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Köln : Naumann & Göbel, 2014
Titolo e contributi: Kleine Räume ganz groß : kreative Ideen, geniale Lösungen / Texte: Katrin Höller .. Ill.: Sonja Heller. Fotos: Living4media
Pubblicazione: Köln : Naumann & Göbel, 2014
Descrizione fisica: 142 S. : zahlr. Ill. ; 26 cm
ISBN: 9783625135920
Data:2014
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
4. Aufl
München : Elsevier, Urban & Fischer, 2013, 2013
Titolo e contributi: Beckenbodentraining für Männer : Harninkontinenz und Erektionsstörungen mindern und überwinden / Ute Michaelis
4. Aufl
Pubblicazione: München : Elsevier, Urban & Fischer, 2013, 2013
Descrizione fisica: XVI, 198 S. : zahlr. Ill. ; 24 cm
ISBN: 9783437167393
Data:2uuu
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Gezieltes Beckenbodentraining hilft bei Blasenschwäche, Erektionsstörungen und Prostataerkrankungen. In diesem seit Jahren beliebten Buch finden Sie 30 leicht nachvollziehbare und vielfach praxiserprobte Beckenboden-Übungen. Gut erklärt mit vielen neuen Zeichnungen - so lernen Sie schnell, Ihre Beckenbodenmuskulatur bewusst einzusetzen und zu stärken.
3. Aufl
München : Elsevier, Urban & Fischer, 2013
Titolo e contributi: Das neue Hüft- und Kniegelenk : die Endoprothese Schritt für Schritt erklärt / Ulrich Hinkelmann, Michael Fleischhauer (Hrsg.)
3. Aufl
Pubblicazione: München : Elsevier, Urban & Fischer, 2013
Descrizione fisica: VIII, 93 S. : Ill. ; 24 cm
ISBN: 9783437471926
Data:2013
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Alles, was Sie über künstliche Hüft- und Kniegelenke wissen müssen - hier finden Therapeuten und Patienten das gesammelte Wissen führender Spezialisten aus Endoprothetik und Rehabilitation. Ratgeber und Trainingsbuch in einem: Der Ratgeber begleitet Sie von der Entscheidung zur Operation über die Rehabilitation bis hin zu Fragestellungen des alltäglichen Lebens Mit dem erfolgreichen Therapie- und Trainingskonzept erhöhen Sie Ihren Bewegungsradius, minimieren Sie Beschwerden effektiv und beugen Sie Risiken, Sturzgefahren und Revisions-Operationen konsequent vor.
Das große GU Praxishandbuch Terrarium / Hans-Joachim Herrmann
1. Aufl
München : Gräfe und Unzer, 2013
GU-Hobbytierhaltung
Titolo e contributi: Das große GU Praxishandbuch Terrarium / Hans-Joachim Herrmann
1. Aufl
Pubblicazione: München : Gräfe und Unzer, 2013
Descrizione fisica: 287 S. : zahlr. Ill. ; 23 cm
Serie: GU-Hobbytierhaltung
ISBN: 9783833825354
Data:2013
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Haushalt nebenbei : 500 saubere Expertentricks / Christian Eigner
Berlin : Stiftung Warentest, 2014
Test
Titolo e contributi: Haushalt nebenbei : 500 saubere Expertentricks / Christian Eigner
Pubblicazione: Berlin : Stiftung Warentest, 2014
Descrizione fisica: 223 S. : Ill., graph. Darst. ; 18 cm
Serie: Test
ISBN: 9783868514032
Data:2014
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Alles zum Thema Haushalt in einem Buch – locker und leicht aufbereitet - mit kreativen Lösungen für die wichtigsten Haushaltsprobleme von Aufräumen bis Wäschewaschen sowie mit Extra-Tricks gegen Flecken, verstopfte Abflüsse, Schädlinge und vieles mehr! So sparen Sie Nerven, Zeit, Geld und belasten gleichzeitig nicht die Umwelt. Wie das geht, wird in „Haushalt nebenbei“ erklärt. Wer das Nebenbei-Prinzip kennt, weiß, dass ab jetzt alles ganz einfach ist. Sprechende Bilder auf Doppelseiten sagen, was geht und wo häufig etwas falsch gemacht wird: witzig, überraschend und gar nicht langweilig. Ein Buch, prall gefüllt mit sauberen Tricks der Haushaltsexperten von Stiftung Warentest.
