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Die 5:2-Diät : 5 Tage essen - 2 Tage Diät / Elisabeth Lange
1. Aufl
München : Gräfe und Unzer, 2014
Titolo e contributi: Die 5:2-Diät : 5 Tage essen - 2 Tage Diät / Elisabeth Lange
1. Aufl
Pubblicazione: München : Gräfe und Unzer, 2014
Descrizione fisica: 175 S. : Ill. ; 24 cm
ISBN: 9783833838064
Data:2014
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Hinter der 5:2-Diät steckt ein einfaches Konzept: An zwei Tagen pro Woche wird stramm Diät gehalten, nur 500 Kalorien sind erlaubt. Den Rest der Zeit darf man essen, was man will. Die Methode hat etliche Vorzüge: Zum einen bleiben die Entbehrungen zeitlich begrenzt. Zum anderen wird das Suchtverhalten nach Zucker, Fett und Salz ausgebremst, die abgestumpften Belohnungssysteme im Gehirn können sich erholen. An Diät-Tägen wird eine Mindestmenge an Protein und Gemüse verzehrt. Dies sorgt dafür, dass man es auch an den übrigen Tagen nicht übertreibt. Hier stehen dann die gesündesten Lebensmittel im Mittelpunkt. Durch die Diät-Tage steigt nämlich die Motivation und auch die Lust, sich vernünftig zu ernähren.
Mode selbst gestalten : kreative Ideen für individuelle Mode / Kirsten Nunez.
München : Stiebner, 2014
Titolo e contributi: Mode selbst gestalten : kreative Ideen für individuelle Mode / Kirsten Nunez.
Pubblicazione: München : Stiebner, 2014
Descrizione fisica: 158 S. : überw. Ill. ; 25 cm
ISBN: 9783830709244
Data:2014
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Papier-Atelier : Ideen und Techniken für individuelle Projekte / Marlis Maehrle
Bern : Haupt, 2014
Titolo e contributi: Papier-Atelier : Ideen und Techniken für individuelle Projekte / Marlis Maehrle
Pubblicazione: Bern : Haupt, 2014
Descrizione fisica: 191 S. : zahlr. Ill. ; 27 cm
ISBN: 9783258600949
Data:2014
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Swaziland
Abstract: Mit Papier haben wir alle täglich zu tun, doch genau diese Flut industriell gefertigter Papierprodukte verstellt uns oft den Blick auf die Schönheit, Vielfalt und Einzigartigkeit dieses Werkstoffs. Mit einfachen Techniken, bei denen immer noch das Feingefühl der Hände als wichtigstes Werkzeug zählt, kann man sich eine ganz eigene Papierwelt erschaffen. Marlis Maehrle stellt in 35 Projekten die Herstellung von Geschenken und Wohnaccessoires wie Papierschalen, Schatzkästchen und Objekten vor, welche alle den besonderen Zauber von Papier vermitteln. Die Anleitungen liefern eine Vielzahl anregender Ideen und Techniken, die ohne vorgefertigte Elemente auskommen und neue Wege zur individuellen Weiterentwicklung der Projekte eröffnen.
Schwarz-Weiß-Fotografie : Technik, Bildgestaltung, Praxiswissen / Anselm F. Wunderer
1. Aufl
Heidelberg [u. a.] : mitp, 2014
Edition Profifoto
Titolo e contributi: Schwarz-Weiß-Fotografie : Technik, Bildgestaltung, Praxiswissen / Anselm F. Wunderer
1. Aufl
Pubblicazione: Heidelberg [u. a.] : mitp, 2014
Descrizione fisica: 239 S. : zahlr. Ill., graph. Darst. ; 22 cm
Serie: Edition Profifoto
ISBN: 9783826697296
Data:2014
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Schwarz-Weiß-Fotos haben eine ganz besondere Eleganz, eine zeitlose Wirkung und häufig berühren sie den Betrachter tiefer als so manches farbenfrohe Pendant es vermag. Anselm F. Wunderer lässt sie tief blicken in die Fotografie mit rein monochromen Mitteln. Von der Geschichte der (Schwarz-Weiß-)Fotografie über die Wahl des passenden Motivs bis hin zum digitalen Feinschliff in der Bildbearbeitung lehrt er Sie in schwarz-weiß zu "denken". Unabhängig davon ob Sie direkt schwarz-weiß fotografieren oder die Farbbilder erst am Rechner umwandeln, bietet Ihnen dieses Buch anschauliche Hilfe, um selbst kunstvolle Schwarz-Weiß-Aufnahmen zu produzieren.
