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Denken wie ein Shaolin : die sieben Prinzipien emotionaler Selbstbestimmung / Bernhard Moestl
München : Knaur, 2016
Titolo e contributi: Denken wie ein Shaolin : die sieben Prinzipien emotionaler Selbstbestimmung / Bernhard Moestl
Pubblicazione: München : Knaur, 2016
Descrizione fisica: 190 S. ; 21 cm
ISBN: 9783426214015
Data:2016
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Das Ziel des Buchs: Wer lernt, mit starken Emotionen umzugehen, erhält Kontrolle über sein Leben. Anhand von sieben Schritten weist Bernhard Moestl all jenen einen Weg zu emotionaler Selbstbestimmung, die ihr Leben gern besser im Griff hätten, die Gefühle wie Angst oder Frust aus ihrem Alltag verbannen möchten und darüber hinaus emotionale Manipulationen erkennen und angemessen reagieren wollen. Bernhard möchte beweisen: Uralte Denkmethoden schaffen Klarheit im modernen Alltag, und wir lernen auch in unserer Zeit siegen – mit den Mitteln der Shaolin.
Dt. Erstausg.
Hamburg : Rowohlt-Taschenbuch-Verl, 2023
Titolo e contributi: Hinfallen ist auch ein Weg nach vorne : in 60 Schritten zu einem glücklicheren Leben / Holly Matthews ; Aus dem Engl. von Barbara Imgrund
Dt. Erstausg.
Pubblicazione: Hamburg : Rowohlt-Taschenbuch-Verl, 2023
Descrizione fisica: 334 S. ; 20 cm
ISBN: 9783499012884
Data:2023
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Herrlich offen erzählt die Britin Holly Matthews, wie man in 60 einfachen Schritten sein Leben um einiges glücklicher gestalten kann. Ihr «Happy Me Project» begeistert in England zahlreiche Fans. In 60 kurzweiligen Kapiteln fasst die zweifache Mutter einfache und alltagstaugliche Tipps für eine entlastende Achtsamkeit zusammen. Von der Einsicht, dass ständig nörgelnde Menschen einen negativen Einfluss auf das eigene Wohlbefinden haben, über die Erlaubnis, im Alltag auch mal richtig heulen zu dürfen, bis hin zur Befreiung vom ewigen Nett-sein-Müssen gibt Matthews zahlreiche Aha-Erkenntnisse für die täglichen Herausforderungen des Lebens an die Hand. Hier werden sogar Selbstoptimierungsskeptiker auf sympathische Art abgeholt!
2., überarb. Aufl.
Bern : Hogrefe, 2023
Titolo e contributi: Erfolgreich lernen mit ADHS und ADS : der praktische Ratgeber für Eltern / Stefanie Rietzler, Fabian Grolimund
2., überarb. Aufl.
Pubblicazione: Bern : Hogrefe, 2023
Descrizione fisica: 303 S. : Ill. ; 24 cm
ISBN: 9783456862842
Data:2023
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Swaziland
Abstract: Für AD(H)S-betroffene Kinder und ihre Eltern ist die Schulzeit oftmals sehr beschwerlich. Meist weichen die Kinder unliebsamen Hausaufgaben aus, verwickeln die Eltern in ewige Diskussionen über Sinn und Unsinn bestimmter Übungen, trödeln und träumen vor sich hin und reagieren rasch frustriert, wenn sie einen Misserfolg einstecken müssen oder eine Aufgabe nicht lösen können. Selbst Eltern mit hohen Erziehungskompetenzen bringt die Lern- und Hausaufgabensituation mit Träumerchen und Wirbelwind daher bisweilen an die Grenzen ihrer Belastbarkeit. Dieser Elternratgeber zeigt Ihnen konkrete, praktische Hilfestellungen, wie Sie: die Konzentration und Ausdauer Ihres Kindes steigern das Lernen motivierender gestalten Frust, Streit und Tränen rund um die Hausaufgaben reduzieren Chaos und Vergesslichkeit in den Griff bekommen Ihrem Kind durch clevere Lernmethoden zu mehr Erfolg verhelfen die Stärken Ihres Kindes fördern Ihrem Kind bei Misserfolgen den Rücken stärken und seinSelbstwertgefühl schützen eine gute Zusammenarbeit mit der Schule aufbauen. Die vorgestellten Strategien wurden in der Arbeit mit hunderten von Familien entwickelt und haben sich in der Praxis bewährt. Lassen Sie sich davon überraschen, dass es oft kleine, unscheinbare Veränderungen sind, die eine große Wirkung entfalten.
