Includi: nessuno dei seguenti filtri
× Soggetto Hauspflege
Includi: tutti i seguenti filtri
× Soggetto Lebensführung

Trovati 268 documenti.

Alles hat seine Zeit

Libro

Reimer, Hans H.

Alles hat seine Zeit : 77 Geschichten : Lebensmuster / Hans H. Reimer. Eine Veröffentlichung der Evang. Gemeinde A.B. Meran

Bozen : Athesia, 2000

Titolo e contributi: Alles hat seine Zeit : 77 Geschichten : Lebensmuster / Hans H. Reimer. Eine Veröffentlichung der Evang. Gemeinde A.B. Meran

Pubblicazione: Bozen : Athesia, 2000

Descrizione fisica: [ca. 150 S.] ; 19 cm

ISBN: 8882660680

Data:2000

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Italia

Condividi il titolo
Probiers mal anders!

Libro

O'Hanlon, Bill

Probiers mal anders! : zehn Strategien, die Ihr Leben verändern / Bill O'Hanlon

Heidelberg : Carl-Auer-Verl., 2007

LebensLust

Titolo e contributi: Probiers mal anders! : zehn Strategien, die Ihr Leben verändern / Bill O'Hanlon

Pubblicazione: Heidelberg : Carl-Auer-Verl., 2007

Descrizione fisica: 197 S. ; 21 cm

Serie: LebensLust

ISBN: 9783896705785

Data:2007

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

Varianti del titolo:
  • Do one thing different -
Nota:
  • Aus dem Amerikan. übers
Condividi il titolo
Hör auf zu glauben, was du denkst

Libro

Nguyen, Joseph

Hör auf zu glauben, was du denkst : der einfache Weg für Ruhe im Kopf / Joseph Nguyen ; Aus dem amerikan. Engl. von Bernhard Kleinschmidt

Dt. Erstausg.

München : Barth, 2023

Titolo e contributi: Hör auf zu glauben, was du denkst : der einfache Weg für Ruhe im Kopf / Joseph Nguyen ; Aus dem amerikan. Engl. von Bernhard Kleinschmidt

Dt. Erstausg.

Pubblicazione: München : Barth, 2023

Descrizione fisica: 128 S. ; 20 cm

ISBN: 9783426293447

Data:2023

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

Varianti del titolo:
  • Don't believe everything you think -
Condividi il titolo

Abstract: Räumen Sie Selbstzweifel aus dem Weg und beenden Sie Selbstsabotage. Denn: Sie verdienen ein glückliches Leben. Der Ratgeber für ein erfülltes und glückliches Leben: der US-Bestseller, der nicht nur auf TikTok so viele Leben verändert hat! Sie lernen Selbstzweifel und Ängste zu überwinden und selbstzerstörerische Gewohnheiten loszulassen - ohne sich auf Ihre Motivation oder Willenskraft verlassen zu müssen.

Die Weisheit deines Herzens

Libro

Bambaren, Sergio

Die Weisheit deines Herzens : ein Buch für Suchende / Sergio Bambaren ; Aus dem Engl. von Gaby Wurster

München [u. a.] : Pendo, 2014

Titolo e contributi: Die Weisheit deines Herzens : ein Buch für Suchende / Sergio Bambaren ; Aus dem Engl. von Gaby Wurster

