Includi: nessuno dei seguenti filtri
× Soggetto Animali e uomo
Includi: tutti i seguenti filtri
× Soggetto Ratgeber
× Data 2019

Trovati 111 documenti.

Meine kleine Erziehungstrickkiste

Libro

Rogge, Jan-Uwe

Meine kleine Erziehungstrickkiste / Jan-Uwe Rogge

München : Gräfe und Unzer, 2019

Titolo e contributi: Meine kleine Erziehungstrickkiste / Jan-Uwe Rogge

Pubblicazione: München : Gräfe und Unzer, 2019

Descrizione fisica: 160 S. ; 21 cm

ISBN: 9783833868368

Data:2019

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

Condividi il titolo

Abstract: In der "Erziehungstrickkiste" finden sich viele authentische Geschichten zu klassischen Konfliktsituationen aus dem Familienalltag, die zum Schmunzeln und Nachdenken anregen. Auf einzigartig liebevolle Weise nimmt er oft auch die Perspektive unserer Kinder ein. Wir erkennen uns so im Handeln anderer Eltern wieder und lernen die Wirkung unseres eigenen Verhaltens auf unsere Kinder besser einzuschätzen. Mit Herz, Hirn und Humor finden wir neue, oft auch überraschende Wege aus vermeintlichen Sackgassen.

Wenn du mit mir schimpfst, kann ich mich nicht leiden, Mama

Libro

Krantz-Lindgren, Petra

Wenn du mit mir schimpfst, kann ich mich nicht leiden, Mama : wie Sie das Selbstwertgefühl Ihres Kindes stärken / Petra Krantz Lindgren ; Aus dem Schwed. übers. von Jutta Hamberger

1. Aufl.

Stuttgart : TRIAS, 2019

Titolo e contributi: Wenn du mit mir schimpfst, kann ich mich nicht leiden, Mama : wie Sie das Selbstwertgefühl Ihres Kindes stärken / Petra Krantz Lindgren ; Aus dem Schwed. übers. von Jutta Hamberger

1. Aufl.

Pubblicazione: Stuttgart : TRIAS, 2019

Descrizione fisica: 148 S. ; 21 cm

ISBN: 9783432108537

Data:2019

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

Varianti del titolo:
  • Med känsla för barns självkänsla -
Condividi il titolo

Abstract: Wäre es nicht großartig, wenn unsere Kinder aufwachsen und lernen, auf ihre innere Stimme zu hören? Wenn sie den Mut hätten, ihren Sehnsüchten zu folgen und ihre Träume zu verwirklichen? Wenn sie begreifen würden, dass ihr Wert nicht davon abhängt, wie oft ihnen jemand sagt, wie gut sie sind und was sie alles leisten? Eltern wollen ihre Kinder mit genau diesem Zutrauen auf ihren Weg durchs Leben schicken, damit sie sich zu selbstbewussten, glücklichen Menschen entwickeln. Trotzdem schädigen wir das Selbstwertgefühl unserer Kinder manchmal. Dieses Buch beleuchtet typische Situationen, in denen das passieren kann. Es soll dazu beitragen, dass Du als Mutter oder Vater Inspirationen und Ideen entwickelst, wie Du anders handeln kannst.

Der Giersch muss weg!

Libro

Der Giersch muss weg! : 28 Unkräuter bekämpfen oder einfach aufessen ; 50 frische Wildkräuter-Rezepte / Susanne Hansch ; Elke Schwarzer

Stuttgart : Ulmer, 2019

Titolo e contributi: Der Giersch muss weg! : 28 Unkräuter bekämpfen oder einfach aufessen ; 50 frische Wildkräuter-Rezepte / Susanne Hansch ; Elke Schwarzer

Pubblicazione: Stuttgart : Ulmer, 2019

Descrizione fisica: 128 S. : überw. Ill. ; 24 cm

ISBN: 9783818606473

Data:2019

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

Opera:
Der Giersch muss weg!
Condividi il titolo

Abstract: Sie nisten sich ungefragt in den Garten ein, machen sich unverschämt breit und kosten viel Zeit und Nerven - Unkräuter. Dieses Buch zeigt auf amüsante Weise, wie Sie die ungebetenen Gäste auf natürlichem Weg loswerden oder einfach aufessen können. Denn: Erstaunlich viele Pflanzen eignen sich vorzüglich als leckere Wildkräuter. Und mal ehrlich: Wenn die lästigen Wucherer schon da sind, können sie sich auch gleich in der Küche nützlich machen. Von Brennnessel-Buletten bis zum Wegrauke-Taboulé mit Cranberrys ist in den über 50 Rezepten für jeden Geschmack das passende Kraut gewachsen. Und wer weiß, vielleicht bezeichnen Sie sie nach dem Kochen doch nicht mehr als Unkraut?