Das Reizdarm Programm / Martin Storr ; Constanze Storr
1. Aufl
München : Gräfe und Unzer, 2020
Titolo e contributi: Das Reizdarm Programm / Martin Storr ; Constanze Storr
1. Aufl
Pubblicazione: München : Gräfe und Unzer, 2020
Descrizione fisica: 127 S. : Ill. ; 20 cm
ISBN: 9783833871054
Data:2020
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Kaum eine Krankheit ist so häufig Anlass, den Arzt aufzusuchen, wie das Reizdarmsyndrom. Die Betroffenen leiden unter Blähungen, Bauchkrämpfen, Durchfall, Verstopfung, Kopfschmerzen bis hin zu Depressionen. Als die wichtigsten Ursachen für einen Reizdarm gelten sowohl die sogenannten FODMAPS in Nahrungsmitteln (spezielle kurzkettige Kohlenhydrate) als auch Stress und Anspannung. Dieser Ratgeber bietet ein ganzheitliches Programm zur Selbsthilfe bei Reizdarm: Er erklärt, wie eine FODMAP-Diät als DER therapeutische Schlüssel aussieht, und zeigt mit rund 50 Rezepten, wie eine entsprechende Ernährung im Alltag mit Genuss umsetzbar ist. In Hinblick auf die ebenso wichtige Stressreduktion gibt der Ratgeber entspannende und aktivitätssteigernde Übungen aus dem Yoga, dem Autogenem Training und der Meditation an die Hand, die ebenfalls wirkungsvoll helfen, den Bauch zu beruhigen.
Gartengestaltung mit Naturstein : Mauern, Wasserläufe und Terrassen; Bauen ohne Mörtel / David Reed
7., überarb. Aufl
München : Callwey, 2009
Titolo e contributi: Gartengestaltung mit Naturstein : Mauern, Wasserläufe und Terrassen; Bauen ohne Mörtel / David Reed
7., überarb. Aufl
Pubblicazione: München : Callwey, 2009
Descrizione fisica: 189 S. : zahlr. Ill. ; 26 cm
ISBN: 9783766716590
Data:2009
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Das neue Handbuch der Heilpflanzen : Botanik, Arzneidrogen, Wirkstoffe, Anwendungen / Schönfelder
Stuttgart : Kosmos, 2011
Titolo e contributi: Das neue Handbuch der Heilpflanzen : Botanik, Arzneidrogen, Wirkstoffe, Anwendungen / Schönfelder
Pubblicazione: Stuttgart : Kosmos, 2011
Descrizione fisica: 502 S. : zahlr. Ill. ; 28 cm
ISBN: 9783440129326
Data:2011
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Katzen : richtig halten und verstehen / Hannelore Grimm und Isabella Lauer
Stuttgart : Kosmos, 2008
Titolo e contributi: Katzen : richtig halten und verstehen / Hannelore Grimm und Isabella Lauer
Pubblicazione: Stuttgart : Kosmos, 2008
Descrizione fisica: 240 S. : zahlr. Ill. ; 22 cm
ISBN: 9783440114476
Data:2008
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
1. Aufl
Wien : Kneipp-Verl, 2010
Titolo e contributi: Kursbuch Kneipp : der moderne Familienratgeber für Wasseranwendungen, Ernährung & Bewegung, Kräuterheilkunde und Lebenshilfe ; mit Hausmittelapotheke und Beschwerdenlexikon / Hildegard Kreiter/Helene Roschatt
1. Aufl
Pubblicazione: Wien : Kneipp-Verl, 2010
Descrizione fisica: 175 S. : Ill., graph. Darst. ; 24 cm
ISBN: 9783708804781
Data:2010
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Australia
Voicecoaching [Medienkombination] : das Trainingskonzept für Gesangstechnik / Karin Ploog
Bonn : Voggenreiter, 2013
Titolo e contributi: Voicecoaching [Medienkombination] : das Trainingskonzept für Gesangstechnik / Karin Ploog
Pubblicazione: Bonn : Voggenreiter, 2013
Descrizione fisica: 116 S. : Ill., Notenbeisp. ; 30 cm. +1 CD (12 cm)
ISBN: 9783802403507
Data:2013
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Sekten : im Bann von Sucht und Macht ; Ausstiegshilfen für Betroffene und Angehörige / Hugo Stamm
Ungekürzte Ausg., 2. Aufl.
