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Trovati 98 documenti.

Handbuch Meerschweinchen

Libro

Wilde, Christine

Handbuch Meerschweinchen : Haltung & Pflege, Verhalten & Beschäftigung / Christine Wilde

2. aktualiserte Ausg

Stuttgart : Kosmos, 2021

Titolo e contributi: Handbuch Meerschweinchen : Haltung & Pflege, Verhalten & Beschäftigung / Christine Wilde

2. aktualiserte Ausg

Pubblicazione: Stuttgart : Kosmos, 2021

Descrizione fisica: 192 S. : Ill. ; 24 cm

ISBN: 9783440169995

Data:2021

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Nager-Expertin Christine Wilde beschreibt, wie Meerschweinchen in freier Wildbahn leben und zieht daraus Rückschlüsse auf die Heimtierhaltung: Gruppenleben mit viel Platz und Versteckmöglichkeiten statt beengter Käfige und als Nahrung Grünfutter, Heu, Gemüse und Zweige statt nur Fertigfutter. Hier erhält man nicht nur ausführliche Informationen über das Verhalten, die Haltung und Beschäftigung der kleinen Nager, sondern auch darüber, wie man Meerschweinchenkrankheiten behandelt und Nachwuchs aufzieht – für ein rundum glückliches Meerschweinchenleben.

Easy entscheiden

Libro

Flaßbeck, Christine

Easy entscheiden : Ratgeber für den Entscheidungsboost / Christine Flaßbeck

Berlin : Springer, 2021

Ratgeber

Titolo e contributi: Easy entscheiden : Ratgeber für den Entscheidungsboost / Christine Flaßbeck

Pubblicazione: Berlin : Springer, 2021

Descrizione fisica: 131 S. : Ill. ; 21 cm

Serie: Ratgeber

ISBN: 9783662635100

Data:2021

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Mit Easy Entscheiden treffen Sie noch vor dem Lesen Ihre beste Entscheidung! Lassen Sie Ängste, Grübeleien und Unsicherheit hinter sich. Treffen Sie ab jetzt Ihre Entscheidungen mit Überzeugung! In diesem Buch wird Ihnen auf leicht verständliche Weise beschrieben, wie vielfältig Sie entscheiden können und wie ein entspannter Umgang mit dem Thema gelingt. Dr. Flaßbeck gibt Ihnen dazu mit Fachwissen und Praxiserfahrung die nötigen Werkzeuge an die Hand, mit denen Sie direkt durchstarten können. Die Autorin hat sich für das Schreiben dieses Buchs entschieden - jetzt müssen nur noch Sie entscheiden, es zu lesen und mehr Klarheit für Ihr ganzes Leben zu gewinnen! Zielgruppen: Dieser Ratgeber ist vor allem für diejenigen, die ihre eigene Entscheidungsfindung verbessern wollen. Weiterhin bietet das Werk denjenigen eine Fülle an Anregungen, die täglich andere in ihren Entscheidungen unterstützen: sei es als Coach oder Trainer_in, Assistenz, Führungskraft, Teamkolleg_inoder von Mensch zu Mensch.

Mein Spiegel lügt

Libro

Bauer, Sophie Luise

Mein Spiegel lügt : Weiblich, erwachsen, magersüchtig sucht .. sich selbst / Sophie Luise Bauer

1. Aufl

Berlin : Orlanda, 2021

Titolo e contributi: Mein Spiegel lügt : Weiblich, erwachsen, magersüchtig sucht .. sich selbst / Sophie Luise Bauer

1. Aufl

Pubblicazione: Berlin : Orlanda, 2021

Descrizione fisica: 286 S. ; 22 cm

ISBN: 9783944666884

Data:2021

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Wie kann man eine Essstörung überwinden? Und was ist eigentlich bei jemand los, der unter dieser Störung leidet. Eine Essstörung raubt Lebenszeit, sie ist Freundin und Feindin zugleich und man wird sie nur schwer wieder los. Magersucht, Bulimie & Co. sind mit vielen Klischees und Vorurteilen behaftet und nach wie vor ein Tabuthema – besonders wenn sie Erwachsene betreffen. In ihrem mutigen und vielschichtigen Buch zeigt Sophie Luise Bauer eindrücklich, wie man auch noch als erwachsene Frau in eine Magersucht abrutschen kann. Offen berichtet sie, was diese Erkrankung für ihr soziales Leben und für ihr Selbstbild bedeutet hat. Und sie erzählt, wie sie es geschafft hat, sich von ihrer falschen Freundin zu trennen, auch wenn der Weg dahin steinig und lang war.