Pubblicazione: München [u. a.] : Pendo, 2014

Descrizione fisica: 107 S. : Ill. ; 20 cm

ISBN: 9783866123670

Data:2014

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

Varianti del titolo:
  • The promise -
Condividi il titolo

Abstract: Was ist das Geheimnis eines glücklichen Lebens? Wie erreicht man wahren Seelenfrieden? Sergio Bambaren hat seiner Freundin Sylvia am Sterbebett versprochen, seinen Lesern den Weg zu vollkommener Erfüllung zu verraten. Und der ist einfacher als gedacht: Folge deinem Herzen. Als seine beste Freundin und Seelenverwandte Sylvia im Sterben liegt, bittet sie Sergio Bambaren um einen letzten Gefallen: Er soll in ihrem Auftrag ein Buch schreiben und seine Leser in das Geheimnis eines glücklichen Lebens einweihen - aufrichtig und authentisch, egal, wie schmerzlich seine Wahrheiten auch sein mögen. Und so erweist Sergio Bambaren seiner treuen Freundin diesen letzten Liebesdienst und lässt sein Herz sprechen. Vom Grunde seiner Seele notiert er all das, was ihm im Leben wichtig war. Er erzählt, wie er auf seine innere Stimme hörte, sich von den Erwartungen der Gesellschaft löste und so zu wahrer Erfüllung gelangte. Ein sehr persönliches Buch und zugleich ein Wegweiser für alle Menschen, die erfahren wollen, worauf es im Leben wirklich ankommt und worin der Kern wahren Glücks besteht.

Anleitung zum Unglücklichsein

Libro

Watzlawick, Paul

Anleitung zum Unglücklichsein / Paul Watzlawick

Taschenbuchsonderausg

München : Piper, 2007

Serie Piper ; 4938

Titolo e contributi: Anleitung zum Unglücklichsein / Paul Watzlawick

Taschenbuchsonderausg

Pubblicazione: München : Piper, 2007

Descrizione fisica: 134 S. ; 17 cm

Serie: Serie Piper ; 4938

ISBN: 9783492249386

Data:2007

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

Condividi il titolo
Die Phantasie vom Glück

Libro

Cederström, Carl

Die Phantasie vom Glück : Carl Cederström / aus den Engl. von Norbert Hofmann

Berlin : Ed. Tiamat, 2019

Critica diabolis ; 263

Titolo e contributi: Die Phantasie vom Glück : Carl Cederström / aus den Engl. von Norbert Hofmann

Pubblicazione: Berlin : Ed. Tiamat, 2019

Descrizione fisica: 182 S. ; 21 cm

Serie: Critica diabolis ; 263

ISBN: 9783893202423

Data:2019

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

Varianti del titolo:
  • The happiness fantasy -
Condividi il titolo

Abstract: Glück ist heutzutage Big Business - und große Politik. Aber wie Cederström in diesem scharfsinnigen und fesselnden Buch enthüllt, ist seine jüngere Geschichte verstörend. Indem er Humor mit einer dringend nötigen Skepsis verbindet, zeigt er, dass in einer Welt des Glücks nicht alles rosig ist.

Mit dem Herzen siehst du mehr

Libro

Long, Aljoscha

Mit dem Herzen siehst du mehr : buddhistische Weisheitsgeschichten und Meditationen über die Kraft des Mitgefühls / Aljoscha Long, Ronald Schweppe

1. Aufl

MÜnchen Lotos : Lotos, 2020

Titolo e contributi: Mit dem Herzen siehst du mehr : buddhistische Weisheitsgeschichten und Meditationen über die Kraft des Mitgefühls / Aljoscha Long, Ronald Schweppe

1. Aufl

Pubblicazione: MÜnchen Lotos : Lotos, 2020

Descrizione fisica: 253 S : Ill. ; 23 cm

ISBN: 9783778782934

Data:2020

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

Condividi il titolo

Abstract: Mitgefühl macht glücklich und schenkt unserem Leben Sinn und Bedeutung. Und nicht nur das: Wissenschaftliche Studien belegen, dass ein mitfühlendes Miteinander auch eine nachweislich heilende Wirkung auf Körper und Seele hat. Die Erfolgsautoren Aljoscha Long und Ronald Schweppe zeigen, wie wir die lebensverändernde Kraft des Mitgefühls in uns kultivieren können – ganz gezielt, Tag für Tag: Durch kleine Meditationen, durch Gesten der Freundlichkeit, durch liebevolle Achtsamkeit – und durch inspirierende buddhistische Geschichten, die uns erkennen lassen: Wir sind nicht allein. Alles ist mit allem verbunden.