Souverän & selbstbewusst : der gelassene Umgang mit Selbstzweifeln / Bärbel Wardetzki
München : Kösel, 2014
Titolo e contributi: Souverän & selbstbewusst : der gelassene Umgang mit Selbstzweifeln / Bärbel Wardetzki
Pubblicazione: München : Kösel, 2014
Descrizione fisica: 139 S. : graph. Darst. ; 22 cm
ISBN: 9783466310289
Data:2014
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Wer kennt sie nicht? Selbstzweifel, die uns verunsichern: Kann ich das, darf ich das, ist das richtig, war ich gut genug? Diese Selbstzweifel schwächen unser Selbstwertgefühl und untergraben sowohl das Vertrauen in uns selbst als auch in andere Menschen. Die erfahrene Psychotherapeutin und Bestsellerautorin Bärbel Wardetzki zeigt, wie wir einen gelassenen Umgang mit Selbstzweifeln lernen können. Je mehr wir wissen, wie es zu diesen Angriffen auf unser Selbstwertgefühl kommt und welche Möglichkeiten wir haben, uns davor zu schützen, umso souveräner können wir neuen Situationen begegnen. Selbstvertrauen ist dabei das Schlüsselwort. Bärbel Wardetzki unterstützt die Leser dabei, Sicherheit in sich selbst zu finden, sich auf sich selbst zu verlassen und sich als die Person zu schätzen, die man ist.
PEKiP - Babys spielerisch fördern / Anne Pulkkinen
1. Aufl
München : Gräfe und Unzer, 2014
GU-Ratgeber Kinder
Titolo e contributi: PEKiP - Babys spielerisch fördern / Anne Pulkkinen
1. Aufl
Pubblicazione: München : Gräfe und Unzer, 2014
Descrizione fisica: 127 S. : zahlr. Ill. ; 18 cm
Serie: GU-Ratgeber Kinder
ISBN: 9783833836145
Data:2014
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Nie wieder entwickelt sich ein Kind so rasant wie im ersten Lebensjahr! Mit PEKiP, dem Prager-Eltern-Kind-Programm, können Eltern diese Entwicklung ihres Babys optimal unterstützen und eine gute und sichere Bindung aufbauen. Die über 100 PEKiP-Spiele und -anregungen sind immer nach Altersgruppen geordnet, klar beschrieben und mit zahlreichen Fotos anschaulich illustriert: So können Sie mit Ihrem Baby auch zu Hause eine wunderschöne gemeinsame Spielzeit genießen und gleichzeitig seine Entwicklung gezielt fördern. Zahlreiche Anleitungen für sinnvolles Spielzeug zum Selbstbasteln runden das Buch ab.
2. Aufl
Stuttgart : Schattauer, 2015
Titolo e contributi: Parkinson : die Krankheit verstehen und bewältigen / Claudia Trenkwalder. Unter Mitarb. von Manfred Georg Krukemeyer ..
2. Aufl
Pubblicazione: Stuttgart : Schattauer, 2015
Descrizione fisica: XII, 115 S. : Ill. ; 22 cm
ISBN: 9783794528103
Data:2015
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: In diesem Buch schildern die Neurologin und Parkinson-Spezialistin Prof. Dr. med. Claudia Trenkwalder und ihr Autorenteam die Symptome der Erkrankungen und zeigen sämtliche Behandlungsmöglichkeiten auf. Die Wirkungsweise und die Nebenwirkungen der Parkinson-Medikamente werden detailliert beschrieben. Außerdem geben die Autoren Hinweise, wie Betroffene besser mit ihrer Krankheit leben und dadurch ihren Alltag leichter bewältigen können. Ein eigenes Kapitel widmet sich der Frage, was Parkinson-Patienten zu beachten haben, wenn sie sich wegen anderer Beschwerden einer Operation unterziehen müssen.
