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Glücksmedizin : was wirklich wirkt / Werner Bartens
München : Droemer, 2011
Titolo e contributi: Glücksmedizin : was wirklich wirkt / Werner Bartens
Pubblicazione: München : Droemer, 2011
Descrizione fisica: 318 S. ; 22 cm
ISBN: 9783426275177
Data:2011
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Wann geht es uns gut? Wenn wir gesund sind, glücklich sind, uns in unserer Haut wohl fühlen. Doch was so einfach klingt, scheint so schwer zu finden. Werner Bartens zeigt, dass es meist keiner tiefen Einschnitte in die Lebensführung bedarf, um gesund und glücklich zu sein. Keine kargen Diäten, keine monatelangen Selbstfolterungen im Fitnessstudio, keine teuren Nahrungsergänzungsmittel. Oft reichen kleine Änderungen im Alltag, das regelmäßige Aufstehen aus dem Bürostuhl, genug Schlaf - und ein von Lust und Laune diktierter bunter Speisezettel. Wichtig vor allem ist es, sich nicht von den Einflüsterungen einer milliardenschweren Pharma-, Gesundheits- und Fitnessindustrie kirre machen zu lassen. Denn das hat die Wissenschaft in den letzten Jahren erforscht: Am gesündesten ist der Mensch bei leichtem Übergewicht. Alkohol in netter Gesellschaft macht glücklich und Ausdauersport verlängert das Leben - allerdings nur um die Zeit, die fürs Training draufgeht.
Orig.-Ausg.
München : Piper, 2018
Titolo e contributi: Ein paar Pfunde zu viel? : Das ist NICHT Ihre Schuld! : was Sie wirklich vom Abnehmen abhält - und wie es endlich funktioniert / Vanessa Blumhagen
Orig.-Ausg.
Pubblicazione: München : Piper, 2018
Descrizione fisica: 223 S. ; 21 cm
ISBN: 9783492060950
Data:2018
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Jahrelang litt Vanessa Blumhagen unter ihrem Gewicht. Trotz gesunder Ernährung und Sport war sie eine Jojo-Kandidatin, was nicht allein an ihrer Hashimoto-Erkrankung liegen konnte. Sie fing an zu recherchieren und fand viele medizinische und gesundheitliche Faktoren, die dazu führen können, dass man trotz vernünftigem Lebenswandel nicht abnimmt. Schuld an Übergewicht können geschwächte Nebennieren sein, eine überlastete Leber, aus dem Takt geratene Hormone oder Medikamente wie zum Beispiel Bluthochdruckmittel. Dieses Buch liefert leicht umsetzbare Tipps, wie man den Grund für die überflüssigen Pfunde erkennen und die Endlosschleife von Diäten, Frustessen und Selbstvorwürfen endgültig durchbrechen kann.
Körperglück : wie gute Gefühle gesund machen / Werner Bartens
Vollst. Taschenbuchausg.
München : Droemer, 2011
Knaur ; 78197
Titolo e contributi: Körperglück : wie gute Gefühle gesund machen / Werner Bartens
Vollst. Taschenbuchausg.
Pubblicazione: München : Droemer, 2011
Descrizione fisica: 317 S. ; 22 cm
Serie: Knaur ; 78197
ISBN: 9783426781975
Data:2011
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Unsere Stimmungslage hat ganz unmittelbaren Einfluss auf die Entstehung und den Verlauf von Krankheiten. Gute Gefühle machen gesund und lassen einen das Körperglück erleben – schlechte Gefühle dagegen können krank machen. Der Arzt und Wissenschaftsjournalist Werner Bartens zeigt anhand einer Fülle von verblüffenden Beispielen, was uns anfällig und was uns widerstandsfähig gegen Belastungen werden lässt. Wer um diese Zusammenhänge weiß, der kann lernen, gute Gefühle zu stärken – und damit sehr viel mehr für seine Gesundheit und seine Freude am Leben tun, als er sich je hätte träumen lassen.
