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Mangia, muoviti, ama / Giorgio Nardone, Luca Speciani
Milano : Ponte alle Grazie, 2015
Saggi di terapia breve
Titolo e contributi: Mangia, muoviti, ama / Giorgio Nardone, Luca Speciani
Pubblicazione: Milano : Ponte alle Grazie, 2015
Descrizione fisica: 274 p. ; 20 cm
Serie: Saggi di terapia breve
ISBN: 9788868332778
Data:2015
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
Abstract: Come si fa a costruire e mantenere la propria salute e il proprio benessere? E cosa si deve fare se questi due beni preziosissimi vengono a mancare, anche di poco? Questo libro cerca di rispondere a queste due domande fondamentali e lo fa mettendo in campo un approccio nuovo, eppure assai antico, che sta rivoluzionando dall'interno tutta la medicina occidentale: l'importanza dello stile di vita che ha il compito di mantenere in equilibrio la salute della mente e del corpo.. (ibs.it)