Mama sein

Libro

Hillebrandt, Nele

Mama sein : was Babys wirklich brauchen ; der entspannte Weg ins Familienleben / Nele Hillebrandt

Orig.-Ausg.

Hannover : Humboldt, 2019

#Realtalk

Titolo e contributi: Mama sein : was Babys wirklich brauchen ; der entspannte Weg ins Familienleben / Nele Hillebrandt

Orig.-Ausg.

Pubblicazione: Hannover : Humboldt, 2019

Descrizione fisica: 224 S. : Ill. ; 22 cm

Serie: #Realtalk

ISBN: 9783869106441

Data:2019

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

Condividi il titolo

Abstract: Mama zu werden bedeutet absolutes Glück. Meistens. Aber es gibt auch Tage voller Verzweiflung und Unsicherheit: Der Körper muss sich umstellen und erholen, die Hormone spielen verrückt, im Kopf herrscht Chaos - das kann enorm belasten. Dieser Ratgeber begleitet dich von der Geburt über die ersten Wochen zu Hause bis zum entspannten Familienleben: Du bekommst alle wirklich wichtigen Infos zu den großen Themen Stillen, Säuglingsmilch, Beikost, Wickeln, Schlafen und vieles mehr. Fundierte Informationen und praktische Tipps helfen dir, dich auf das Kommende einzustellen und unsichere Momente zu meistern.

Körpersprache, Macht, Erfolg

Libro

Matschnig, Monika

Körpersprache, Macht, Erfolg : wie Sie andere im Beruf überzeugen und begeistern / Monika Matschnig

Offenbach : GABAL, 2019

Titolo e contributi: Körpersprache, Macht, Erfolg : wie Sie andere im Beruf überzeugen und begeistern / Monika Matschnig

Pubblicazione: Offenbach : GABAL, 2019

Descrizione fisica: 223 S. : Ill. ; 23 cm

ISBN: 9783869369068

Data:2019

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

Condividi il titolo

Abstract: Im Berufsleben kommt es heute mehr denn je auf Ihre Persönlichkeit an. Ihr Wissen und Ihre Fachkompetenz allein nützen Ihnen wenig, wenn es Ihnen nicht gelingt, sympathisch und überzeugend aufzutreten. Der entscheidende Faktor dabei ist Ihre Körpersprache, denn über Ihre Haltung, Mimik und Gesten kommunizieren Sie ständig und zumeist unbewusst mit Ihrem Chef, den Kollegen oder Kunden. Sie vermitteln ihnen so Signale, durch die sich die anderen ein Bild von Ihnen machen. Die gute Nachricht ist: Sie können in erheblichem Maße selbst bestimmen, wie dieses Bild aussieht. Indem Sie Ihre Körpersprache trainieren, setzen Sie selbst die entscheidenden Akzente, mit denen Sie Ihre Wirkung auf andere stärken.

Fernbeziehung erfüllt leben

Libro

Mitterweger, Linda

Fernbeziehung erfüllt leben : Liebe und Karriere auf Distanz vereinbaren . praktische Tipps und Fallbeispiele / Linda Mitterweger

München : Beck, 2019

Titolo e contributi: Fernbeziehung erfüllt leben : Liebe und Karriere auf Distanz vereinbaren . praktische Tipps und Fallbeispiele / Linda Mitterweger