Blut- und andere Laborwerte : der Patientenratgeber / Gabi Hoffbauer
München : Südwest, 2010
Titolo e contributi: Blut- und andere Laborwerte : der Patientenratgeber / Gabi Hoffbauer
Pubblicazione: München : Südwest, 2010
Descrizione fisica: 144 S. : Ill. ; 24 cm
ISBN: 9783517067506
Data:2010
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Übersichtlich und leicht verständlich: Was die Ergebnisse der medizinischen Laboruntersuchung wirklich bedeuten. Guter Rat und praktische Hilfe: Was jeder tun kann, um optimale Blut- und Laborwerte zu erreichen. Lebensnah und aktuell: mit zahlreichen Fallbeispielen und tabellarischen Übersichten
3. Aufl
München : ZS, 2020
Titolo e contributi: Die Bewegungs-Docs - Bewegung als Medizin : Schritt für Schritt gesund und fit werden / Melanie Hümmelgen, Helge Riepenhof, Christian Sturm
3. Aufl
Pubblicazione: München : ZS, 2020
Descrizione fisica: 168 S. : Ill. ; 25 cm
ISBN: 9783965840270
Data:2020
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Wir sind eine Gesellschaft der Faultiere: Wir sitzen viel zu viel und bewegen uns viel zu wenig. Das hat fatale Folgen für unsere Gesundheit. Bewegungsmangel ist mitverantwortlich für eine Vielzahl von Volkskrankheiten – von Bluthochdruck über Diabetes bis hin zu Osteoporose. Mangelnde Bewegung verschlechtert nahezu alle denkbaren Krankheiten und verursacht oder verstärkt orthopädische Probleme. Neue Studien belegen: Mit Bewegung könnten fast all diese Übel behandelt werden – effektiver und schonender als mit Medikamenten. Das ruft die Bewegungs-Docs auf den Plan: möglichst ohne Tabletten und Spritzen heilen, diesmal mit gezielt verschriebener Bewegung. Ob Arthrose, Asthma, Bluthochdruck, Typ-2-Diabetes oder Erschöpfungssyndrom: Die Bewegungs-Docs erklären, dass gezieltes Training selbst bei Schmerzen guttut und welcher Sport wann zu empfehlen ist. Sie zeigen konkrete Übungen für den Alltag und mögliche Bewegungsprogramme, um Muskeln aufzubauen oder die Ausdauer zu stärken
Von der Kraft der Berührung / Wilhelm Schmid
Berlin : Insel, 2019
Insel-Bücherei ; 2522
Titolo e contributi: Von der Kraft der Berührung / Wilhelm Schmid
Pubblicazione: Berlin : Insel, 2019
Descrizione fisica: 99 S. ; 17 cm
Serie: Insel-Bücherei ; 2522
ISBN: 9783458763932
Data:2019
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Wir sehen, wir hören, wir riechen, wir schmecken. Aber was ist mit dem Tastsinn? Ja, Berührung kann sehr schön sein. Sie bietet Anregung, Ermutigung, Bestärkung, Verbindung mit anderen. Sie stärkt das körperliche und soziale Immunsystem. Aber die große Sehnsucht nach Berührung, die viele Menschen empfinden, wird konterkariert von einer ebenso großen Scheu davor, von Berührungsängsten in verschiedener Hinsicht. Die Me-too-Debatte hat auf das Ausmaß unerwünschter und gewaltsamer Berührung aufmerksam gemacht, aber es wäre schade, als Antwort darauf jede Berührung unter Verdacht zu stellen. Viele kennen Berührung ohnehin nur noch vom Touchscreen. Wilhelm Schmid macht Vorschläge, wie mit analogen Berührungen eine neue Sinnlichkeit abseits digitaler Geräte zu entdecken ist. Und er zeigt auf, dass das Phänomen der Berührung über die körperliche Ebene weit hinausgeht.
