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Natürliche Schmerzkiller / Aruna M. Siewert
1. Aufl
München : Gräfe und Unzer, 2020
Titolo e contributi: Natürliche Schmerzkiller / Aruna M. Siewert
1. Aufl
Pubblicazione: München : Gräfe und Unzer, 2020
Descrizione fisica: 128 S. : Ill. ; 20 cm
ISBN: 9783833873126
Data:2020
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Schmerzfrei mit Supermitteln aus der Natur. Egal ob starke Verspannungen, Rücken-, Kopf- oder Magenschmerzen, von Schmerzen akut oder chronisch ist jeder betroffen. In diesem Buch schauen wir uns zuerst genau an, was Schmerz ist, was bei Schmerzen im Körper passiert und was das mit unserer Psyche macht. Wir klären über die verschiedenen Schmerztypen und die unerwünschten Nebenwirkungen der chemischen Präparate auf. Im zweiten Teil beschreiben wir, mit welchen natürlichen Heilmitteln wir aktiv etwas gegen unsere Schmerzen tun können. Dazu gehören vor allem pflanzliche Mittel, aber auch Homöopathika oder Cannabis. Im dritten Teil werden einzelne Indikationen beschrieben und mögliche schmerzlindernde natürliche Mittel mit Dosierung aufgezeigt.
Jin-shin-jyutsu : die Kunst der Selbstheilung durch Auflegen der Hände / Waltraud Riegger-Krause
4. Aufl
München : Irisiana, 2016
Titolo e contributi: Jin-shin-jyutsu : die Kunst der Selbstheilung durch Auflegen der Hände / Waltraud Riegger-Krause
4. Aufl
Pubblicazione: München : Irisiana, 2016
Descrizione fisica: 176 S. : Ill., graph. Darst. ; 24
ISBN: 9783424151718
Data:2016
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Jin Shin Jyutsu ist eine traditionelle japanische Heilkunst für den gesunden Erhalt der Lebensenergie, die sich nach dieser Lehre in verschiedenen Tiefen von den unsichtbaren kosmischen Kräften bis hin zum sichtbaren Körper zeigt. Durch das Auflegen der Hände auf bestimmte Punkte des Körpers, den sogenannten Sicherheitsenergieschlössern, setzt das heilende Strömen ein und sorgt so für Harmonie und ein inneres Gleichgewicht. Dieses praktische Büchlein vermittelt kompakt und anschaulich, wo sich die 26 Sicherheitsenergieschlösser befinden und wann man sie wie aktiviert. Ideal für alle, die auch unterwegs nicht auf die tägliche Anwendung von Jin Shin Jyutusu verzichten wollen.
1. Aufl
Stuttgart : TRIAS, 2022
Titolo e contributi: Triggerpunkte & Faszien : Schmerzen selbst behandeln: Hintergründe verstehen – Ursachen erkennen – Schmerzen lindern / Roland Gautschi
1. Aufl
Pubblicazione: Stuttgart : TRIAS, 2022
Descrizione fisica: 384 S. : Ill. ; 24 cm
ISBN: 9783432116464
Data:2022
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Triggerpunkte sind schmerzhafte, dauerhaft verkürzte und schlecht durchblutete Zonen im Muskelgewebe, die oft ausstrahlende Schmerzen verursachen. Die Schmerzen kannst du lindern, indem du Muskeln und Faszien selbst behandelst – und das vom Kopf über Kiefer, Nacken, Schultern, Arme, Rücken und Beine bis zu den Füßen. Der Triggerpunkt-Experte und Physiotherapeut Roland Gautschi zeigt dir, wie das funktioniert: Verstehen, wie Triggerpunkte entstehen und was dahinter steckt, Erkennen, woher die Schmerzen kommen, wohin sie ausstrahlen und was sie aufrechterhält, Myofasziale Schmerzen und Funktionsstörungen durch gezielte Massage der Triggerpunkte und Faszien behandeln, Mit funktionellen Übungen aktiv den Heilungsprozess unterstützen und Rückfällen vorbeugen.
