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300 Fragen zur Säure-Basen-Balance / Sabine Wacker ; Andreas Wacker
1. Aufl
München : Gräfe und Unzer, 2016
Titolo e contributi: 300 Fragen zur Säure-Basen-Balance / Sabine Wacker ; Andreas Wacker
1. Aufl
Pubblicazione: München : Gräfe und Unzer, 2016
Descrizione fisica: 256 S. : Ill. ; 19 cm
ISBN: 9783833854019
Data:2016
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Ein ausgewogenes Verhältnis von Säuren und Basen im Körper ist die Grundlage für das Funktionieren der Organe und das Zusammenspiel aller Organsysteme. Um den Säure-Basen-Haushalt des Körpers in Balance zu bringen und dauerhaft in Balance zu halten, gilt es, die eigene Ernährungs- und Lebensweise kritisch unter die Lupe zu nehmen. Mit dem nötigen Wissen zu Lebensmitteln und Getränken, Stress und Erholung, Medikamenten, Schlaf und Bewegung ausgestattet, kann eine Umstellung der Lebensgewohnheiten vorgenommen werden. Der Kompass beantwortet umfassend, übersichtlich und verständlich alle wichtigen Fragen zum Thema Säure-Basen-Haushalt und bietet Hilfe beim Wiederherstellen des natürlichen Gleichgewichts von Körper und Seele.
Hannover : Humboldt, 2016
Titolo e contributi: Blasenprobleme natürlich behandeln : so helfen Heilpflanzen bei Blasenschwäche und Blasenentzündungen ; die Blase mit einfachen Mitteln aktiv trainieren / Andrea Flemmer
Pubblicazione: Hannover : Humboldt, 2016
Descrizione fisica: 144 S. : Ill. ; 21 cm
ISBN: 9783899938708
Data:2016
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Die Blase ist ein Organ, das allein oder mit der Niere Probleme machen kann. Dabei helfen pflanzliche Antibiotika, die keine Resistenzen hervorrufen, sowie viele Heilkräuter. Dr. Andrea Flemmer zeigt alternative Behandlungsmöglichkeiten und auch die Grenzen, damit Betroffene rechtzeitig zum Arzt gehen können. Die meisten Blasenprobleme wie Blasenschwäche oder Blasenentzündung können aber kuriert werden. Es gibt kaum andere Beschwerden, die so leicht natürlich zu behandeln sind.
Krummwisch bei Kiel : Königsfurt-Urania, 2016
Titolo e contributi: Heimliche Entzündungen : mit der richtigen Ernährung sanft vorbeugen und lindern : hilft bei Allergien, Darmproblemen, Gelenkschmerzen & mehr / Silvia Bürkle
Pubblicazione: Krummwisch bei Kiel : Königsfurt-Urania, 2016
Descrizione fisica: 127 S. : Ill. ; 25 cm
ISBN: 9783868261516
Data:2016
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Sogenannte Volkskrankheiten wie Gelenkschmerzen, Rheuma, Darmerkrankungen, Allergien, Diabetes breiten sich zunehmend aus. Trotz aller Unterschiede haben sie eins gemeinsam: Sie entstehen häufig durch chronische Entzündungen, die durch Stoffwechselvorgänge ausgelöst werden und oft lange unerkannt bleiben. Die „heimlichen“ Entzündungen beeinflussen den Stoffwechsel negativ, bis es schließlich zum Ausbruch der Krankheit kommt. Unsere Ernährung, die richtige Auswahl der Lebensmittel, kombiniert mit einem gesunden Lebensstil, können der Entstehung solcher Entzündungen vorbeugen. Bereits vorhandene Stoffwechselschieflagen können ausgeglichen werden.
9., überarb. Aufl
Hagen : Driedinger, 2016
Titolo e contributi: Reinigung : entschlacken und entgiften Sie Ihren Körper / Tamara Lebedewa ; [Aus dem Russ. von Margarita Zielke]
9., überarb. Aufl
Pubblicazione: Hagen : Driedinger, 2016
Descrizione fisica: 191 S. ; 21 cm
ISBN: 9783932130199
Data:2016
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Krebs, Herzinfarkt, Diabetes – die Liste der Krankheiten von heute ist lang. Eine Erlösung von diesen Leiden scheint nicht in Sicht. Das könnte man zumindest meinen, wenn man das Heilungsprogramm von Tamara Lebedewa nicht kennt. Die Autorin hat ein bahnbrechendes Konzept zur Sanierung des Körpers entwickelt. Mit ihm lassen sich chronische Erkrankungen überwinden und Krebs und Co. wirkungsvoll vorbeugen. Den ersten Schritt ihres Programms, die Reinigung des Körpers von innen, stellt sie in diesem Ratgeber vor. Die Autorin liefert eine Vielzahl von Methoden zur natürlichen Entgiftung und Entschlackung – mit praktischen Tipps zur Anwendung für interessierte Laien ebenso wie für Therapeuten.