Das Leben lieben / Louise L. Hay ; Aus dem Amerikan. von Thomas Görden
Überarb. Neuausg., 7. Aufl
Berlin : Ullstein, 2013
Ullstein ; 74183.^Allegria
Titolo e contributi: Das Leben lieben / Louise L. Hay ; Aus dem Amerikan. von Thomas Görden
Überarb. Neuausg., 7. Aufl
Pubblicazione: Berlin : Ullstein, 2013
Descrizione fisica: 302 S. ; 18 cm
Serie: Ullstein ; 74183.^Allegria
ISBN: 9783548741833
Data:2013
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Emmendingen : Nietsch, 2010
Titolo e contributi: Grüne Smoothies : lecker, gesund & schnell zubereitet / Victoria Boutenko ; Aus dem Amerikan. von Burkhard Hickisch
Pubblicazione: Emmendingen : Nietsch, 2010
Descrizione fisica: 191 S. : Ill., graph. Darst. ; 22 cm
ISBN: 9783939570707
Data:2010
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Frauensprechstunde : was uns hilft, was uns gesund macht / Silke Bartens ; Werner Bartens
Orig.-Ausg
München : Droemer, 2018
Titolo e contributi: Frauensprechstunde : was uns hilft, was uns gesund macht / Silke Bartens ; Werner Bartens
Orig.-Ausg
Pubblicazione: München : Droemer, 2018
Descrizione fisica: 462 S. : Ill. ; 22 cm
ISBN: 9783426276259
Data:2018
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Wenn Frauen die Sprechstunde besuchen, geht es nicht mehr nur um die klassischen Frauenthemen, sondern immer öfter um intime, ästhetische Gesundheits- und Schönheitsfragen. Frausein ist eine äußerst komplexe Angelegenheit geworden. Schon in der Pubertät beschäftigen sich Mädchen mit sexuellen Schönheitsidealen. Die Pille scheint sich in ein Lifestyle-Produkt mit zahlreichen Wirkungen inklusive Nebenwirkungen verwandelt zu haben. Schwangere werden heute so gut betreut wie nie zuvor. Warum gibt es aber immer weniger risikofreie Schwangerschaften und immer mehr terminierte Kaiserschnitte? Kann die reife Frau ohne Hormone durch die Wechseljahre kommen? Und wie reagiert sie auf Arzneimittel und Therapieempfehlungen der Industrie? Frauensprechstunde ein Gesundheits- und Wohlfühlbuch für Frauen von 13 bis 93 Jahren, das alle diese relevanten weiblichen Themen aus schulmedizinischer sowie naturheilkundlich komplementärer Sicht umfassend und kritisch behandelt.
1. Aufl
Stuttgart : TRIAS, 2021
Titolo e contributi: Füße in Bestform : die besten Übungen der Fuß-Spezialisten bei Fehlstellungen, Überlastungsschäden und Verletzungen / Mellany Galla ; Arndt Fengler
1. Aufl
Pubblicazione: Stuttgart : TRIAS, 2021
Descrizione fisica: 159 S. : Ill. ; 24 cm
ISBN: 9783432111162
Data:2021
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Von unseren Füßen erwarten wir, dass sie uns stabilen Halt geben und uns sicher durch den Alltag tragen. Aber was tun Sie, wenn ein Fuß immer wieder schmerzt oder gar verletzt ist? Wie bleiben Ihre Füße stark und gesund, um die tägliche Belastung gut zu meistern? So werden Sie Ihr eigener Fußspezialist - Hallux valgus, Achillessehnenprobleme, instabiles Sprunggelenk: Die häufigsten Fußprobleme, ihre Symptome und was jetzt hilft - Die effektivsten Übungen für jeden Tag und für jedes Krankheitsbild - Einlagen, Barfußschuhe & Co.: Was Ihre Füße wirklich brauchen
Fit ab 40 : Gesundheitsratgeber / Gudrun Gschwendt
4. Aufl
Bolzano : Athesia, 1999
Titolo e contributi: Fit ab 40 : Gesundheitsratgeber / Gudrun Gschwendt
4. Aufl
Pubblicazione: Bolzano : Athesia, 1999
Descrizione fisica: 204 p. : ill. ; 17 cm
ISBN: 8870149587
Data:1999
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
Füße gut, alles gut : ganzheitliche Gesundheit ohne Einlagen, Medikamente und OP / Carsten Stark
1. Aufl.
München : Südwest, 2014
Titolo e contributi: Füße gut, alles gut : ganzheitliche Gesundheit ohne Einlagen, Medikamente und OP / Carsten Stark
1. Aufl.
Pubblicazione: München : Südwest, 2014
Descrizione fisica: 159 S. : zahlr. Ill., graph. Darst. ; 24 cm
ISBN: 9783517089867
Data:2014
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Carsten Stark erklärt, welche Bedeutung die Füße für unsere Gesundheit haben und was ihnen guttut oder schadet. Und er zeigt, wie man mit einfachen Übungsanwendungen nicht nur den Füßen helfen, sondern durch Einbeziehung der Füße auch andere körperliche Beschwerden lösen kann. Eine wichtige Rolle spielt auch das Trendthema Barfußlaufen. Der Leser erfährt, worauf er beim Barfußlaufen achten muss und wie er Schritt für Schritt zum Barfußläufer werden kann.