Pubblicazione: München : Beck, 2019

Descrizione fisica: 159 S. : Ill. ; 17 cm

ISBN: 9783406741630

Data:2019

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

Condividi il titolo

Abstract: Glückliche und erfüllte Fernbeziehungen sind möglich! Nie zuvor haben so viele Menschen ihre Liebe über die Distanz gelebt wie heute. Paare in Fernbeziehungen stehen vor anderen, neuen Herausforderungen: • Karriere & Partnerschaft vereinbaren • Mit Sehnsucht & Vermissen umgehen • Den Kontakt über die Distanz halten • Kommunikation & Streit über Telefon oder Videochat • Einen guten Umgang mit Vertrauen & Eifersucht finden • Sexualität über die Entfernung leben Für diese und viele weitere Herausforderungen erhalten Sie in diesem Buch Anregungen, Tipps und Lösungsvorschläge aus der psychologischen Praxis der Fernbeziehungsberatung.

Problem: Alkohol

Libro

Hutterer, Christine

Problem: Alkohol : ein Ratgeber für Angehörige und Freunde / Christine Hutterer

Berlin : Stiftung Warentest, 2019

Titolo e contributi: Problem: Alkohol : ein Ratgeber für Angehörige und Freunde / Christine Hutterer

Pubblicazione: Berlin : Stiftung Warentest, 2019

Descrizione fisica: 175 S. : Ill. ; 22 cm

ISBN: 9783747101117

Data:2019

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

Condividi il titolo

Abstract: Angehörige und Freunde von Alkoholikern befinden sich in einer schwierigen Lage. Sie leiden oft mehr als der Suchterkrankte selbst, möchten helfen, stoßen auf Widerstände und schämen sich, anderen von ihrem Leid zu erzählen. Die Sucht des Partners bleibt meist nicht ohne Auswirkung auf das eigene Wohlbefinden. Hinzu kommt die Ungewissheit, wie mit dem Betroffenen umzugehen ist. Dieser Ratgeber richtet sich empathisch an diese große Zielgruppe mit all ihren Sorgen und Nöten. Praxisnah liefert er wichtige Informationen und wissenschaftliche Expertise zu allen Phasen der Krankheit bis hin zur Therapie. Hilfe für ein konfliktfreieres Zusammenleben bieten auch bewährte Kommunikationsregeln nach dem US-amerikanischen CRAFT-Modell. Berichte von Betroffenen, die von ihren persönlichen Erfahrungen, Sorgen und Ängsten, aber auch von Lösungen und Erfolgen berichten, machen Mut. Das Buch ist in Zusammenarbeit der Deutschen Gesellschaft für Suchtpsychologie e.V. entstanden.

Nestwärme, die Flügel verleiht

Libro

Stahl, Stefanie

Nestwärme, die Flügel verleiht / Stefanie Stahl, Julia Tomuschat

2. Aufl.

München : Gräfe und Unzer, 2019

Titolo e contributi: Nestwärme, die Flügel verleiht / Stefanie Stahl, Julia Tomuschat

2. Aufl.

Pubblicazione: München : Gräfe und Unzer, 2019

Descrizione fisica: 240 S. ; 22 cm

ISBN: 9783833867255

Data:2019

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

Condividi il titolo

Abstract: Da es kaum noch Großfamilien gibt und sich nicht ein ganzes Dorf um ein Kind kümmert, sondern Eltern und Kinder in der Kleinfamilie aufeinander hocken, sind die Kinder unseren Ecken und Kanten mehr denn je ausgeliefert. Umso wichtiger ist es, als Vater oder Mutter mit sich im Reinen zu sein. Kinder brauchen Eltern, die klar, authentisch, entspannt und liebevoll erziehen. Doch das ist leichter gesagt als getan. So ist der Alltag vieler Eltern zugestopft mit Pflichten und Terminen. Dieses Buch will ihnen nicht noch mehr Arbeit aufhalsen. Erziehen, ohne zu erziehen, bedeutet vielmehr, dass wir die Beziehung zu unseren Kindern und uns selbst reflektieren. WENIGER zu TUN, dafür BEWUSSTER zu SEIN. Dadurch können wir genauer erkennen, was unsere Kinder tatsächlich benötigen. Leicht kann es nämlich passieren, dass wir die Kinder nur durch die Brille unserer eigenen Ansprüche wahrnehmen und so an ihren Bedürfnissen vorbei handeln. Je besser wir uns selbst im Auge haben, desto leichter können wir durchatmen und unseren Kindern gute Eltern sein.

