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Trovati 74 documenti.

Der kleine Krisenkiller

Libro

Förster, Jens

Der kleine Krisenkiller : 12 Wege, schwierige Lebenssituationen zu meistern / Jens Förster

München : Knaur, 2017

Titolo e contributi: Der kleine Krisenkiller : 12 Wege, schwierige Lebenssituationen zu meistern / Jens Förster

Pubblicazione: München : Knaur, 2017

Descrizione fisica: 239 S. ; 20 cm

ISBN: 9783426214183

Data:2017

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Wenn einem Konflikte und Probleme über den Kopf wachsen und sich kein Ausweg bietet, dann ist dringend Hilfe angesagt, um neue Perspektiven zu eröffnen. Der kleine Krisenkiller ist der ideale Begleiter für Menschen, die in einer beruflichen, persönlichen oder gesundheitlichen Krise stecken. Der renommierte Motivationspsychologe Jens Förster bietet umfassende Orientierungshilfe für eine Neuausrichtung und liefert wertvolle Anregungen, wie man in schwierigen Lebenssituationen die eigene Entscheidungs- und Handlungsfähigkeit zurückerlangt.

Trick 17 - Küche

Libro

Du, Kai Daniel

Trick 17 - Küche : 222 geniale Lifehacks und raffinierte Rezepte / Kai Daniel Du und Benjamin Behnke

6. Aufl

Stuttgart : Frechverlag, 2017

Titolo e contributi: Trick 17 - Küche : 222 geniale Lifehacks und raffinierte Rezepte / Kai Daniel Du und Benjamin Behnke

6. Aufl

Pubblicazione: Stuttgart : Frechverlag, 2017

Descrizione fisica: 319 S. : zahlr. Ill. ; 21 cm

ISBN: 9783772474682

Data:2017

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

Varianti del titolo:
  • Trick siebzehn - Küche
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Abstract: Trick 17 für alle, die gerne kochen, backen, grillen, feiern. 222 neue geniale Lifehacks rund ums Kochen, Backen, Grillen, Servieren und Aufräumen. Kai Daniel Du, passionierter Hobbykoch, und Kompagnon Benjamin Behnke haben alle Küchentipps auf Herz und Niere geprüft. Die originellen Ideen für einen entspannten Alltag sind das perfekte Geschenk für alle Alltagsoptimierer.

Dan-sha-ri

Libro

Yamashita, Hideko

Dan-sha-ri : das Leben entrümpeln, die Seele befreien : [mit der japanischen Erfolgsmethode Überflüssiges loswerden, Ordnung schaffen, frei sein] / aus dem Jap. übers. von Monika Lubitz

3. Aufl

München : Integral, 2017

Titolo e contributi: Dan-sha-ri : das Leben entrümpeln, die Seele befreien : [mit der japanischen Erfolgsmethode Überflüssiges loswerden, Ordnung schaffen, frei sein] / aus dem Jap. übers. von Monika Lubitz

3. Aufl

Pubblicazione: München : Integral, 2017

Descrizione fisica: 189 S. : Ill. ; 21 cm

ISBN: 9783778792728

Data:2017

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Richtig aufräumen, ausmisten, Raum für das Wesentliche schaffen: für das eigene Leben. Mit der japanischen Erfolgsmethode DAN-SHA-RI wird konsequent entsorgt, was man nicht mehr braucht oder noch nie gebraucht hat. Entscheidend dabei ist, sich auch innerlich zu befreien und sich vom Zwang zu lösen, immer mehr Dinge besitzen zu müssen. Gezielt lernt man, neben materiellem auch seelischen Ballast abzuwerfen. Ein Prozess, der nicht nur die eigenen vier Wände deutlich schöner macht, sondern Herz und Seele aufatmen lässt und den Weg ebnet in ein leichtes, befreites Leben.

Schmucke Stube!

