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× Data 2022

Trovati 84 documenti.

Respektiere dich selbst, dann respektieren dich alle Christine Weiner
1
Libro

Weiner, Christine

Respektiere dich selbst, dann respektieren dich alle : warum es wichtiger ist, sich selbst zu gefallen, als den Ansprüchen anderer gerecht zu werden / Christine Weiner

1. Aufl

München : Ariston, 2022

Abstract: Wir sind nicht auf der Welt, um angepasst zu sein. Die meisten von uns würden diesen Satz wohl sofort unterschreiben. Warum fällt es trotzdem so vielen Menschen schwer, ihre Grenzen klar zu setzen und deutlich nein zu sagen, wenn ihnen etwas nicht passt? Vor allem Frauen wird auch heute noch eingetrichtert, dass sie lieb und nett zu sein haben - meist bleiben dabei die eigenen Bedürfnisse auf der Strecke. Doch wer sich selbst und seine Wünsche nicht respektiert, ist nichtLeggi tutto

Ich zähle jetzt bis drei! René Borbonus
2
Libro

Borbonus, René

Ich zähle jetzt bis drei! : wie Sie mit Kindern ins Gespräch kommen, im Gespräch bleiben und mit Fehlern umgehen / René Borbonus

Berlin : Econ, 2022

Abstract: Eltern sind die wahren Helden unserer Zeit. Digitalisierung, Wandel der Arbeitswelt, neue Weltordnung. Keine Generation zuvor musste in so kurzer Zeit so viel Veränderung verstehen, bewältigen – und kommunizieren. Mit Kindern (und Jugendlichen) ins Gespräch zu kommen und im Gespräch zu bleiben ist die Lebensaufgabe, auf die uns niemand vorbereitet hat. Das einzige Werkzeug, das dafür zur Verfügung steht, ist zugleich die größte Herausforderung: die Kommunikation. HierLeggi tutto

Honigperlen Melanie Pginitter
3
Libro

Pignitter, Melanie

Honigperlen : warum dein Leben süßer ist, als du denkst / Melanie Pginitter

1. Aufl., vollst. Taschenbuchausg

München : Goldmann, 2022

Abstract: Melanie Pignitter weiß, wie sehr uns die Liebe zu uns selbst positiv verändern kann. Nach über 365 Tagen chronischer Schmerzkrankheit gewann sie durch mentales Training erst ihre Lebensfreude und schließlich ein Leben ohne Schmerzen zurück. Auf ihrem sehr erfolgreichen Blog honigperlen.at schreibt die Wahlwienerin über die vermeintlich schlechten Dinge des Lebens, die bei näherer Betrachtung zu »Honigperlen« werden. Melanie Pignitter zeigt mit viel EinfühlungsvermögenLeggi tutto

111 Rezepte für einen gesunden Darm Sonja Carlsson
4
Libro

Carlsson, Sonja

111 Rezepte für einen gesunden Darm : mehr Wohlbefinden und eine bessere Verdauung - lecker und gut verträglich / Sonja Carlsson

Orig.-Ausg.

Hannover : Humboldt, 2022

Abstract: Ursachen von Magen-Darm-Beschwerden bleiben trotz Untersuchung oft unklar - eine darmgesunde Ernährung hilft, die Verdauung wieder ins Gleichgewicht zu bringen- Der Ratgeber zeigt, was man über die Ernährung gegen Übelkeit, Durchfall oder Verstopfung tun und wie man gleichzeitig das Immunsystem stärken kann- Mit 111 leckeren und bekömmlichen Rezepten, die der ganzen Familie schmecken. Lecker und darmgesund! Wer unter Darmbeschwerden leidet, ist oft unsicher: WelcheLeggi tutto

Computerhardware für Anfänger Autor Klaus Eifert
5
Libro

Eifert, Klaus

Computerhardware für Anfänger : PC, Notebook, Tablet, Smartphone : die Hardware kennenlernen - Warnzeichen erkennen, Fehler und Reparaturen vermeiden / Autor Klaus Eifert

7., aktualisierte Aufl.

