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Germania : WVG Medien, c2012
Brigitte fitness
Titolo e contributi: Anti-stress yoga [Videoregistrazione] : Entspannung für Körper und Geist / Patricia Thielemann, Nancy Striehn ; Regie Elli Becker
Pubblicazione: Germania : WVG Medien, c2012
Descrizione fisica: 1 DVD (114 min.) : son., color. ; 12 cm
Serie: Brigitte fitness
Data:2012
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Entspannung und regeneration: Yoga-Expertin Patricia Thielemann hat ein umfangreiches Programm entwickelt, das einfach gut tut. Ob sanfte Dehnung und Lockerung verspannter Körperpartien, Moonlight-Yoga zum Runterkommen oder Pranayama (Atemübungen) für neue Kraft und befreiendes Durchatmen: wenn ein stressiger Alltag seinen Tribut von Körper und Geist fordert, ist es höchste Zeit, sanft gegenzusteuern.
Deutschland : Unit Production, c2015
Titolo e contributi: Relax Yoga [Videoregistrazione] : meine Auszeit / von und mit Stefanie Rohr ; Fotos Jon Hernandez ; Regie: Elli Becker
Pubblicazione: Deutschland : Unit Production, c2015
Descrizione fisica: 1 DVD (102 min.) : son., color. ; 12 cm
Data:2015
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Nordic walking und laufen [Bildtonträger] / mit Katrin Apel und Esther Duschl ; Regie: Elli Becker
Deutschland : Freundin, 2011
Titolo e contributi: Nordic walking und laufen [Bildtonträger] / mit Katrin Apel und Esther Duschl ; Regie: Elli Becker
Pubblicazione: Deutschland : Freundin, 2011
Descrizione fisica: 1 DVD (85') : Farbe, Tonfilm ; 12 cm
Data:2011
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Nordic Walking ist in Europa und den USA eine der angesagtesten Trendsportarten des neuen Jahrtausends. Die gelenkschonende Low-Impact-Sportform ist optimal für Fitness und Figur. Das Training verbessert auf sanfte Weise Körperhaltung, Fitness, Herz-Kreislauf-System sowie den gesamten Muskelapparat - besonders Rücken, Bein-, Arm- und Schultermuskulatur; die Fettverbrennung wird angekurbelt .. (bol.de)
Deutschland : Brigitte Edition, 2014
Brigitte Fitness
Titolo e contributi: Intensiv-Workout [Bildtonträger] : abnehmen, fit werden, sich schön fühlen! ; 3 High Intensity Programme ohne Geräte / Regie: Elli Becker
Pubblicazione: Deutschland : Brigitte Edition, 2014
Descrizione fisica: 1 DVD (100') : Farbe (PAL), Tonfilm ; 12 cm. +1 Beih.
Serie: Brigitte Fitness
Data:2014
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Funktionales, hochintensives Training (HIT) liegt voll im Trend: Weil es effektiv ist, eine tolle Figur macht und nur wenig Zeit erfordert. Auf dieser DVD aus der Brigitte Fitness Reihe zeigt Workout-Expertin Michaela Holle ein herausforderndes, straffendes Intervall-Training für jedes Fitnesslevel. Kraft, Ausdauer, Flexibilität und Koordination werden verbessert - in kurzen, aber knackigen 20-Minuten-Workouts. Dieses Workout geht bewusst an Grenzen und bringt die Figur in Topform! High Intensity Training: • verbrennt jede Menge Kalorien • strafft die Muskeln am ganzen Körper • verbessert die Ausdauer • ist herausfordernd und macht Spaß Features: • 3 verschiedene Workouts - je 20 Min. • 2 Warm-ups, 2 Cooldowns