München : Südwest, 2014
Titolo e contributi: Entsäuerungs-Revolution : die 12-Wochen-Kur für Zuhause ; endlich richtig entgiften! / Hannelore Fischer-Reska ; Andreas Hammering
Pubblicazione: München : Südwest, 2014
Descrizione fisica: 223 S. : Ill., graph. Darst. ; 23 cm
ISBN: 9783517089478
Data:2014
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Übersäuerung kann zu zahlreichen Gesundheitsproblemen führen. Deshalb ist ein Säure-Basen-Gleichgewicht im Körper so wichtig für das Wohlbefinden. Deutschlands bekannteste Heilpraktikerin, Hannelore Fischer-Reska, hat eine völlig neue Methode für die intrazelluläre Entsäuerung (in den Körperzellen) entwickelt und beschreibt in diesem Kursbuch, wie man sich dauerhaft vor Übersäuerung schützt. Das Ergebnis: Gesundheit, Schönheit, mehr Power und Vitalität!
Das große Homöopathie Handbuch / Markus Wiesenauer ; Suzann Kirschner-Brouns
1. Aufl.
München : Gräfe und Unzer, 2007
Titolo e contributi: Das große Homöopathie Handbuch / Markus Wiesenauer ; Suzann Kirschner-Brouns
1. Aufl.
Pubblicazione: München : Gräfe und Unzer, 2007
Descrizione fisica: 496 S. : Ill. ; 24 cm
ISBN: 3833800348
Data:2007
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
1. Aufl
Stuttgart : TRIAS, 2021
Titolo e contributi: Heilsame Hypnose : Selbsthypnose-Übungen für Frauen : wie sie wirken und bei welchen Beschwerden sie helfen / Sabine Brüß
1. Aufl
Pubblicazione: Stuttgart : TRIAS, 2021
Descrizione fisica: 153 S. : Ill. ; 22 cm
ISBN: 9783432114101
Data:2021
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Leidest du unter Ängsten, Schmerzen oder möchtest endlich mit dem Rauchen aufhören? Haben dich deine Hormone in den Wechseljahren fest im Griff und an Schlaf ist nicht mehr zu denken? Dann kann Hypnose wahre Wunder wirken. Und das Beste ist: Du hast die Lösung selbst in der Hand. Hypnose unterstützt dich dabei, die Ursachen und Gründe für deine Probleme zu erkennen, die manchmal tief in unserem Unterbewusstsein schlummern. Sie führt dich in eine tiefe Entspannung und hilft dir, negative Verhaltensweisen und Glaubensätze aufzuspüren und sie positiv zu verändern. Die Hypnosetherapeutin Sabine Brüß beantwortet viele spannende Fragen rund um Hypnose, besonders für uns Frauen, und zeigt dir, wie du sie ganz einfach ausprobieren kannst.
Tritt aus dem Schatten deiner Angst / Dunja Voos
Orig.-Ausg
Hannover : Humboldt, 2023
Titolo e contributi: Tritt aus dem Schatten deiner Angst / Dunja Voos
Orig.-Ausg
Pubblicazione: Hannover : Humboldt, 2023
Descrizione fisica: 184 S. ; 22 cm
ISBN: 9783842642560
Data:2023
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Wenn Angst oder Panikattacken scheinbar aus dem Nichts kommen, ist es schwer, einen Weg aus dem Schatten der Angst zu finden. Mit ihrem Ratgeber hilft Dunja Voos ihren Leserinnen und Lesern, sich von ihren Ängsten endlich nicht mehr bedroht zu fühlen. Mit einem wirksamen, tiefenpsychologischen Ansatz zeigt sie, wie man Ursachen erkennt, über Ängste spricht und sich bei Angst- und Panikattacken beruhigen kann. Ihr 7-Schritte-Programm mit den Eckpfeilern Sprache, Sinnlichkeit, Körper, Beziehung Wahrheitssuche, Traum und Disziplin verhilft zu einem angstfreieren Leben.
