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Rosa Riedl Schutzgespenst / Christine Nöstlinger
Frankfurt am Main : Fischer Sauerländer, 2019
Titolo e contributi: Rosa Riedl Schutzgespenst / Christine Nöstlinger
Pubblicazione: Frankfurt am Main : Fischer Sauerländer, 2019
Descrizione fisica: 207 S. ; 22 cm
ISBN: 9783737356732
Data:2019
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Christine Nöstlingers Klassiker der Kinderliteratur vereint alles, was man von der großen Autorin kennt: Humor, Phantasie und eine ordentliche Portion Frechheit. Die ideale Mutmachgeschichte für alle, die sich vor irgendetwas fürchten! Nasti hat Angst vor dem dunklen Keller, vor Hunden, davor, allein in der Wohnung zu sein. Eigentlich hat sie immer Angst. Doch plötzlich bekommt sie Hilfe – von Rosa Riedl, dem Schutzgespenst. Rosa Riedl hat das Herz auf dem rechten Fleck, und sie greift nicht nur energisch in Nastis Alltag ein, sondern stellt sogar das Leben ihrer ganzen Schulklasse auf den Kopf … Ganz klar: Schutzengel sind was für Angsthasen. Ein Schutzgespenst ist der wahre Retter in der Not!
Bitte aufmachen! / Michael Escoffier ; Matthieu Maudet ; [Aus dem Franz. von Markus Weber]
1. Aufl.
Frankfurt am Main : Moritz-Verl, 2014
Titolo e contributi: Bitte aufmachen! / Michael Escoffier ; Matthieu Maudet ; [Aus dem Franz. von Markus Weber]
1. Aufl.
Pubblicazione: Frankfurt am Main : Moritz-Verl, 2014
Descrizione fisica: [38] S. : überw. Ill. ; 22 cm
ISBN: 9783895652738
Data:2014
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Ein kreatives, lustiges, spannendes und immer wieder überraschendes Papp-Klapp Bilderbuch! Beim Hasen am einsamen Haus im Wald klopft es an der Tür: Der Hirsch, verfolgt vom Wolf, begehrt Einlass. Er darf herein. Wenig später klopft es wieder: Der Wolf! Er behauptet, ein Ungeheuer sei hinter ihm her. Als Hase ihm nicht glaubt, klettert er durch den Kamin: Hase und Hirsch fliehen. Doch draußen sehen sie tatsächlich ein Ungeheuer. Schnell zurück ins Haus! Doch nun ist’s der Wolf, der ihnen nicht aufmacht … Natürlich geht diese Geschichte gut aus, aber zuvor macht es ungeheuer viel Freude, Türen zu öffnen, Klappseiten zu wenden und »Bitte aufmachen!« zu rufen!
Angst, Panik und Phobien : ein Selbsthilfe-Programm / Reneau Z. Peurifoy
3., vollst. überarb. und erw. Aufl.
Göttingen [u.a.] : Huber, 2007
Titolo e contributi: Angst, Panik und Phobien : ein Selbsthilfe-Programm / Reneau Z. Peurifoy
3., vollst. überarb. und erw. Aufl.
Pubblicazione: Göttingen [u.a.] : Huber, 2007
Descrizione fisica: 376 S. ; 22 cm
ISBN: 3456844042
Data:2007
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Für Akkie! : Roman / Jacques Vriens ; Aus dem Niederländ. von Verena Kiefer
München : Heyne, 2013
Titolo e contributi: Für Akkie! : Roman / Jacques Vriens ; Aus dem Niederländ. von Verena Kiefer
Pubblicazione: München : Heyne, 2013
Descrizione fisica: 190 S. ; 21 cm
ISBN: 9783453268517
Data:2013
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Die zwölfjährige Akkie ist immer dabei, wenn etwas los ist. In ihrer Klasse, in ihrem Freundeskreis, in ihrer Familie. Vor allem ist sie Feuer und Flamme für das nahende Fußballturnier, das alljährlich an der Schule stattfindet. Doch nach einigen Schwächeanfällen muss Akkie ins Krankenhaus – wo sie erfährt, dass sie Leukämie hat. Das hindert sie aber nicht daran, alles zu tun, dass sie trotzdem an dem Turnier teilnehmen kann. Und auch ihre Freunde tun alles, was sie nur können – für Akkie!