Leipzig : K. Eifert, 2022

Abstract: Dieses "Hardware-Anfängerbuch" vermittelt grundlegende Hardware-Kenntnisse, die jeder Benutzer eines Computers haben sollte, ob der Computer nun ein PC, Notebook, Tablet, Smartphone oder anderes ist. Das Buch ist für Leute geschrieben, die etwas mehr über ihre Hardware wissen wollen. Mehr Wissen über die Hardware kann Ihnen Fehlkäufe und teure Reparaturen ersparen. Die in diesem Buch beschriebenen Komponenten stecken auch im Navi, dem Lesegerät Kindle, Tablets undLeggi tutto

Plant. Based Laura Merten und Marie Ahluwalia
6
Libro

Merten, Laura

Plant. Based : mehr pflanzliche Lebensmittel essen – für Immunsystem, Darm, Haut und Hormone - mit genial einfachen Power-Rezepten / Laura Merten und Marie Ahluwalia

1. Aufl

München : Südwest, 2022

Abstract: Die sogenannte plant-based Ernährung liegt im Trend. Nicht nur ökologische oder ethische Gründe bringen immer mehr Menschen dazu, weniger tierische Produkte zu konsumieren, viele sehen auch die gesundheitlichen Vorteile einer pflanzenbasierten Ernährung. Darm, Immunsystem, Hormonhaushalt und Haut profitieren immens von einer Umstellung auf einen überwiegend pflanzlichen Speiseplan. Menschen, die unter ernährungsbedingten Erkrankungen wie Diabetes oder Bluthochdruck leiden,Leggi tutto

Samenwunder Sophie Collins & Melissa Mabbitt ; Aus dem Engl. übers. von Bettina Borst
7
Libro

Collins, Sophie

Samenwunder : Blumen & Gemüse selbst ziehen / Sophie Collins & Melissa Mabbitt ; Aus dem Engl. übers. von Bettina Borst

Stuttgart : Kosmos, 2022

Abstract: Pflanzen aus Samen zu ziehen ist kein Hexenwerk! Selbst aussäen spart Geld und ist gut für die Umwelt und die Artenvielfalt. Egal ob Zier- oder Nutzgarten, hier werden alle Basics am Beispiel von je 15 beliebten Blumen- und Gemüsearten wie Sonnenblume, Zinnie, Tomate oder Karotte schnell und übersichtlich erklärt: die beste Erde, der richtige Zeitpunkt, Aussaat drinnen oder draußen, Keimdauer und der Umgang mit den jungen Pflänzchen. Für den Spaß am Beobachten undLeggi tutto

101 Dinge, die ein Camper wissen muss Susanne Flachmann
8
Libro

Flachmann, Susanne

101 Dinge, die ein Camper wissen muss / Susanne Flachmann

München : Bruckmann, 2022

Biblioteca Collocazione Prestabilità Stato
Merano - Biblioteca CivicaScaffale aperto
796.54 FLA
Prestabile 30 gg.Copia disponibile

Abstract: Wo zieht es alljährlich die meisten deutschen Camper hin? Was sollte man im Campervan immer dabeihaben? Was sind die kuriosesten Camperausbauten? Wie avancierte der VW Bulli zum Campingstar? Und wo sollte man mit dem Camper niemals über Nacht stehen? Faktenwissen und Humoriges aus dem Camperleben. Die Autorin berichtet aus ihren eigenen Campererfahrungen, ergänzt um die Geschichte des Campings. Ein Buch für alle, die das Campen lieben.

Ernährungsratgeber gesunde Fette Anne Iburg
9
Libro

Iburg, Anne

Ernährungsratgeber gesunde Fette : so setzen Sie die richtigen Fette und Öle gezielt bei Beschwerden und Erkrankungen ein : 66 Rezepte für die schnelle Küche / Anne Iburg

Hannover : HUmboldt, 2022

Abstract: Die richtigen Fette schützen, lindern die Beschwerden bei Herz- und Kreislauf-Erkrankungen und können das Risiko für Diabetes, Arthrose und Rheuma, Demenz sowie Haut- oder Magen-Darm-Erkrankungen senken. Doch in welchen Lebensmitteln sind gesunde Fette enthalten? Und worauf muss man bei der Zubereitung achten? In ihrem Ratgeber beantwortet die Ökotrophologin Anne Iburg die wichtigsten Fragen, deckt Ernährungsmythen rund ums Thema Fett auf und zeigt, was für einen gesundenLeggi tutto

Nimm den Zweifeln das Kommando Tom Diesbrock
10
Libro

Diesbrock, Tom

Nimm den Zweifeln das Kommando : Wie wir Ängste und Selbstzweifel hinter uns lassen / Tom Diesbrock

1. Aufl

München : Gräfe und Unzer, 2022

GU Mind & Soul

Abstract: Viele zweifeln an ihren Fähigkeiten und ihrer Persönlichkeit. Dahinter steckt meistens die Angst, sich selbst zu positiv zu sehen, sich zu überschätzen und dafür kritisiert oder gar ausgelacht zu werden. Also hält man sich zurück. Mit der Konsequenz, dass man übersehen wird und Erfolge ausbleiben - was die Selbstzweifel wiederum bestätigt. Wie man diesen Teufelskreis durchbricht beschreibt dieses Buch. Es erklärt, wie negative Denkgewohnheiten im Laufe unseres LebensLeggi tutto