Gesund mit Olive

Libro

Heidböhmer, Ellen

Gesund mit Olive : Ihre heilsame Urkraft ideal nutzen / Ellen Heidböhmer

Stuttgart : Herbig, 2019

Titolo e contributi: Gesund mit Olive : Ihre heilsame Urkraft ideal nutzen / Ellen Heidböhmer

Pubblicazione: Stuttgart : Herbig, 2019

Descrizione fisica: 124 S. : Ill. ; 20 cm

ISBN: 9783776628173

Data:2019

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

Condividi il titolo

Abstract: Der ursprünglich aus dem Orient stammende Olivenbaum ist einer der ältesten Kulturpflanzen der Welt. Während seiner gesamten Lebenszeit kann er genutzt werden. Verwendet werden das Holz, die getrockneten Blätter, das Öl der Früchte und die Früchte selbst. Dieses Buch stellt die Olive als universelle Heilpflanze vor, enthält Informationen über Inhaltsstoffe und Wirkmöglichkeiten und bietet viel Wissenswertes zur Verwendung der Olive als Heilmittel und zahlreiche leckere Rezepte.

Das überzeugende Vorstellungsgespräch auf Englisch

Libro

Püttjer, Christian

Das überzeugende Vorstellungsgespräch auf Englisch : die 200 entscheidenden Fragen und die besten Antworten / Christian Püttjer, Uwe Schnierda

5., überarb. und aktualis. Aufl.

Frankfurt am Main [u. a.] : Campus, 2019

Titolo e contributi: Das überzeugende Vorstellungsgespräch auf Englisch : die 200 entscheidenden Fragen und die besten Antworten / Christian Püttjer, Uwe Schnierda

5., überarb. und aktualis. Aufl.

Pubblicazione: Frankfurt am Main [u. a.] : Campus, 2019

Descrizione fisica: 220 S. ; 23 cm

ISBN: 9783593510514

Data:2019

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

Condividi il titolo

Abstract: Wer sich bei einem international agierenden Konzern bewirbt, muss damit rechnen, das Jobinterview auch auf Englisch zu führen. Um dies souverän zu meistern, stellen Christian Püttjer und Uwe Schnierda die 200 wichtigsten Fragen und die besten Beispielantworten vor. Neu: mit speziellen Hinweisen für den "Recommendation Letter" und Beispielen für "40 eigene Fragen"

Babymassage

Libro

McClure, Vimala Schneider

Babymassage : Praktische Anleitung für Mütter und Väter / Vimala Schneider McClure ; aus dem Amerikanischen von Ursula Fassbender

Erw. u. überarb. Neuausg

München : Kösel, 2019

Titolo e contributi: Babymassage : Praktische Anleitung für Mütter und Väter / Vimala Schneider McClure ; aus dem Amerikanischen von Ursula Fassbender

Erw. u. überarb. Neuausg

Pubblicazione: München : Kösel, 2019

Descrizione fisica: 240 S. : Ill. ; 24 cm

ISBN: 9783466311262

Data:2019

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

Condividi il titolo

Abstract: Entspannen, beruhigen, stärken und Vertrauen fördern: Die tägliche Babymassage ist eines der kostbarsten Geschenke, die Eltern ihrem Kind – und sich selbst – machen können. Durch liebevolle Achtsamkeit und sanfte Berührung lernen sie die nonverbale Sprache des Babys zu verstehen und auf seine Bedürfnisse einzugehen. Dieses Buch enthält: • die wichtigsten Techniken der Babymassage in Wort und Bild • Anleitungen für die Massage von Frühgeborenen und behinderten Kindern • Massage-Empfehlungen für Schreibabys und erkrankte Kinder mit Fieber, Schnupfen usw. • Kinderreime und Wiegenlieder u.v.a.m.