Angst und Sorgen die Macht nehmen : Selbsthilfe bei generalisierter Angststörung / Hans Morschitzky
Ostfildern : Patmos, 2017
Titolo e contributi: Angst und Sorgen die Macht nehmen : Selbsthilfe bei generalisierter Angststörung / Hans Morschitzky
Pubblicazione: Ostfildern : Patmos, 2017
Descrizione fisica: 202 S. ; 22 cm
ISBN: 9783843609395
Data:2017
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Es ist ganz normal, sich Sorgen zu machen. Wenn Ängste und Sorgen jedoch so sehr ausufern, dass die Lebensqualität zunehmend darunter leidet und Schule, Beruf oder Sozialleben erheblich beeinträchtigt sind, spricht man von einer Generalisierten Angststörung. Der erfahrene Psychotherapeut Hans Morschitzky zeigt in diesem fundierten Ratgeber: Was sind normale Ängste und wann macht Angst krank? Woher kommt eine Generalisierte Angststörung? Was kann man tun, wenn man erkennt, dass die unrealistischen Ängste und Sorgen ein krankheitswertiges Ausmaß annehmen? In einem ausführlichen Praxisteil vermittelt der Autor ein verhaltenstherapeutisches 9-Schritte-Programm, das Betroffenen helfen kann, ihre Ängste und Sorgen besser zu bew
Berlin [u. a.] : Goldegg, 2022
Titolo e contributi: Das Kind in mir kann mich mal! : lass dich von deiner Vergangenheit nicht tyrannisieren – du bist unkomplizierter, als du denkst / Katharina Pommer
Pubblicazione: Berlin [u. a.] : Goldegg, 2022
Descrizione fisica: 290 S. ; 22 cm
Data:2022
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Das „innere Kind“ steht für alles, was in unserem Leben nicht glatt läuft und für „verborgene Motive“, die insgeheim unser Erwachsenenleben steuern. Viele verlieren sich in der Schuld- und Spurensuche in der Vergangenheit, und das ständige daran Arbeiten erschöpft sie. Dieses Buch deckt anhand neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse auf, dass dem inneren Kind eine zu hohe Bedeutung eingeräumt wird. Der Stress der Selbstfindung kommt aus falschen Annahmen über unser Selbst. Wir denken, unsere Innenwelt wäre viel komplizierter, als sie tatsächlich ist. Wir sind in Wahrheit viel einfacher gestrickt, und diese Tatsache können wir nutzen, um entspannter mit uns selbst umzugehen.
1. Aufl.
Weinheim [u. a.] : Beltz, 2024
Titolo e contributi: Die weibliche Angst : wie Frauen und Mädchen Ängste erleben und bewältigen / Barbara Voigt ; Beate Wagner
1. Aufl.
Pubblicazione: Weinheim [u. a.] : Beltz, 2024
Descrizione fisica: 254 S. : Ill. ; 22 cm
ISBN: 9783407868022
Data:2024
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Ohne Angst können wir nicht überleben. Doch woran liegt es, dass viele Frauen und Mädchen so viele Ängste haben? Und wie können sie damit umgehen und sie loswerden? Die Psychologin Barbara Voigt und die Ärztin und Journalistin Beate Wagner unternehmen anhand von Studien, Berichten von Betroffenen und Erkenntnissen aus Psychologie, Kultur, Gendermedizin und Biologie eine Reise in die Welt von Frauen und Mädchen mit Ängsten.Zum ersten Mal betrachten sie die Zusammenhänge zwischen sozialen, kulturellen und feministischen Aspekten von weiblicher Angst und erklären u.a. den Einfluss von Hormonen, Erziehung, Vorurteilen oder prekären Situationen wie Altersarmut. Ihr Buch bietet viele praktische Erkenntnisse, wie Ängste durch Selbsthilfe sowie mit medizinischer und therapeutischer Hilfe angenommen, gelindert oder überwunden werden können.„Sie taucht in der Stille auf, wenn du allein bist, oder mitten im Getümmel. Sie begleitet dich, wenn du Altes beschließt und Neues beginnst. Manchmal überrascht sie dich, obwohl du gerade eine gute Zeit hast: Angst hat viele Gesichter. Angst kann sich toll anfühlen oder der blanke Horror sein. Sie kann uns beflügeln und manchmal sogar unser (Über-)Leben sichern.Unser Buch wirft einen umfassenden Blick auf Ängste, seien es deine eigenen oder die deiner Mutter, Tochter oder Freundin. Es vermittelt eine Perspektive, die Angst als ein multifaktorielles Phänomen beschreibt. Angst hat nämlich viel weniger mit dir zu tun, als du vielleicht bisher gedacht hast. Das Wissen um die konkreten Zusammenhänge kann neuen Freiraum schaffen, um besser mit Ängsten klarzukommen. Wir haben das Buch für alle Frauen geschrieben, die mit alltäglichen oder krankhaften Ängsten zu tun haben und die sich einen neuen Umgang mit diesem Gefühl wünschen.“ Barbara Voigt & Beate Wagner
Orig.-Ausg.