Umdenken lernen mit ACT für Dummies / Marie-Christine Dekoj, Angelika Ilmberger
2., erw. Aufl
Weinheim : Wiley-VCH, 2024
.. für Dummies - Lernen einfach gemacht
Titolo e contributi: Umdenken lernen mit ACT für Dummies / Marie-Christine Dekoj, Angelika Ilmberger
2., erw. Aufl
Pubblicazione: Weinheim : Wiley-VCH, 2024
Descrizione fisica: 223 S. : Ill. ; 22 cm
Serie: .. für Dummies - Lernen einfach gemacht
ISBN: 978-3-527-72087-3
Data:2023
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Möchten Sie Ihrem Leben mehr Sinn geben und Ihren Werten entsprechend leben? Die Akzeptanz- und Commitmentherapie kann Ihnen dabei helfen. Mithilfe anschaulicher Beispiele und praktischer Übungen üben Sie sich in Akzeptanz, also Dinge und Gefühle anzunehmen, wie sie sind. Lernen Sie, der Gewohnheitsfalle zu entfliehen und anders mit Ihren Gedanken und Gefühlen umzugehen. Üben Sie sich in Achtsamkeit und dem Leben im Hier und Jetzt. Entwickeln Sie eine andere Perspektive auf sich selbst. Sorgen Sie durch Selbstmitgefühl und Selbstfürsorge dafür, dass es Ihnen gut geht. Und finden Sie heraus, welche Werte Ihnen im Leben wirklich wichtig sind und wie Sie sie mit engagiertem Handeln verfolgen können.
Vollst. Taschenbuchausg
München : Goldmann, 2017
Goldmann ; 22093
Titolo e contributi: Wenn wir gegen uns selbst kämpfen [Medienkombination] : die seelischen Muster hinter Infektionen, Allergien, Hyperaktivität bis zu Impfproblemen / Ruediger Dahlke
Vollst. Taschenbuchausg
Pubblicazione: München : Goldmann, 2017
Descrizione fisica: 382 S. ; 21 cm. +1 CD
Serie: Goldmann ; 22093
ISBN: 9783442220939
Data:2017
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Der Arzt und Psychotherapeut Ruediger Dahlke behandelt ein hochaktuelles Thema: Krankheiten als Ausdruck innerer Angespanntheit, Wut und unterdrückter Aggression. Dabei sind Ärger und Wut Urprinzipien des Lebens und es gibt viele neue Wege, sie positiv umzumünzen – und sie eben nicht aus sozialen Zwängen zu unterdrücken. Statt in den inneren Kampf gegen uns selbst zu treten, müssen wir den Mut zur Veränderung aufbringen. Und dadurch finden wir wieder zu Vitalität und Lebensfreude. Ein Grundlagenwerk zur ganzheitlichen Medizin.
Heilen mit der Kraft des Ayurveda : über 100 alte Rituale für das moderne Leben / Sarah Kucera
1. Aufl
München : Riva, 2020
Titolo e contributi: Heilen mit der Kraft des Ayurveda : über 100 alte Rituale für das moderne Leben / Sarah Kucera
1. Aufl
Pubblicazione: München : Riva, 2020
Descrizione fisica: 304 S. : Ill. ; 24 cm
ISBN: 9783742311429
Data:2020
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Viele Menschen fühlen sich ausgebrannt, unmotiviert oder festgefahren und sind auf der Suche nach Heilung. Dieses Buch bietet Hilfestellung auf Basis der althergebrachten ganzheitlichen Heilkunst des Ayurveda. Es enthält über 100 ayurvedische Rituale, die durch den Tag und die Jahreszeiten führen: von yogischer Atmung für mehr Energie über Erdungsmeditationen bis zu nährenden Ölen und Tees zur Vorbeugung und Behandlung von Krankheiten. Regelmäßige Aufzeichnungen helfen dabei, innezuhalten und zu reflektieren. Die Maßnahmen nehmen jeweils nicht mehr als 10 Minuten in Anspruch und bringen Körper und Geist wieder mit den Rhythmen der Natur in Verbindung. Davon profitiert nicht nur die Gesundheit, sondern auch das allgemeine und psychische Wohlbefinden.