Simply living well

Libro

Watkins, Julia

Simply living well : einfach, natürlich, low waste : Ideensammlung für ein besseres Leben / Julia Watkins ; aus dem Amerikanischen von Angelica Bahlke

1. Aufl, dt. Erstausg

München : Mosaik, 2021

Titolo e contributi: Simply living well : einfach, natürlich, low waste : Ideensammlung für ein besseres Leben / Julia Watkins ; aus dem Amerikanischen von Angelica Bahlke

1. Aufl, dt. Erstausg

Pubblicazione: München : Mosaik, 2021

Descrizione fisica: 285 S. : Ill. ; 25 cm

ISBN: 9783442393756

Data:2021

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Einfacher und nachhaltiger leben — und gleichzeitig schöner und gesünder: Julia Watkins weiß, wie es geht. Für alle Bereiche im Haushalt (Küche, Waschen und Putzen, Wellness, Bad, Garten) zeigt sie, wie jeder ganz einfach überflüssige Verpackungen, schädliche Inhaltsstoffe und Einwegartikel vermeiden kann. In praktischen Checklisten werden einfache und nachhaltige Alternativen für gängige Haushaltsgegenstände und -produkte beschrieben. Zu den Projekten gehören u.a. ungiftige Waschmittel, Allzweck-Zitrusreiniger, Apfelessig, Küchengefäße und Stoffbeutel, Kräutertinkturen und Pflanzencremes sowie Rezepte für verpackungsfreie Produkte wie selbstgemachte Nussmilch, Hummus, Ketchup, Salatdressings und Gemüsebrühe.

Mit meiner Tochter durch die Pubertät

Libro

Bildau, Judith

Mit meiner Tochter durch die Pubertät / Judith Bildau

Orig.-Ausg

Hannover : Humboldt, 2021

Titolo e contributi: Mit meiner Tochter durch die Pubertät / Judith Bildau

Orig.-Ausg

Pubblicazione: Hannover : Humboldt, 2021

Descrizione fisica: 176 S. : Ill. ; 22 cm

ISBN: 9783842616387

Data:2021

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Wenn Eltern plötzlich peinlich, zickige Wutanfälle an der Tagesordnung sind und Themen wie die erste Liebe und Menstruation im Raum stehen, kann das nur eins bedeuten: Die Tochter ist in der Pubertät. Trotz Streit und Verständigungsproblemen braucht sie nun entspannte Eltern, die da sind, wenn sie gebraucht werden - aber auch wissen, wann sie loslassen sollten. Die Frauenärztin Dr. Judith Bildau zeigt, wie ein gelassener Umgang mit typischen Stresssituationen gelingt. Die wertvollen Alltagstipps und medizinischen Informationen zeigen, wie Familien sicher durch die aufregende Zeit der Pubertät kommen.

Das große Magic-Cleaning-Buch

Libro

Kondo, Marie

Das große Magic-Cleaning-Buch : über das Glückdes Aufräumens / Marie Kondo ; Aus dem Japan. von Monika Lubitz ..

Dt. Erstausg., 6. Aufl

Reinbek bei Hamburg : Rowohlt-Taschenbuch-Verl, 2021

rororo ; 63381

Titolo e contributi: Das große Magic-Cleaning-Buch : über das Glückdes Aufräumens / Marie Kondo ; Aus dem Japan. von Monika Lubitz ..

