: von ersten Spielplatzbesuchen über Trennungsängste oder Einschulung bis hin zum Umgang mit Verwandten, Fremden und Gleichaltrigen.