Abstract: Viele zweifeln an ihren Fähigkeiten und ihrer Persönlichkeit. Dahinter steckt meistens die Angst, sich selbst zu positiv zu sehen, sich zu überschätzen und dafür kritisiert oder gar ausgelacht zu werden. Also hält man sich zurück. Mit der Konsequenz, dass man übersehen wird und Erfolge ausbleiben - was die Selbstzweifel wiederum bestätigt. Wie man diesen Teufelskreis durchbricht beschreibt dieses Buch. Es erklärt, wie negative Denkgewohnheiten im Laufe unseres Lebens entstehen. Und wie wir schrittweise eine mental erwachsene Haltung und ein positiv-differenziertes Selbstbild entwickeln können. Nicht mit schlichten Denk-doch-mal-positiv-Rezepten, sondern psychologischem Know-how und bewährten Selbstcoachingmethoden.
Titolo e contributi: Nimm den Zweifeln das Kommando : Wie wir Ängste und Selbstzweifel hinter uns lassen / Tom Diesbrock
1. Aufl
Pubblicazione: München : Gräfe und Unzer, 2022
Descrizione fisica: 224 S. : Ill. ; 21 cm
Serie: GU Mind & Soul
ISBN: 9783833882067
Data:2022
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Citazioni
APA:Diesbrock, T..(2022). Nimm den Zweifeln das Kommando Wie wir Ängste und Selbstzweifel hinter uns lassen (1. Aufl). Gräfe und Unzer.
MLA:Diesbrock, Tom, . Nimm den Zweifeln das Kommando Wie wir Ängste und Selbstzweifel hinter uns lassen 1. Aufl. München : Gräfe und Unzer.2022.
Chicago:Diesbrock, Tom, . (2022). Nimm den Zweifeln das Kommando Wie wir Ängste und Selbstzweifel hinter uns lassen 1. Aufl. München : Gräfe und Unzer.
Harvard:Diesbrock, T..(2022). Nimm den Zweifeln das Kommando Wie wir Ängste und Selbstzweifel hinter uns lassen (1. Aufl). München : Gräfe und Unzer.