Was sorgt für gute Besserung? ; Wer hat schon Angst vorm Krankenhaus? [Bildtonträger]
Berlin : Universal Music Family Entertainment, 2010
Willi wills wissen
Titolo e contributi: Was sorgt für gute Besserung? ; Wer hat schon Angst vorm Krankenhaus? [Bildtonträger]
Pubblicazione: Berlin : Universal Music Family Entertainment, 2010
Descrizione fisica: 1 DVD (50') : Farbe (PAL), Tonfilm ; 12 cm
Serie: Willi wills wissen
Data:2010
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Hallo! Ich bin Willi. Du kennst mich bestimmt aus dem Fernsehen. Als Reporter bin ich für euch unterwegs und erkunde die Welt. "Was sorgt für gute Besserung?" Wie Medikamente hergestellt werden und wirken, darüber möchte Willi dieses Mal mehr erfahren. Und auch, wie man es schafft, dass man erst gar keine braucht! Dazu ist Willi zusammen mit dem Kräuterwastl auf Kräuter-Entdeckungstour. In der Greifen-Apotheke in Weißenburg erfährt Willi von der Apothekerin Silke, woher der Körper weiß, wo die Tabletten, Dragees und Pillen genau helfen sollen. Und bei der Firma Bionorica lernt Willi wie Erkältungssaft hergestellt wird. "Wer hat schon Angst vorm Krankenhaus?" Auf seinem Streifzug durch das Krankenhaus Agatharied bei Miesbach lernt Willi einige der 13 Stationen kennen. Auf der Kinderstation ist Willi bei der Visite dabei. Auch Willi kommt den Ärztinnen nicht davon, er wird gründlich durchgecheckt. Nachdem Willi den Abtransport einer Herzpatientin mit dem Rettungshubschrauber beobachten konnte, wird es gleich noch einmal spannend: Die achtjährige Franziska hat einen entzündeten Blinddarm und muss operiert werden. Willi ist, na klar, dabei.
Meditieren heilt : vorbeugen und gesund werden durch Achtsamkeit / Harald Banzhaf & Stefan Schmidt
Freiburg im Breisgau : Kreuz, 2015
Titolo e contributi: Meditieren heilt : vorbeugen und gesund werden durch Achtsamkeit / Harald Banzhaf & Stefan Schmidt
Pubblicazione: Freiburg im Breisgau : Kreuz, 2015
Descrizione fisica: 192 S. ; 21 cm
ISBN: 9783451613326
Data:2015
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Die Praxis der Achtsamkeit bedeutet die Bewusstwerdung dessen, was im jeweiligen Augenblick um mich herum und in mir geschieht. Sie ist der Schlüssel zu neuem, vertieftem Leben. Achtsamkeit verhindert vorbeugend, dass man krank wird, und sie wirkt heilend, dass man wieder gesund wird. Wie die Achtsamkeitsübung konkret durchgeführt wird, zeigen zwei erfahrene Ärzte und Therapeuten in diesem Buch.
Bildwörterbuch PLUS - Schwerpunkt Gesundheit und Pflege / Patricia Aden, Franziska Stöckmann
1. Aufl
Haan-Gruiten : Verlag Europa-Lehrmittel Nourney, 2018
Titolo e contributi: Bildwörterbuch PLUS - Schwerpunkt Gesundheit und Pflege / Patricia Aden, Franziska Stöckmann
1. Aufl
Pubblicazione: Haan-Gruiten : Verlag Europa-Lehrmittel Nourney, 2018
Descrizione fisica: 176 S. : Ill. ; 18 cm
ISBN: 9783808568576
Data:2018
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Das Bildwörterbuch ist der ideale Begleiter für Menschen mit geringen Deutsch-Kenntnissen sowie lernschwache Schüler, die sich in einer Berufsvorbereitungsmaßnahme mit dem Schwerpunkt Gesundheit/Pflege befinden. Vermittelt werden sowohl medizinisches Fachvokabular als auch die Verwendung der deutschen Sprache. Die wichtigsten Gegenstände und Fachbegriffe aus dem Berufsalltag in Arztpraxis, Krankenhaus und Pflegeheim werden anhand von Bildern vorgestellt. Zu jedem Begriff: Foto mit Nennung des Gegenstands/Begriffs in Deutsch - englische Übersetzung - Abbildung und Nennung einer typischen Tätigkeit - kurzer Infosatz in einfacher Sprache - eine Aussage, die man bei der Arbeit hört oder sagt.