Libro

Schmucke Stube! : der neue Landhausstil / Marius Thies ; Anna Southgate ; Übers. aus dem Engl. von Petra Gaines

Berlin : Gestalten, 2017

Titolo e contributi: Schmucke Stube! : der neue Landhausstil / Marius Thies ; Anna Southgate ; Übers. aus dem Engl. von Petra Gaines

Pubblicazione: Berlin : Gestalten, 2017

Descrizione fisica: 272 S. : überw. Ill. ; 31 cm

ISBN: 9783899559095

Data:2017

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

Opera:
Schmucke Stube!
Varianti del titolo:
  • New romance -
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Abstract: Der raue Charme rustikaler Bauernstuben, die einladende Leichtigkeit von Landhäusern: Innenarchitekten und Stylisten lassen zunehmend lokale Eindrücke in ihre Arbeit einfließen und kreieren mit klassischen Materialien wie Holz und mit gedeckten Farbpaletten einen frischen Look. Moderne, zurückhaltende Elemente verschmelzen so mit bewährten und traditionsreichen Facetten zu einem zeitgemäßen Stil, der authentisch, elegant und zugleich wohnlich ist. Schmucke Stube! stellt Landhäuser vor, die die Vergangenheit neu inszenieren, und bietet kreative Anregungen und Inspiration für alle, die selbst Hand anlegen möchten: Hier wird die Originalsubstanz eines alten Châteaus gekonnt mit einer moderner Einrichtung kombiniert, alte Möbel werden neu in Szene gesetzt und Hightech-Küchen der Charme von gestern verliehen. Porträts über Interieur-Designer, Familien, die sich in einem alten Kuhstall ein romantisches Zuhause geschaffen haben und über Manufakturen und Stofffirmen, die durch Handarbeit wahre Kunstwerke erschaffen, inspirieren und laden ein, den neuen Landhausstil zu entdecken.

Praxisbuch Energiemedizin

Libro

Wu, Li

Praxisbuch Energiemedizin : die Selbstheilungskräfte aktivieren mit traditioneller chinesischer Medizin, Ayurveda und Chakren-Therapie / Li Wu ; Natalie Lauer

2. Aufl

München : Gräfe und Unzer, 2017

GU Alternative Heilverfahren

Titolo e contributi: Praxisbuch Energiemedizin : die Selbstheilungskräfte aktivieren mit traditioneller chinesischer Medizin, Ayurveda und Chakren-Therapie / Li Wu ; Natalie Lauer

2. Aufl

Pubblicazione: München : Gräfe und Unzer, 2017

Descrizione fisica: 256 S. : Ill. ; 25 cm

Serie: GU Alternative Heilverfahren

ISBN: 9783833843228

Data:2017

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Energieströme durchziehen unseren Körper und sind beim gesunden Menschen in einem fein abgestimmten Gleichgewicht. Ist die Balance gestört, werden wir krank. Die Energiemedizin erkennt die Ursache von Krankheiten in blockierten Lebensenergien und behandelt sie, indem sie die Energien wieder ins Fließen bringt. Das PRAXISBUCH ENERGIEMEDIZIN widmet sich den Energiefeldern im menschlichen Körper und deren Störungen. Grundlage sind bewährte Modelle wie die Traditionelle Chinesische Medizin und ayurvedische Medizin, Chakren- und Aura-Lehre; aber auch weitere Therapieverfahren finden Anwendung. Jedes Energiemodell wird genau erklärt und durch praktische Übungen und Anwendungen zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte erfahrbar gemacht. Dazu gehören unter anderem Qi Gong, Massagen, Anwendungen aus der Kräuterapotheke, Heiltees, Meditationen und Akupressur. In einem großen Beschwerdenteil geht es um Erkrankungen von Kopf bis Fuß, um mögliche Ursachen und die gezielte ganzheitliche Selbsthilfe.