Dt. Erstausg., 17. Aufl
Reinbek bei Hamburg : Rowohlt-Taschenbuch-Verl, 2016
rororo ; 62481
Titolo e contributi: Magic Cleaning : wie richtiges Aufräumen Ihr Leben verändert / Marie Kondo ; Aus dem Japan. von Monika Lubitz
Dt. Erstausg., 17. Aufl
Pubblicazione: Reinbek bei Hamburg : Rowohlt-Taschenbuch-Verl, 2016
Descrizione fisica: 221 S. ; 19 cm
Serie: rororo ; 62481
ISBN: 9783499624810
Data:2016
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Kaum jemandem macht es Spaß, sich von Dingen zu trennen – und aufzuräumen. Die meisten von uns haben sogar nie gelernt, wirklich Ordnung zu halten. Denn auch beim Aufräumen gibt es den berühmten Jo-Jo-Effekt. Doch mit Marie Kondos bahnbrechender «Magic Cleaning»-Methode wird die Beschäftigung mit dem Gerümpel des Alltags zu einem Fest. Erstaunlich, welche Auswirkungen das nicht nur auf unser Heim, sondern auch auf unser Denken und unsere Persönlichkeit hat.
Wohnen unter 1.000 Euro : grosse Wohnideen - kleiner Preis / Julia Ballmaier
1. Aufl
München : Callwey, 2016
Titolo e contributi: Wohnen unter 1.000 Euro : grosse Wohnideen - kleiner Preis / Julia Ballmaier
1. Aufl
Pubblicazione: München : Callwey, 2016
Descrizione fisica: 158 S. : zahlr. Ill. ; 29 cm
Data:2016
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Jede Wohnung ist so unterschiedlich, wie die Menschen, die dann darin wohnen. Die Einrichtungsberaterin und Wohnbloggerin Julia Ballmaier hat sich zum Ziel gesetzt in diesem Buch eines zu beweisen: Schönes Wohnen macht glücklich und jeder kann es sich leisten. Mit Ikeastücken, Flohmarktfunden und effektvollen, verblüffend einfachen DIY-Ideen hat sie völlig unterschiedliche Wohnambiente geschaffen – und zwar mit einem Budget von unter 1.000 Euro. Die Autorin stellt anhand von anschaulichen Texten, Tipps, Grundrissen und genauen Preislisten 25 unterschiedliche Wohnstile vor, die garantiert jeder nachmachen und sich leisten kann.
1. Aufl
München : riva, 2016
Titolo e contributi: Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer : die Revolution des Ausdauertrainings / Brian MacKenzie mit Glen Cordoza ; Aus dem Engl. übers.: Martina Walter
1. Aufl
Pubblicazione: München : riva, 2016
Descrizione fisica: 414 S. : zahlr. Ill. ; 28 cm
ISBN: 9783868836639
Data:2016
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer ist ein hocheffizientes Trainingssystem. Der Trainer Brian MacKenzie stellt Techniken, Übungen und Trainingsmethoden vor, die die Leistungsfähigkeit und die Belastungsgrenze von Ausdauersportlern erhöhen und gleichzeitig ihr Verletzungsrisiko senken. Detaillierte Beschreibungen und eine Vielzahl von Schritt-für Schritt-Fotografien erklären die Bewegungsmechanik des Laufens, Radfahrens und Schwimmens so verständlich wie nie zuvor. Athleten und Trainer erfahren, wie typische Verletzungen, die durch fehlerhafte Bewegungsabläufe und verhärtete, überbeanspruchte Muskeln verursacht werden, vermieden, behandelt und geheilt werden können. Weitere Abschnitte befassen sich mit der Ernährung sowie dem Flüssigkeits- und Elektrolythaushalt.