Dt. Erstausg., 6. Aufl

Pubblicazione: Reinbek bei Hamburg : Rowohlt-Taschenbuch-Verl, 2021

Descrizione fisica: 237 S. ; 19 cm

Serie: rororo ; 63381

ISBN: 9783499633812

Data:2021

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: «Die Unordnung im Zimmer entspricht der Unordnung im Herzen», sagt ein japanisches Sprichwort. Marie Kondo weiß das und hat mit ihrer gefeierten Methode das Leben von Millionen Menschen weltweit verändert. Das Geheimnis ist, sich auf die Dinge zu konzentrieren, die man mag, und die anderen loszuwerden. Nun präsentiert sie einen allumfassenden, schön illustrierten Kursus. Ihre Schritt-für-Schritt-Anleitungen helfen beim Aufräumen von Kleidung, Schuhen, Büchern und Papieren, Kosmetik, Kochutensilien und sogar Dingen mit sentimentalem Wert. Außerdem zeigt sie, wie wir perfekt Schubladen und Schränke organisieren. Durch die richtige Ordnung in unseren Wohnzimmern, Küchen, Büros, Schlafzimmern und Badezimmern wird so unser gesamtes Leben einfacher, und wir werden zufrieden und glücklicher.

Warum Ihr Darm Kartoffelsalat liebt

Libro

Kamp, Anne

Warum Ihr Darm Kartoffelsalat liebt : die genussvolle Ernährung bei Reizdarm

1. Aufl

Stuttgart : TRIAS, 2021

Titolo e contributi: Warum Ihr Darm Kartoffelsalat liebt : die genussvolle Ernährung bei Reizdarm

1. Aufl

Pubblicazione: Stuttgart : TRIAS, 2021

Descrizione fisica: 147 S. : Ill. ; 22 cm

ISBN: 9783432113142

Data:2021

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Der Reizdarm macht Ihnen das Leben schwer? Sie haben schon so einiges ausprobiert, aber die Beschwerden wollen nicht ganz verschwinden? Dann heißt es jetzt "Ran an die Kartoffeln". Denn Wissenschaftler haben die erstaunliche Wirkung der vernetzten Stärke erkannt, die sich beim Abkühlen in gekochten Kartoffeln bildet. Die ideale Nahrung für die guten Darmbakterien, die dazu beitragen, Ruhe in den Bauch bringen. Klingt unglaublich? Ist aber wahr - und so lecker!

Erfolgreich mit Persönlichkeit und Charisma

Libro

Heimsoeth, Antje

Erfolgreich mit Persönlichkeit und Charisma / Antje Heimsoeth

1. Aufl.

Freiburg : Haufe, 2021

TaschenGuide ; 350

Titolo e contributi: Erfolgreich mit Persönlichkeit und Charisma / Antje Heimsoeth

1. Aufl.

Pubblicazione: Freiburg : Haufe, 2021

Descrizione fisica: 127 S. : Ill. ; 17 cm

Serie: TaschenGuide ; 350

ISBN: 9783648153055

Data:2021

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Dieser TaschenGuide nimmt die Leser mit auf eine spannende Reise durch die menschliche Persönlichkeit: Wie erfahren wir mehr über (unsere) Persönlichkeit und hören nicht auf, uns selbst weiterzuentwickeln? Indem wir uns selbst erkennen und unsere Einstellung zum Leben und zur Arbeit nicht als festgeschrieben betrachten, sondern als Basis für Wachstum und Veränderung. Hier liefert das Buch wertvolle Hintergrund-Informationen, zeigt Erfahrungswerte auf und bietet konkrete Umsetzungstipps für den eigenen Businessalltag. So werden Selbstwirksamkeit und charismatische Führung möglich. Inhalte: Was macht eine authentische und charismatische Persönlichkeit aus? Gezielt die Persönlichkeit verändern - Möglichkeiten und Grenzen. Selbstreflexion und Charisma besser verstehen.

Die Kunst des Investierens

Libro

Haas, Philipp

Die Kunst des Investierens : 14 Prinzipien für Aktien, finanzielle Freiheit und das gute Leben / Philipp Haas

Orig.-Ausg.

München : C. H. Beck, 2021

C. H. Beck Paperback ; 6451

Titolo e contributi: Die Kunst des Investierens : 14 Prinzipien für Aktien, finanzielle Freiheit und das gute Leben / Philipp Haas

Orig.-Ausg.