Du kannst schaffen, was du willst

Libro

Becker, Jan

Du kannst schaffen, was du willst : die Kunst der Selbsthypnose / Jan Becker mit Christiane Stella Bongertz

11 Aufl

München [u. a.] : Piper, 2017

Titolo e contributi: Du kannst schaffen, was du willst : die Kunst der Selbsthypnose / Jan Becker mit Christiane Stella Bongertz

11 Aufl

Pubblicazione: München [u. a.] : Piper, 2017

Descrizione fisica: 234 S. ; 22 cm

ISBN: 9783492060257

Data:2017

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

Condividi il titolo

Abstract: Der Hypnose-Experte Jan Becker erklärt in seinem neuen Buch die Kunst der Selbsthypnose und zeigt anhand von verschiedenen psychologischen Fragestellungen, wie man sie gewinnbringend im Beruf, im Alltag und beim Sport einsetzen kann. Mit seinen hocheffizienten Techniken kann man sein eigenes Leben in die Hand nehmen und endlich angehen, wovor man zuvor Angst hatte oder was einen bisher belastete. Mit vielen praktischen Übungen.

Denken macht glücklich

Libro

Ceming, Katharina

Denken macht glücklich : wie gutes Leben gelingt / Katharina Ceming ; Christa Spannbauer

Berlin [u.a.] : Europa, 2016

Titolo e contributi: Denken macht glücklich : wie gutes Leben gelingt / Katharina Ceming ; Christa Spannbauer

Pubblicazione: Berlin [u.a.] : Europa, 2016

Descrizione fisica: 182 S. ; 20 cm

ISBN: 9783958900493

Data:2016

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

Condividi il titolo

Abstract: In ihrem Brevier zeigen Katharina Ceming und Christa Spannbauer auf, wie wir eine positive Geisteshaltung einüben und kultivieren können. Um den Lesern die Schätze westlicher und östlicher Philosophie nahezubringen, müssen diese in unser Denken und unsere Sprache übersetzt werden – eine Aufgabe, die die Autorinnen mit ebenso viel Kenntnis der Materie wie mit sprachlicher Leichtigkeit meistern. Begegnungen u. a. mit Diogenes und Seneca, Aristoteles und Mark Aurel, Laotse, Konfuzius und Buddha, Arthur Schopenhauer und Immanuel Kant, Erich Fromm und Hannah Arendt, Jean-Paul Sartre und Simone de Beauvoir, Viktor Frankl und Martin Buber.

Den Dämonen Nahrung geben ; Mit einem Vorw. von Jack Kornfield. Aus dem Amerikan. von Erika Ifang

Libro

Allione Tsultrim

Den Dämonen Nahrung geben ; Mit einem Vorw. von Jack Kornfield. Aus dem Amerikan. von Erika Ifang : buddhistische Techniken zur Konfliktlösung / Tsültrim Allione

Dt. Erstausg., 7. Aufl

München : Goldmann, 2009

Titolo e contributi: Den Dämonen Nahrung geben ; Mit einem Vorw. von Jack Kornfield. Aus dem Amerikan. von Erika Ifang : buddhistische Techniken zur Konfliktlösung / Tsültrim Allione

Dt. Erstausg., 7. Aufl

Pubblicazione: München : Goldmann, 2009

Descrizione fisica: 346 S. ; 22 cm

Data:2009

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

Varianti del titolo:
  • Feeding your demons -
Condividi il titolo
Die Kunst der Wahrnehmung

Libro

Stevens, John O.

Die Kunst der Wahrnehmung : Übungen der Gestalttherapie / John O. Stevens

Gütersloh : Gütersloher Verlagshaus, 2006

Titolo e contributi: Die Kunst der Wahrnehmung : Übungen der Gestalttherapie / John O. Stevens

Pubblicazione: Gütersloh : Gütersloher Verlagshaus, 2006

Descrizione fisica: 268 S. ; 22 cm

ISBN: 3579069489

Data:2006

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Italia

Varianti del titolo:
  • Awareness <dt.> -
Nota:
  • Aus dem Amerik. übers.
Condividi il titolo
Vom Glück des Wanderns