Magic Cleaning

Libro

Kondo, Marie

Magic Cleaning : wie Wohnung und Seele aufgeräumt bleiben / Marie Kondo ; Aus dem Japan. von Monika Lubitz

Dt. Erstausg., 8. Aufl

Reinbek bei Hamburg : Rowohlt-Taschenbuch-Verl, 2017

rororo ; 62895

Titolo e contributi: Magic Cleaning : wie Wohnung und Seele aufgeräumt bleiben / Marie Kondo ; Aus dem Japan. von Monika Lubitz

Dt. Erstausg., 8. Aufl

Pubblicazione: Reinbek bei Hamburg : Rowohlt-Taschenbuch-Verl, 2017

Descrizione fisica: 237 S. ; 19 cm

Serie: rororo ; 62895

ISBN: 9783499628955

Data:2017

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

Varianti del titolo:
  • Jinsei ga tokimeku katazuke no mahō -
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Abstract: Nach dem Buch «Magic Cleaning» zeigt Marie Kondo in ihrem zweiten Buch, wie es gelingt, die gewonnene Ordnung zu erhalten. Sie gibt detaillierte illustrierte Beispiele vom optimalen Zusammenlegen von Kleidung bis zum Ordnunghalten in der Küche. Außerdem bekommt der Leser Hinweise, was man bei Rückfällen tun kann, wie man «schlampige» Familienmitglieder motiviert und wie aus unserer Wohnung mit einfachen Mitteln eine Wohlfühloase wird. So macht die Magie des Aufräumens uns zu ausgeglicheneren Menschen.

Ratgeber bipolare Störungen

Libro

Illy, Daniel

Ratgeber bipolare Störungen / Daniel Illy

1. Aufl

München : Elsevier, 2017

Titolo e contributi: Ratgeber bipolare Störungen / Daniel Illy

1. Aufl

Pubblicazione: München : Elsevier, 2017

Descrizione fisica: VI, 160 S. : Ill. ; 24 cm

ISBN: 9783437229817

Data:2017

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Mal rastlos und voller Energie – mal antriebslos, traurig und leer … Manie und Depression wechseln sich ab und machen es dem Betroffenen schwer, sein Leben zu meistern. 30 kurze Kapitel helfen, ein umfassendes Verständnis für das Krankheitsbild Bipolare Störungen zu bekommen. Sie geben dem Leser wichtige Anregungen, was er selbst tun kann, damit Sie besser mit der Krankheit umzugehen und wann es ratsam ist, sich in professionelle Hände zu begeben – sei es bei einem Arzt oder einem Therapeuten. Der Ratgeber klärt auf; ohne zu beschönigen. Er infomiert über die verschiedenen Behandlungsmöglichkeiten – medikamentös und psychotherapeutisch. Aber er macht auch Mut und zeigt, dass man in kleinen Schritten etwas für sich tun kann, um die beiden Extreme abzufedern und besser mit der Krankheit umzugehen.

Köstlich essen bei Rheuma

Libro

Keyßer, Gernot

Köstlich essen bei Rheuma : über 130 Rezepte : entzündungshemmend & bekömmlich / Gernot Keyßer, Anne Iburg

Stuttgart : TRIAS, 2017

Titolo e contributi: Köstlich essen bei Rheuma : über 130 Rezepte : entzündungshemmend & bekömmlich / Gernot Keyßer, Anne Iburg

Pubblicazione: Stuttgart : TRIAS, 2017

Descrizione fisica: 133 p. : ill. ; 23 cm

ISBN: 9783432104027

Data:2017

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Genießen und dabei Entzündungen hemmen! Die richtige Ernährung kann die Behandlung einer rheumatischen Erkrankung entscheidend positiv beeinflussen - ohne dabei nach "Krankenhauskost" zu schmecken! Doch wie stimme ich meine Ernährung optimal auf die Erkrankung ab? Was darf ich essen, was sollte ich eher meiden? Kann ich mit einer gezielten Ernährung vielleicht sogar einem Rheumaschub vorbeugen? Wie die aktuellen Ernährungsempfehlungen bei Rheuma lauten und Sie diese einfach umsetzen, zeigt Ihnen unser Koch- und Backbuch.