1. Aufl
Stuttgart : TRIAS, 2012
Titolo e contributi: Der bipolare Spagat : manisch-depressive Menschen verstehen ; das Hilfe-Buch einer Betroffenen für Freunde und Angehörige / Donna Reynolds
1. Aufl
Pubblicazione: Stuttgart : TRIAS, 2012
Descrizione fisica: 128 S. : Ill. ; 19 cm
ISBN: 9783830438977
Data:2012
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Für die ca. 2 Millionen Menschen mit bipolaren Störungen ist ein geregeltes Leben nur schwer möglich. Doch es sind nicht nur die Hochs und Tiefs, die den Betroffenen und ihren Angehörigen zu schaffen machen. In diesem Buch beschreibt eine Betroffene warum sich ein Graben zwischen der eigenen inneren Realität und der äußeren Realität der anderen auftut. Der direkte Stil mit kurzen Textpassagen und die eingängige Alltagssprache kombiniert mit Comic-artigen Zeichnungen, liefern Aha-Erlebnisse und machen die oft nicht nachvollziehbaren Verhaltensweisen verständlich. Die Checklisten helfen, den Umgang mit manisch-depressiven Familienangehörigen und Freunden positiv zu gestalten.
Schwangerschaft und Geburt / Birgit Sesterhenn-Gebauer ; Thomas Villinger
2. Aufl
München : Gräfe und Unzer, 2013
GU grosse Ratgeber Partnerschaft & Familie
Titolo e contributi: Schwangerschaft und Geburt / Birgit Sesterhenn-Gebauer ; Thomas Villinger
2. Aufl
Pubblicazione: München : Gräfe und Unzer, 2013
Descrizione fisica: 288 S. : zahlr. Ill. ; 23 cm
Serie: GU grosse Ratgeber Partnerschaft & Familie
ISBN: 9783833820601
Data:2013
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: In der Schwangerschaft gibt es viele Fragen rund um 9 spannende Monate, die Geburt und die ersten Tage mit dem Baby. Dieses umfassendes und einfühlsame Nachschlagewerk informiert Monat für Monat über die Besonderheiten der jeweiligen Schwangerschaftsphase und beschreibt die Veränderungen im Körper der Mutter. Dieser Ratgeber gibt Antworten und bietet wichtige, alltagspraktische Tipps, die jede werdende Mutter für eine gesunde Schwangerschaft benötigt. Auch Geburt, Wochenbett und die ersten Wochen mit dem Baby werden beschrieben. Entspannende Yogaübungen für Schwangerschaft und Geburtsvorbereitung, Erlebnisberichte von besonderen Müttern und Vätern sowie Sonderseiten mit den wichtigsten Fragen und Antworten runden jedes Thema ab.
Lassen Sie der Seele Flügel wachsen : Wege aus der Lebensangst / Peter Lauster
25. Aufl.
Reinbek bei Hamburg : Rowohlt, 2005
Titolo e contributi: Lassen Sie der Seele Flügel wachsen : Wege aus der Lebensangst / Peter Lauster