KinderGarten

Libro

Sander, Gesa

KinderGarten : Pflanzenporträts, Rezepte, Bastelobjekte und Experimente / Gesa Sander ; fotografiert von Julia Hoersch

Aarau [u. a.] : AT-Verl, 2019

Titolo e contributi: KinderGarten : Pflanzenporträts, Rezepte, Bastelobjekte und Experimente / Gesa Sander ; fotografiert von Julia Hoersch

Pubblicazione: Aarau [u. a.] : AT-Verl, 2019

Descrizione fisica: 184 S. : zahlr. Ill. ; 26 cm

ISBN: 9783038000693

Data:2019

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Swaziland

Condividi il titolo

Abstract: Da wird in der Erde gewühlt, gesät und gehackt, es werden Stecklinge vermehrt, Färbeexperimente gemacht, mit Naturfundstücken gebastelt, ein Insektenhotel gebaut und ganz viel der geernteten Gemüse und Früchte zu leckeren Gerichten verarbeitet. Ein eigener Garten ist dafür nicht unbedingt erforderlich, die meisten Ideen lassen sich auch im Pflanzentopf auf dem Balkon oder Fensterbrett verwirklichen. Mit einer Fülle an kindgerechten Gartenprojekten, kreativen Ideen, Bastel- und Mitmachseiten entdecken die jungen Gärtnerinnen und Gärtner, welch spannende Welt der Garten ist.

Manage your money likea fcking grown-up

Libro

Beckbessinger, Sam

Manage your money likea fcking grown-up : finanzielle Freiheit für Einsteiger / Sam Beckbessinger ; Aus dem Engl. von Jordan Wegberg

Frankfurt am Main [u. a.] : Campus Verlag, 2019

Titolo e contributi: Manage your money likea fcking grown-up : finanzielle Freiheit für Einsteiger / Sam Beckbessinger ; Aus dem Engl. von Jordan Wegberg

Pubblicazione: Frankfurt am Main [u. a.] : Campus Verlag, 2019

Descrizione fisica: 273 S. : Ill., graph. Darst. ; 22 cm

ISBN: 9783593510903

Data:2019

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

Varianti del titolo:
  • Manage your money like a f*cking grown-up -
Condividi il titolo

Abstract: Im Laufe deines Lebens verdienst du einen Haufen Geld. Nun hast du die Wahl: Schmeißt du es für Krempel zum Fenster raus? Oder nutzt du es, um dir ein sorgenfreies und selbstbestimmtes Leben zu ermöglichen? Endlich die eigene Finanzplanung auf die Reihe kriegen - Sam Beckbessinger zeigt wie es geht! Und so kompliziert, wie immer behauptet wird, ist es gar nicht. Mit Schaubildern, Übungen, Infografiken und manchmal sogar - oh wie süß! - Kätzchen, die dir helfen, deine Finanzen selbst in die Hand zu nehmen.

Zucker macht dumm und andere Ernährungsmythen

Libro

Finoulst, Marleen

Zucker macht dumm und andere Ernährungsmythen / Marleen Finoulst

Berlin : Stiftung Warentest, 2019

Titolo e contributi: Zucker macht dumm und andere Ernährungsmythen / Marleen Finoulst

Pubblicazione: Berlin : Stiftung Warentest, 2019

Descrizione fisica: 223 S. ; 22 cn

ISBN: 9783747100592

Data:2019

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

Condividi il titolo

Abstract: Gesunde Ernährung liegt im Trend. Doch was ist gesund, was sollen wir essen? Täglich verunsichern die Medien mit neuen Erkenntnissen aus der Ernährungswissenschaft. Aber nimmt man mit Intervallfasten wirklich ab? Ist vegetarische Ernährung genauso gesund wir eine Mittelmeerdiät? Schützt der Verzehr von Käse unser Herz? Ist die Paleo-Diät sinnvoll? Für dieses Buch wurden 70 aktuelle Heilsversprechen und erstaunliche Ernährungsnews vom CEBAM (Zentrum für Evidenzbasierte Medizin) geprüft. Die Autorin erklärt, was es mit den Mythen tatsächlich auf sich hat und was wir davon glauben können. Wissenschaftlich geprüft und unterhaltsam zu lesen!

