Biblioteche dell'Alto Adige

Abstract: Rinascere nel corpo e nello spirito è un audiolibro di GOODmood Edizioni Sonore. Respirare per davvero, sorridere, valutarsi obiettivamente, centrarsi rispetto a quello che ci circonda, sentirsi un'altra persona, è possibile! Questo audiolibro indica questo percorso, e permette di acquisire consapevolezza di ciò che si è, e di quello che si può diventare. La trasformazione e la crescita sono possibili, e sono basate su studi e ricerche della scienza contemporanea affrontate ed esposte in modo semplice e alla portata di tutti e sulle discipline spirituali olistiche. 13 esercizi pratici, creati per raggiungere uno stato di osservazione consapevole di se stessi e della realtà circostante, e per arrivare ad uno stato di chiarezza mentale, di superamento dello stress e del pessimismo, completano l'opera. Un audiolibro essenziale per la cura di sé e per ritrovare l'ottimismo, il benessere e la rigenerazione generale. Una sorta di elisir di giovinezza e catalizzatore di positività.Contenuto: Rinascere nel corpo e nello spirito