Pflanzliche Antibiotika / Aruna M. Siewert
1. Aufl
München : Gräfe und Unzer, 2020
Titolo e contributi: Pflanzliche Antibiotika / Aruna M. Siewert
1. Aufl
Pubblicazione: München : Gräfe und Unzer, 2020
Descrizione fisica: 127 S. : Ill. ; 20 cm
ISBN: 9783833875939
Data:2020
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Durch den häufigen Einsatz von Antibiotika haben viele Keime Resistenzen dagegen entwickelt, was im Fall von Infektionen gefährlich werden kann, da die Antibiotika dann nicht mehr wirken. Doch die Natur besitzt ihre eigenen, nebenwirkungsfreien Antibiotika. Viele Pflanzen, ätherische Öle und Lebensmittel wirken, richtig eingesetzt, antibiotisch und werden darum als natürliche Antibiotika bezeichnet. Dazu gehören z.B. Knoblauch, Honig und Zitrone, aber auch Ringelblume, Teebaumöl und Propolis. Dieser Ratgeber zeigt, welche natürlichen Antibiotika es gibt, bei welchen häufigen Beschwerden sie wirken, wie sie im Krankheitsfall angewendet werden, wie man sie leicht selbst zubereiten kann und welche Präparate erhältlich sind.
Entzündungen : die heimlichen Killer ; mit persönlichem Entzündungs-Check / Michaela Döll
Rottenburg : Kopp, 2015
Titolo e contributi: Entzündungen : die heimlichen Killer ; mit persönlichem Entzündungs-Check / Michaela Döll
Pubblicazione: Rottenburg : Kopp, 2015
Descrizione fisica: 223 S. : Ill. ; 23 cm
ISBN: 9783864452444
Data:2015
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Die unterschätzte GefahrWelche Gemeinsamkeiten mag es zum Beispiel zwischen einer Schnittverletzung, einem Herzinfarkt, einer Zahnfleischentzündung, einem Schlaganfall, Diabetes, Magengeschwüren, einer Sportverletzung, der Alzheimererkrankung oder Krebs geben? All diesen Beschwerden und Erkrankungen liegt eine Entzündungsreaktion zugrunde.Nach neuesten Erkenntnissen ist eine dauerhafte Entzündung Gift für unseren Körper - und vermutlich hauptverantwortlich für zahlreiche Zivilisationskrankheiten.Dr. Döll klärt erstmals über diese Zusammenhänge auf und beschreibt die möglichen Ursachen solcher Schwelbrände im Körper, wer davon betroffen sein kann und wie wir uns vor diesen zerstörerischen Vorgängen schützen können.
2. Aufl
Stuttgart : Kohlhammer, 2020
Titolo e contributi: AD(H)S - Hilfe zur Selbsthilfe : Lern- und Verhaltensstrategien für Schule, Studium und Beruf / Helga Simchen
2. Aufl
Pubblicazione: Stuttgart : Kohlhammer, 2020
Descrizione fisica: 246 S. : Ill. ; 24 cm
ISBN: 9783170355972
Data:2020
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Dieses praxisorientierte Werk weist auf die große Bedeutung des Selbstmanagements als Bestandteil jeder AD(H)S-Behandlung hin. Betroffene können viel tun, um ihr AD(H)S nicht als Krankheit zu erdulden, sondern ihre besonderen Fähigkeiten zu fördern. Das Buch vermittelt nützliche und in der Praxis erfolgreich erprobte Strategien, wie betroffene Jugendliche und Erwachsene sich selbst und Eltern ihren Kindern gezielt helfen können, Leistungsvermögen und Sozialverhalten zu verbessern. Warum, wie und was kann und sollte getan werden, um auch mit AD(H)S erfolgreich zu sein? Das Wissen zur Beantwortung dieser Fragen verhilft Betroffenen zu mehr Selbstbestimmung. Die beschriebenen therapeutischen Strategien können sofort angewandt werden, damit wertvolle Zeit nicht ungenutzt verstreicht. Das Buch vermittelt zudem Grundlagen für erfolgreiches Coaching.
