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Trovati 107 documenti.

Handbuch Geldanlage

Libro

Kühn, Stefanie

Handbuch Geldanlage / Stefanie Kühn, Markus Kühn

3., aktualisierte Aufl.

Berlin : Stiftung Warentest, 2020

Finanztest

Titolo e contributi: Handbuch Geldanlage / Stefanie Kühn, Markus Kühn

3., aktualisierte Aufl.

Pubblicazione: Berlin : Stiftung Warentest, 2020

Descrizione fisica: 415 S. : Ill. ; 26 cm

Serie: Finanztest

ISBN: 9783747102053

Data:2020

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Die Bibel der Geldanlage liefert von sicher bis riskant für jeden Anlagetyp die richtige Strategie. Mit besten Zinsen und Renditen bringt Sie der Ratgeber auf Siegeskurs, denn es gibt für jeden Anleger die richtige Strategie. Und die Experten der Zeitschrift Finanztest sagen Ihnen, welche der vielen Möglichkeiten für Sie die richtige ist. Sowohl Neulinge als auch Fortgeschrittene bekommen im Handbuch umfangreiche Informationen zu jedem Anlagegebiet. Lernen Sie zunächst das kleine Einmaleins der Börse oder steigen Sie direkt in unsere Fachkapitel Zinsanlagen, Aktien, Fonds, Immobilien, Zertifikate, Rohstoffe und Kryptowährungen ein: Jedes Kapitel vermittelt wichtiges Basiswissen, zeigt Chancen und Risiken und stellt Besonderheiten vor, die Ihre Geldanlage zum Erfolg führen. Denn der Erfolg Ihrer Anlagestrategie hängt in erster Linie davon ab, wie gut sie geplant ist: Die Auswahl der Produkte folgt erst im zweiten Schritt. Sie orientiert sich daran, ob Sie lieber sicherheitsorientiert oder risikobereit sind, traditionelle Anlageformen bevorzugen oder für moderne Anlageideen brennen. Finden Sie jetzt mit dem Handbuch Geldanlage heraus, wie Sie Ihr Geld am besten anlegen sollten, was Sie dabei unbedingt beachten müssen und was nicht.

Der Diät Doc

Libro

Schaden, Urs

Der Diät Doc : finde deine perfekte Abnehmstrategie! : Low Carb, Intervallfasten, Mediterrane Diät, Energiedichte / Urs Schaden

Orig.-Ausg., 1. Aufl

München : Riva, 2020

Titolo e contributi: Der Diät Doc : finde deine perfekte Abnehmstrategie! : Low Carb, Intervallfasten, Mediterrane Diät, Energiedichte / Urs Schaden

Orig.-Ausg., 1. Aufl

Pubblicazione: München : Riva, 2020

Descrizione fisica: 272 S. : Ill. ; 25 cm

ISBN: 9783742310934

Data:2020

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Um langfristig und gesund abzunehmen, braucht es Durchhaltevermögen, Willenskraft und die richtige Diät! In diesem Buch stellt der TV-bekannte Ernährungsmediziner Urs Schaden vier verschiedene Diäten vor: Low Carb, Kurzzeitfasten, die mediterrane Diät und das Energiedichte-Konzept. Er hilft dem Leser mit einem fundierten Fragebogen, die individuell richtige Abnehmmethode zu ermitteln, und bietet zahlreiche gesunde Rezepte und Tipps zu jeder Diät.

Die ABC-Diät

Libro

Astrup, Arne

Die ABC-Diät : mit dem persönlichen Blutzuckertyp ganz einfach abnehmen / Arne Astrup und Christian Bitz

Dt. Erstausg., 1. Aufl

München : Goldmann, 2020

Titolo e contributi: Die ABC-Diät : mit dem persönlichen Blutzuckertyp ganz einfach abnehmen / Arne Astrup und Christian Bitz