Angst und Sorgen die Macht nehmen

Libro

Morschitzky, Hans

Angst und Sorgen die Macht nehmen : Selbsthilfe bei generalisierter Angststörung / Hans Morschitzky

Ostfildern : Patmos, 2017

Titolo e contributi: Angst und Sorgen die Macht nehmen : Selbsthilfe bei generalisierter Angststörung / Hans Morschitzky

Pubblicazione: Ostfildern : Patmos, 2017

Descrizione fisica: 202 S. ; 22 cm

ISBN: 9783843609395

Data:2017

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Es ist ganz normal, sich Sorgen zu machen. Wenn Ängste und Sorgen jedoch so sehr ausufern, dass die Lebensqualität zunehmend darunter leidet und Schule, Beruf oder Sozialleben erheblich beeinträchtigt sind, spricht man von einer Generalisierten Angststörung. Der erfahrene Psychotherapeut Hans Morschitzky zeigt in diesem fundierten Ratgeber: Was sind normale Ängste und wann macht Angst krank? Woher kommt eine Generalisierte Angststörung? Was kann man tun, wenn man erkennt, dass die unrealistischen Ängste und Sorgen ein krankheitswertiges Ausmaß annehmen? In einem ausführlichen Praxisteil vermittelt der Autor ein verhaltenstherapeutisches 9-Schritte-Programm, das Betroffenen helfen kann, ihre Ängste und Sorgen besser zu bew

Naturkosmetik für jeden Tag

Libro

Naturkosmetik für jeden Tag : Pflege- und Beatyprodukte selbst machen / Martha Burley .. ; Übersetzung Annerose Sieck

München : Dorling Kindersley, 2017

Titolo e contributi: Naturkosmetik für jeden Tag : Pflege- und Beatyprodukte selbst machen / Martha Burley .. ; Übersetzung Annerose Sieck

Pubblicazione: München : Dorling Kindersley, 2017

Descrizione fisica: 237 S. : zahlr. Ill. ; 24 cm

ISBN: 9783831031924

Data:2017

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

Opera:
Naturkosmetik für jeden Tag
Varianti del titolo:
  • Beauty book -
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Abstract: Von Kopf bis Fuß natürlich schön – mit diesen puren Schönheits-Elixieren zum Selbermachen bekommt Ihr Körper alles, was er für ein optimales Wohlbefinden benötigt. Entdecken Sie mit den über 100 Rezepten für Cremes, Lotions, Masken und vielem mehr die Wundermittel der Natur, die Sie erblühen lassen.

Bienengemäß Imkern

Libro

Friedmann, Günter

Bienengemäß Imkern : das Praxis-Handbuch / Günter Friedmann

München : BLV, 2017

Titolo e contributi: Bienengemäß Imkern : das Praxis-Handbuch / Günter Friedmann

Pubblicazione: München : BLV, 2017

Descrizione fisica: 175 S. : Ill. ; 25 cm

Data:2017

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Das erste umfassende Standardwerk zum ökologischen Imkern auf Basis der 'Demeter'-Leitlinien. Nachhaltig und tiergerecht: ein Beitrag zur Stärkung des Ökosystems. Profi-Wissen aus erster Hand vom Pionier des ökologischen Imkerns. Schritt-für-Schritt-Anleitungen für Einsteiger & Profis.

Die erfolgreiche Abschlussarbeit für Dummies

Libro

Weber, Daniela

Die erfolgreiche Abschlussarbeit für Dummies / Daniela Weber

3. Aufl

Weinheim : Wiley-VCH-Verl, 2017

.. für Dummies

Titolo e contributi: Die erfolgreiche Abschlussarbeit für Dummies / Daniela Weber

3. Aufl

Pubblicazione: Weinheim : Wiley-VCH-Verl, 2017

Descrizione fisica: 254 S. : Ill. ; 22 cm

Serie: .. für Dummies

ISBN: 9783527714278

Data:2017

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Die letzte Hürde im Studium ist manchmal die schwerste: die Abschlussarbeit. Welches Thema passt am besten? Wie gliedern Sie Ihre Arbeit am sinnvollsten? Was hat es mit der Quellenarbeit auf sich? Wie gestalten Sie Ihren Empirie-Teil? Daniela Weber zeigt Ihnen, wie Sie mit dem Druck fertig werden und welches Handwerkszeug für Sie wichtig ist - unabhängig davon, in welchem Fach Sie Ihren Abschluss machen.

