Abstract: Es ist ganz normal, sich Sorgen zu machen. Wenn Ängste und Sorgen jedoch so sehr ausufern, dass die Lebensqualität zunehmend darunter leidet und Schule, Beruf oder Sozialleben erheblich beeinträchtigt sind, spricht man von einer Generalisierten Angststörung. Der erfahrene Psychotherapeut Hans Morschitzky zeigt in diesem fundierten Ratgeber: Was sind normale Ängste und wann macht Angst krank? Woher kommt eine Generalisierte Angststörung? Was kann man tun, wenn man erkennt, dass die unrealistischen Ängste und Sorgen ein krankheitswertiges Ausmaß annehmen? In einem ausführlichen Praxisteil vermittelt der Autor ein verhaltenstherapeutisches 9-Schritte-Programm, das Betroffenen helfen kann, ihre Ängste und Sorgen besser zu bew
Titolo e contributi: Angst und Sorgen die Macht nehmen : Selbsthilfe bei generalisierter Angststörung / Hans Morschitzky
Pubblicazione: Ostfildern : Patmos, 2017
Descrizione fisica: 202 S. ; 22 cm
ISBN: 9783843609395
Data:2017
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Citazioni
APA:Morschitzky, H..(2017). Angst und Sorgen die Macht nehmen Selbsthilfe bei generalisierter Angststörung Patmos.
MLA:Morschitzky, Hans, . Angst und Sorgen die Macht nehmen Selbsthilfe bei generalisierter Angststörung Ostfildern : Patmos.2017.
Chicago:Morschitzky, Hans, . (2017). Angst und Sorgen die Macht nehmen Selbsthilfe bei generalisierter Angststörung Ostfildern : Patmos.
Harvard:Morschitzky, H..(2017). Angst und Sorgen die Macht nehmen Selbsthilfe bei generalisierter Angststörung Ostfildern : Patmos.
