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La zona in 80 minuti / Gigliola Braga
Milano : Sperling & Kupfer, c2007
Titolo e contributi: La zona in 80 minuti / Gigliola Braga
Pubblicazione: Milano : Sperling & Kupfer, c2007
Descrizione fisica: 1 kit (1 v., 1 DVD) ; in contenitore
ISBN: 9788820042394 (del contenitore)
Data:2007
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
La zona in 80 minuti [Videoregistrazione] / Gigliola Braga
Titolo e contributi: La zona in 80 minuti [Videoregistrazione] / Gigliola Braga
Pubblicazione: Milano : Sperling & Kupfer, c2007
Descrizione fisica: 1 DVD (95') : color.(PAL), son. ; 12 cm
Data:2007
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
La zona italiana / Gigliola Braga ; introduzione di Barry Sears
Milano : Sperling & Kupfer, 2002
Guide benessere
Titolo e contributi: La zona italiana / Gigliola Braga ; introduzione di Barry Sears
Pubblicazione: Milano : Sperling & Kupfer, 2002
Descrizione fisica: IX, 270, [1] p. : tab., diagr. ; 21 cm
Serie: Guide benessere
ISBN: 8820033011
Data:2002
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
Più belle con la zona / Gigliola Braga
Milano : Sperling junior, 2003
in forma per la vita ; 28
Titolo e contributi: Più belle con la zona / Gigliola Braga
Pubblicazione: Milano : Sperling junior, 2003
Descrizione fisica: 163 p. ; 20 cm
Serie: in forma per la vita ; 28
ISBN: 8882745686
Data:2003
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
La zona italiana / Gigliola Braga ; introduzione di Barry Sears
Nuova ed. ampliata e aggiornata
Milano : Sperling & Kupfer, 2005 (stampa 2007)
Open space ; 36
Titolo e contributi: La zona italiana / Gigliola Braga ; introduzione di Barry Sears
Nuova ed. ampliata e aggiornata
Pubblicazione: Milano : Sperling & Kupfer, 2005 (stampa 2007)
Descrizione fisica: XVII, 278, [1] p. : tab., diagr. ; 20 cm
Serie: Open space ; 36
ISBN: 9788882747930
Data:2uuu
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
Titolo e contributi: La zona in 80 minuti : la guida pratica con l'abc della Zona e i menù per la settimana / Gigliola Braga
Pubblicazione: Milano : Sperling & Kupfer, stampa 2007
Descrizione fisica: XI, 110, [1] p. ; 21 cm
Serie: Guide benessere [Sperling & Kupfer]
Data:2007
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
Il grande libro della zona italiana / Gigliola Braga ; prefazione di Barry Sears
Milano : Mondolibri, stampa 2006
Titolo e contributi: Il grande libro della zona italiana / Gigliola Braga ; prefazione di Barry Sears
Pubblicazione: Milano : Mondolibri, stampa 2006
Descrizione fisica: XVII, 388 p. ; 22 cm
Data:2006
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
Abstract: I divi di Hollywood sostengono entusiasticamente che la Zona funziona, per questo beauty farm, palestre, team sportivi l'hanno adottata anche nel nostro paese. In questo libro Gigliola Braga, allieva di Barry Sears, adatta questo regime alle tradizioni e alle abitudini alimentari degli italiani, cercando di semplificare i menu e le ricette proposte.. (ibs.it)