Gute Texte in 8 Schritten

Libro

Fasel, Christoph

Gute Texte in 8 Schritten : verständlich, lebendig und überzeugend schreiben / Christoph Fasel

Berlin : Dudenverl, 2017

Titolo e contributi: Gute Texte in 8 Schritten : verständlich, lebendig und überzeugend schreiben / Christoph Fasel

Pubblicazione: Berlin : Dudenverl, 2017

Descrizione fisica: 128 S. : Ill. ; 22 cm

ISBN: 9783411742844

Data:2017

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

Varianti del titolo:
  • Duden Gute Texte in 8 Schritten
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Abstract: Sie verfassen täglich Texte und möchten Ihren Schreibstil optimieren? Sie wollen noch lebendiger und wirkungsvoller schreiben, Ihre Leser besser erreichen? Christoph Fasel lädt Sie in kleinen und kompakten Einheiten auf eine Entdeckungsreise zum verständlichen Schreiben ein. Viele kurze Übungen, in zahlreichen Seminaren erprobt, ermöglichen Ihnen Lernfortschritte durch Aha-Effekte. Der Aufbau des Buchs ist so konzipiert, dass Sie Ihre Erkenntnisse Schritt für Schritt in die Praxis umsetzen können, von der ersten Seite an.

Fit mit Walking

Libro

Barough, Nina

Fit mit Walking / Nina Barough

Neuausg.

München : DK, 2017

Titolo e contributi: Fit mit Walking / Nina Barough

Neuausg.

Pubblicazione: München : DK, 2017

Descrizione fisica: 192 S. : Ill. ; 24 cm

ISBN: 9783831033249

Data:2017

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

Varianti del titolo:
  • Walking for fitness -
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Abstract: Schritt für Schritt superfit! Entdecken Sie die mit diesem Buch die gesundheitsfördernden Effekte der gelenkschonenden Trend-Sportart Walking und erreichen Sie optimale Ergebnisse für alle Altersstufen und jedes Fitnesslevel. Von den richtigen Schuhen und Dehnungsübungen über die richtige Koordination von Händen und Füßen bis zu fortgeschrittenen Trainingsprogrammen - anschauliche Sequenzen führen Sie mit der korrekten Technik zum Ziel. Egal ob Sie einen Marathon laufen oder Abnehmen möchten - mithilfe der 12-Wochen-Trainingspläne können Sie sich Ihr individuelles Ziel ganz nach Ihren Bedürfnissen setzen. Maximieren Sie mit Walking auf sanfte und effektive Weise Ihre Gesundheit und Vitalität!

Autoimmun-Ernährung

Libro

Lenz, Claudia

Autoimmun-Ernährung : entzündliche Prozesse im Körper dauerhaft stoppen / Claudia Lenz, Elke Hilbert

München : Südwest, 2017

Titolo e contributi: Autoimmun-Ernährung : entzündliche Prozesse im Körper dauerhaft stoppen / Claudia Lenz, Elke Hilbert

Pubblicazione: München : Südwest, 2017

Descrizione fisica: 172 S. : Ill. ; 23 cm

Data:2017

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Autoimmunkrankheiten, aber auch eine zu schwache oder fehlende Immunantwort auf Krankheitserreger oder bösartige Zellveränderungen haben oft eine gemeinsame Ursache: Chronische Entzündungen. Nach Claudia Lenz ist neben einer allgemein gesunden Lebensweise vor allem die Ernährung eine wichtige Stellschraube, um chronischen Entzündungen beizukommen und bereits bestehende Funktionsstörungen des Immunsystems zu behandeln.