Dt. Erstausg., 1. Aufl

Pubblicazione: München : Goldmann, 2020

Descrizione fisica: 199 S. : zahlr. Ill. ; 24 cm

ISBN: 9783442178360

Data:2020

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

Varianti del titolo:
  • Spis dig slank efter dit blodsukke -
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Abstract: Macht Fett wirklich fett oder sind Kohlenhydrate die echten Dickmacher? Diese Frage beschäftigt die Ernährungswissenschaft seit über 30 Jahren. Neueste Erkenntnisse zum Blutzucker liefern den Schlüssel zur Lösung, denn der Weg zu anhaltendem Idealgewicht ist immer ein individueller. Je nach Stoffwechseltyp fällt die Antwort nämlich anders aus. Ob wir eher auf fettes Essen verzichten oder den Kohlenhydratkonsum reduzieren sollten, hängt ganz davon ab, wie der eigene Körper Kohlenhydrate verstoffwechselt. Die ABC-Diät hilft dabei, den eigenen Typ zu bestimmen und zeigt so den ganz persönlichen Weg zum schlanken und gesunden Körper. Ob Typ A, B oder C - das Buch liefert einen maßgeschneiderten Diätplan, der zu signifikantem Gewichtsverlust führt.

Krebs

Libro

Holtkamp, Wilhelm

Krebs : neue Chancen auf Gesundheit / Wilhelm Holtkamp

Berlin : Springer, 2020

Titolo e contributi: Krebs : neue Chancen auf Gesundheit / Wilhelm Holtkamp

Pubblicazione: Berlin : Springer, 2020

Descrizione fisica: XI, 120 S. : Ill. ; 24 cm

ISBN: 9783662613535

Data:2020

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Krebs ist besser behandelbar geworden, als die meisten Menschen vermuten. Schon heute können 2 von 3 Patienten mit Krebs dauerhaft geheilt werden.Das Sachbuch vermittelt in kompakter und gut verständlicher Form das derzeitige Wissen über Krebs. Aus den Ursachen und der Entstehung der Krebserkrankung heraus werden die modernen, personalisierten Strategien zur Vorbeugung und Therapie abgeleitet. Der Leser erhält direkt umsetzbare Ratschläge, wie man sich effektiv vor Krebs schützen kann, und kann sich sich über die aktuellen Behandlungsprinzipien der häufigsten Krebsformen informieren. Zehn praxisnahe, konkrete Empfehlungen aus der langjährigen ärztlichen Erfahrung des Autors geben dem von einer Krebserkrankung Betroffenen Rat und Orientierung.

Authentisch!

Libro

Franke, Patricia

Authentisch! : wie du glücklich wirst, ohne dich zu verbiegen / Patricia Franke

1. Aufl

Stuttgart : TRIAS, 2020

Titolo e contributi: Authentisch! : wie du glücklich wirst, ohne dich zu verbiegen / Patricia Franke

1. Aufl

Pubblicazione: Stuttgart : TRIAS, 2020

Descrizione fisica: 253 S. : Ill. ; 22 cm

ISBN: 9783432112398

Data:2020

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Sei das Original, keine Kopie! Immer höher, schneller, weiter - das Leben nach den Erwartungen anderer zu führen und sich zu verbiegen, das ist anstrengend. Damit es nicht im Burnout endet, ist Authentizität gefragt. Doch die Fallen lauern überall. Dafür hat »Kick-Ass-Coachin« Patricia Franke die Gegenmittel. Sie hilft dir, deinen persönlichen Schlüssel zum Glück zu finden. Sei einfach du selbst: - Erkenne deine wahren Werte und verstehe dich selbst. - Gewinne Klarheit über unterdrückte Gefühle und lass die Vergangenheit endlich hinter Dir - Befreie dein inneres Ich und werde zufriedener. Mit Übungen und Meditationen, Zugang zu Online-Material und Arbeitsblättern.