Ayurveda Basics ; Übersetzung aus dem Englischen: Ilona Meie

Libro

Weis-Bohlen, Susan

Ayurveda Basics ; Übersetzung aus dem Englischen: Ilona Meie : ayurvedische Grundprinzipien, Übungen für innere Balance & natürliche Heilung / Susan Weis-Bohlen

1. dt. Aufl

Kandern : Unimedica, 2019

Titolo e contributi: Ayurveda Basics ; Übersetzung aus dem Englischen: Ilona Meie : ayurvedische Grundprinzipien, Übungen für innere Balance & natürliche Heilung / Susan Weis-Bohlen

1. dt. Aufl

Pubblicazione: Kandern : Unimedica, 2019

Descrizione fisica: 193 S. : Ill. ; 21 cm

ISBN: 9783962571108

Data:2019

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

Varianti del titolo:
  • Ayurveda beginner's guide -
Condividi il titolo
Glaub nicht alles, was du denkst

CD

Glaub nicht alles, was du denkst [Tonträger] : wie du deine Denkfehler entlarvst und endlich freie Entscheidungen triffst / Alexandra Reinwarth ; Gelesen von der Autorin

München : mvg-Verl, 2019

Titolo e contributi: Glaub nicht alles, was du denkst [Tonträger] : wie du deine Denkfehler entlarvst und endlich freie Entscheidungen triffst / Alexandra Reinwarth ; Gelesen von der Autorin

Pubblicazione: München : mvg-Verl, 2019

Descrizione fisica: 5 CDs (CD), (315 Min.) : stereo ; 12 cm

ISBN: 9783747400722

Data:2019

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

Opera:
Glaub nicht alles, was du denkst
Nota:
  • Elektronische Ressource
Condividi il titolo

Abstract: „Über Geld spricht man nicht“ oder „Bescheidenheit ist eine Zier“ – lauter Erziehungsweisheiten, die gerade das Denken von Frauen immens beeinflussen und oft zu falschen Entscheidungen führen. Als Bestsellerautorin Alexandra Reinwarth erkennt, welchen anerzogenen Verhaltensmustern sie immer wieder auf den Leim geht und welche Denkfehler sie regelmäßig in die Irre führen, hinterfragt sie, was ihre Entscheidungsfindung eigentlich maßgeblich beeinflusst. Witzig wie immer nimmt sie einen Denkfehler nach dem anderen auseinander und zeigt, wie wir uns gedanklich für kluge Entscheidungen befreien können, wenn wir eingetretene Denkpfade schleunigst verlassen. Scharfsinng, hochunterhaltsam und absolut augenöffnend: Alexandra Reinwarth in Bestform!

Gib dir die Liebe, die du verdienst

Libro

Tempel, Katharina

Gib dir die Liebe, die du verdienst / Katharina Tempel

1. Aufl

München : Gräfe und Unzer, 2019

GU Mind & Soul

Titolo e contributi: Gib dir die Liebe, die du verdienst / Katharina Tempel

1. Aufl

Pubblicazione: München : Gräfe und Unzer, 2019

Descrizione fisica: 189 S. : Ill ; 20 cm

Serie: GU Mind & Soul

ISBN: 9783833870415

Data:2019

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

Condividi il titolo

Abstract: Wer sich bisher mehr um andere als um sich selbst gekümmert hat, wer ausgepowert und gestresst ist und dauernd zu kurz kommt, kann jetzt aufatmen. Das Heilmittel heißt Selbstliebe in Aktion. Katharina Tempel zeigt die einzelnen Schritte dorthin: Zuerst müssen wir uns die Erlaubnis geben, mit uns selbst so liebevoll und achtsam umzugehen wie mit unseren Kindern oder unserer besten Freundin. Dann geht es darum, Wege aus der Überforderung zu finden, negative Gedanken über uns selbst aufzulösen, uns Fehler aus der Vergangenheit zu verzeihen und uns unseren eigenen Bedürfnissen zuzuwenden und sie ernst zu nehmen. Denn nur so finden wir zurück zu unseren inneren und äußeren Ressourcen, die uns stark machen.

