Abstract: Entspannung und Regeneration: Yoga-Expertin Patricia Thielemann hat ein umfangreiches Programm entwickelt, das einfach gut tut. Ob sanfte Dehnung und Lockerung verspannter Körperpartien, Moonlight-Yoga zum "Runterkommen" oder Pranayama (Atemübungen) für neue Kraft und befreiendes Durchatmen: Wenn ein stressiger Alltag seinen Tribut von Körper und Geist fordert, ist es höchste Zeit, sanft gegenzusteuern.
Titolo e contributi: Anti-Stress Yoga [Bildtonträger] : Entspannung für Körper und Geist ; Verspannungen lösen in Rücken & Schultern ; besser schlafen mit Moonlight Yoga ; Ruhe finden durch Atemübungen / Drehbuch, Regie: Elli Becker
Pubblicazione: Deutschland : Gruner + Jahr, 2012
Descrizione fisica: 1 DVD (114') : Farbe (PAL), Tonfilm ; 12 cm
Serie: Brigitte Fitness
Data:2012
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Citazioni
APA:.(2012). Anti-Stress YogaEntspannung für Körper und Geist ; Verspannungen lösen in Rücken & Schultern ; besser schlafen mit Moonlight Yoga ; Ruhe finden durch Atemübungen Gruner + Jahr.
MLA:. Anti-Stress YogaEntspannung für Körper und Geist ; Verspannungen lösen in Rücken & Schultern ; besser schlafen mit Moonlight Yoga ; Ruhe finden durch Atemübungen Deutschland: Gruner + Jahr.2012.
Chicago:. (2012). Anti-Stress YogaEntspannung für Körper und Geist ; Verspannungen lösen in Rücken & Schultern ; besser schlafen mit Moonlight Yoga ; Ruhe finden durch Atemübungen Deutschland: Gruner + Jahr.
Harvard:.(2012). Anti-Stress YogaEntspannung für Körper und Geist ; Verspannungen lösen in Rücken & Schultern ; besser schlafen mit Moonlight Yoga ; Ruhe finden durch Atemübungen Deutschland: Gruner + Jahr.