Ängste verstehen

Libro

Schroth, Isabel

Ängste verstehen : Hilfe für Angehörige und Freunde / Isabel Schroth

Stuttgart : Nymphenburger, 2020

Titolo e contributi: Ängste verstehen : Hilfe für Angehörige und Freunde / Isabel Schroth

Pubblicazione: Stuttgart : Nymphenburger, 2020

Descrizione fisica: 128 S. ; 19 cm

ISBN: 9783485030083

Data:2020

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Psychische Probleme sind längst zur Volkskrankheit geworden, allen voran Angststörungen in ihren unterschiedlichen Ausprägungen. Partnern, Angehörigen und engen Freunden von Erkrankten hilft dieses Buch, mit der Thematik richtig umzugehen. Leicht verständlich und auf dem neuesten Stand der Forschung werden Charakteristik und Symptome erklärt und wie die Menschen im engsten Umfeld davon betroffen sind. Die ganzheitlichen Tipps bieten viele Anregungen, wie man dem Kranken und sich selbst im Alltag helfen kann, von Verhaltensregeln zuhause oder beim Klinikbesuch bis zu Meditationen für innere Ruhe und Verständnis. Checklisten, wichtige Adressen und Erfahrungsberichte unterstützen dabei, auch schwere Krisen gut zu meistern.

Ordnung nebenbei

Libro

Borgeest, Gunda

Ordnung nebenbei : Aussortieren, aufräumen, aufatmen / Gunda Borgeest

1. Aufl., 1. Nachdr.

Berlin : Stiftung Warentest, 2020

Titolo e contributi: Ordnung nebenbei : Aussortieren, aufräumen, aufatmen / Gunda Borgeest

1. Aufl., 1. Nachdr.

Pubblicazione: Berlin : Stiftung Warentest, 2020

Descrizione fisica: 224 S. : Ill. ; 18 cm

ISBN: 9783747101537

Data:2020

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Aufatmen, leichter leben, Altlasten loswerden - wer wünscht sich das nicht? Aufräum-Coach Gunda Borgeest zeigt, wie es geht. Ihr Motto: Nicht für andere Aufräumen, sondern es sich selbst schön machen, um sich richtig wohlzufühlen. Dabei unterteilt sie in fünf Ordnungs-Typen. Jeder Typ erhält individuelle Tipps fürs individuelle Aufräumen. Zusätzlich motiviert sie mit wertvollen psychologischen Tricks zum Anfangen, Dranbleiben und Ausmisten. Denn es geht nicht nur ums Aufräumen, sondern um eine dauerhafte Ordnung im Alltag. Und auch darum, die eigene Einstellung zum Konsum von immer neuen Dingen zu überdenken.

Eltern bleiben nach der Trennung

Libro

Nolde, Marianne

Eltern bleiben nach der Trennung : was Ex-Partner für sich und ihre Kinder wissen sollten / Marianne Nolde

Orig.-Ausg.

München : Knaur, 2020

Titolo e contributi: Eltern bleiben nach der Trennung : was Ex-Partner für sich und ihre Kinder wissen sollten / Marianne Nolde

Orig.-Ausg.

Pubblicazione: München : Knaur, 2020

Descrizione fisica: 190 S. ; 21 cm

ISBN: 9783426214732

Data:2020

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Mutter, Vater, Kind – wenn der Traum vom Familienglück platzt und Eltern sich scheiden lassen, stehen sie plötzlich vor vielen Fragen: Wohnen die Kinder künftig bei der Mutter, beim Vater oder entscheidet man sich fürs Wechselmodell? Wie bleiben Mama und Papa nach der Trennung als Eltern ein Team, auch wenn sie kein Paar mehr sind? Und wie können Scheidungskinder die neue Situation verarbeiten? Die erfahrene Familienpsychologin Marianne Nolde hat viele Trennungsfamilien begleitet. Sie weiß, worauf es ankommt, damit Eltern und Kinder diese einschneidende Zeit gut verkraften und hat Antworten auf die drängendsten Fragen. So zeigt sie Wege auf, wie man einfühlsam mit den psychischen Auswirkungen der Scheidung auf das Kind umgeht und einen fairen Umgang mit dem Ex-Partner findet. Sie gibt praktische Tipps, wie Trennungseltern weiterhin gut miteinander kommunizieren, wie man aus der Opfer-Falle herausfindet und gute praktische Lösungen findet – vom Umgangsrecht bis zum Wechselmodell.

