Abstract: Wirksamstes Mittel gegen Problemzonen sind Bewegung und gesunde Ernährung. Eigentlich ganz einfach - doch das Durchhalten ist schwer. Es gibt aber eine Lösung: der Personal Trainer. Hannah Fühler, erfahrene Personal Trainerin und Life Coach, zeigt Ihnen effektive Übungen für eine wohlgeformte BBP-Zone, die nicht nur in jahrelanger Übung erprobt wurden, sondern auch Spaß machen und schnell zu Ergebnissen führen. Zusätzlich erhalten Sie Tipps zu gesunder Ernährung und Lebensführung sowie zur Motivation.
Titolo e contributi: Bauch, Beine, Po [Medienkombination] / Hannah Fühler
1. Aufl.
Pubblicazione: München : Bassermann, 2017
Descrizione fisica: 77 S. : zahlr. Ill. ; 22 cm. +1 DVD-ROM
ISBN: 9783809436379
Data:2017
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Citazioni
APA:Fühler, H..(2017). Bauch, Beine, Po (1. Aufl.). Bassermann.
MLA:Fühler, Hannah, . Bauch, Beine, Po 1. Aufl.. München : Bassermann.2017.
Chicago:Fühler, Hannah, . (2017). Bauch, Beine, Po 1. Aufl.. München : Bassermann.
Harvard:Fühler, H..(2017). Bauch, Beine, Po (1. Aufl.). München : Bassermann.