Pubblicazione: München : C. H. Beck, 2021

Descrizione fisica: 301 S. ; 21 cm

Serie: C. H. Beck Paperback ; 6451

ISBN: 9783406777486

Data:2021

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Um auch Menschen zu erreichen, die kein typisches Finanzbuch lesen würden, hat Philipp Haas Felix und Victor erfunden. Felix macht sich für eine Sommerreise nach Spanien auf, um darüber nachzudenken, was er im Leben eigentlich will. Nach einigen Abenteuern landet er schließlich auf Menorca. Dort trifft er Victor, der ihm seine 14 Investmentprinzipien verrät, die das wichtigste über Geld, Entscheidungen, Wirtschaft, Börse, Aktien, Immobilien, Glück und die Kunst des Investierens enthalten. Sie werden Felix Leben für immer verändern. So wie Felix stellen sich viele Menschen gerade die Frage, wie sie ihr Geld so anlegen können, dass es ihnen möglichst früh Freiheit und Unabhängigkeit ermöglicht. Dieses Buch bietet ihnen Orientierung und zeigt, wie man an einem Wochenende bei der Geldanlage besser werden kann als 90 Prozent der Deutschen.

Wutkraft

Libro

Aderkas, Friederike von

Wutkraft : Beziehungen beleben, Energie gewinnen, Grenzen setzen / Friederike von Aderkas

1. Aufl

Weinheim [u. a.] : Beltz, 2021

Titolo e contributi: Wutkraft : Beziehungen beleben, Energie gewinnen, Grenzen setzen / Friederike von Aderkas

1. Aufl

Pubblicazione: Weinheim [u. a.] : Beltz, 2021

Descrizione fisica: 254 S. ; 22 cm

ISBN: 9783407866448

Data:2021

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Seit Kindertagen haben wir gelernt, Wut zu unterdrücken, gilt sie doch als Zeichen der Zerstörung. Das ist fatal, denn Wut ist ein Gradmesser für unser Wohlbefinden. Wer ihr nicht zuhört, läuft Gefahr, den Zugang zu den eigenen Bedürfnissen zu verlieren, krank zu werden und eine Depression zu entwickeln. Wutkraft ist eine Einladung, unsere eigene Wut kennenzulernen und verantwortlich damit zu leben. Sie weist uns den Weg zu mehr Präsenz, Lebendigkeit und Wohlgefühl. Anhand von zahlreichen Übungen und Refexionen zeigt Friederike von Aderkas, wie wir unsere Wut positiv nutzen: Wie wir lernen, Grenzen zu setzen, Entscheidungen mit neuer Klarheit zu treffen und Beziehungen neu zu gestalten.

Mein wunderbares schüchternes Kind

Libro

Hummel, Inke

Mein wunderbares schüchternes Kind : Mut machen, Selbstvertrauen stärken,liebevoll begleiten / Inke Hummel

Orig.-Ausg

Hannover : Humboldt, 2021

Titolo e contributi: Mein wunderbares schüchternes Kind : Mut machen, Selbstvertrauen stärken,liebevoll begleiten / Inke Hummel

Orig.-Ausg

Pubblicazione: Hannover : Humboldt, 2021

Descrizione fisica: 216 S. : Ill. ; 22 cm

ISBN: 9783842616479

Data:2021

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: „Mama, das traue ich mich nicht!“ – „Kannst du für mich fragen, Papa?“ – Viele Eltern kennen solche Sätze und fragen sich, ob es in Ordnung ist, dass ihr Kind oft ängstlich ist, alleine spielt oder im Unterricht keinen Ton herausbringt. Wie viel Schüchternheit ist normal? Wann muss ich mir Sorgen kannst, damit es selbstständig wird, und in welchen Momenten du mit Gelassenheit reagieren solltest. Dazu gibt es viele Tipps für die verschiedenen Entwicklungsphasen und typischen Alltagssituationen: von ersten Spielplatzbesuchen über Trennungsängste oder Einschulung bis hin zum Umgang mit Verwandten, Fremden und Gleichaltrigen.

Augen zu und Schlaf!