Babybrei

Libro

Peikert, Désirée

Babybrei : gesund & einfach vom 1. Brei bis zur Familienkost : mit Hebammen-Special und praktischen Mutter-Kind-Rezepten / Désirée Peikert

1. Aufl

Ingling : EMF, 2020

Titolo e contributi: Babybrei : gesund & einfach vom 1. Brei bis zur Familienkost : mit Hebammen-Special und praktischen Mutter-Kind-Rezepten / Désirée Peikert

1. Aufl

Pubblicazione: Ingling : EMF, 2020

Descrizione fisica: 144 S. : Ill. ; 22 cm

ISBN: 9783960936770

Data:2020

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Für die kleinen Feinschmecker hat Désirée Peikert über 50 abwechslungsreiche und schnelle Rezepte zusammengestellt. Die Babynahrung ist ab dem 5. Lebensmonat geeignet und einfach zubereitet. Neben Kochanleitungen gibt es Informationen zur schrittweisen Einführung der Beikost anhand des vom Forschungsinstitut für Kinderernährung empfohlenen 4-Stufen-Ernährungsplans. Die Autorin informiert über geeignete Lebensmittel, Zutatentabus und allergiegerechte Breivarianten. Die Familienrezepte vereinfachen das Kochen mit Kindern und verhelfen zeitsparend zur perfekten Babykost.

Hormongesteuert ist immerhin selbstbestimmt

Libro

Parianen, Franca

Hormongesteuert ist immerhin selbstbestimmt : Wie Testosteron, Endorphine und Co unser Leben beeinflussen / Franca Parianen

1. Aufl

Hamburg : Rowohlt Polaris, 2020

Titolo e contributi: Hormongesteuert ist immerhin selbstbestimmt : Wie Testosteron, Endorphine und Co unser Leben beeinflussen / Franca Parianen

1. Aufl

Pubblicazione: Hamburg : Rowohlt Polaris, 2020

Descrizione fisica: 544 S. : Ill. ; 21 cm

ISBN: 9783499680458

Data:2020

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Franca Parianen schreibt über ein Thema, das uns alle angeht: Hormone! Obwohl wir "hormongesteuert" gern mit "hirnlos" übersetzen - ohne Hormone wären wir ziemlich konfus. Sie sind die wichtigsten Botschafter zwischen Körper und Gehirn. War der Geist willig, aber das Fleisch schwach, müssen Hormone wohl die schlechte Nachricht überbringen. Was also passiert, wenn wir durch Zeitzonen jetten, Kinder zeugen, am Handy daddeln und im Kino weinen? Warum sind uns hormonelle Schwankungen suspekter als hormonelle Wirkstoffe? Und wo bleibt eigentlich die Pille für den Mann? Franca Parianen berichtet kenntnisreich, rasant und kurzweilig von der Schnittstelle zwischen Herz und Hirn, Gesundheit und Gedanken.

Hätte ich netter schimpfen sollen?

Libro

Brosche, Heidemarie

Hätte ich netter schimpfen sollen? : wie eine wertschätzende Erziehung gelingen kann / Heidemarie Brosche

Orig-Ausg., 1. Aufl

München : mgv-Verl, 2020

Titolo e contributi: Hätte ich netter schimpfen sollen? : wie eine wertschätzende Erziehung gelingen kann / Heidemarie Brosche

Orig-Ausg., 1. Aufl

Pubblicazione: München : mgv-Verl, 2020

Descrizione fisica: 289 S. ; 21 cm

ISBN: 9783747401644

Data:2020

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Die meisten Eltern wollen ihre Kinder sanft, liebevoll und wertschätzend erziehen. Was aber, wenn dem geliebten Kind Grenzen gesetzt werden müssen? Und was, wenn das Kind sich nicht an die vereinbarten Grenzen hält? Nur allzu leicht verfallen Eltern dann wieder ins Schimpfen, Drohen oder Schreien. Erziehungsexpertin Heidemarie Brosche zeigt in ihrem Buch, wie Eltern wertschätzend bleiben und dennoch Grenzen setzen können: Mit praktischen Anleitungen und Situationsbeispielen gibt sie Hilfestellung, um im Familienalltag gelassen zu bleiben. Dabei erhebt sie niemals den moralischen Zeigefinger, sondern begegnet auch den Eltern wertschätzend.