1. Aufl
München : Südwest, 2021
Titolo e contributi: Apfelessig neu entdeckt - der Alleskönner und seine unbegrenzten Verwendungsmöglichkeiten : Küchenwunder, Beauty-Mittel, Gesundheits-Elixier / Annette Sabersky
1. Aufl
Pubblicazione: München : Südwest, 2021
Descrizione fisica: 174 S. : Ill. ; 22 cm
ISBN: 9783517099835
Data:2021
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Apfelessig hat sich in den letzten Jahren vom Geheimtipp der Gesundheitsjunkies zu einem Allheilmittel für alle verwandelt, das in kaum einem Haushalt fehlen darf. Zu Recht! Es gibt mittlerweile mehr als 100 wissenschaftliche Studien zu den gesundheitlichen Wirkungen von Apfelessig. Die Bandbreite seiner Wirkmöglichkeiten ist tatsächlich riesig. Apfelessig macht Speisen bekömmlicher, hilft beim Abnehmen, wirkt antibakteriell, lindert Pilzinfektionen und hilft bei Bluthochdruck und erhöhtem Cholesterin. Aber auch als Zutat eines köstlichen Salatdressings ist sich die trübe Flüssigkeit nicht zu schade. Die darin enthaltenen Milchsäurebakterien fördern die Darmgesundheit. Und auch im Rahmen kosmetischer Behandlungen spielt das Schönheitsmittel Apfelessig sein volles Potenzial aus.
Arbeit : warum unser Glück von ihr abhängt und wie sie uns krank macht / Joachim Bauer
1. Aufl.
München : Blessing, 2013
Titolo e contributi: Arbeit : warum unser Glück von ihr abhängt und wie sie uns krank macht / Joachim Bauer
1. Aufl.
Pubblicazione: München : Blessing, 2013
Descrizione fisica: 269 S. ; 22 cm
ISBN: 9783896674746
Data:2013
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Orig.-Ausg
Köln : Quadriga, 2023
Titolo e contributi: Tödliche Hitze : was extreme Temperaturen im Körper bewirken und wie wir uns schützen können / Hanns-Christian Gunga
Orig.-Ausg
Pubblicazione: Köln : Quadriga, 2023
Descrizione fisica: 191 S. ; 21 cm
ISBN: 9783869951379
Data:2023
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Der Klimawandel ist da und mit ihm unerträglich heiße Temperaturen. Den meisten Menschen ist kaum bewusst, dass unser Körper nur in einem sehr engen Temperaturbereich von 37 °C optimal funktioniert. Schon bei einer Erhöhung um 0,5 °C nimmt die kognitive Leistungsfähigkeit ab. Ab 39 °C droht der Hitzekollaps oder sogar ein lebensbedrohlicher Hitzschlag. Welche Maßnahmen können im Vorfeld einer Hitzewelle persönlich und institutionell ergriffen werden, um hitzebedingte Erkrankungen zu vermeiden? Wie reagiert der Körper auf Hitzestress? Wen gilt es besonders zu schützen? Der Autor zeigt in seinem Buch, wie wir uns auf die nächsten "Jahrhundertsommer" besser vorbereiten können, um gesund zu bleiben.
Ärztlicher Rat aus ganzheitlicher Sicht : Fragen und Antworten aus der Sprechstunde / M. O. Bruker
8 Aufl
Lahnstein : emu-Verl, 2009
Titolo e contributi: Ärztlicher Rat aus ganzheitlicher Sicht : Fragen und Antworten aus der Sprechstunde / M. O. Bruker
8 Aufl
Pubblicazione: Lahnstein : emu-Verl, 2009
Data:2009
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Die Hygienefalle : Schluss mit dem Krieg gegen Viren und Bakterien / Bert Ehgartner
1. Aufl
Steyr : Ennsthaler, 2016
Titolo e contributi: Die Hygienefalle : Schluss mit dem Krieg gegen Viren und Bakterien / Bert Ehgartner
1. Aufl
Pubblicazione: Steyr : Ennsthaler, 2016
Descrizione fisica: 249 S. ; 21 cm
ISBN: 9783850689465
Data:2016
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Australia
Abstract: Das Prinzip der allgemeinen Hygiene, mit dem die alten Seuchenzeiten überwunden wurden, ist heute in vielen Bereichen zu Sterilität pervertiert. Die Wissenschaft beginnt gerade erst zu erkennen, welche gewaltigen Auswirkungen der heutige Hygienewahn hat. Denn für unser Immunsystem sind die Milliarden von Bakterien, die uns besiedeln, hilfreiche Freunde, die uns schützen und wertvolle Aufgaben übernehmen. Die Hygiene Falle schnappt zu: Wir bekämpfen die Mikroben, als wären es unsere Feinde, schädigen damit das Immunsystem und letztendlich uns selbst. Bert Ehgartner zeigt, dass Viren und Bakterien nicht nur als Risikofaktoren zu sehen sind, die es auszurotten gilt - sondern ganz im Gegenteil, welche positive Auswirkungen die Symbiose mit Mikroben auf unsere Gesundheit hat.
