eBook / testo digitale
Chenot, Henri - Suchet, Jean-Luc
Detox. Più sani, più giovani, più magri
Sperling & Kupfer, 25/02/2011
Titolo e contributi: Detox. Più sani, più giovani, più magri
Pubblicazione: Sperling & Kupfer, 25/02/2011
EAN: 9788820049874
Nota:
- Lingua: italiano
- Formato: EPUB con DRM Adobe
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Abstract:
Henri Chenot, studioso di salute e psicologia, che da quarant'anni si prende cura di pazienti dalle alte prestazioni (sportivi, musicisti, attori e politici), svela in questo libro i segreti per raggiungere il benessere totale e mantenersi giovani a lungo. Attraverso la sua cura di disintossicazione è possibile ritrovare il delicato equilibrio tra corredo genetico, età biologica e stile di vita, conquistando la salute profonda e la perfetta forma fisica. Liberandoci dalle tossine che "inquinano" il nostro corpo e seguendo le indicazioni pratiche e personalizzate del metodo Chenot, riporteremo l'organismo al massimo livello possibile di benessere. Dalla stanchezza cronica al sovrappeso, dalle intolleranze alle rughe, eviteremo gli effetti nocivi degli squilibri che minano la salute e sono la causa di diversi disturbi e malattie. L'autore ci spiega anche come e quando mangiare, dormire e depurarci secondo la cronobiologia, come scegliere i cibi più adatti e le loro giuste combinazioni, quale attività praticare per ristabilire l'armonia fisica ed emotiva con il nostro corpo e restituirgli la sua naturale tonicità, vitalità e bellezza.