Lustlos

Libro

Weiner Davis Michele

Lustlos : was Frauen tun können, wenn er nicht mehr will / mit einem Vorwort und aus dem Amerikan. übers. von Susanne Nagel

Stuttgart : Klett-Cotta, 2017

Titolo e contributi: Lustlos : was Frauen tun können, wenn er nicht mehr will / mit einem Vorwort und aus dem Amerikan. übers. von Susanne Nagel

Pubblicazione: Stuttgart : Klett-Cotta, 2017

Descrizione fisica: 347 S. ; 21 cm

ISBN: 9783608980691

Data:2017

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

Varianti del titolo:
  • The sex-starved wife -
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Abstract: Männliche Unlust ist ein gut gehütetes Sexgeheimnis. Zahlreiche Frauen hadern mit sich und ihrer sexlosen Beziehung, überzeugt davon, selbst schuld am mangelnden Interesse ihres Partners zu sein. Dieses Buch macht den Betroffenen Mut, indem es ihnen das Gefühl nimmt, allein mit ihrem Problem zu sein. Michele Weiner Davis bietet den Frauen Hilfestellung an, die immer wieder von ihren Männern zurückgewiesen werden und unter der fehlenden Intimität leiden. Kompetent und mitfühlend erläutert sie, welche Ursachen – sowohl physische als auch psychische – die Unlust des Mannes haben kann, und gibt den Leserinnen zahlreiche Ratschläge an die Hand, wie sie Zärtlichkeit und Körperlichkeit zurück in die Beziehung bringen können.

Krebszellen mögen keine Himbeeren

Libro

Béliveau, Richard

Krebszellen mögen keine Himbeeren : Nahrungsmittel gegen Krebs, das Immunsystem stärken und gezielt vorbeugen / Richard Béliveau, Denis Gingras ; Aus dem Franz. von Hanna van Laak

Aktualisierte Neuausg

München : Kösel, 2017

Titolo e contributi: Krebszellen mögen keine Himbeeren : Nahrungsmittel gegen Krebs, das Immunsystem stärken und gezielt vorbeugen / Richard Béliveau, Denis Gingras ; Aus dem Franz. von Hanna van Laak

Aktualisierte Neuausg

Pubblicazione: München : Kösel, 2017

Descrizione fisica: 263 S. : Ill., graph. Darst. ; 25 cm

ISBN: 9783466346639

Data:2017

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

Varianti del titolo:
  • Les aliments contre le cancer -
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Abstract: Zehn Jahre nach der ersten deutschen Ausgabe erscheint nun die lang erwartete Aktualisierung des erfolgreichen Bestsellers zur Krebsprävention. Dieses informative Buch zeigt, dass man durch den Verzehr bestimmter Nahrungsmittel das Krebsrisiko signifikant reduzieren kann. Es beschreibt anschaulich, welche die besten krebshemmenden Nahrungsmittel sind und wie sie wirken. Sowohl Menschen, die aktiv und wirkungsvoll vorbeugen wollen, wie auch an Krebs Erkrankte, die ihre Behandlung auf natürliche Weise unterstützen möchten, finden darin eine wertvolle Orientierung für ihre tägliche Ernährung. Mit vielen praktischen Tipps und zahlreichen farbigen Abbildungen.

Weltenbummeln

Libro

Potts, Rolf

Weltenbummeln : das ultimative Handbuch für Langzeitreisen durch die ganze Welt / Rolf Potts ; [Übers.: Egbert Baqué]

1. Aufl.

München : Riva, 2017

Titolo e contributi: Weltenbummeln : das ultimative Handbuch für Langzeitreisen durch die ganze Welt / Rolf Potts ; [Übers.: Egbert Baqué]