Leitwölfe sein : liebevolle Führung in der Familie / Jesper Juul
Weinheim : Beltz, 2016
Titolo e contributi: Leitwölfe sein : liebevolle Führung in der Familie / Jesper Juul
Pubblicazione: Weinheim : Beltz, 2016
Descrizione fisica: 215 S. ; 22 cm
ISBN: 9783407864048
Data:2016
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Was Eltern im Beruf gelingt, bereitet zu Hause oft Schwierigkeiten: Entscheidungen treffen, Verantwortung übernehmen, auch Unpopuläres durchsetzen. Fehlende Vorbilder und die Angst, ihren Kindern Schaden zuzufügen, hindern Eltern daran, ihre Führungsrolle in der Familie auszufüllen. In seinem neuen Buch definiert der berühmte Familientherapeut die Führung innerhalb der Familie neu und bietet Lösungen, die durch Gleichwürdigkeit und ein zeitgemäßes Autoritätsverständnis die Balance in der Familie herstellen. Wie Mütter und Väter sich ihren Wunsch nach Stärke und Geborgenheit erfüllen und den Kindern liebevolle Orientierung geben – Jesper Juuls kreative Vorschläge unterstützen sie darin, einen Führungsstil zu entwickeln, an dem alle wachsen: Kleinkind, Teenager und nicht zuletzt die Eltern selbst.
Sprachkurs Hund : Körpersprache und Kommunikation / Martin Rütter
Stuttgart : Kosmos, 2016
Titolo e contributi: Sprachkurs Hund : Körpersprache und Kommunikation / Martin Rütter
Pubblicazione: Stuttgart : Kosmos, 2016
Descrizione fisica: 160 S. : Ill. ; 25 cm
ISBN: 9783440127599
Data:2016
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Sind Hunde immer freundlich, wenn sie wedeln? Gähnt der Hund, weil er müde ist? Warum verbeugen sich Hunde vor Artgenossen? Mit dem Sprachkurs Hund kann man Hundeverhalten Schritt für Schritt verstehen: Vom Einsatz der Körpersprache über die Mimik bis hin zu Lautäußerungen zeigt Martin Rütter alle Facetten der Kommunikation und schafft es, das Bewusstsein für die eigene Ausdrucksweise zu wecken und den Blick für die Signale der Hunde zu schärfen.
7., neu baerb. und komplett aktualisierte Aufl.
Bielefeld : Reise-Know-How-Verl. Rump, 2016
Reise-Know-how - KulturSchock
Titolo e contributi: KulturSchock Cuba : andere Länder - andere Sitten: Alltagskultur, Tradition, Verhaltensregeln, Religion, Tabus, Mann und Frau, Stadt- und Landleben, Geschichte, Gesellschaft, Ausländer / Jens Sobisch
7., neu baerb. und komplett aktualisierte Aufl.
Pubblicazione: Bielefeld : Reise-Know-How-Verl. Rump, 2016
Descrizione fisica: 300 S. : Ill., Kt. ; 18 cm
Serie: Reise-Know-how - KulturSchock
ISBN: 9783831712700
Data:2016
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Das Geburtsbuch : vorbereiten, erleben, verarbeiten / Nora Imlau
Weinheim : Beltz, 2016
Titolo e contributi: Das Geburtsbuch : vorbereiten, erleben, verarbeiten / Nora Imlau
Pubblicazione: Weinheim : Beltz, 2016
Descrizione fisica: 287 S. : Ill. ; 24 cm
ISBN: 9783407864079
Data:2016
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Vom Kaiserschnitt bis zur Hausgeburt breitet Nora Imlau das gesamte Spektrum des Gebärens aus und geht besonders auf die Emotionen der Mutter ein – vor, bei und nach der Geburt. Einfühlsam und mit großer Fachkenntnis hilft dieses Buch, das einzigartige Erlebnis vorzubereiten und nachklingen zu lassen. Schwangere können heute vieles selbst bestimmen. Aber nicht alles. Bei jeder Geburt werden Sehnsüchte erfüllt und Vorstellungen enttäuscht. Nora Imlau zeigt, wie der Balanceakt individuell gelingt, sich optimal vorzubereiten und gleichzeitig achtsam zu sein für alles, was körperlich und seelisch passiert. Denn jede Geburt bringt auch eine veränderte Frau zur Welt.
Die Run Walk Run-Methode : jeder kann laufen / Jeff Galloway
Aachen : Meyer & Meyer, 2016
Titolo e contributi: Die Run Walk Run-Methode : jeder kann laufen / Jeff Galloway
Pubblicazione: Aachen : Meyer & Meyer, 2016
Descrizione fisica: 163 S. : Ill. ; 24 cm
ISBN: 9783898999397
Data:2016
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Das Trainingsprogramm Run Walk Run wurde von Jeff Galloway 1978 entwickelt, damit Menschen, egal welchen Alters oder welchen Trainingsstands, verletzungsfrei laufen können. Die Grundlage seiner Philosophie ist, dass der Mensch zum Laufen und Gehen geboren wurde. Gehpausen während des Laufens sind also nicht zu belächeln und können jedem Läufer helfen, seine gesetzten Ziele zu erreichen. Mit diesem Buch kann jeder sein individuelles Training zusammenstellen, sodass auch ein Marathonfinishing kein Problem mehr ist.