25. Aufl.
Pubblicazione: Reinbek bei Hamburg : Rowohlt, 2005
Descrizione fisica: 250 S. : Ill., graph. Darst. ; 19 cm
ISBN: 3499173611
Data:2005
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
München : ZS, 2023
Titolo e contributi: Der Hafer-Masterplan / Matthias Riedl ; unter Mitarbeit von Bettina Snowdon und mit Rezepten von Elena Hitz
Pubblicazione: München : ZS, 2023
Descrizione fisica: 125 S. : Ill. ; 21 cm
ISBN: 9783965843134
Data:2023
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Lange Zeit unterschätzt, liegen Haferflocken wieder voll im Trend! Kein Wunder, denn sie sind im besten Sinne heimisches Superfood. Sie punkten mit einem hohen Anteil an Slow Carbs, jeder Menge Proteinen, B-Vitaminen, Mineralien und Antioxidantien. Und nicht zu vergessen: einer Extraportion Beta-Glucan, das nachweislich den Cholesterin- und Blutzuckerspiegel senkt! Auch Ernährungsmediziner und Diabetologe Dr. Matthias Riedl weiß die beliebten Flocken zu schätzen. Schließlich helfen sie dabei, ernährungsbedingte Krankheiten zu lindern und eine gesunde Gewichtsabnahme zu erleichtern, wie neueste wissenschaftliche Studien belegen. Mit Dr. Riedls 2-Wochen-Masterplan lassen sich die kleinen Nährstoffwunder ganz einfach in den Speiseplan einbauen: Drei abwechslungsreiche Mahlzeiten pro Tag machen die moderne Form der Haferkur nicht nur gesund, sondern auch lecker. Dazu gibt es Hafer-Basisrezepte, wertvolle Ernährungstipps und alles Wissenswerte rund um das Supergetreide.
Orig.-Ausg
München : dtv, 2018
dtv. Premium
Titolo e contributi: Richtig gut rüberkommen : wie Sie empathisch und erfolgreich kommunizieren / Cornelia & Stephan Schwarz
Orig.-Ausg
Pubblicazione: München : dtv, 2018
Descrizione fisica: 255 S. ; 21 cm
Serie: dtv. Premium
ISBN: 9783423261913
Data:2018
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Nur zu oft belasten Missverständnisse und Streitigkeiten die tägliche Kommunikation. Anhand vieler verblüffender Beispiele zeigen die Autoren, wie man stattdessen konstruktive Gespräche führt: durch empathische Spiegelung und aktive Gesprächssteuerung. So gelingt es, die eigenen Ziele im Einklang mit dem Gegenüber zu verwirklichen. Das ist sanfte Führung.
1. Aufl
Düsseldorf : Verbraucher-Zentrale Nordrhein-Westfalen, 2019
Titolo e contributi: Wie ernähre ich mich bei Diabetes? : was nützt, was nicht - praktische Hilfen für den Alltag / Claudia Krüger. Verbraucherzentrale NRW
1. Aufl
Pubblicazione: Düsseldorf : Verbraucher-Zentrale Nordrhein-Westfalen, 2019
Descrizione fisica: 239 S. : Ill. ; 22 cm
ISBN: 9783863361211
Data:2019
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Diabetes Typ-2 .. lässt sich durch Veränderungen der Ess- und Lebensgewohnheiten positiv beeinflussen. Wenn Betroffene eine gesunde Ernährung und Lebensweise entwickeln, verbessern sie die Lebensqualität, können festgelegte Blutzuckerzielwerte erreichen, das Gewicht halten und Folgeerkrankungen vorbeugen.
Lustvoll : weibliche Sexualität in jedem Lebensalter / Rina Nissim
1. Aufl.
Berlin : Orlanda, 2005
Titolo e contributi: Lustvoll : weibliche Sexualität in jedem Lebensalter / Rina Nissim