Frühlingsfrischer Dekospaß : mit Papier und Naturmaterialien / Pia Pedevilla
1. Aufl
Stuttgart : Frechverlag, 2014
Topp ; 4077
Titolo e contributi: Frühlingsfrischer Dekospaß : mit Papier und Naturmaterialien / Pia Pedevilla
1. Aufl
Pubblicazione: Stuttgart : Frechverlag, 2014
Descrizione fisica: 32 S. : zahlr. Ill. ; 22 cm. +4 Beilagen im Buch
Serie: Topp ; 4077
ISBN: 9783772440779
Data:2014
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
2. Aufl
Bonn : Galileo Press, 2014
Galileo Design
Titolo e contributi: Die große Fotoschule : digitale Fotopraxis ; [das umfassende Handbuch zur digitalen Fotografie ; digitale Technik verständlich erklärt ; mit zahlreichen Tipps für die fotografische Praxis] / Christian Westphalen
2. Aufl
Pubblicazione: Bonn : Galileo Press, 2014
Descrizione fisica: 711 S. : überw. Ill., graph. Darst. ; 25 cm
Serie: Galileo Design
ISBN: 9783836223843
Data:2014
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Mit diesem Buch erarbeiten Sie sich eine solide Grundlage zum Verständnis der Digitalfotografie, und Sie lernen, wie Sie die technischen und bildgestalterischen Prinzipien in der täglichen Fotopraxis anwenden. Lassen Sie sich auch durch die Vorstellung der großen Fotogenres und durch zahlreiche Praxistipps für Ihren eigenen Weg in der Fotografie anregen. Dieses Buch wird Ihr unverzichtbarer Begleiter für die Fotografie im digitalen Zeitalter werden, der Ihnen immer wieder zur Seite steht und neue Impulse gibt!
Stuttgart : Frechverlag, 2014
Topp ; 6198
Titolo e contributi: Watch it! Make it! Manga! : Von den Grundlagen des Mangazeichnens bis zum Veröffentlichen. Mit 28 Online-Anleitungsvideos / Sonia Leong
Pubblicazione: Stuttgart : Frechverlag, 2014
Descrizione fisica: 255 S. : zahlr. Ill. ; 23 cm
Serie: Topp ; 6198
Data:2014
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Wilde Sträuße : selbst gepflückt aus der Natur / Sabine Zeller ; Fotos von Jens Hasler
Neue Ausg.
Ostfildern : Thorbecke, 2014
Titolo e contributi: Wilde Sträuße : selbst gepflückt aus der Natur / Sabine Zeller ; Fotos von Jens Hasler
Neue Ausg.