Libro

Bednarz, Dieter

Augen zu und Schlaf! : Handbuch eines Bettflüchtigen für eine gute Nacht : unterwegs zu den führenden Experten / Dieter Bednarz

Berlin [u. a.] : Berlin-Verl, 2021

Titolo e contributi: Augen zu und Schlaf! : Handbuch eines Bettflüchtigen für eine gute Nacht : unterwegs zu den führenden Experten / Dieter Bednarz

Pubblicazione: Berlin [u. a.] : Berlin-Verl, 2021

Descrizione fisica: 312 S. ; 21 cm

ISBN: 9783827014290

Data:2021

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Dieter Bednarz sagt seiner Schlaflosigkeit den Kampf an. Er begibt sich auf eine Reise zu den führenden Medizinern des Landes. Er spricht mit Leidensgenossen und schläft sich durch Schlaflabore, um Antworten zu finden auf all seine drängenden Fragen rund um den Schlaf: Warum schlafen wir so schlecht ein? Wieso werden wir oft nach drei oder vier Stunden wieder wach? Was können wir tun, wenn wir keinen Schlaf finden? Wie tickt unsere innere Uhr? Vor allem aber: Warum eigentlich schlafen wir? Ein mitreißender Erfahrungsbericht, der allen Bettflüchtigen hilft, ihren verdienten Schlaf zu finden.

Rituale zum Loslassen

Libro

Limmer, Stefan

Rituale zum Loslassen : wie wir ganz einfach Körper, Geist und Seele befreien / Stefan Limmer

1. Aufl

München : Gräfe und Unzer, 2021

Titolo e contributi: Rituale zum Loslassen : wie wir ganz einfach Körper, Geist und Seele befreien / Stefan Limmer

1. Aufl

Pubblicazione: München : Gräfe und Unzer, 2021

Descrizione fisica: 144 S. : Ill. ; 20 cm

ISBN: 9783833875120

Data:2021

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Immer wieder Altes, Schmerzhaftes, Überkommenes loszulassen ist notwendige Seelenhygiene. Rituale sind ein wunderbares Werkzeug dafür. Der Heilpraktiker und Schamane Stefan Limmer erklärt die Grundlagen und beschreibt Rituale für die Lösung unterschiedlichster Probleme des Alltages, in denen wir aufgefordert sind, nicht länger festzuhalten, sondern loszulassen: für Übergang, Trennung, Konflikte, Glaubenssätze, schlechte Gewohnheiten, Ängste und vieles mehr. Rituale erschaffen einen geklärten inneren Raum, aus dem heraus wir wieder voller Kraft und Elan unser Leben gestalten können, um freier, glücklicher und gesünder unser Leben zu genießen.

Das Trotzkopfalter

Libro

Heueck-Mauß, Doris

Das Trotzkopfalter : Erziehungs-ABC mit Tipps und Strategien : richtiger Umgang mit kindlichen Emotionen / Doris Heueck-Mauß

9. Aufl

Hannover : Humboldt, 2021

Titolo e contributi: Das Trotzkopfalter : Erziehungs-ABC mit Tipps und Strategien : richtiger Umgang mit kindlichen Emotionen / Doris Heueck-Mauß

9. Aufl

Pubblicazione: Hannover : Humboldt, 2021

Descrizione fisica: 176 S. ; 18 cm

ISBN: 9783842616325

Data:2021

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Gelassen durch die Trotzphase "Ich will aber nicht!" - Trotzanfälle stellen Eltern auf eine harte Geduldsprobe und bringen sie häufig an den Rand der Verzweiflung. Wie reagiert man, wenn das Kind einen immer wieder aufs Neue herausfordert, sich den Anweisungen widersetzt, schreit und in Tränen ausbricht? Dieser leicht verständliche Ratgeber erklärt typische Trotzreaktionen und kindliche Aggressionen aus Sicht der Eltern und Kinder. Er hilft dabei, die Gefühle und Verhaltensweisen von trotzigen Kindern zu verstehen und gelassener damit umzugehen.