Wie Insulin uns alle dick oder schlank macht

Libro

Martin, Stephan

Wie Insulin uns alle dick oder schlank macht : Wissenschaft, neuster Stand: wie Sie Ihre Fettverbrennung selbst aktivieren / Stephan Martin ; Kerstin Kempf ; Julia Rommelfanger

1. Aufl

Hilden : Becker, Joest, Volk, 2020

Titolo e contributi: Wie Insulin uns alle dick oder schlank macht : Wissenschaft, neuster Stand: wie Sie Ihre Fettverbrennung selbst aktivieren / Stephan Martin ; Kerstin Kempf ; Julia Rommelfanger

1. Aufl

Pubblicazione: Hilden : Becker, Joest, Volk, 2020

Descrizione fisica: 272 S. : Ill. ; 25 cm

ISBN: 9783954531936

Data:2020

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Bei Insulin denkt jeder sofort an Diabetes, aber Insulin macht auch die dick, die keinen Diabetes haben. Je mehr Speck auf den Hüften, umso höher ist der Insulinspiegel. Ein echter Teufelskreis! Der renommierte Diabetologe Prof. Dr. med. Stephan Martin zeigt die Ursachen, die Menschen weltweit immer dicker machen und den Insulinspiegel hochjagen, ohne dass es jemand wirklich merkt. Mit seiner Kollegin, der Biologin Dr. Kerstin Kempf, und der Sportwissenschaftlerin Julia Rommelfanger erklärt er die spannenden Zusammenhänge und wissenschaftlichen Erkenntnisse aus Biologie, Sportmedizin, Ernährungs- und Diabetesforschung ? und wie die von ihnen entwickelte Methode diese Fehlsteuerung wieder rückgängig macht.

Muskeln und Gelenke

Libro

Achmüller, Arnold

Muskeln und Gelenke / Arnold Achmüller

1. Aufl

Bozen : Raetia, 2020

Kraut und Wurzel

Titolo e contributi: Muskeln und Gelenke / Arnold Achmüller

1. Aufl

Pubblicazione: Bozen : Raetia, 2020

Descrizione fisica: 126 S. : Ill. ; 15 cm

Serie: Kraut und Wurzel

ISBN: 9788872837412

Data:2020

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Italia

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Abstract: Rückenschmerzen? Ein Heublumenwickel lindert die Beschwerden. Muskelkater? Eine Latscheneinreibung schafft Abhilfe. Sportverletzung? Eine selbstgemachte Beinwelltinktur wirkt Wunder. Diese und viele weitere Hausmittel stellt Apotheker Arnold Achmüller in Band 6 der beliebten "Kraut und Wurzel"-Reihe vor. Er zeigt die wirkungsvollsten Anwendungen gegen Gelenk- und Muskelleiden im übersichtlichen und leicht verständlichen Kleinformat.

Miteinander durch die Pubertät

Libro

Hummel, Inke

Miteinander durch die Pubertät : gelassener begleiten, weniger streiten, in Kontakt bleiben : so bleiben dein Kind und du ein Team! / Inke Hummel

Orig.-Ausg.

Hannover : Humboldt, 2020

Titolo e contributi: Miteinander durch die Pubertät : gelassener begleiten, weniger streiten, in Kontakt bleiben : so bleiben dein Kind und du ein Team! / Inke Hummel

Orig.-Ausg.

Pubblicazione: Hannover : Humboldt, 2020

Descrizione fisica: 176 S. : Ill. ; 22 cm

ISBN: 9783842616226

Data:2020

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Wie vermeidet man Konfliktsituationen und wie geht gutes Streiten? Wie bleibt mein Teenager im Umgang mit Medien, Alkohol und Drogen verantwortungsbewusst? All diese und viele weitere Fragen klärt Inke Hummel und bietet damit Eltern eine wertvolle Unterstützung, deren Kinder gerade in die Pubertät starten oder bereits mittendrin stecken.