München : Ludwig, 2024
Titolo e contributi: Leben ohne Angst : wie wir in schwierigen Zeiten innere Stärke und Zuversicht finden / Dietrich Grönemeyer
Orig.-Ausg.
Pubblicazione: München : Ludwig, 2024
Descrizione fisica: 272 S. ; 23 cm
ISBN: 9783453281684
Data:2024
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Angst verstehen, nutzen, überwinden - Ein Wegweiser für (mehr) Lebensfreude Angst ist allgegenwärtig: Wirtschaftliche Unsicherheit, Kriege, ständiger Stress, Sorgen um unsere Gesundheit und unsere Zukunft - Ängste sind belastend, zermürben und rauben uns zunehmend die Lebensfreude. Mit seiner langjährigen medizinischen Expertise, sehr persönlichen Erfahrungen und einfühlsamen Herangehensweise zeigt uns Prof. Dr. Dietrich Grönemeyer einen Weg, wie wir diese Angst nicht nur verstehen, sondern wie jeder von uns sie auch produktiv nutzen kann. Mit individuellen Entlastungsstrategien können wir zurückzugewinnen, was uns trotz allem gut leben lässt: Zuversicht, Selbstwirksamkeit und die pure Freude am Leben.
Wie man unsterblich wird : jede Minute zählt / Sally Nicholls. Aus dem Engl. von Brigitt Kollmann
2. [Aufl.]
München ; Wien : Hanser, 2008
Titolo e contributi: Wie man unsterblich wird : jede Minute zählt / Sally Nicholls. Aus dem Engl. von Brigitt Kollmann
2. [Aufl.]
Pubblicazione: München ; Wien : Hanser, 2008
Descrizione fisica: 197 S. ; 22 cm
ISBN: 9783446230477
Data:2008
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Hamburg : Nikol, 2015
Titolo e contributi: Endlich frei von Angst : Denkmuster erkennen ; aktiv trainieren ; Selbstvertrauen gewinnen / Ines von Witzleben, Aljoscha A. Schwarz
Pubblicazione: Hamburg : Nikol, 2015
Descrizione fisica: 160 S. : graph. Darst. ; 22 cm
ISBN: 9783868202823
Data:2015
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Dieser Ratgeber zeigt, wie man der Angst die Stirn bieten kann: Mit wichtigen Infos über Ängste ausgestattet, setzt sich der Leser in einer »Vorbereitungssitzung« zunächst mit dem Teufelskreis der Angst auseinander. In einem Selbsttest kann er ermitteln, unter welcher Form der Angststörung er leidet. Daran schließt sich ein großes Selbsthilfeprogramm in 7 Schritten an: In konkreten Übungen lernt der Betroffene, sich seiner Angst zu stellen, sich gesteuert in »kritische« Situationen zu begeben und seine Ängste zu konfrontieren. Er lernt, ein Angsttagebuch zu führen und irrationale Einstellungen, die die Angst fördern, zu erkennen und zu verändern. Dabei hilft auch ein gezieltes Training für einen »normalen«, entspannten Alltag.
Felix und das Glühwürmchen / erzählt von Judith Steinbacher ; Ill. von Antonia Nork
München : Pattloch, 2002
Titolo e contributi: Felix und das Glühwürmchen / erzählt von Judith Steinbacher ; Ill. von Antonia Nork
Pubblicazione: München : Pattloch, 2002
Descrizione fisica: [28] S. : überw. Ill. ; 30 cm
ISBN: 3629009174
Data:2002
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Lars und der Angsthase / Hans de Beer
5., überarb. Aufl.
Zürich : NordSüd, 2014
Kleiner Eisbär
Titolo e contributi: Lars und der Angsthase / Hans de Beer
5., überarb. Aufl.
