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Teufelskälte : Kriminalroman / Gard Sveen ; aus dem Norwegischen von Günther Frauenlob
Berlin : Ullstein, 2018
Ullstein Taschenbuch ; 29059
Titolo e contributi: Teufelskälte : Kriminalroman / Gard Sveen ; aus dem Norwegischen von Günther Frauenlob
Pubblicazione: Berlin : Ullstein, 2018
Descrizione fisica: 415, [1] p. ; 19 cm
Serie: Ullstein Taschenbuch ; 29059
ISBN: 9783548290591
Data:2018
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Wie sehr kann man sich selbst hassen? Nie war Tommy Bergmann verzweifelter, nie einsamer. Da wird sein schlimmster Albtraum wahr. Er hielt seinen ersten Fall für gelöst. Doch nun geht das Morden wieder los. Auf die gleiche Weise wie damals. Hat er den Falschen eingesperrt? Ist der wahre Mörder seit Jahren auf freiem Fuß? Hat er als Kommissar auf ganzer Linie versagt? Bergmanns neue Kollegin entdeckt eine Spur. Sie ist eine Frau nach seinem Geschmack: klug, verletzlich und schön. Doch sie hat einen Hang zu den falschen Männern.
1. Aufl
München : Riva, 2018
Titolo e contributi: Outdoortraining : mit über 100 Kraft- und Ausdauerübungen und über 20 Trainingsplänen / Kristin Granum Rosebø ; aus dem Norw. übers.
1. Aufl
Pubblicazione: München : Riva, 2018
Descrizione fisica: 158 S. : zahlr. Ill. ; 25 cm
ISBN: 9783742302786
Data:2018
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Im Freien zu trainieren ist wunderbar, denn nichts motiviert mehr, als an der frischen Luft und im Sonnenschein seine Trainingseinheiten absolvieren zu können. In diesem Buch zeigt Kristin Granum Rosebø, wie ein Training im Freien gestaltet werden kann - egal ob im Park, im Wald, in den Bergen oder am Wasser, allein oder zusammen mit einem Trainingspartner. Die Übungen können mit dem eigenen Körpergewicht oder mit zusätzlichen Gewichten ausgeführt werden - oder man benutzt, was die Natur bietet: Äste und Steine sind perfekte Trainingsgeräte und im Grünen überall zu finden. Eine Parkbank ist ideal für Dips oder Liegestütze, an einer Treppe wird der Ausfallschritt ausgeführt, am Hang der Bärengang und am Baum verschiedene Varianten von Klimmzügen. Die Möglichkeiten sind vielfältig.
