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So wird man hundert / Bernd Fischer ; Christiane Fischer
Freiburg im Breisgau : Kreuz, 2013
Titolo e contributi: So wird man hundert / Bernd Fischer ; Christiane Fischer
Pubblicazione: Freiburg im Breisgau : Kreuz, 2013
Descrizione fisica: 159 S. ; 21 cm
ISBN: 9783451612046
Data:2013
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Altern ist keine Krankheit! Im Gegenteil: Alt zu werden ist heute der Normalfall. Seit über hundert Jahren steigt die Lebenserwartung kontinuierlich, was für uns persönlich und für die Gesellschaft, in der wir leben, erhebliche Konsequenzen mit sich führt. Wie kann es uns gelingen, bis ins hohe Alter selbstbestimmt und geistig und körperlich fit zu leben? Ob auf der körperlichen, der mentalen oder der sozialen Ebene - mit vielen Anregungen und Tipps regen die Autoren dazu an bis ins hohe Alter die Freude am Leben zu bewahren. Einfache Tests und praktische Lebensregeln stehen neben orientierenden Checklisten und leicht durchzuführende Übungen.
Burgrain : KOHA-Verl, 2011
Titolo e contributi: Jung bleiben - ein Leben lang : Vitalität und Klarheit bis ins hohe Alter / Deepak Chopra ; [Aus dem Engl. von Nayoma de Haën]
Pubblicazione: Burgrain : KOHA-Verl, 2011
Descrizione fisica: 157 S. : Ill. ; 18 cm
ISBN: 9783867281546
Data:2011
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Deepak Chopra bedient sich wichtiger Erkenntnisse der Philosophie, Biologie, Quantenwissenschaft sowie alter Weisheitsüberlieferungen, um zu verdeutlichen, dass die uns bekannten Merkmale des Alterns weitgehend vermeidbar sind. Durch rechte Lebensführung und Ernährung können wir lernen, den Alterungsprozess sogar umzukehren und unser ganzes Leben lang vital, kreativ und energiegeladen zu bleiben.