Pubblicazione: Ostfildern : Thorbecke, 2014
ISBN: 9783799505239
Data:2014
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Üppige und fantasievolle Blumensträuße auf dem Tisch, und das zu jeder Jahreszeit – dafür braucht man keinen dicken Geldbeutel und auch keinen Luxusgarten. Die Natur schenkt uns alles, was wir dazu brauchen, schon auf einem kleinen Spaziergang durch die nächste Umgebung, mit offenen Augen für die Blumen am Wegrand und auf der Wiese: Mal stehen ein paar Blumen vom Bauernmarkt wie Löwenmäulchen oder Gladiolen im Mittelpunkt, mit denen scheinbares Unkraut einen wundervollen Strauß bildet
Loops & Schals : tolle Modelle zum Stricken / Ann Budd] ; [Übers.: Martha Schebella
1. Aufl
München : Bassermann, 2014
Titolo e contributi: Loops & Schals : tolle Modelle zum Stricken / Ann Budd] ; [Übers.: Martha Schebella
1. Aufl
Pubblicazione: München : Bassermann, 2014
Descrizione fisica: 127 S. : zahlr. Ill. ; 24 cm
ISBN: 9783809433170
Data:2014
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Loops und Schals gehören zu den unverzichtbaren Accessoires für die kühle Jahreszeit. Außerdem sind sie bestens geeignet, um mit dem Stricken anzufangen oder um neue Techniken und Muster auszuprobieren. Und noch einen Pluspunkt gibt es: Die Modelle sind relativ schnell fertig und der Materialverbrauch ist gering, so dass der Geldbeutel geschont wird. In diesem Buch werden die grundlegenden Stricktechniken wie Farb-, Zopf oder Ajourmuster (Lace) genau erklärt und in wunderbaren Projekten umgesetzt. Egal ob Sie Anfängerin oder erfahrende Strickerin sind - hier finden Sie garantiert das passende Modell für Ihre Garderobe.
Capturing light : das Herz der Fotografie / Michael Freeman ; [Übers.: Claudia Koch]
1. Aufl
Heidelberg [u. a.] : mitp, 2014
Edition Profifoto
Titolo e contributi: Capturing light : das Herz der Fotografie / Michael Freeman ; [Übers.: Claudia Koch]
1. Aufl
Pubblicazione: Heidelberg [u. a.] : mitp, 2014
Descrizione fisica: 256 S. : zahlr. Ill. ; 26 cm
Serie: Edition Profifoto
Data:2014
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Werfen Sie zusammen mit einem Weltklasse-Profi einen Blick hinter die Kulissen und erfahren Sie, wie eindrucksvolle Aufnahmen von der Konzeption bis zur Aufnahme entstehen. Schöpfen Sie die einzigartigen Qualitäten sämtlicher Lichtarten aus; ein regnerischer, grauer Morgen kann mit dem richtigen Ansatz genauso ausdrucksstark sein wie ein goldener Sonnenuntergang. Verbessern Sie Ihre Fähigkeiten und schärfen Sie Ihr Verständnis, um schnell und effektiv mit der richtigen Technik auf den richtigen Licht-Typ zu reagieren. Anhand inspirierender Bilder und Illustrationen werden praktische und technische Informationen sowie professionellen Ratschläge gegeben.
Makro- & Nahfotografie / Michael Gradias
3., aktualisierte Aufl
Burgthann : Markt + Technik, 2014
Titolo e contributi: Makro- & Nahfotografie / Michael Gradias
3., aktualisierte Aufl
Pubblicazione: Burgthann : Markt + Technik, 2014
Descrizione fisica: XI, 406 S. : zahlr. Ill. ; 25 cm
ISBN: 9783945384114
Data:2014
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Hier finden Sie die Tricks eines Fotoprofis, der Sie zum Meister machen möchte, zum Meister der Makro- und Nahfotografie.In drei großen Teilen zeigt Ihnen Michael Gradias als Erstes, welche Technik Sie benötigen. Im großen Hauptteil, dem Motivratgeber, gehen Sie zusammen mit dem Autor auf vielfältige Motivsuche. Ergänzt durch "Locationbilder" lernen Sie, wie manche Motive erst Schritt für Schritt entstehen, bis das brillante Endprodukt vorliegt. Und zu guter Letzt erfahren Sie in der "digitalen Dunkelkammer", wie Sie Bilder optimieren, bearbeiten, verwalten oder präsentieren.Besonderheit dieses Buches ist die spezielle Herangehensweise des Autors. Er zeigt wieSie mit geringsten finanziellen Mitteln die Makrofotografie betreiben können. Selbst Beispiele mit Kompaktkameras werden nicht ausgespart.