Libro

Kitzler, Albert

Vom Glück des Wanderns : eine philosophische Wegbegleitung / Albert Kitzler

München : Droemer Taschenbuch, 2021

Titolo e contributi: Vom Glück des Wanderns : eine philosophische Wegbegleitung / Albert Kitzler

Pubblicazione: München : Droemer Taschenbuch, 2021

Descrizione fisica: 267 S. ; 20 cm

ISBN: 9783426301760

Data:2021

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

Condividi il titolo

Abstract: Wandern ist die beliebteste Freizeitaktivität in Deutschland, Österreich und der Schweiz – einer der erfolgreichsten deutschen Philosophie-Coaches verknüpft diese Liebe zur Natur erstmals mit dem Trend-Thema Sinnsuche und Philosophie. Wandern bedeutet: dem Alltag entfliehen, Abstand gewinnen, Natur erleben, Seele und Körper stärken und damit die Gesundheit fördern. Doch Wandern ist mehr als das, sagt der Philosoph Albert Kitzler. Wandern ist ein Spiegelbild des Lebens – es geht ums Aufbrechen und Loslassen, und Anstiege und Abstiege, um Durststrecken und das erhebende Gefühl, ein Ziel zu erreichen. Damit besitzt das Wandern eine natürliche Verbindung zur Philosophie. „Wenn wir wandern und uns den eigenen Gedanken hingeben, beginnen wir, über uns selbst nachzudenken, über unsere Lebenssituation, unser Verhältnis zu anderen Menschen, über Dinge, die uns belasten oder viel Freude bereiten. Das ist der Anfang aller Philosophie“, sagt Albert Kitzler, der das Wandern jeder anderen Freizeit-Beschäftigung vorzieht. Albert Kitzler verbindet in diesem Sachbuch die Sehnsucht nach Natur mit der Suche nach dem Sinn des Lebens ebenso unterhaltsam wie anregend. Er lädt ein zum Nachdenken über das Wandern und das Leben und erschließt dabei die stille Kraft, die beidem innewohnt – und natürlich kommen dabei jede Menge Philosophen aus allen Epochen der Geistesgeschichte zu Wort.

Entrümple deinen Geist

Libro

Bilgri, Anselm

Entrümple deinen Geist : wie man zum Wesentlichen vordringt / Anselm Bilgri. ; [Hrsg. von Hans Christian Meiser]

1. Aufl.

München : Knaur, 2007

Titolo e contributi: Entrümple deinen Geist : wie man zum Wesentlichen vordringt / Anselm Bilgri. ; [Hrsg. von Hans Christian Meiser]

1. Aufl.

Pubblicazione: München : Knaur, 2007

Descrizione fisica: 208 S. ; 20 cm

ISBN: 9783426662793

Data:2007

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

Condividi il titolo
Freunde machen gesund

Libro

Scheuermann, Ulrike

Freunde machen gesund : Die Nummer 1 für ein langes Leben: deine Sozialkontakte / Ulrike Scheuermann

1. Aufl

München : Knaur Balance, 2021

Titolo e contributi: Freunde machen gesund : Die Nummer 1 für ein langes Leben: deine Sozialkontakte / Ulrike Scheuermann