Gelenke im Glück : so läuft es wie geschmiert / Meike Diessner
1. Aufl
München : Gräfe und Unzer, 2022
Titolo e contributi: Gelenke im Glück : so läuft es wie geschmiert / Meike Diessner
1. Aufl
Pubblicazione: München : Gräfe und Unzer, 2022
Descrizione fisica: 240 S. : Ill. ; 25 cm
ISBN: 9783833882104
Data:2022
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Stellen wir uns unseren Körper wie eine funktionelle Kette vor. Unsere Gelenke sind miteinander verbunden. Fällt ein Glied aus der Reihe, wirkt sich das auf alle Gelenke aus. Der feinabgestimmte Rohbau kommt ins Wanken und einige Stützpfeiler müssen plötzlich die Schräglage ausgleichen. Das macht der Körper auf Dauer nicht mit: Einsturzgefahr. Soweit muss es aber nicht kommen. In diesem Buch wird auf anschauliche und unterhaltsame Weise gezeigt, wie Gelenke, Knochen, Muskulatur, Sehnen & Bänder funktionieren und miteinander agieren. Mit Wissen kann so jeder selbst für Mobilität, Entlastung und Schmerzfreiheit sorgen. Schwankt der Rohbau zu stark, gibt es „Hilfe aus dem Arztkoffer“ und ein stabiles Fundament über gesunde Ernährung.
Aktualisierte und überarb. Neuaufl
Stuttgart : Herbig, 2019
Titolo e contributi: Das Anti-Entzündungsbuch : was uns vor stillen Entzündungen schützt und wie wir sie bekämpfen können / Michaela Döll
Aktualisierte und überarb. Neuaufl
Pubblicazione: Stuttgart : Herbig, 2019
Descrizione fisica: 172 S. ; 22 cm
Data:2019
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Dauerhafte Entzündungen sind Gift für unseren Körper - und vermutlich hauptverantwortlich für zahlreiche Erkrankungen. Prof. Michaela Döll klärt allgemein verständlich über diese Zusammenhänge auf. Sie beschreibt, was den Entzündungsstress auslöst und wie wir uns durch Ernährung und den richtigen Lebensstil vor Krankheiten schützen können. Mit aktuellen Forschungen zur Epigenetik sowie zu Alzheimer, Parkinson und weiteren Krankheiten, die durch entzündliche Prozesse begünstigt werden.
Die einfachsten Hausmittel aller Zeiten / Petra Hirscher
1. Aufl
Stuttgart : TRIAS, 2021
Titolo e contributi: Die einfachsten Hausmittel aller Zeiten / Petra Hirscher
1. Aufl
Pubblicazione: Stuttgart : TRIAS, 2021
Descrizione fisica: 127 S. : Ill. ; 22 cm
ISBN: 9783432112459
Data:2021
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Es geht auch ohne Medikamente - altbewährte Hausmittel sind bei harmlosen, aber lästigen Erkrankungen unschlagbar wirkungsvoll: zum Beispiel wirkt Zimt-Porridge gegen Durchfall, eine Ingwer-Kompresse gegen Kopfschmerzen und ein Kamille-Kissen sorgt für guten Schlaf. Jedes Rezept hat nur 2 bis maximal 6 Zutaten und ist in wenigen Minuten fertig. - Mit 50 originellen Heil-Rezepten schnell wieder gesund werden - Schmerzen lindern, Schnupfnase beruhigen, Übelkeit bekämpfen - Übersichtlich bebilderte Anleitungen in wenigen Schritten
Göttingen [u. a.] : Hogrefe, 2015
Titolo e contributi: Das Trauma häuslicher Gewalt überwinden : ein Selbsthilfebuch für Frauen / von Edward S. Kubany, Mari A. McCaig und Janet R. Laconsay ; Aus dem Amerikan. übers. von Anne Boos ..