Experimentelle Ideen und Effekte / Angelika Biber-Najork
Wiesbaden : Englisch, 2014
Titolo e contributi: Experimentelle Ideen und Effekte / Angelika Biber-Najork
Pubblicazione: Wiesbaden : Englisch, 2014
Descrizione fisica: 64 S. : zahlr. Ill. ; 29 cm
ISBN: 9783862302895
Data:2014
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Bei der experimentellen Malerei in Acryl ist ein spielerischer, freier Bildeinstieg gefragt. Anschaulich und didaktisch aufbereitet erklärt die Künstlerin Angelika Biber-Najork, wie erst während des Malens bestimmt wird, in welche Richtung sich das Bild entwickeln soll. Dazu stellt sie unterschiedliche Techniken vor: Die Acrylfarbe wird intuitiv auf den Bildträger gespachtelt, frei geschüttet oder wieder ausgewaschen. Besonders effektvolle Strukturen entstehen durch experimentelle Lasuren mit Folie oder Collagen mit Rost. Schritt für Schritt kann der Leser in diesem Buch nachvollziehen, wie durch Zufälle, Ideen und experimentelle Techniken abstrakte Acrylbilder von starker persönlicher Ausdruckskraft entstehen.
Modelleisenbahn - meine perfekte Traumanlage : Planung - Gestaltung - Betrieb / Markus Tiedtke ..
Königswinter : Heel, 2014
Titolo e contributi: Modelleisenbahn - meine perfekte Traumanlage : Planung - Gestaltung - Betrieb / Markus Tiedtke ..
Pubblicazione: Königswinter : Heel, 2014
Descrizione fisica: 207 S. : zahlr. Ill. ; 31 cm
ISBN: 9783868529494
Data:2014
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Reich bebildert, leicht verständlich und praxisnah erklärt der neueste Band der erfolgreichen Modelleisenbahn-Reihe den Weg zur eigenen Traumanlage. Das ultimative Handbuch für Einsteiger und Fortgeschrittene mit ausführlichen Anleitungen.
Das Eierkarton-Bastelbuch : kunterbunte Ideen zum Basteln und Spielen / Gudrun Schmitt
1. Aufl.
Stuttgart : Frechverlag, 2014
Topp ; 5997
Titolo e contributi: Das Eierkarton-Bastelbuch : kunterbunte Ideen zum Basteln und Spielen / Gudrun Schmitt
1. Aufl.
Pubblicazione: Stuttgart : Frechverlag, 2014
Descrizione fisica: 96 S. : zahlr. Ill. ; 26 cm
Serie: Topp ; 5997
ISBN: 9783772459979
Data:2014
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
München : Stiebner, 2014
Titolo e contributi: Anschlagen und Abketten : der perfekte Start und Abschluss für jedes Strick-Projekt ; 54 Schritt-für-Schritt-Methoden / Leslie Ann Bestor ; [Übers. aus dem Engl.: Christa Trautner-Suder]
Pubblicazione: München : Stiebner, 2014
Descrizione fisica: 215 S. : zahlr. Ill. ; 19 cm
ISBN: 9783830709268
Data:2014
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Freiburg im Breisgau : Englisch, 2014
Titolo e contributi: Sketch your world : unterwegs mit dem Skizzenbuch ; [mit Tipps für das Skizzieren auf Tablet und Smartphone] / James Hobbs. Übers.: Wiebke Krabbe
Pubblicazione: Freiburg im Breisgau : Englisch, 2014
Descrizione fisica: 176 S. : überw. Ill. ; 26 cm
ISBN: 9783862302970
Data:2014
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Vollgepackt mit praktischen Übungen und wertvollen Tipps , ist dies das ultimative Handbuch für alle, die sich mit dem Thema Skizzieren vor Ort beschäftigen möchten. In einer spannenden Kombination von praktischen Anleitungen und kreativen Inspirationen erläutert der Künstler James Hobbs die wesentlichen Techniken und notwendigen Materialien für das Skizzieren vor Ort. Themen wie die individuelle Gestaltung des Skizzenbuchs finden ebenso Beachtung wie die Kommunikation der eigenen Werke in sozialen Netzwerken und die Vorstellung zahlreicher Möglichkeiten zum Arbeiten auf Tablet und Smartphone.