Aufklärung von Anfang an Christiane Kolb
11
Libro

Kolb, Christiane

Aufklärung von Anfang an : mit Kindern über Körper, Gefühle und Sexualität sprechen : für Eltern von Kindern von 0 bis 10 / Christiane Kolb

München : Kösel, 2022

Abstract: Warum hat mein Kind ständig die Hand in seiner Hose? Was treiben die beiden Kleinen da heimlich in der Kuschelecke? Was sage ich, wenn mein Kind mich fragt, wie das Geschwisterchen in Mamas Bauch kam? Muss ich da jetzt schon drüber reden? Ist das nicht viel zu früh? Oft sind Eltern überrumpelt, wenn es um Sexualität geht. Gerade mit jüngeren Kindern scheint das Thema noch ganz weit weg. Dabei gehen gerade sie so ungezwungen mit ihren Körpern um, dass sie keineLeggi tutto

Pauls Wurstfibel Paul Thuile
12
Libro

Thuile, Paul

Pauls Wurstfibel : gemeinsam mit Paul Thuile Schritt für Schritt zur eigenen Hauswurst ; und Rezepte gibt's auch noch dazu / Paul Thuile

1. Aufl.

Bozen : Raetia, 2022

Abstract: Selbst Würste machen? Ja klar! Wursten ist nämlich gar nicht so schwierig. Es braucht dazu nur ein paar Gewürze und - das Allerwichtigste - gutes Fleisch. Denn für die eigene Wurst ist nur das Beste gut genug.Paul Thuile ist Wurstliebhaber, Künstler, Selbstversorger, Lehrer, Hutträger. Er erklärt in einfachen Schritten, wie man rasch zur eigenen Wurst kommt, zeigt Varianten und Beilagen und stellt außerdem Rezepte zu Burgern, Terrinen und hausgemachtem Senf vor.» RezepteLeggi tutto

Die 150 besten Pflanzen für jede Gartenecke Frank M. von Berger
13
Libro

Berger, Frank M. von

Die 150 besten Pflanzen für jede Gartenecke : pflegeleicht, nachhaltig & insektenfreundlich / Frank M. von Berger

Stuttgart : Ulmer, 2022

Abstract: Das Unkraut gedeiht, aber die neu gekauften Pflanzen kümmern dahin? Entdecken Sie die simple Gelingformel: Standort + perfekte Pflanze = Gartenglück! Denn im Garten ist alles eine Frage des Standortes und der passenden Pflanzenauswahl. Mit diesem Buch finden Sie für alle Ihre Gartenecken schöne, pflegeleichte Pflanzen, die von Insekten und anderen Nützlingen geliebt, aber von Schnecken verschont werden. So haben Sie jahrelang Freude an üppigen Stauden, eleganten Gräsern,Leggi tutto

Ordnung für immer Gunda Borgeest
14
Libro

Borgeest, Gunda

Ordnung für immer : Der einfache Weg zu einem aufgeräumten Leben / Gunda Borgeest

1. Aufl

Berlin : Stiftung Warentest, 2024

Biblioteca Collocazione Prestabilità Stato
Merano - Biblioteca CivicaScaffale aperto
640.41 BOR
Prestabile 30 gg.Copia disponibile

Abstract: Sie sind es leid, ständig Dinge zu suchen oder im Chaos zu versinken? Ordnung für immer ist mehr als ein Ratgeber - es ist Ihr Handbuch für ein aufgeräumtes Leben. Mit effektiven Methoden, hilfreichen Checklisten und inspirierenden Routinen begleitet Sie dieses Buch Schritt für Schritt zu einem dauerhaft organisierten Zuhause und einem klaren Kopf.Erfahren Sie von Ordnungsexpertin Gunda Borgeest, wie äußere und innere Ordnung zusammenhängen und wie Sie mit nachhaltigenLeggi tutto

Wächst fast ohne Wasser Aurélien Davroux ; aus dem Franz. von Sabine Hesemann
15
Libro

Davroux, Aurélien

Wächst fast ohne Wasser : 450 trockenheitstolerante Pflanzen für jeden Standort / Aurélien Davroux ; aus dem Franz. von Sabine Hesemann

Stuttgart (Hohenheim) : Ulmer, 2022

Abstract: Sind Sie angesichts der klimatischen Veränderungen auf der Suche nach Pflanzen, die auch trockene Phasen sehr gut überstehen? Dann ist dieses Buch genau das richtige! Entdecken Sie mithilfe der mehr als 600 Fotos über 450 trockenheitstolerante Pflanzen, an denen Sie auch in heißen Sommern Freude haben, ohne ständig gießen zu müssen. Bäume, Sträucher, Stauden: Durch eine klare Untergliederung finden Sie ganz schnell und einfach die passenden Pflanzen mit der gewünschtenLeggi tutto