1 x hacken spart 2 x gießen

Libro

1 x hacken spart 2 x gießen : mit klugen Ideen Wasser, Strom und Co. im Garten bewusster nutzen / Antje Krause

Stuttgart : Ulmer, 2021

#machsnachhaltig

Titolo e contributi: 1 x hacken spart 2 x gießen : mit klugen Ideen Wasser, Strom und Co. im Garten bewusster nutzen / Antje Krause

Pubblicazione: Stuttgart : Ulmer, 2021

Descrizione fisica: 127 S. : Ill. ; 21 cm

Serie: #machsnachhaltig

Data:2021

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

Opera:
1 x hacken spart 2 x gießen
Varianti del titolo:
  • Einmal hacken spart zweimal gießen
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Abstract: Der Einsteigerratgeber zum Trendthema "ressourcenschonendes Gärtnern" hält eine Fülle von Tipps zum Wasser- und Energiesparen bereit. Er berücksichtigt auch die persönliche Energie des Gärtners, indem sie auf Synergien und natürliche Abläufe hinweist.

Das Federleicht-Prinzip

Libro

Kellermann, Laura

Das Federleicht-Prinzip : das Geheimnis der entspannten Karriere / Laura Kellermann, Jens Weidner

Frankfurt am Main [u. a.] : Campus Verlag, 2021

Titolo e contributi: Das Federleicht-Prinzip : das Geheimnis der entspannten Karriere / Laura Kellermann, Jens Weidner

Pubblicazione: Frankfurt am Main [u. a.] : Campus Verlag, 2021

Descrizione fisica: 240 S. ; 22 cm

ISBN: 9783593514727

Data:2021

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Wäre es nicht schön, ganz entspannt im richtigen Job erfolgreich zu sein? Wenn es keine Stressfaktoren und Selbstzweifel mehr gäbe und die Arbeit wirklich Spaß machte? Laura Kellermann und Jens Weidner helfen Frauen, genau das zu verwirklichen, und gehen dem Federleicht-Gefühl auf den Grund: Der erste Teil ihres Ratgebers vermittelt fundiertes Wissen darüber, warum Hochstapler-Syndrom und Perfektionismus einer entspannten Karriere im Weg stehen. Der Praxisteil macht es Leserinnen einfach, diese Erkenntnisse auf ihr Leben anzuwenden, in ihrem Denken eine neue Leichtigkeit zu gewinnen, gute Entscheidungen zur beruflichen Orientierung zu treffen - und so mühelos erfolgreich zu sein.

Vergleiche dich nicht, sei du selbst

Libro

Günther, Maja

Vergleiche dich nicht, sei du selbst : eine Anleitung zur Selbstakzeptanz / Maja Günther mit Lisa Bitzer

Orig.-Ausg

München : Knaur Balance, 2021

Titolo e contributi: Vergleiche dich nicht, sei du selbst : eine Anleitung zur Selbstakzeptanz / Maja Günther mit Lisa Bitzer

Orig.-Ausg

Pubblicazione: München : Knaur Balance, 2021

Descrizione fisica: 190 S. : Ill. ; 21 cm

ISBN: 9783426675991

Data:2021

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Wir vergleichen uns ständig: Andere sehen besser aus, machen Dinge besser und geschickter als wir und haben einfach viel mehr vom Leben .. Maja Günther kennt aus ihrer Beratungs-Praxis viele solcher Fälle, und durch die sozialen Medien werden es zunehmend mehr. Deshalb hat sie ein alltagsnahes Coaching zur Selbsthilfe entwickelt, das Menschen hilft, ihren Selbstwert wahrzunehmen und zu sich zu stehen: Schritt für Schritt aus der Unsicherheit des Vergleichens hin zur authentischen Selbstakzeptanz. Maja Günther erklärt die psychologischen Hintergründe, die dem ständigen Vergleichen zugrunde liegen und uns seit unserer Kindheit prägen. Sie sagt: „Vergleichen ist so, wie wenn wir durch ein Schlüsselloch schauen: Wir sehen nicht das ganze Bild, sondern nur einen kleinen Ausschnitt, der nichts über die Realität aussagt.“ In ihrem psychologischen Coaching-Ratgeber begleitet sie uns durch diesen wichtigen Prozess der Persönlichkeitsentwicklung hin zu mehr Selbstwertgefühl. Alles beginnt mit Bewusstwerdung und führt letztlich dazu, sich aus der eigenen Komfortzone zu wagen und dadurch sich selbst und auch andere in ihrer Einzigartigkeit wahrzunehmen.