Kreativ mit Papierstreifen : Fröbelstern, Paperball und Co. / Anja Ritterhoff
1. Aufl
Stuttgart : Frechverlag, 2014
Topp ; 4210
Titolo e contributi: Kreativ mit Papierstreifen : Fröbelstern, Paperball und Co. / Anja Ritterhoff
1. Aufl
Pubblicazione: Stuttgart : Frechverlag, 2014
Descrizione fisica: 32 S. : zahlr. Ill. ; 22 cm
Serie: Topp ; 4210
ISBN: 9783772442100
Data:2014
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Fröbelsterne, Paper Balls, Modern Quilling und so vieles mehr: Papierstreifen sind wahre Multitalente, die mit der richtigen Technik zu kleinen Kunstwerken verarbeitet werden können. Papierstreifen gibt es in einer großen Vielfalt im Handel: Schmal oder breit, veredelt oder schlicht, gemustert oder unifarben. Damit entfällt auch das lästige Ausschneiden.
Schöne Geschenke aus Filz / Gillian Harris
1. Auf
München : Bassermann, 2014
Titolo e contributi: Schöne Geschenke aus Filz / Gillian Harris
1. Auf
Pubblicazione: München : Bassermann, 2014
Descrizione fisica: 158 S. : zahlr. Ill. ; 23 cm
ISBN: 9783809433422
Data:2014
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Bunter Haar- oder Wandschmuck, Mützen, Schuhe und Taschen, hauchdünne Schals oder kuschelige Decken: Wenn Sie von den vielfältigen Varianten des Filzens fasziniert sind, kommen Sie an dieser umfassenden Einführung nicht vorbei. Alle Filztechniken - das Filzen von Flächen, 3-D-Filzen, Strickfilzen in der Waschmaschine, Nadelfilzen und Nuno-Filzen - werden hier Schritt für Schritt erklärt, so dass auch Anfänger mühelos den Einstieg finden. 25 originelle Ideen für Accessoires und Wohndesign regen zum sofortigen Ausprobieren an und sind wunderbare Geschenke für Sie selbst und andere.
1. Aufl
Stuttgart : Frechverlag, 2014
Topp ; 6296
Titolo e contributi: SchreibART : kalligraphische Schrift-Experimente ; [mit 255 Buchstaben-Variationen] / Sigrid Artmann. [Fotos: Lichtpunkt Michael Ruder ; Sigrid Artmann]
1. Aufl
Pubblicazione: Stuttgart : Frechverlag, 2014
Descrizione fisica: 128 S. : überw. Ill. ; 29 cm
Serie: Topp ; 6296
ISBN: 9783772462962
Data:2014
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Von der eigenen Handschrift zur lebendigen Schriftkunst. Für Kalligraphen und Freunde der schönen Handschrift. Dieses Buch zeigt einen neuen Umgang mit Schrift und Kalligraphie: Das Ergebnis Schriftbilder und Schrift-Experimente mit ungewöhnlichen Untergründen und Schreibmaterialien. Die Autorin und Schriftkünstlerin Sigrid Artmann zeigt, wie aus der eigenen Handschrift eine Handschrift mit kalligraphischem Charakter werden kann. Ein Einschub gibt Anregungen, wie die Buchstaben des Alphabets variiert und zum Leben erweckt werden können.
Armbänder knüpfen : mit neuen Ideen für Freundschaftsbänder / Ingrid Moras
Freiburg in Breisgau : Christophorus, 2014
Titolo e contributi: Armbänder knüpfen : mit neuen Ideen für Freundschaftsbänder / Ingrid Moras
Pubblicazione: Freiburg in Breisgau : Christophorus, 2014
Descrizione fisica: 47 S. : zahlr. Ill. ; 23 cm
ISBN: 9783838835211
Data:2014
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