Schuldgefühle

Libro

Kernstock-Redl, Helga

Schuldgefühle : woher sie kommen, warum sie Ängste verursachen, wie sie das Leben unterschwellig lenken und wie wir sie ablegen können / Helga Kernstock-Redl

Berlin [u. a.] : Goldegg, 2020

Titolo e contributi: Schuldgefühle : woher sie kommen, warum sie Ängste verursachen, wie sie das Leben unterschwellig lenken und wie wir sie ablegen können / Helga Kernstock-Redl

Pubblicazione: Berlin [u. a.] : Goldegg, 2020

Descrizione fisica: 260 S. ; 21 cm

ISBN: 9783990601549

Data:2020

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Grübelzwang? Selbstzweifel? Was Schuldgefühle alles anrichten. Sie tarnen sich als schlechtes Gewissen oder als Gefühl, nicht gut genug zu sein: Schuldgefühle beeinflussen unser Verhalten und unsere Entscheidungen. Wir lassen uns von diesem Gefühl unter Druck setzen und versuchen, es so weit wie möglich zu vermeiden. Die Psychologin und Psychotherapeutin Helga Kernstock-Redl nimmt uns mit auf eine Reise ins Innere. Sie spricht über neuropsychologisch e Ursachen, zeigt wie Schuldgefühle Ängste entstehen lassen und benennt Auswege aus der Schuldfalle.

Glücksformel Wandern

Libro

Kaiser, Andreas P.

Glücksformel Wandern : wie Schritt für Schritt gute Gefühle entstehen / Andreas Paul Kaiser

1. Aufl.

Stuttgart : Pietsch, 2020

Titolo e contributi: Glücksformel Wandern : wie Schritt für Schritt gute Gefühle entstehen / Andreas Paul Kaiser

1. Aufl.

Pubblicazione: Stuttgart : Pietsch, 2020

Descrizione fisica: 191 S. : Ill. ; 24 cm

ISBN: 9783613509160

Data:2020

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Innerhalb der letzten Jahre hat sich in Deutschland ein regelrechter Wanderboom entwickelt! Denn Wandern ist mehr als nur "den einen Fuß vor den anderen zu setzen" - es ermöglicht nicht nur Psychohygiene und Selbstreflexion, sondern fördert auch unsere mentale Stärke für den Alltag. Doch wodurch genau werden diese Effekte beim Menschen ausgelöst? Andreas Paul Kaiser geht der Frage auf den Grund. Dabei lässt er den Leser an den Erkenntnissen und Erfahrungen seines "Wanderlebens" teilhaben, schenkt Denkern verschiedener Epochen Gehör und erläutert die positiven Auswirkungen des Wanderns auf Körper, Geist und Seele.

Abnehmen trotz 1000 Ausreden

Libro

Schäfer, Silja

Abnehmen trotz 1000 Ausreden : Schritt für Schritt mit Erfolg zum Wunschgewicht / Ernährungs-Doc Silja Schäfer

1. Aufl

München : ZS, 2020

Titolo e contributi: Abnehmen trotz 1000 Ausreden : Schritt für Schritt mit Erfolg zum Wunschgewicht / Ernährungs-Doc Silja Schäfer

1. Aufl

Pubblicazione: München : ZS, 2020

Descrizione fisica: 167 S. : Ill. ; 25 cm ; 1 Beilagenheft

ISBN: 9783965840256

Data:2020

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: "Ich möchte abnehmen" – bei der Umsetzung dieses Vorsatzes hapert es gewaltig. Mehr als 90 Prozent aller Versuche scheitern. Große Veränderungen und allzu hohe Ansprüche lassen viele kapitulieren. Ab morgen nur noch gesund? Hungern, verzichten, lieb gewonnene Gewohnheiten aufgeben? Da werfen die meisten lieber das Handtuch. Ernährungs-Doc Dr. Silja Schäfer weiß aus langjähriger Erfahrung, wie es gelingt, am Ball zu bleiben und Übergewicht langfristig abzubauen. Die richtige Motivation und realistische Ziele sind dabei wichtiger als Nährwerttabellen und Kalorienzählen.Sie gibt leicht umsetzbare Tipps, mit denen jeder sein Wunschgewicht erreichen kann.

