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Nordic walking und laufen [Bildtonträger] / mit Katrin Apel und Esther Duschl ; Regie: Elli Becker
Deutschland : Freundin, 2011
Titolo e contributi: Nordic walking und laufen [Bildtonträger] / mit Katrin Apel und Esther Duschl ; Regie: Elli Becker
Pubblicazione: Deutschland : Freundin, 2011
Descrizione fisica: 1 DVD (85') : Farbe, Tonfilm ; 12 cm
Data:2011
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Nordic Walking ist in Europa und den USA eine der angesagtesten Trendsportarten des neuen Jahrtausends. Die gelenkschonende Low-Impact-Sportform ist optimal für Fitness und Figur. Das Training verbessert auf sanfte Weise Körperhaltung, Fitness, Herz-Kreislauf-System sowie den gesamten Muskelapparat - besonders Rücken, Bein-, Arm- und Schultermuskulatur; die Fettverbrennung wird angekurbelt .. (bol.de)
