Titolo e contributi: Kleine Übungen für große Gefühle : wie du dich beruhigen kannst, wenn du wütend, aufgeregt, ängstlich oder traurig bist ; [für 4- bis 7-Jährige] / Texte von Sharon Selby ; Ill. von Anna Hurley. Aus dem Engl. von Melanie Schirdewahn
1. Aufl.
Pubblicazione: München : Yes, 2023
Descrizione fisica:
47 S. : überw. Ill. ; 21 cm
ISBN: 9783969052112
Data:2023
Lingua:
Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese:
Guinea-Bissau
Opera: Kleine Übungen für große Gefühle
Varianti del titolo:
- The big feelings book for children -
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Abstract:
Große Gefühle meistern Achtsamkeitsübungen für Kinder Wenn kleine Kinder wütend, aufgeregt, ängstlich oder traurig sind, werden sie von ihren Gefühlen oft regelrecht überrollt. Damit umzugehen ist alles andere als einfach! Dieses Buch zeigt Kindern von 4 bis 7 Jahren, wie sie mithilfe von Achtsamkeit und altersgerechten Übungen große Gefühle meistern und schneller wieder zur Ruhe kommen können. Gefühle verstehen lernen Kinder lernen, Wut, Aufregung, Angst und Traurigkeit mithilfe von spielerischen Achtsamkeitsübungen besser zu bewältigen. Zur Ruhe kommen Dieses Buch enthält eine Mischung aus Entspannungs- und Bewegungstechniken sowie Imaginationsübungen, um sich beruhigende Situationen vorzustellen, und verschiedene Arten, Achtsamkeit zu üben. Für die Kleinsten Die anfängerfreundlichen Übungen mit lustigen Bildern und verständlichen Anleitungen machen es Kindern leicht, unterschiedliche Gefühle zu erkennen und damit umzugehen.