Trick 17 - Fahrrad & E-Bike Armin Westenhöfer, Sandra Westenhöfer-Grammeth
16
Libro

Westenhöfer, Armin

Trick 17 - Fahrrad & E-Bike : 111 geniale Lifehacks rund um Pflege, Reparatur und Touren / Armin Westenhöfer, Sandra Westenhöfer-Grammeth

1. Aufl.

Stuttgart : Frechverlag, 2022

Topp

Abstract: Du hast ein Fahrrad oder willst dir eins anschaffen, um auf Touren zu kommen? Fehlt nur noch der kreative Ratgeber dazu! Ob Anschaffung, Pflege und Reparatur, Hobbysport oder Radtouren mit und ohne Familie - hier ist alles inklusive und kompakt verpackt. Mit der bewährten Trick 17-Methode kannst du super easy Probleme lösen und kreativ improvisieren. Ab aufs Rad und los geht's!

Genuss erlaubt Renate Mair ; Roland Schöpf ; Rudi Widmann
17
Libro

Mair, Renate

Genuss erlaubt : Mediterrane Küche bei Bluthochdruck, Diabetes, Gicht, hohem Cholesterin und Übergewicht / Renate Mair ; Roland Schöpf ; Rudi Widmann

1. Aufl.

Bozen : Raetia, 2022

Abstract: Durch bewusste Ernährung sind der Genuss und die Gesundheit im Gleichgewicht! Bluthochdruck, Diabetes, Gicht, hohes Cholesterin und Übergewicht sind großteils ernährungsabhängige Krankheiten. Die Diätologin Renate Mair beweist gemeinsam mit den Meisterköchen Roland Schöpf und Rudi Widmann, dass in der mediterranen Küche eine gesunde Ernährung mit kulinarischen Genüssen einhergeht. Die kreativen Rezepte werden mit ausführlichen Informationen über die einzelnenLeggi tutto

It’s a date! Pia Kabitzsch
18
Libro

Kabitzsch, Pia

It’s a date! : Tindern, Ghosting, große Gefühle. Was die Psychologie über Dating weiß / Pia Kabitzsch

Orig.-Ausg

Hamburg : Rowohlt-Taschenbuch-Verl, 2022

rororo ; 00849

Abstract: Sich nach 36 Fragen rettungslos ineinander verlieben, funktioniert das? Ist Online-Dating wirklich so oberflächlich wie alle denken? Was sagt die Wissenschaft zu bekannten Dating-Mythen wie der 3-Tage-Regel? Ist die Generation Tinder wirklich beziehungsunfähig? Und wie geht Dating, bei dem man zwar sein Herz riskiert aber nicht den Kopf verliert? Pia Kabitzsch, Psychologin, Wissenschaftsjournalistin und heißgeliebte Moderatorin des funk-Formats Psychologeek, gehtLeggi tutto

Verbundenheit Bettina M. Pause, Shirley Michaela Seul
19
Libro

Pause, Bettina M.

Verbundenheit : das starke Gefühl, das uns glücklich und gesund macht / Bettina M. Pause, Shirley Michaela Seul

München : Scorpio, 2022

Abstract: Der Mensch ist ein soziales Wesen, benötigt den Kontakt zu anderen wie die Luft zum Atmen. Doch ein Drittel der Menschen in den Industrieländern leidet unter Einsamkeit. Wie gefährlich dieses Gefühl ist, zeigen mittlerweile zahlreiche Studien: Da Einsamkeit chronischen Stress auslöst, hat kein anderer Faktor so großen negativen Einfluss auf unsere Gesundheit und Lebensqualität. Soziale Beziehungen bereichern also nicht nur das Leben, sie verlängern es auch. Wenn dieLeggi tutto

Wer kann mit wem im Beet? Ortrud Grieb
20
Libro

Grieb, Ortrud

Wer kann mit wem im Beet? : die besten Partner - pflegeleicht & ökologisch / Ortrud Grieb

Stuttgart : Kosmos, 2022

Abstract: Mischkultur ist die ideale Anbaumethode für alle, die sich einen gesunden und gleichzeitig pflegeleichten Garten wünschen. Die Gartenexpertin Ortrud Grieb erklärt, welche Pflanzen sich beim Gemüseanbau positiv beeinflussen oder ihre Beetpartner vor Schädlingen und Krankheiten schützen. Für eine schnelle Umsetzung hat sie rund 30 Musterbeete zusammengestellt – mit beliebten Gemüsen, für jede Größe, zum einfachen Nachpflanzen. So schafft man eine gute Basis für gesundesLeggi tutto