1. Aufl

Pubblicazione: München : Knaur Balance, 2021

Descrizione fisica: 288 S. ; 21 cm

ISBN: 9783426676110

Data:2021

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

Condividi il titolo

Abstract: Ulrike Scheuermann zeigt mithilfe der wichtigsten wissenschaftlichen Studien zu dem Thema: Zwischenmenschliche Beziehungen sind gesünder als frisches Gemüse. Nicht etwa der Sport, nicht das Bio-Gemüse oder das Nichtrauchen halten uns Menschen an erster Stelle langfristig gesund. Die Qualität unseres Soziallebens mit stabilen, unterstützenden Beziehungen und das Eingebundensein in eine Gemeinschaft entscheidet darüber, wie lange wir gesund und glücklich leben werden. Einsamkeit dagegen macht psychisch und körperlich krank. Sie möchten ein starkes Immunsystem? Gesund alt werden? Pflegen Sie Ihre Sozialkontakte. Sie wollen einen fitten Geist? Ein zufriedenes Leben ohne Stress? Vertiefen Sie Ihre Freundschaften und kümmern Sie sich um Ihre Eltern und Großeltern. In ihrem neuen Buch argumentiert die gefragte Psychologin für tiefgehende, substanzielle und innige Beziehungen. Sie erklärt zum einen, warum sie so essenziell für unser gesundes Leben sind. Dies beschreibt sie für die verschiedenen Beziehungsarten wie Freundschaft, Partnerschaft, Eltern-Kind, Familie, Arbeitsbeziehungen und private Gruppenzusammenhänge. Dabei bezieht sie die Bindungsforschung und die kulturellen und gesellschaftlichen Einflüsse mit ein. Zum anderen zeigt sie, wie wir Beziehungen vertiefen, unsichere Bindungen festigen und Beziehungsvermeidung beenden.

Kintsugi

Libro

Navarro, Tomás

Kintsugi : die Kunst, emotionale Verletzungen zu heilen / Tomás Navarro ; aus dem Span. von Maria Hoffmann-Dartevelle

München : Kösel, 2019

Titolo e contributi: Kintsugi : die Kunst, emotionale Verletzungen zu heilen / Tomás Navarro ; aus dem Span. von Maria Hoffmann-Dartevelle

Pubblicazione: München : Kösel, 2019

Descrizione fisica: 360 S. ; 22 cm

ISBN: 9783466347315

Data:2019

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

Varianti del titolo:
  • Kintsukuroi -
Condividi il titolo

Abstract: Kintsugi ist eine traditionelle japanische Methode, um zerbrochene Keramik zu reparieren. Statt den "Makel" der Reparatur zu verbergen, werden die Bruchstellen durch Goldstaub im Kleber noch hervorgehoben. Der Psychologe Tomás Navarro überträgt dies auf die Zerbrechlichkeit, Schönheit und Stärke des Menschen und leitet daraus konkrete Handlungsschritte ab, um nach einer Krise einen Neubeginn zu wagen. Er zeigt, wie wir Verletzungen erkennen, Widrigkeiten annehmen und Resilienz entwickeln. Ob wir unser Selbstvertrauen verloren haben, unter Liebeskummer leiden oder den Verlust der Arbeitsstelle verarbeiten wollen - es gibt Wege, um daraus heil und gestärkt hervorzugehen.

Locker bleiben mit dem inneren Schweinehund

Libro

Münchhausen, Marco ¬von¬

Locker bleiben mit dem inneren Schweinehund : Schule, Eltern, Alltag - alles im Griff / Marco von Münchhausen mit Noreen von Münchhausen ; Ill. von Gisela Aulfes

Frankfurt a. M. [u. a.] : Campus-Verl, 2009

Focus Schule [Campus]

Titolo e contributi: Locker bleiben mit dem inneren Schweinehund : Schule, Eltern, Alltag - alles im Griff / Marco von Münchhausen mit Noreen von Münchhausen ; Ill. von Gisela Aulfes

Pubblicazione: Frankfurt a. M. [u. a.] : Campus-Verl, 2009

Descrizione fisica: 156 S. : Ill. ; 21 cm

Serie: Focus Schule [Campus]

ISBN: 9783593388427

Data:2009

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

Condividi il titolo
Denken heilt!

Libro

Kitzler, Albert

Denken heilt! : Philosophie für ein gesundes Leben / Albert Kitzler

München : Droemer, 2016

Titolo e contributi: Denken heilt! : Philosophie für ein gesundes Leben / Albert Kitzler

Pubblicazione: München : Droemer, 2016

Descrizione fisica: 319 S. ; 21 cm

ISBN: 9783426277058

Data:2016

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

Condividi il titolo

Abstract: Albert Kitzler versteht es antike Philosophie und modernes Leben miteinander zu verknüpfen. In diesem Buch geht es um unsere Gesundheit. Er zeigt, was die Philosophie dazu beitragen kann, mit den seelischen Gefährdungen unseres Alltags fertig zu werden: Stress, Unruhe, Erschöpfung und manchmal sogar Angst belasten unsere Psyche. Albert Kitzler ist überzeugt: Das Weisheitswissen von Seneca, Buddha, Konfuzius und anderen antiken Denkern ist ein wirkungsvolles Heilmittel, um mit diesen Herausforderungen fertigzuwerden. Er übersetzt das Gesundheitswissen antiker Philosophen aus Ost und West anschaulich in unsere Lebenswirklichkeit und macht ihr philosophisches Therapeutikum nutzbar – als Weg zu Ausgeglichenheit und Daseinsfreude und zum Wohl unserer Seele.