Pubblicazione: Zürich : NordSüd, 2014
Descrizione fisica: [28] S. : überw. Ill. ; 29 cm
Serie: Kleiner Eisbär
ISBN: 9783314102301
Data:2014
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Swaziland
Abstract: Lars, der kleine Eisbär, hört eines Tages ein leises Wimmern. Er geht dem Geräusch nach und entdeckt in einem tiefen Schneeloch den Schneehasenjungen Hugo. Lars befreit ihn aus dem Loch und die beiden toben und spielen miteinander. Dabei merkt der kleine Eisbär, dass Hugo ein richtiger Angsthase ist. Umso mutiger fühlt sich Lars: Er traut sich ganz nahe an die Polarstation heran und gerät durch Übermut in eine gefährliche Lage.Aber da zeigt sich, dass Hugo auch mutig sein kann!
1. Aufl
München : Penguin, 2023
Mein Coaching
Titolo e contributi: Ich überwinde meine Angst : mit Ängsten umgehen, Resilienz stärken, mutig handeln - 3 Selbsttests und Trainingsprogramme für ein positives Mindset / Marianne Wellershoff (Hg.)
1. Aufl
Pubblicazione: München : Penguin, 2023
Descrizione fisica: 210 S. : Ill. ; 19 cm
Serie: Mein Coaching
ISBN: 9783328109976
Data:2023
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Wie können wir alte Ängste überwinden und lernen, mit ihnen zu leben? Wie schaffen wir es, mutiger zu handeln, um unsere Lebensträume zu verwirklichen? Und wie können wir im Alltag resilienter werden und unsere Seele schützen? Wie Sie Ihr Leben in kleinen Schritten verändern können, zeigt Ihnen dieses Buch. Es bietet Ihnen drei leicht umzusetzende Coachings, die mit Expert*innen aus verschiedenen Feldern der Psychologie und Beratung entwickelt wurden. Dazu gibt es Selbsttests, nützliche Techniken zur Kräftigung Ihrer mentalen Stärke und viele praktische Übungen und Tricks, die Sie auf Ihrem Weg in ein positives und selbstbestimmtes Leben begleiten.
Pssst, ein Bär! / Daniela Kulot
Stuttgart : Thienemann, 2019
Titolo e contributi: Pssst, ein Bär! / Daniela Kulot
Pubblicazione: Stuttgart : Thienemann, 2019
Descrizione fisica: [22] S. : überw. Ill. ; 22 cm
ISBN: 9783522459112
Data:2019
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Wohlige Spannung für die Kleinsten mit überraschendem Ende. Oha, ein Bär! Bloß nicht wecken! Schaut doch nur, was für große Tatzen er hat, was für ein langes Fell und was für ein riesiges Maul! Dass nicht alles immer so ist, wie es im ersten Moment aussieht, können hier schon ganz kleine Kinder erfahren.
Drachen haut ab! / Catherine Leblanc ; Roland Garrigue
München : Süddeutsche Zeitung, 2013
Süddeutsche Zeitung Junge Bibliothek
Titolo e contributi: Drachen haut ab! / Catherine Leblanc ; Roland Garrigue
Pubblicazione: München : Süddeutsche Zeitung, 2013
Descrizione fisica: 32 S. : überw. Ill. ; 29 cm
Serie: Süddeutsche Zeitung Junge Bibliothek
ISBN: 9783864971327
Data:2013
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Gespenster, Drachen, Spinnen – unterm Bett oder im Schrank. Welches Kind hat nicht Angst vor diesen fiesen und ekligen Kreaturen? Mit den 3 neuen Titeln aus der Reihe SZ Junge Bibliothek „Bilderbücher zum Vorlesen“ können Eltern und Kinder gemeinsam gegen die furchterregenden Wesen im Kinderzimmer vorgehen. Die fantasievoll illustrierten Kinderbücher mit zahlreichen witzigen und ebenso praktischen Tipps und Tricks helfen Kindern ihren Schrecken vor den „Monstern unterm Bett“ zu verlieren. Drachen sind Fabeltiere, ganz und gar schauerlich mit ihrem Krokodilskopf, ihrem Schlangenkörper, ihren Fledermausflügeln, ihrem Eidechsenschwanz, ihren Adlerkrallen und ihren Löwenzähnen. Es ist sehr sehr schwierig, ihnen die Stirn zu bieten! Eine herrlich verrückte Neuerscheinung, gespickt mit erfinderischen Tricks, um den kleinen und großen Ängsten den Garaus zu machen!
Keine Angst kleines Schwein / Zoey Abbott ; Aus dem Amerikan. von Gundula MÜller-Wallraf
Dt. Erstausg.
München : Knesebeck, 2022
Titolo e contributi: Keine Angst kleines Schwein / Zoey Abbott ; Aus dem Amerikan. von Gundula MÜller-Wallraf
Dt. Erstausg.