Pubblicazione: Göttingen [u. a.] : Hogrefe, 2015
Descrizione fisica: 231 S. : Ill. ; 24 cm
ISBN: 9783801726034
Data:2015
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Dieses Selbsthilfebuch wendet sich an Frauen, die unter den Folgeerscheinungen von körperlicher oder seelischer Misshandlung durch Ihren Ehemann, Freund oder einen anderen Beziehungspartner leiden. Die Nachwirkungen der erlebten Traumata, wie z.B. überdauernde Ärgergefühle, ungewollte Gedanken oder Bilder über den Missbrauch, Symptome der Übererregung und vor allem Schuldgefühle dauern meist noch lange an und bestimmen den Alltag vieler Frauen, auch wenn die Betroffenen die missbräuchliche Beziehung bereits verlassen haben. Zudem führt die Angst vor einer erneuten Traumatisierung vielfach zu sozialer Isolation. Defizite im Bereich sozialer Fertigkeiten erschweren es vielen dieser Frauen, sich angemessen zu behaupten und respektloses Verhalten ihnen gegenüber zu unterbinden.Das Buch beschreibt klar und verständlich die typischen Folgen häuslicher Gewalt bei Frauen. Es stellt die typischen Symptome der Posttraumatischen Belastungsstörung vor, beschäftigt sich mit Ärgergefühlen, negativen Selbstgesprächen, dysfunktionalen Überzeugungen und vor allem mit der Überwindung von Schuldgefühlen, wie denen »nicht schon früher gegangen« oder »zurückgekehrt zu sein«. Das Buch hilft anhand zahlreicher Übungen betroffenen Frauen einen Weg aus den Folgen häuslicher Gewalt zu finden und die Gefahr einer erneuten Viktimisierung zu reduzieren. Schließlich ist das Buch auch für Experten hilfreich, die in der Opferhilfe tätig sind und mit Frauen arbeiten, die geschlagen wurden. Die Übungen können in leicht abgewandelter Form auch in Gruppentherapien, in Selbsthilfegruppen oder in Frauenhäusern eingesetzt werden.
Sonderausg. Juli 2012
Reinbek bei Hamburg : Rowohlt-Taschenbuch-Verl, 2012
rororo ; 62979
Titolo e contributi: Klopfen Sie sich frei! : M.E.T. - Meridian-Energie-Techniken ; einfaches Beklopfen zur Selbsthilfe / Rainer Franke ; Ingrid Schlieske
Sonderausg. Juli 2012
Pubblicazione: Reinbek bei Hamburg : Rowohlt-Taschenbuch-Verl, 2012
Descrizione fisica: 309 S. : Ill. ; 19 cm
Serie: rororo ; 62979
ISBN: 9783499629792
Data:2012
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Orig.-Ausg.
Hannover : Humboldt, 2023
Titolo e contributi: Autoimmunerkrankungen : das kann ich selbst tun : Darmgesundheit fördern, das Immunsystem natürlich stärken, gut mit Stress umgehen / Andrea Flemmer
Orig.-Ausg.
Pubblicazione: Hannover : Humboldt, 2023
Descrizione fisica: 136 S. : Ill. ; 21 cm
ISBN: 9783842630949
Data:2023
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Obwohl man Autoimmunerkrankungen noch immer nicht heilen kann, wissen wir heute viel über die Ursachen und auslösenden Trigger. Auch die Möglichkeiten der Selbsthilfe, die Betroffenen das Leben erleichtern und Schübe hinauszögern, sind vielfältig. Andrea Flemmer hat alle wichtigen Informationen zusammengestellt, die die individuelle ärztliche Beratung sinnvoll ergänzen. Sie zeigt, wie man den Krankheitsverlauf durch natürliche und konventionelle Methoden positiv beeinflussen kann. Die Rolle des Darms, eine antientzündliche Ernährung, Heilkräuter, Stressabbau und Bewegung sowie die allgemeine Stärkung des Abwehrsystems spielen dabei eine wichtige Rolle.
München : BLV, 2008
Titolo e contributi: TCM für Einsteiger : das Praxisbuch zur Selbstbehandlung mit Akupressur, Massagen, Qi-Gong, Ernährung und Arzneien / Cornelia Raab
Pubblicazione: München : BLV, 2008
Descrizione fisica: 127 S. : zahlr. Ill., graph. Darst. ; 22 cm
ISBN: 9783835403864
Data:2008
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