Die Kunst, allein zu leben

Libro

Zimmer, Katharina

Die Kunst, allein zu leben / Katharina Zimmer

1. Aufl.

München : ECON-Verl., 2002

Titolo e contributi: Die Kunst, allein zu leben / Katharina Zimmer

1. Aufl.

Pubblicazione: München : ECON-Verl., 2002

Descrizione fisica: 221 S. ; 22 cm

ISBN: 3430199905

Data:2002

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

Condividi il titolo
Gefühle wollen gelebt werden

Libro

SChäfer, Stefanie Carla

Gefühle wollen gelebt werden : entdecke deine Lebendigkeit / Stefanie Carla Schäfer

München : Scorpio, 2021

Titolo e contributi: Gefühle wollen gelebt werden : entdecke deine Lebendigkeit / Stefanie Carla Schäfer

Pubblicazione: München : Scorpio, 2021

Descrizione fisica: 224 S. ; 22 cm

ISBN: 9783958033443

Data:2021

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

Condividi il titolo

Abstract: Die meisten von uns haben gelernt, bestimmte Gefühle auszublenden oder gar zu bekämpfen: Wut, Angst, Trauer, Scham gehören nicht eben zu den Emotionen, über deren Auftauchen wir begeistert sind. Und doch haben sie die gleiche Daseinsberechtigung wie die immer gern gesehene Freude, die Liebe und die Geborgenheit. Die Autorin nimmt uns mit auf die Reise durch das Land der menschlichen Gefühle, erklärt, was uns bestimmte Emotionen sagen – und wie wir auf konstruktive Weise mit ihnen umgehen können. Dazu gibt es einen Leitfaden für eine persönliche Gefühlsinventur, die Arbeit mit dem eigenen Schatten und Erste-Hilfe-Strategien für den Fall, dass wir doch einmal überwältigt sind von einer Emotion. Denn: Nur wer frei ist, alles zu fühlen, ist wirklich lebendig.

Stille im Rhythmus des Lebens

Libro

Grün, Anselm

Stille im Rhythmus des Lebens : von der Kunst, allein zu sein / Anselm Grün

Gütersloh : Gütersloher Verlagshaus, 2013

Titolo e contributi: Stille im Rhythmus des Lebens : von der Kunst, allein zu sein / Anselm Grün

Pubblicazione: Gütersloh : Gütersloher Verlagshaus, 2013

Descrizione fisica: 143 S. ; 21 cm

Data:2013

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

Condividi il titolo

Abstract: Das Alleinsein kultivieren, denn: Wer allein sein kann, ist nie mehr einsam! Viele Menschen haben heute Angst vor dem Alleinsein. Sie brauchen ständig andere Menschen um sich, damit sie sich überhaupt lebendig fühlen. Aber das Alleinsein kann auch ein Segen sein. Ohne Alleinsein gibt es keine wirkliche Gottesbeziehung und keine ehrliche Selbsterkenntnis. Viele verwechseln Alleinsein mit Vereinsamung und Isolierung. Doch Alleinsein gehört wesentlich zu jedem spirituellen Weg. In seinem neuen Buch entfaltet Anselm Grün die Kunst, allein zu sein, mit ihren vielfältigen Aspekten: Die innere Mitte finden. Stille im Rhythmus des Lebens. Leib und Seele Gutes tun. Von Erwartungen anderer und äußeren Zwängen frei werden. Vom inneren Zusammenhang von Selbsterkenntnis und Gottesbeziehung.