Abstract: Ein Buch für alle, die durch berufliche oder private Termine gezwungen sind, gegen ihre innere Uhr zu arbeiten, und die trotzdem leistungsfähig und gesund bleiben möchten - Mit 3-Schritte-Programm: Ob Tag- oder Nachtmensch - Arbeits- und Biorhythmus endlich im Takt - Expertinneninterviews mit Prof. Dr. med. Kneginja Richter, Leiterin der Schlafambulanz und des Labors für Neurostimulation und Chronobiologie an der Uniklinik Nürnberg, und Dr. med. Cornelia zur Nieden, Fachärztin für Anästhesiologie, Intensiv- und Notfallmedizin
Titolo e contributi: Meine innere Uhr : Arbeits- und Biorhythmus endlich in Einklang bringen - mit 3-Schritte-Programm für mehr Gesundheit und Leistungskraft / Pepe Peschel
Orig.-Ausg.
Pubblicazione: Hannover : Humboldt, 2021
Descrizione fisica: 128 S. : Ill. ; 21 cm
ISBN: 9783842629530
Data:2021
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Citazioni
APA:Peschel, P..(2021). Meine innere Uhr Arbeits- und Biorhythmus endlich in Einklang bringen - mit 3-Schritte-Programm für mehr Gesundheit und Leistungskraft (Orig.-Ausg.). Humboldt.
MLA:Peschel, Pepe, . Meine innere Uhr Arbeits- und Biorhythmus endlich in Einklang bringen - mit 3-Schritte-Programm für mehr Gesundheit und Leistungskraft Orig.-Ausg.. Hannover : Humboldt.2021.
Chicago:Peschel, Pepe, . (2021). Meine innere Uhr Arbeits- und Biorhythmus endlich in Einklang bringen - mit 3-Schritte-Programm für mehr Gesundheit und Leistungskraft Orig.-Ausg.. Hannover : Humboldt.
Harvard:Peschel, P..(2021). Meine innere Uhr Arbeits- und Biorhythmus endlich in Einklang bringen - mit 3-Schritte-Programm für mehr Gesundheit und Leistungskraft (Orig.-Ausg.). Hannover : Humboldt.