Pubblicazione: München : Knesebeck, 2022
Descrizione fisica: [44] S. : überw. Ill. ; 28 cm
ISBN: 9783957285867
Data:2022
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Dieses humorvolle Bilderbuch ermuntert Kinder, über ihre Ängste und Sorgen mit einem guten Freund zu sprechen "Irgendetwas geht mir im Kopf herum – und es macht mir Angst", sagte Schwein. "Was denn?", fragte Pferd. "Ich weiß es nicht genau. Ich versuche, es zu ignorieren." Schwein ist bedrückt und fühlt sich gar nicht wohl. Ob Pferd ihr helfen kann, dieses unangenehme Kribbeln in der Magengrube loszuwerden? Pferd hat die tollsten Ideen zur Ablenkung und Aufmunterung, aber nichts scheint zu helfen: Schwein ist immer noch besorgt und versucht die Ängste zu ignorieren. Da kann nur noch eine feine Einladung zu Tee und Kuchen helfen, meint Pferd. Schließlich bringt so eine Einladung das Beste in allen hervor. Gesagt, getan: Die Kuchentafel wird hergerichtet und die Ängste eingeladen. Und siehe da, einmal ausgesprochen, werden sie immer kleiner, bis sie ganz verschwunden sind … Eine sanfte, einfühlsame Geschichte über die Konfrontation mit Sorgen, Befürchtungen und unheimlichen Gedanken, die Kinder in sich spüren – und die Kraft eines guten Freundes.
2. Aufl.
Münster : Bohem, 2015
Titolo e contributi: Schnip / Claudia Lagermann ; Mit Bildern von Hanneke Siemensma. Aus dem Niederländ. von Andrea Kluitmann
2. Aufl.
Pubblicazione: Münster : Bohem, 2015
Descrizione fisica: [36] S. : überw. Ill. ; 23 cm
ISBN: 9783959390156
Data:2015
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Der kleine Schnip hat einen Schnabel, zwei Beine und zwei Flügel. Wie jeder Vogel. Aber er ist doch anders. Schnip kann nicht fliegen. So sehr er es auch möchte, es gelingt ihm einfach nicht. Aber der kleine Schnip hat ein Herz aus Gold, und während seine Freunde im Herbst in den Süden reisen, erlebt er daheim allerlei Abenteuer. Und schließlich ist er doch ein Held, der plötzlich das schafft, wovon er immer geträumt hat. Ein Buch, das Mut macht.
Garmans Sommer / Stian Hole ; aus dem Norweg. von Ina Kronenberger
1. [Aufl.]
München : Hanser, 2009
Titolo e contributi: Garmans Sommer / Stian Hole ; aus dem Norweg. von Ina Kronenberger
1. [Aufl.]
Pubblicazione: München : Hanser, 2009
Descrizione fisica: [44] S. : überw. Ill. ; 29 cm
ISBN: 9783446233140
Data:2009
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Harmlose Hölle : Thriller / Amy Crossing
1. Aufl.
Bindlach : Loewe, 2014
Raum 213
Titolo e contributi: Harmlose Hölle : Thriller / Amy Crossing
1. Aufl.
Pubblicazione: Bindlach : Loewe, 2014
Descrizione fisica: 173 S. ; 21 cm
Serie: Raum 213
ISBN: 9783785578711
Data:2014
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Die Eerie High sieht auf den ersten Blick aus wie eine normale Schule, doch ein Zimmer ist das personifizierte Böse: Raum 213. Jeder, der diesen Raum betreten hat, musste die Hölle durchleben – oder hat es nicht überlebt! Für Liv scheint es gerade nicht schlimmer kommen zu können: Ihr Freund hat auf einer Party eine Andere geküsst – vor ihren Augen! – und sie wird von dem unheimlichen Ethan verfolgt. Er bedroht sie, macht komische Andeutungen. Liv ist eingeschüchtert, nimmt die Drohungen jedoch erst nicht ernst. Bis sie ein Mädchen in ihrem Garten findet – Ethans Ex-Freundin, ermordet!
Trau dich, du Elch! / Nicholas Oldland ; [Aus dem Engl. von Nicola T Stuart]
2. Aufl
Berlin : Jacoby & Stuart, 2011
Titolo e contributi: Trau dich, du Elch! / Nicholas Oldland ; [Aus dem Engl. von Nicola T Stuart]
2. Aufl
Pubblicazione: Berlin : Jacoby & Stuart, 2011
Descrizione fisica: [32] S. : überw. Ill. ; 21 cm
ISBN: 9783941787315
Data:2011
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