Power durch Pause : Stress stoppen, richtig abschalten, kraftvoll neu starten / Ingo Froböse
1. Aufl
München : Gräfe und Unzer, 2016
Titolo e contributi: Power durch Pause : Stress stoppen, richtig abschalten, kraftvoll neu starten / Ingo Froböse
1. Aufl
Pubblicazione: München : Gräfe und Unzer, 2016
Descrizione fisica: 158 S. : Ill. ; 24 cm
ISBN: 9783833854361
Data:2016
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Ein Leben ohne Pause gilt vielen als völlig normal. Die beruflichen Anforderungen steigen - die Arbeit wird zum Marathonlauf. Feierabend und Wochenende werden ebenfalls prall mit Programm gefüllt. Doch Achtung: Ohne Pausen werden wir krank. Das Buch zeigt, was wir von Profis wie Spitzensportlern lernen können. Ihnen dienen Pausen zur Erholung und zur Leistungsförderung. Ein Schlüsselwort dabei ist die Superkompensation: Bei richtigem Pause-Machen werden die Energiespeicher nicht nur wieder auf ihr vorheriges Niveau gebracht, sondern durch das Setzen gezielter Anreize kann sogar ein Energiezuwachs darüber hinaus erfolgen. Im großen Praxisteil dieses Ratgebers wird gezeigt, wie man in vier komplexen Phasen - im Tagesverlauf, nach getaner Arbeit, am Wochenende sowie im Urlaub, auf Reisen - den Schalter zunächst auf Pause und dann erfolgreich wieder auf Power umlegen kann. Denn um die Heilkraft von Pausen richtig zu nutzen, braucht es geeignete aktive und passive Maßnahmen.
München : Kösel, 2016
Titolo e contributi: Das Wochenbett : alles über diesen wunderschönen Ausnahmezustand für Väter und Mütter / Loretta Stern, Anja Constance Gaca
Pubblicazione: München : Kösel, 2016
Descrizione fisica: 175 S. : Ill. ; 24 cm
ISBN: 9783466310692
Data:2016
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Das Wochenbett wird oft unterschätzt und viele Eltern stöhnen hinterher „Hätte ich das nur vorher gewusst!“. Die Autorinnen verraten, worüber selbst die beste Freundin nicht spricht, und holen vor allem auch die Väter mit ins Boot. Denn mit den richtigen Vorkehrungen und Insidertipps wird es eine wunderschöne Erdlandung für den neuen kleinen Menschen – und seine Eltern.
München : Heyne, 2016
Titolo e contributi: Süßer leben ohne Zucker : mit Leichtigkeit zu guter Laune, strahlendem Teint und Traumfigur / Charlotte Debeugny ; aus dem Franz. übers. von Marion Gieseke
Pubblicazione: München : Heyne, 2016
Descrizione fisica: 128 S. : Ill. ; 24 cm
ISBN: 9783453603868
Data:2016
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Zucker ist in fast allen Lebensmitteln enthalten, nicht nur in Süßigkeiten.Debeugny zeigt, wo er wichtig und in Maßen zu empfehlen ist, und wo er als unnötiges Gift weggelassen werden sollte. Sie hilft dabei, versteckten Zucker zu erkennen, und erklärt, warum zu viel Zucker nicht nur auf die Figur, sondern auch auf die Stimmung schlägt. Kleine Tipps und Tricks und fantastische Rezepte machen diese Diät einfach umsetzbar und leicht durchzuhalten. Ein Programm zur Entgiftung, so einleuchtend und klar, dass man direkt loslegen will.
So bin ich eben! : meine persönliche Gebrauchsanweisung : mit Persönlichkeitstest / Stefanie Stahl
Völlig neu überarb. Aufl
Hamburg : Ellert & Richter, 2016
Titolo e contributi: So bin ich eben! : meine persönliche Gebrauchsanweisung : mit Persönlichkeitstest / Stefanie Stahl
Völlig neu überarb. Aufl
Pubblicazione: Hamburg : Ellert & Richter, 2016
Descrizione fisica: 288 S. : Ill. ; 22 cm
ISBN: 9783831906734
Data:2016
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Sich und andere zu verstehen ist so schwer und doch so einfach. Wer hätte sie nicht gern, eine "Gebrauchsanweisung" für sich selbst und für seine Mitmenschen? Amüsant und fundiert stellt Stefanie Stahl die Typenlehre nach C. G. Jung und Myers/Briggs vor. Es wird klar, warum sich diese Typenlehre international so erfolgreich etabliert hat. Der Leser gelangt zu ebenso erstaunlichen wie intelligenten Einsichten über sich selbst, die anderen und das Miteinander.Plötzlich sieht man typisch menschliche Verhaltensweisen in einem ganz neuen Licht. Verbunden werden diese Einsichten mit konkreten Ratschlägen, wie man mit sich selbst und seinen Mitmenschen am besten zurechtkommt.