Depression

Libro

Hutterer, Christine

Depression : ein Ratgeber für Angehörige und Freunde / Christine Hutterer ; Christine Rummel-Kluge

Berlin : Stiftung Warentest, 2020

Titolo e contributi: Depression : ein Ratgeber für Angehörige und Freunde / Christine Hutterer ; Christine Rummel-Kluge

Pubblicazione: Berlin : Stiftung Warentest, 2020

Descrizione fisica: 191 S. : Ill. ; 22 cm

ISBN: 9783747103371

Data:2020

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

Varianti del titolo:
  • Depression - das Richtige tun
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Abstract: Die ernst zu nehmende psychische Krankheit kann starke Auswirkungen auf Angehörige und Freunde haben. Für sie ergeben sich dann viele Fragen: Kann ich helfen und wenn ja, wie? Was ist eine Depression eigentlich genau? Wie spreche ich den Verdacht an? Wie schaffe ich es zu helfen, ohne mich selbst aufzugeben? Dieser Ratgeber stellt ein Programm vor, welches anhand von Erfahrungsberichten von Angehörigen und Freunden Lösungen aufzeigt und Mut macht. Er beschreibt unterschiedliche Arten von Depressionen, gängige Therapien und gibt geeignete Anlaufstellen wie z. B. Selbsthilfegruppen mit an die Hand. In sechs Kapiteln werden die notwendigen Schritte erklärt und die Phasen der Heilung erläutert. .

Schlaganfall

Libro

Wormer, Eberhard J.

Schlaganfall : Behandlung, Rehabilitation, Vorbeugung / Eberhard J. Wormer

Orig.-Ausg

Hannover : Humboldt, 2020

Titolo e contributi: Schlaganfall : Behandlung, Rehabilitation, Vorbeugung / Eberhard J. Wormer

Orig.-Ausg

Pubblicazione: Hannover : Humboldt, 2020

Descrizione fisica: 144 S. : Ill. ; 21 cm

ISBN: 9783842629011

Data:2020

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

Nota:
  • Ein Schlaganfall kann jeden treffen - weltweit alle 45 Sekunden und alle zwei Minuten in Deutschland. Glücklicherweise ist der Schlaganfall kein schicksalhaftes Ereignis mehr: Wir kennen heute die Ursachen, wissen, was im Ernstfall zu tun ist, und haben die besten Therapiemöglichkeiten, die es jemals gab. Auch weiß man heute: Wer ein solches Ereignis als Herausforderung sieht und seinen Lebensstil auf den Prüfstand stellt, hat die besten Aussichten auf schnelle Genesung: gesunde Ernährung, Bewegung, Stressabbau und der Verzicht auf Genussgifte sind die wichtigsten Erfolgsfaktoren.
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Hallo Hund!

Libro

Hallo Hund! : Textbeiträge Adam Beral, Katie John, Alison Logan / Übersetzung Michael Kokoscha

München : Dorling Kindersley, 2020

Titolo e contributi: Hallo Hund! : Textbeiträge Adam Beral, Katie John, Alison Logan / Übersetzung Michael Kokoscha

Pubblicazione: München : Dorling Kindersley, 2020

Descrizione fisica: 192 S. : zahlr. Ill. ; 24 cm

ISBN: 9783831039074

Data:2020

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

Opera:
Hallo Hund!
Varianti del titolo:
  • Complete dog care -
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Abstract: Ein Hund ist mehr als ein Haustier – er ist ein Freund und ein treuer Gefährte. Damit Sie als (angehender) Besitzer mit Ihrem Vierbeiner alles richtig machen, vermittelt dieser Hunderatgeber Wissenswertes zu Kommandos, Fütterung, Pflege oder erste Hilfe – kompakt, praktisch, anschaulich. Mit hilfreichen Symptomlisten zum Erkennen von Hundekrankheiten und Infos zu den häufigsten erblichen Veranlagungen!