München : Dt. Taschenbuch-Verl., 1997
dtv ; 30560
Titolo e contributi: Sekten : im Bann von Sucht und Macht ; Ausstiegshilfen für Betroffene und Angehörige / Hugo Stamm
Ungekürzte Ausg., 2. Aufl.
Pubblicazione: München : Dt. Taschenbuch-Verl., 1997
Descrizione fisica: 217 S.
Serie: dtv ; 30560
ISBN: 326800170X
Data:1997
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Kräuter, Gewürze und Heilpflanzen : Autoren: Hans W. Kothe ; Iris Schmidt ; Monika Zilliken
Köln : Komet, 2010
Titolo e contributi: Kräuter, Gewürze und Heilpflanzen : Autoren: Hans W. Kothe ; Iris Schmidt ; Monika Zilliken
Pubblicazione: Köln : Komet, 2010
Descrizione fisica: 320 s. : zahlr. Ill. ; 25 cm
ISBN: 9783898369909
Data:2010
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
München : Dorling Kindersley, 2011
Elternwissen
Titolo e contributi: Schwangerschaft & Geburt : die richtige Vorbereitung für Mutter und Kind ; [in Zusammenarbeit mit ELTERN] / Mary Steen. ; [Übers.: Karin Hofmann]
Pubblicazione: München : Dorling Kindersley, 2011
Descrizione fisica: 192 S. : überw. Ill. ; 24 cm
Serie: Elternwissen
ISBN: 9783831017867
Data:2011
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
München : Kösel, 2012
Titolo e contributi: Flourish - Wie Menschen aufblühen : die positive Psychologie des gelingenden Lebens / Martin Seligmann. ; Aus dem amerikan. Engl. übers. von Stephan Schuhmacher
Pubblicazione: München : Kösel, 2012
Descrizione fisica: 473 S. : graph. Darst. ; 22 cm
ISBN: 9783466309344
Data:2012
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Nistkästen & Futterplätze : Vogelhäuschen selber bauen / Marion Dawidowski
Freiburg : Christophorus, c2009
Titolo e contributi: Nistkästen & Futterplätze : Vogelhäuschen selber bauen / Marion Dawidowski
Pubblicazione: Freiburg : Christophorus, c2009
Descrizione fisica: 61 p. : in gran parte ill. color. ; 28 cm
ISBN: 9783866731936
Data:2009
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Schluss mit Bluthochdruck : vorbeugen, erkennen, behandeln / Anke Nolte, Manfred Anlauf
5., aktualisierte Aufl
Berlin : Stiftung Warentest, 2022
Titolo e contributi: Schluss mit Bluthochdruck : vorbeugen, erkennen, behandeln / Anke Nolte, Manfred Anlauf
5., aktualisierte Aufl
Pubblicazione: Berlin : Stiftung Warentest, 2022
Descrizione fisica: 175 S. : Ill. ; 22 cm
ISBN: 9783747106006
Data:2022
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Die Volkskrankheit Nr. 1. ist und bleibt der Bluthochdruck auch unter dem Fachbegriff Hypertonie bekannt. Bis zu 30 Millionen Menschen in Deutschland sind betroffen. Die Auswirkungen auf die Gesundheit sind groß, denn der Druck in den Gefäßen ist lebenswichtig und ein zu hoher Druck kann lebensbedrohlich sein. Dieser Ratgeber erklärt, wie Bluthochdruck entsteht und welche Auswirkungen er auf Körper und Seele hat. Sie erfahren, wie Sie richtig Blutdruck messen, welche Werte entscheidend sind und welche Möglichkeiten zur Verfügung stehen, um Ihren Blutdruck zu senken. Denn Bluthochdruck ist kein Schicksal, Sie können selbst viel tun, um Ihre Werte dauerhaft zu senken. Das Buch zeigt auf, wie Sie durch kleine Veränderungen im Alltag Ihren Blutdruck in den Griff bekommen können und so Ihre Lebensqualität positiv beeinflussen. Mit Motivationshilfen und Tipps zu Stressabbau, den besten Sportarten und der richtigen Ernährung informiert Sie das Handbuch darüber, wie Ihnen Ihre individuelle Umstellung leicht gelingen kann.
