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Berlin : Argon-Verl, 2019
Titolo e contributi: Wir sind das Klima! [Tonträger] : wie wir unseren Planeten schon beim Frühstück retten können / Jonathan Safran Foer ; Christoph Maria Herbst liest
Pubblicazione: Berlin : Argon-Verl, 2019
Descrizione fisica: 5 CDs (CD), (396 Min.) : stereo ; 12 cm. +1 Booklet
ISBN: 9783839817377
Data:2019
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Wie wir unseren Planeten schon beim Frühstück retten können! Es gibt Menschen, die nicht an den Klimawandel glauben. Und es gibt Menschen, die wissen – gestützt durch intensive wissenschaftliche Untersuchungen –, dass sich unser Planet durch menschliche Aktivitäten erwärmt. Aber glauben WIR wirklich daran? Warum handeln wir dann nicht? Auf überraschend unterhaltsame und eindringliche Weise erkundet Jonathan Safran Foer das zentrale Dilemma unserer Zeit. Wir haben unseren Planeten in eine Fleischfarm verwandelt, und die Folgen sind katastrophal. Es sind gemeinsame Maßnahmen erforderlich, um der größten Krise der Menschheit Einhalt zu gebieten. Und Jonathan Safran Foer bietet eine konkrete und durchaus realisierbare Lösung: Fleisch nur einmal täglich zur Hauptmahlzeit!
Der Hunger und der Überfluss : Kulturgeschichte der Ernährung in Europa / Massimo Montanari
München : Beck, 1993
Europa bauen
Titolo e contributi: Der Hunger und der Überfluss : Kulturgeschichte der Ernährung in Europa / Massimo Montanari
Pubblicazione: München : Beck, 1993
Descrizione fisica: 251 S.
Serie: Europa bauen
ISBN: 3406377025
Data:1993
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
München : Christian, 2020
Titolo e contributi: Achtsam essen, gesund leben : mit intuitiver Ernährung zum persönlichen Wohlbefinden / Nadine Hüttenrauch
Pubblicazione: München : Christian, 2020
Descrizione fisica: 157 S. : Ill. ; 24 cm
ISBN: 9783959614054
Data:2020
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Viele haben verlernt, auf ihren Körper und die eigenen Bedürfnisse zu hören. Dieses Buch zeigt den achtsamen Weg zurück zur intuitiv gesunden Ernährung und zum Wohlfühlgewicht. Basierend auf der Methode von Jon Kabat-Zinn beleuchtet es die großen Ws des Essens: Was, wann, wie viel, warum und wie essen wir? Und welche Auswirkungen hat dies auf unser Wohlbefinden? Mit über 50 vegetarischen Rezepten, persönlichem Wochenplan und Achtsamkeits-Übungen.
Glaube geht durch den Magen / Ludwig Gschwind
Kißlegg : fe-medienvlg, 2018
Titolo e contributi: Glaube geht durch den Magen / Ludwig Gschwind
Pubblicazione: Kißlegg : fe-medienvlg, 2018
Descrizione fisica: 144 S. ; 21 cm
ISBN: 9783863572068
Data:2018
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Stimmt es, dass der Glaube durch den Magen geht? Prälat Ludwig Gschwind geht dieser Frage nach und kommt zu überraschenden Ergebnissen. So wie das ganze Jahr von christlichen Festen durchwirkt und geprägt ist, wollen diese Feste auch gefeiert werden. Dazu gehört ein gedeckter Tisch, denn "Speis und Trank halten Leib und Seele zusammen". Frohen Festen müssen aber, wie schon Goethe bemerkt "saure Wochen" vorausgehen. Dass Faschingskrapfen oder Schnecken predigen können sowie Bier zur Buße getrunken wurde und vieles andere mehr erfährt man bei der Lektüre dieses unterhaltsamen Buches, das beweisen möchte, dass der Glaube tatsächlich auch durch den Magen geht.