1. Aufl.
Pubblicazione: Berlin : Orlanda, 2005
Descrizione fisica: 156 S. : Ill., graph. Darst. ; 21 cm
ISBN: 3936937249
Data:2005
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
300 Fragen zum Hund / Heike Schmidt-Röger
1. Aufl.
München : Gräfe und Unzer, 2005
Der grosse GU-Kompass
Titolo e contributi: 300 Fragen zum Hund / Heike Schmidt-Röger
1. Aufl.
Pubblicazione: München : Gräfe und Unzer, 2005
Descrizione fisica: 256 S. : Ill. ; 19 cm
Serie: Der grosse GU-Kompass
ISBN: 3774268258
Data:2005
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
Kurzzeitfasten : mit Esspausen gesünder, länger und schlanker leben / Ruediger Dahlke
4. Aufl
München : Südwest, 2018
Titolo e contributi: Kurzzeitfasten : mit Esspausen gesünder, länger und schlanker leben / Ruediger Dahlke
4. Aufl
Pubblicazione: München : Südwest, 2018
Descrizione fisica: 192 S. : Ill. ; 24 cm
ISBN: 9783517096889
Data:2018
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Ruediger Dahlke beschreibt in seinem neuen Buch die verschiedenen Arten des Kurzzeitfastens und ihre Vorteile. Er zeigt, wie man sich ganz praktisch und Schritt für Schritt an das Kurzzeitfasten annähert, wie man es in seinen Alltag integriert, was man je nach Lebenssituation und Fastenzweck beachten sollte und welche Fasten-Strategien in bestimmten Situationen hilfreich sind, wie beispielsweise auf Reisen oder am Arbeitsplatz.
1. Aufl
München : Gräfe und Unzer, 2018
Titolo e contributi: Vielkönner Ballaststoffe : fitter Darm, starkes Immunsystem, Topfigur / Ibrahim Elmadfa, Alexa Leonie Meyer
1. Aufl
Pubblicazione: München : Gräfe und Unzer, 2018
Descrizione fisica: 127 S. : Ill. ; 20 cm
Data:2018
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Wie gesund Ballaststoffe sind, wird immer mehr erkannt. Sie regulieren die Darmtätigkeit und beeinflussen den Stoffwechsel positiv. Durch ihre sättigende Wirkung und das Quellvermögen helfen sie erfolgreich gegen Übergewicht und einen trägen Darm. Ballaststoffe kommen auch vorbeugend gegen Bluthochdruck, Fettstoffwechselstörungen, Diabetes Typ 2 und Dickdarmkrebs zum Einsatz. Als Tagesbedarf werden mindestens 30 g empfohlen. Gute Quellen ausfindig zu machen, ist aber nicht so einfach. Der Ratgeber bietet dafür eine wertvolle Hilfe. Ein Test hilft zu erkennen, wie ballaststoffreich die momentane Ernährung ist. Wie es in drei Phasen gelingt, den Anteil zu erhöhen, zeigt der umfangreiche Praxisteil.
Körperglück : wie gute Gefühle gesund machen / Werner Bartens
Vollst. Taschenbuchausg.
München : Droemer, 2011
Knaur ; 78197
Titolo e contributi: Körperglück : wie gute Gefühle gesund machen / Werner Bartens
Vollst. Taschenbuchausg.
Pubblicazione: München : Droemer, 2011
Descrizione fisica: 317 S. ; 22 cm
Serie: Knaur ; 78197
ISBN: 9783426781975
Data:2011
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Unsere Stimmungslage hat ganz unmittelbaren Einfluss auf die Entstehung und den Verlauf von Krankheiten. Gute Gefühle machen gesund und lassen einen das Körperglück erleben – schlechte Gefühle dagegen können krank machen. Der Arzt und Wissenschaftsjournalist Werner Bartens zeigt anhand einer Fülle von verblüffenden Beispielen, was uns anfällig und was uns widerstandsfähig gegen Belastungen werden lässt. Wer um diese Zusammenhänge weiß, der kann lernen, gute Gefühle zu stärken – und damit sehr viel mehr für seine Gesundheit und seine Freude am Leben tun, als er sich je hätte träumen lassen.
Orig.-Ausg.
Hannover : Humboldt, 2010
Titolo e contributi: Entschieden zum Nichtraucher : Schritt für Schritt ; endgültig raus aus der Sucht / Su Busson ; Keyvan Davani
Orig.-Ausg.
Pubblicazione: Hannover : Humboldt, 2010
Descrizione fisica: 145 S. ; 22 cm
ISBN: 9783869103129
Data:2010
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