Gedächtnistraining / Roland R. Geisselhart , Christiane Hofmann , Manuela Bürger
Freiburg im Breisgau : Haufe, 2016
Haufe Taschenguide ; 207
Titolo e contributi: Gedächtnistraining / Roland R. Geisselhart , Christiane Hofmann , Manuela Bürger
Pubblicazione: Freiburg im Breisgau : Haufe, 2016
Descrizione fisica: 251 S. : Ill. ; 16 cm
Serie: Haufe Taschenguide ; 207
ISBN: 9783648082553
Data:2016
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Modernes Gedächtnistraining hat nichts mit sturer Paukerei zu tun. Mit den Techniken in diesem Buch können Sie innerhalb kurzer Zeit Ihre Merkfähigkeit und Konzentration spielerisch ausbauen. Damit Sie sich an Namen, Gesichter und Termine besser erinnern.
Freising : Stark, 2016
Titolo e contributi: Die perfekte Bewerbungsmappe für Ausbildungsplatzsuchende : mit den besten Beispielen erfolgfreicher Kandidaten ; Online Content für Ihre Bewerbung / Hesse/Schrader
Pubblicazione: Freising : Stark, 2016
Descrizione fisica: 117 S. : Ill. ; 30 cm
ISBN: 9783849020880
Data:2016
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Auch für Schulabgänger gilt: Ohne überzeugende schriftliche Bewerbung keine Einladung zum Vorstellungsgespräch. Kompetent und praxisnah gehen Hesse/Schrader auf alle wichtigen Punkte zum Thema schriftliche Bewerbungsunterlagen ein, mit dem Fokus auf Besonderheiten für Ausbildungsplatzsuchende.
Freiburg im Breisgau [u. a.] : Herder, 2016
Titolo e contributi: Verdacht Demenz : Fehldiagnosen verhindern, Ursachen klären - und wieder gesund werden / Cornelia Stolze
Pubblicazione: Freiburg im Breisgau [u. a.] : Herder, 2016
Descrizione fisica: 331 S. : Ill. ; 21 cm
ISBN: 9783451613883
Data:2016
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Demenz – was tun, wenn das Gedächtnis nachlässt? Viele der Betroffenen und ihre Angehörige sind verunsichert und trauen sich nicht, offen mit der Erkrankung umzugehen. Cornelia Stolze gibt Orientierung ab den ersten Anzeichen von Vergesslichkeit und Verwirrtheit. Die Wissenschaftsjournalistin erklärt verständlich, fundiert und kritisch, welche Symptome typisch sind, warum die Diagnose „Demenz“ oft falsch ist und welche Ursachen heilbar sind. Ein praktischer Leitfaden, der aufklärt und vor Fehldiagnosen schützt.
Reiten geht immer : Ratgeber für erwachsene Anfänger und Wiedereinsteiger / Sabine Nägler
1. Aufl.
Stuttgart : Müller Rüschlikon, 2016
Titolo e contributi: Reiten geht immer : Ratgeber für erwachsene Anfänger und Wiedereinsteiger / Sabine Nägler
1. Aufl.
Pubblicazione: Stuttgart : Müller Rüschlikon, 2016
Descrizione fisica: 175 S. : Ill. ; 25 cm
ISBN: 9783275020645
Data:2016
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Erwachsene Anfänger und Wiedereinsteiger bilden eine immer größere und wichtigere Gruppe im Pferdesport. Diese Reitanfänger benötigen Informationen, die auf ihre Bedürfnisse zugeschnitten sind. Sie wünschen sich Erklärungen rund um das Lebewesen Pferd, zu dem sie vorher wenig Kontakt hatten. Auch spezielle Themen wie das Bewegungslernen im höheren Alter oder Angst beim Reiten gehören dazu. All dies bringt Sabine Nägler äußerst unterhaltsam auf den Punkt: Vom "unbekannten Wesen" Pferd über die Pflege und Haltung, von der Ausrüstung des Reiters bis zur ersten Reitstunde und darüber hinaus erfährt der Leser alles Wissenswerte.