Das grosse Praxisbuch Ernährungsmedizin / Martin Smollich
1. Aufl
München : Gräfe und Unzer, 2022
Titolo e contributi: Das grosse Praxisbuch Ernährungsmedizin / Martin Smollich
1. Aufl
Pubblicazione: München : Gräfe und Unzer, 2022
Descrizione fisica: 384 S. : Ill. ; 25 cm
ISBN: 9783833879159
Data:2022
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Fleisch oder Veggie? Low-carb oder Keto? 3 Mahlzeiten am Tag oder Intervallfasten? Welche Ernährungsform ist gesund und welche schadet? Viele Fragen und jeder wünscht sich mittlerweile eine Orientierung in dieser ernährungsmedizinischen Überinformation. Und diese bietet das neue Standardwerk von GU: Von der Ernährungsberatung bis zur Therapie ernährungsabhängiger Krankheiten, vom Umgang mit Übergewicht und Diäten bis zu den verschiedenen Nährstoffgruppen, von der Ernährung in verschiedenen Lebensphasen und Unverträglichkeiten bis hin zu zahlreichen gesunden Rezepten. Keine Frage bleibt unbeantwortet, und der kulinarische Genuss kommt auch nicht zu kurz - alles wissenschaftlich fundiert, alltagstauglich und leicht verständlich.
Europäische Esskultur : Geschichte der Ernährung von der Steinzeit bis heute / Gunther Hirschfelder
Frankfurt a. M. [u. a.] : Campus-Verl., 2001
Titolo e contributi: Europäische Esskultur : Geschichte der Ernährung von der Steinzeit bis heute / Gunther Hirschfelder
Pubblicazione: Frankfurt a. M. [u. a.] : Campus-Verl., 2001
Descrizione fisica: 327 S. : Ill. (z. T. farb.) ; 22 cm
ISBN: 3593368153
Data:2001
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
Bozen : Athesia, 2020
Titolo e contributi: Folge deinem Bauchgefühl : Durch Achtsamkeit und Selbstvertrauen zum Wohlfühlkörper / Johanna Fischer
Pubblicazione: Bozen : Athesia, 2020
Descrizione fisica: 192 S. : Ill. ; 24 cm
ISBN: 9788868395124
Data:2020
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
Abstract: Es ist bekannt, dass die Überflussgesellschaft von heute Auslöser einer großen Welle an Zivilisationskrankheiten wie Übergewicht, Diabetes, Fettstoffwechselstörungen oder Bluthochdruck ist. Die meisten Betroffenen wissen auch, wie sie gesünder leben könnten – es scheitert aber meist an der Umsetzung. Als Ernährungswissenschaftlerin und Mentaltrainerin wird Johanna Fischer täglich mit dieser Problematik konfrontiert. Dabei erklärt sie ihren Kunden, dass nicht ein Ernährungsplan und Kontrolle von Dritten die Lösung ist. Jeder muss selbst und bewusst die Verantwortung für sein Essverhalten übernehmen. Genau dazu führt dieser interaktive Ratgeber. In diesem Buch zeigt Johanna Fischer den Lesern einen Weg, auf dem sie selbst lernen, zu spüren, was ihr Körper wirklich benötigt – mit fundiertem Wissen, den nötigen Werkzeugen und ganz ohne Ernährungsplan. So werden sie zu ihrem eigenen Coach und können selbst einschätzen, was sie brauchen, um sich rundum wohlzufühlen.
1. Aufl
Stuttgart : TRIAS, 2021 216 S.
Titolo e contributi: Ganzheitliche Ernährung bei Metabolischem Syndrom : Adipositas, Diabetes Typ 2, hohe Blutfette, Bluthochdruck / Andrea Wirrwitz-Bingger, Annika Bingger
1. Aufl
Pubblicazione: Stuttgart : TRIAS, 2021 216 S.
Descrizione fisica: Ill. : 27 cm
ISBN: 9783432111605
Data:2uuu
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Das Metabolische Syndrom – die gefährlichen Vier. Wir alle kennen Übergewicht oder Diabetes, schlechte Cholesterin- und Triglyceridwerte und Bluthochdruck. Wenn aber wie beim Metabolischen Syndrom all diese Erkrankungen zusammen auftreten, sind wir überfordert und ratlos. Doch gerade hier ist sofortiges Handeln wichtig, denn der aus dem Gleichgewicht geratene Stoffwechsel kann gefährliche Folgen haben. Wie einfach die richtige Ernährung zum Gesundwerden ist, und wie effektiv EINE Ernährungsform bei diesen vier Erkrankungen sein kann, zeigt Ihnen die Ernährungsmedizinerin Dr. Andrea Wirrwitz-Bingger.
