Abstract: Unser Darm leistet täglich Erstaunliches. Mit seiner 400 qm großen Oberfläche, das entspricht einem halben Fußballfeld, trägt er zu 85 Prozent zu unserem Immunsystem bei. 100 Billionen guter Bakterien, die zu 400 unterschiedlichen Stämmen gehören, unterstützen unsere Gesundheit. Diese Symbiose ist ausgeklügelt, aber auch empfindlich. Machen Sie es den kleinen Helfern mit einer bewussten Ernährung leichter, Ihrem Wohlbefinden zu dienen. Wer weiß, was die Darmflora stresst, kann gezielt gegensteuern und so das Gleichgewicht halten. Und wenn der Darm trotzdem mal aus dem Tritt kommt, helfen pflegende Gerichte. Sie sorgen dafür, dass er wieder in Ruhe und ganz unbemerkt seinen Beitrag zu unserer Gesundheit leistet kann.
Titolo e contributi: Rezepte für einen gesunden Darm : Extra: Balance-Tage für mehr Wohlbefinden / Autorinnen: Christiane Schäfer ; Frauke Ubrich
1. Aufl
Pubblicazione: München : Gräfe und Unzer, 2013
Descrizione fisica: 128 S. : zahlr. Ill. ; 23 cm
Serie: GU Gesund essen
ISBN: 9783833828980
Data:2013
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Citazioni
APA:Schäfer, C..(2013). Rezepte für einen gesunden Darm Extra: Balance-Tage für mehr Wohlbefinden (1. Aufl). Gräfe und Unzer.
MLA:Schäfer, Christiane, . Rezepte für einen gesunden Darm Extra: Balance-Tage für mehr Wohlbefinden 1. Aufl. München : Gräfe und Unzer.2013.
Chicago:Schäfer, Christiane, . (2013). Rezepte für einen gesunden Darm Extra: Balance-Tage für mehr Wohlbefinden 1. Aufl. München : Gräfe und Unzer.
Harvard:Schäfer, C..(2013). Rezepte für einen gesunden Darm Extra: Balance-Tage für mehr Wohlbefinden (1. Aufl). München : Gräfe und Unzer.