Unsere Heilkräuter

Libro

Stumpf, Ursula

Unsere Heilkräuter : bestimmen und anwenden / Ursula Stumpf

Stuttgart : Kosmos, 2021

Titolo e contributi: Unsere Heilkräuter : bestimmen und anwenden / Ursula Stumpf

Pubblicazione: Stuttgart : Kosmos, 2021

Descrizione fisica: 254 S. : zahlr. Ill. ; 20 cm

ISBN: 9783440171097

Data:2021

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Acker-Schachtelhalm stärkt das Gedächtnis, Gänsefingerkraut lindert Krämpfe und der Echte Lein versorgt unseren Körper mit essentiellen Fettsäuren. Unsere heimischen Heilkräuter fördern die Gesundheit, helfen bei Beschwerden und spenden Lebenskraft. Dieser bewährte Ratgeber stellt die 160 wichtigsten Kräuter und Wildpflanzen ausführlich vor und beschreibt ihre Bedeutung in der Pflanzenheilkunde. Zahlreiche Rezepte zeigen, wie man das Kräuterwissen ganz einfach zu Hause anwendet. Eine wertvolle Bereicherung für jede Hausapotheke.

50 Ratgeber in 100 Minuten

Libro

Basler, Florian

50 Ratgeber in 100 Minuten : die Lehren der Bestseller von Dale Carnegie über Stefanie Stahl und Tim Ferriss bis Eckhart Tolle / Florian Basler

1. Aufl

München : Yes, 2021

Titolo e contributi: 50 Ratgeber in 100 Minuten : die Lehren der Bestseller von Dale Carnegie über Stefanie Stahl und Tim Ferriss bis Eckhart Tolle / Florian Basler

1. Aufl

Pubblicazione: München : Yes, 2021

Descrizione fisica: 224 S. ; 21 cm

ISBN: 9783969050361

Data:2021

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Die Zeit ist knapp, der Tag ist kurz: Dringend brauchen wir Hilfestellung, um unser kompliziertes Leben bewältigen zu können: Wie kann ich Stress abbauen, Ängste vermeiden, mehr Geld verdienen, eine glückliche Beziehung führen? Wie schaffe ich es endlich, das Telefon aus der Hand zu legen und meine Aufschieberei in den Griff zu bekommen? Tatsächlich quellen die Bestsellerregale über von Selbsthilfebüchern; allein in Deutschland gehen die Auflagen in die Millionen. Aber: Wann sollen wir das alles lesen? – Dieses Buch vermittelt die Essenz aller Ratgeber, die man unbedingt kennen muss. Ein Buch, das Lust auf Bücher macht.

Trick 17 kompakt – Ordnung

Libro

Haag, Sabine

Trick 17 kompakt – Ordnung : 111 geniale Lifehacks für Wohnung, Arbeiten und unterwegs / Sabine Haag

1. Aufl

Stuttgart : Frechverlag, 2021

Titolo e contributi: Trick 17 kompakt – Ordnung : 111 geniale Lifehacks für Wohnung, Arbeiten und unterwegs / Sabine Haag

1. Aufl

Pubblicazione: Stuttgart : Frechverlag, 2021

Descrizione fisica: 159 S. : Ill. ; 21 cm

ISBN: 9783772445811

Data:2021

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Ordnung und Lifehacks gehören zusammen wie Wischmopp und Eimer – denn Hacks sind perfekt, um schnell und effektiv Ordnung in die eigenen vier Wände zu bringen. Gummibänder halten Tops auf dem Bügel, das Geschenkpapier steht aufgereiht in der Getränkekiste und mit ein bisschen Masking Tape lässt sich dem Kabelsalat zu Leibe rücken. Das A & O: Alle Hacks lassen sich bequem umsetzen – ohne große Bastelaktionen oder teure Shoppingtrips. Denn Ordnung soll das Leben nicht komplizierter, sondern einfach machen. In diesem Sinne: Kampf dem Chaos mit leicht umsetzbaren Ideen!