Orig.-Ausg., 7. Aufl.
München : Riva, 2024
Titolo e contributi: Anti-Bauchfett-Formel : wie du den gefährlichen Krankmachger loswirst und deine Gesundheit nachhaltig verbesserst ; [das 30-Tage-Fitnessprogramm] / Ingo Froböse
Orig.-Ausg., 7. Aufl.
Pubblicazione: München : Riva, 2024
Descrizione fisica: 175 S. : zahlr. Ill. ; 24 cm
ISBN: 9783742324290
Data:2024
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: In 30 Tagen Bauchfett reduzieren! Wissen macht schlank: Was genau ist Bauchfett eigentlich und warum ist es so gefährlich? Ingo Froböse erklärt dir kurz und knapp, was es mit dem viszeralen Fett, das tief in der Bauchhöhle sitzt und die Organe umgibt, auf sich hat, welche Beschwerden es auslösen kann und warum seine Formel der beste Ansatz ist, um auch dieses innere Fett loszuwerden! Nicht weniger, sondern richtig essen Erfahre, welche Nährstoffe essenziell für deinen Körper sind und wie du deinen Stoffwechsel optimal ankurbelst. Einkaufslisten und zehn simple Fitnessrezepte helfen dir, eine ausgewogene Ernährung in deinen Alltag zu integrieren! Ingo Froböse begleitet dich 30 Tag lang auf deinem Weg zu weniger Bauchfett. Seine wissenschaftlich fundierte Anti-Bauchfett-Formel setzt auf wirksame Übungen, die zu abwechslungsreichen Programmen kombiniert sind, mit denen du Muskelmasse auf- und Fettmasse abbaust. Diese Challenge ist dein Einstieg in ein langfristig gesundes und aktives Leben!
München : Droemer Knaur, 2012
Titolo e contributi: Achtsam essen - achtsam leben : der buddhistische Weg zum gesunden Gewicht / Thich Nhat Hanh ; Lilian Cheung ; Aus dem Engl. von Ursula Richard
Pubblicazione: München : Droemer Knaur, 2012
Descrizione fisica: 302 S. ; 22 cm
ISBN: 9783426292006
Data:2012
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Dt. Erstausg.
München : Heyne, 2023
Titolo e contributi: Gefährlich lecker : wie uns die Lebensmittelindustrie manipuliert, damit wir all die ungesunden Dinge essen - und nicht mehr damit aufhören können / Chris van Tulleken ; Aus dem Engl. von Daniel Müller ..
Dt. Erstausg.
Pubblicazione: München : Heyne, 2023
Descrizione fisica: 413 S. ; 22 cm
ISBN: 9783453218475
Data:2023
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Warum weiß unser Körper genau, wieviel Wasser wir brauchen, wie viel Sauerstoff wir benötigen - aber beim Essen scheinen unsere Systeme zu versagen? Woran liegt es, dass seit einigen Jahrzehnten Übergewicht und Fettleibigkeit auf der ganzen Welt zu einem ernsthaften Problem geworden sind, das mit jedem Jahr schwerwiegender wird? Chris van Tulleken zeigt einen einzigen Grund auf, der hierfür verantwortlich ist: hochverarbeitete Lebensmittel - sie sind allgegenwärtig und selbst für ernährungsbewusste Menschen nicht ohne Weiteres vermeidbar. Hochverarbeitete Lebensmittel manipulieren unsere Körper - und das ist von der Industrie durchaus gewollt. Ihre Produkte sollen uns süchtig machen und uns dazu verführen, immer mehr zu kaufen und zu essen. Anhand zahlreicher Studien und mit Hilfe eines dramatischen Selbstversuchs zeigt der Arzt, Wissenschaftler und Familienvater, wie verheerend hochverarbeitete Lebensmittel in unseren Körpern wirken, wie sie rücksichtslos und ungehindert vermarktet werden - und wie wir die Kontrolle über unser Essverhalten und unsere Gesundheit zurückgewinnen.
