Biblioteche dell'Alto Adige

Abstract: S'appuyant sur les recherches les plus avancées en neuropsychologie, Christian Boiron s'élève contre nos idées reçues - et souvent contradictoires - sur le bonheur. Propre à l'espèce humaine, le bonheur n'est pas le fruit de la chance ou du hasard. Il résulte, en fait, de la mise en cohérence des trois composantes de notre cerveau : celle qui recèle notre pensée personnelle intelligente, celle qui gère nos automatismes et nos croyances, celle qui déclenche nos " états d'urgence " (agressivité, anxiété, déprime..) lorsque les deux autres ne sont pas en harmonie. Christian Boiron nous explique concrètement comment cette " psychophysiologie " fonctionne et comment éviter bien des souffrances inutiles…(decitre.fr)