Cholesterin senken

Libro

Berg, Aloys

Cholesterin senken : mit Wirkstoffen aus der Natur ; mit 60 Rezepten / Aloys Berg ; Andrea Stensitzky ; Daniel König

1. Aufl.

München : Gräfe und Unzer, 2019

Ratgeber Gesundheit

Titolo e contributi: Cholesterin senken : mit Wirkstoffen aus der Natur ; mit 60 Rezepten / Aloys Berg ; Andrea Stensitzky ; Daniel König

1. Aufl.

Pubblicazione: München : Gräfe und Unzer, 2019

Descrizione fisica: 127 S. : zahlr. Ill. ; 20 cm

Serie: Ratgeber Gesundheit

ISBN: 9783833871207

Data:2019

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

Condividi il titolo

Abstract: Von einem erhöhten Cholesterinspiegel ist in Deutschland rund ein Drittel der Bevölkerung betroffen. Mit zu viel LDL-Cholesterin im Blut steigt das Risiko für Herzinfarkt, Arteriosklerose und Schlaganfall. Was aber hilft wirklich, den Cholesterinspiegel dauerhaft auf ein gesundes Maß zu senken? Das Expertenteam zeigt in diesem Buch neben dem allgemeinen Grundwissen zum Thema, welche Lebensmittel ganz natürliche Cholesterinsenker sind. Mit Hilfe einer einzigartigen Kombinationsdiät lässt sich diese gezielte positive Wirkung auf die Blutfettwerte noch weiter steigern. Die 60 Rezepte im Buch sind cholesterinarm, lecker und einfach in der Zubereitung. Und das Beste: es funktioniert ohne Einnahme von Medikamenten!

Traditionelle Europäische Medizin

Libro

Steinmetz, Karl-Heinz

Traditionelle Europäische Medizin : altes Heilwissen zeitgemäß anwenden / Karl-Heinz Steinmetz ; Regina Webersberger

Wien : Kneipp-Verl, 2019

Titolo e contributi: Traditionelle Europäische Medizin : altes Heilwissen zeitgemäß anwenden / Karl-Heinz Steinmetz ; Regina Webersberger

Pubblicazione: Wien : Kneipp-Verl, 2019

Descrizione fisica: 161 S. : zahlr. Ill. ; 25 cm

ISBN: 9783708807614

Data:2019

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Australia

Condividi il titolo

Abstract: Traditionelles Heilwissen aus Asien – insbesondere TCM und Ayurveda – hat sich mittlerweile auch in Europa bewährt. Immer noch neu und spannend ist hingegen die Wiederentdeckung des heimischen Heilwissens, die „Traditionelle Europäische Medizin“ (TEM). Sie bietet weit mehr als „Fachmedizin“ und ist alltagstaugliches Gesundheitswissen über Heilpflanzen, genussvolle Gesundheitsküche, Wickel, Massagen, Stärkung der Stresskompetenz u. v. m. Dieses Grundlagenbuch zeigt konkret, wie sich das europäische Heilwissen umsetzen und anwenden lässt.

Deine selbstbestimmte Geburt im Krankenhaus

Libro

Dürnberger, Silvia

Deine selbstbestimmte Geburt im Krankenhaus : wie du für ein gutes Geburtserlebnis sorgen kannst / Silvia Dürnberger

München : Kösel, 2019

Titolo e contributi: Deine selbstbestimmte Geburt im Krankenhaus : wie du für ein gutes Geburtserlebnis sorgen kannst / Silvia Dürnberger

Pubblicazione: München : Kösel, 2019

Descrizione fisica: 333 S. ; 22 cm

ISBN: 9783466311200

Data:2019

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

Condividi il titolo

Abstract: Natürlich und angstfrei in der Klinik Jede schwangere Frau wünscht sich eine sichere und möglichst natürliche Geburt. Doch 98 % aller Geburten in Deutschland finden im Krankenhaus statt. Eine Vielzahl an medizinischen Eingriffen ist dort an der Tagesordnung - häufig ohne gute Aufklärung und mit nachfolgenden Komplikationen für Mutter und Baby. Dieses einzigartige Buch informiert werdende Eltern, ganz ohne Angst zu schüren: welche Routinen und Interventionen sind in der Geburtsklinik zu erwarten und welche Risiken und Chancen sind damit verbunden? Sobald Eltern wissen, was ihnen wichtig ist und was sie sicher nicht wollen, wird eine selbstbestimmte und natürliche Geburt in der Sicherheit der Klinik möglich.