München [u. a.] : Dorling Kindersley, 2007
Kompakt & visuell
Titolo e contributi: Katzen : Entwicklungsgeschichte, Rassen, Verhalten, Gesundheit, Pflege / Bruce Fogle ; [Übers.: Frauke Watson]
Pubblicazione: München [u. a.] : Dorling Kindersley, 2007
Descrizione fisica: 320 S. : zahlr. Ill., graph. Darst. ; 23 cm
Serie: Kompakt & visuell
ISBN: 9783831010783
Data:2007
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Komplimente : eine Gebrauchsanleitung / Gloria Beck
Frankfurt a. M : Eichborn, 2009
Titolo e contributi: Komplimente : eine Gebrauchsanleitung / Gloria Beck
Pubblicazione: Frankfurt a. M : Eichborn, 2009
Descrizione fisica: 319 S. ; 22 cm
ISBN: 9783821856971
Data:009
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Weinheim [u. a.] : Beltz, 2006
Beltz-Taschenbuch ; 896
Titolo e contributi: Trennung, Verlust und Trauer : was wir unseren Kindern sagen - wie wir ihnen helfen / Claudia Jewett Jarratt ; Aus dem Amerikan. von C. Wolfgang Müller
Pubblicazione: Weinheim [u. a.] : Beltz, 2006
Descrizione fisica: 199 S. : Ill. ; 21 cm
Serie: Beltz-Taschenbuch ; 896
ISBN: 9783407228963
Data:2006
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
München : Callwey, 2010
Titolo e contributi: BasicWohnbuch : finde Deinen eigenen Stil / Eva de Geyter & Tine Verdickt ; Übers. aus dem Belg.: Ulrike Sawicki
Pubblicazione: München : Callwey, 2010
Descrizione fisica: 174 S. : zahlr. Ill. ; 25 cm
ISBN: 9783766718570
Data:2010
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Eine neue Einrichtung gefällig, aber die besonderen Ideen fehlen? Dann hilft das BasicWohnbuch auf die Sprünge – mit Einrichtungsideen für jeden Raum. Angefangen bei Beleuchtungstipps für eine kuschelige Atmosphäre im Schlafzimmer, über die Nutzungsmöglichkeiten eines engen Flurs, bis hin zum eleganten Baddesign bietet das Buch Einrichtungstipps für alle Zimmer. Es gibt unzählige Möglichkeiten, etwas selber zu machen: Mit den im Buch enthaltenen Schablonen lassen sich wunderschöne Bilder an die Wand zaubern – und wie wäre es mit Tafelfarbe an der Kinderzimmertür? So können die Kleinen ihr eigenes Reich selber gestalten. Ein fröhliches, beschwingtes Buch für alle, die gerne individuell wohnen.
1. Aufl
München : Mosaik, 2013
Titolo e contributi: Moon-Power : das ganze Wissen vom richtigen Zeitpunkt ; Leben im Einklang mit Natur- und Mondrhythmen / Johanna Paungger ; Thomas Poppe
1. Aufl
Pubblicazione: München : Mosaik, 2013
Descrizione fisica: 397 S. : Ill. ; 21 cm
ISBN: 9783442392537
Data:2013
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