1. Aufl.

Pubblicazione: München : Riva, 2017

Descrizione fisica: 269 S. ; 21 cm

ISBN: 9783742300829

Data:2017

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

Varianti del titolo:
  • Vagabonding -
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Abstract: Wer träumt nicht davon, sich eine Auszeit von der täglichen Routine zu nehmen, um die Welt auf eigene Faust zu entdecken, andere Kulturen und Länder zu erleben und seinen Horizont zu erweitern? Rolf Potts hat diesen Traum wahr gemacht und bereist seit vielen Jahren in langen Etappen die ganze Welt. In seinem Weltbestseller Weltenbummeln beschreibt er, wie man auch mit wenig Geld den Traum des Langzeitreisens leben kann und was es an Vorbereitungen braucht, damit der Traum am Ende kein Albtraum wird. Er erklärt, wie man solche Reisen finanziert, wie man auch unterwegs Geld verdienen kann und wie man mit Situationen, die man so nicht geplant hat, am besten umgeht. Aber auch das Zurückkommen und Sich-Wiedereinfinden in den Alltag kommen nicht zu kurz. Bei alledem geht es Potts nicht allein darum, wie lange man unterwegs ist oder wo man sich letztlich niederlässt. Für ihn zählt vor allem, dass man das Leben voll auskostet. Deshalb bestärkt er uns darin, die in uns schlummernde Abenteuerlust ernst zu nehmen, mutig zu sein, rauszugehen und die Freiheit zu genießen. Dieses Buch, das im englischsprachigen Sprachraum längst Kultstatus genießt und in über 20 Sprachen übersetzt wurde, ist ein verlässlicher Begleiter für alle, die dem Gefühl des Weltenbummelns erst einmal in den eigenen vier Wänden auf den Grund gehen wollen, aber auch für all diejenigen, die sich trauen wollen, den Alltag für eine längere Zeit hinter sich zu lassen.

Switch off und hol dir dein Leben zurück

Libro

Schmiderer, Monika

Switch off und hol dir dein Leben zurück : wie wir der digitalen Stressfalle entkommen / Monika Schmiderer

Dt. Erstausg.

München : Knaur, 2017

Titolo e contributi: Switch off und hol dir dein Leben zurück : wie wir der digitalen Stressfalle entkommen / Monika Schmiderer

Dt. Erstausg.

Pubblicazione: München : Knaur, 2017

Descrizione fisica: 302 S. ; 21 cm

ISBN: 9783426214268

Data:2017

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Viele Menschen fühlen sich überfordert vom Anspruch, ständig zu kommunizieren, zu antworten, zu reagieren. Krankheiten wie Burn-out, Angststörungen und Depressionen nehmen zu. Höchste Zeit, die Reißleine zu ziehen und wieder in Kontakt zu treten mit sich selbst und den eigenen Wünschen. Denn jüngste Umfragen zeigen: Das, was die meisten Menschen wollen, sind stabile Beziehungen und ein Lebenstempo, das den eigenen Bedürfnissen entspricht. Monika Schmiderer weiß, wie es sich anfühlt, von digitalen Dauerreizen fremdbestimmt zu werden. Sie lädt ein zum vierzehntägigen „Switch-off“-Abenteuer. Praktische Übungen, Checklisten und Fragebögen helfen dabei, neue Kreativität und Lebensfreude zu entwickeln und der digitalen Abhängigkeit zu entkommen.

Gekonnt kontern – in jeder Situation

Libro

Weisbach, Christian-Rainer

Gekonnt kontern – in jeder Situation : wie Sie verbale Angriffe souverän entschärfen / von Christian-Rainer Weisbach

2., vollst. überarb. Aufl

München : dtv, 2017

dtv ; 50955

Titolo e contributi: Gekonnt kontern – in jeder Situation : wie Sie verbale Angriffe souverän entschärfen / von Christian-Rainer Weisbach

2., vollst. überarb. Aufl

Pubblicazione: München : dtv, 2017

Descrizione fisica: VIII, 205 S. : Ill. ; 20 cm

Serie: dtv ; 50955

ISBN: 9783423509558

Data:2017

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Angriffe kommen vordergründig sachlich. Doch spitzzüngige Bemerkungen, kritische Fragen und Einwände oder unberechtigte Vorwürfe lassen sich nicht mit sachlichen Argumenten ausräumen. Schlagfertigkeit mag spontan erscheinen, hat aber nicht immer etwas mit Spontaneität zu tun. Sprache lässt sich als Handwerkzeug auffassen. Wer sich im Umgang damit vervollkommnet, flößt anderen nicht nur Respekt ein, sondern wird viel seltener mit Angriffen konfrontiert. „Kontern“ leitet sich aus dem Kampfsport ab. Dabei geht es darum, den Gegner im Angriff abzufangen, indem seinem Angriff die Energie genommen wird. Nur wer auf den Gesichtsverlust des Angreifers verzichtet, kann Provokationen souverän entschärfen. Anhand hunderter von Dialogbeispielen und vielen Übungen in diesem Buch können Sie lernen, verbale Angriffe souverän zu entschärfen.