Healthy Habits : wie kleine Veränderungen Ihre Ernährung für immer verbessern / Fionna Zöllner
1. Aufl
München : ZS, 2024
Titolo e contributi: Healthy Habits : wie kleine Veränderungen Ihre Ernährung für immer verbessern / Fionna Zöllner
1. Aufl
Pubblicazione: München : ZS, 2024
Descrizione fisica: 208 S. : Ill. ; 21 cm
ISBN: 9783965843707
Data:2024
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Die aktuelle Standardernährung ist einer der größten Risikofaktoren für unsere Gesundheit. Dabei wissen wir, dass schnelle Fertigprodukte, hochverarbeitete Lebensmittel, Süßigkeiten und Softdrinks uns nicht guttun. Gegen alle Vorsätze greifen wir dennoch viel zu oft zu diesen Produkten, da sie ständig und einfach verfügbar sind. Wie es uns gelingt, bessere Essgewohnheiten zu entwickeln und warum uns Diäten dabei nicht helfen, erklärt Dr. Fionna Zöllner in ihrem neuen Buch Healthy Habits. Dafür verbindet die Psychologin den aktuellen Forschungsstand zum Thema Gewohnheiten mit gesunder Ernährung. Leicht verständlich zeigt sie, wie man mit kleinen Veränderungen eine große Wirkung erzielt und die eigene Ernährung für immer verbessert.
Sie & Er : der kleine Unterschied beim Essen und Trinken / Eva Gritzmann & Denis Scheck
Berlin [u.a.] : Bloomsbury, 2011
Titolo e contributi: Sie & Er : der kleine Unterschied beim Essen und Trinken / Eva Gritzmann & Denis Scheck
Pubblicazione: Berlin [u.a.] : Bloomsbury, 2011
Descrizione fisica: 286 S. : Ill., graph. Darst. ; 22 cm
ISBN: 9783827008886
Data:2011
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
1. Aufl
Köln : Kiepenheuer & Witsch, 2019
Titolo e contributi: Wir sind das Klima! : wie wir unseren Planeten schon beim Frühstück retten können / Jonathan Safran Foer ; aus dem Engl. übers. von Stefanie Jakobs ..
1. Aufl
Pubblicazione: Köln : Kiepenheuer & Witsch, 2019
Descrizione fisica: 327 S. ; 21 cm
ISBN: 9783462053210
Data:2019
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Viele von Foers Lesern haben wurden nach der Lektüre seines Buches "Tiere essen" Vegetarier oder haben zumindest ihre Ernährung überdacht. Nun nimmt Foer sich des größten Themas unserer Zeit an: dem Klimawandel. Der Klimawandel ist zu abstrakt, deshalb lässt er uns kalt. Foer erinnert an die Kraft und Notwendigkeit gemeinsamen Handelns und führt dazu anschaulich viele gelungene Beispiele an, die uns als Ansporn dienen sollen. Wir können die Welt nicht retten, ohne einem der größten CO2- und Methangas-Produzenten zu Leibe zu rücken, der Massentierhaltung. Foer zeigt einen Lösungsansatz auf, der niemandem viel abverlangt, aber extrem wirkungsvoll ist: tierische Produkte nur einmal täglich zur Hauptmahlzeit.
Der ultimative Schlankheitscode : Matthias Riedl mit Kathrin Halfwassen
1. Aufl
München : Gräfe und Unzer, 2022
Titolo e contributi: Der ultimative Schlankheitscode : Matthias Riedl mit Kathrin Halfwassen
1. Aufl
Pubblicazione: München : Gräfe und Unzer, 2022
Descrizione fisica: 240 S, : Ill. ; 25 cm
ISBN: 9783833875687
Data:2022
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Keto, Paleo, Sirtfood - im Dschungel der Diäten kann man leicht den Überblick verlieren. Aber welche ist denn nun die beste? Und vor allem: Welche passt zu mir und meinen Leben? Deutschlands Top-Ernährungsexperte Dr. Matthias Riedl geht all diesen Fragen auf den Grund und zeigt auf Basis aktueller wissenschaftlicher Studien, wie abnehmen wirklich funktioniert: Anschaulich erklärt er, wie wir unsere Organe zu wahren Schlankheitskraftwerken machen, welche Lebensmittel das Abnehmen unterstützen und was man sich von bekannten Ernährungsprinzipien abschauen kann, um erfolgreich Kilos loszuwerden. Mit diesem Wissen und den 40 leckeren Rezepten lässt sich der Körper spielend leicht auf schlank programmieren!
