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30 Minuten Mentaltraining / Markus Honrig
Offenbach : Gabal-Verl, 2017
Titolo e contributi: 30 Minuten Mentaltraining / Markus Honrig
Pubblicazione: Offenbach : Gabal-Verl, 2017
Descrizione fisica: 96 S. : graph. Darst. ; 17 cm
ISBN: 9783869368153
Data:2017
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Die zwei tragenden Säulen, die uns zu mentaler Stärke verhelfen, heißen Selbstwirksamkeit und Resilienz. Denn Motivation, Leistungsbereitschaft und Selbstvertrauen tragen maßgeblicher zu beruflichem und privatem Erfolg bei als der angeborene IQ. Erfahren Sie in diesem Ratgeber, wie Sie innere Stärke entwickeln, und lernen Sie mentale Trainingstechniken kennen, die Ihnen helfen, Ihre Ziele zu erreichen, Bestleistung zeitpunktgenau abzurufen und mit Versagensängsten umzugehen, sodass Sie schließlich dem Leben gestärkt begegnen.
Gut durch die Krebstherapie : Wie Sie Nebenwirkungen und Beschwerden lindern / Josef Beuth
München : Goldmann, 2017
Goldmann ; 17681
Titolo e contributi: Gut durch die Krebstherapie : Wie Sie Nebenwirkungen und Beschwerden lindern / Josef Beuth
Pubblicazione: München : Goldmann, 2017
Descrizione fisica: 280 S. ; 19 cm
Serie: Goldmann ; 17681
ISBN: 9783442176816
Data:2017
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Aufbauen statt zusätzlich belasten – unter diesem Motto stellt Prof. Dr. Beuth die 70 häufigsten Nebenwirkungen und Beschwerden während einer Krebstherapie vor, von Abwehrschwäche bis Zahnfleischbluten. Er erläutert, wie sich Krebspatienten schonend und wirksam mit naturheilkundlichen und komplementärmedizinischen Mitteln helfen können. So bekommen sie akute Beschwerden kurzfristig in den Griff und sichern langfristig das eigene Wohlbefinden.
Wie Kinder trauern : ein Buch zum Verstehen und Begleiten / Tita Kern, Nicole Rinder, Florian Rauch
München : Kösel, 2017
Titolo e contributi: Wie Kinder trauern : ein Buch zum Verstehen und Begleiten / Tita Kern, Nicole Rinder, Florian Rauch
Pubblicazione: München : Kösel, 2017
Descrizione fisica: 191 S. : Ill. ; 21 cm
ISBN: 9783466371747
Data:2017
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Trauer ist eine Antwort der Seele Wenn Kinder trauern, wenn sie Fragen zu Tod und Sterben haben, brauchen sie Halt und Orientierung. „Wie Kinder trauern“ ist von Fachleuten geschrieben, die täglich mit Kindertrauer zu tun haben. Sie wissen, was es bedeutet, wenn Kinder reagieren: mit Fragen, mit Schweigen, mit Wut, mit Appetitlosigkeit, mit Rückzug. Erklärend und beratend stehen sie Erwachsenen zur Seite, damit Kinder ihre Trauer in einem verständnisvollen, schützenden Umfeld leben können.
Bestellungen beim Universum : ein Handbuch zur Wunscherfüllung / Bärbel Mohr
29. Aufl
Aachen : Omega, 2017
Titolo e contributi: Bestellungen beim Universum : ein Handbuch zur Wunscherfüllung / Bärbel Mohr
29. Aufl
Pubblicazione: Aachen : Omega, 2017
Descrizione fisica: 133 p. ; 18 cm
ISBN: 9783930243136
Data:2017
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Potsdam : Ullmann, 2017
Titolo e contributi: Gut verdaut?! : Rezepte, Tipps & Tricks für einen gesunden Darm / Nienke Tode-Gottenbos ; Übers. aus dem Niederländ.: Jan-Uwe Niklas
Pubblicazione: Potsdam : Ullmann, 2017
Descrizione fisica: 192 S. : zahlr. Ill. ; 25 cm
ISBN: 9783741522499
Data:2017
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Verstopfungen, Völlegefühl, Blähungen – Darmbeschwerden kennt jeder. Aber was viele nicht wissen: Oft können die meisten Beschwerden bereits durch eine einfache Ernährungsumstellung und kleine Tricks im Alltag gelindert oder vermieden werden. Darmtherapeutin und Ernährungsexpertin Nienke Tode-Gottenbos zeigt in diesem Praxisbuch, was beachtet werden muss, damit alles wieder rund läuft. Leicht verständlich und mit viel Humor gibt sie einen Einblick in die Funktionsweise des unterschätzten Organs, liefert köstliche Rezepte und wichtige Tipps für einen entspannten Bauch, ein gutes Körpergefühl und mehr Lebensfreude.
Rückbildungsgymnastik / Kerstin Schwarz
Hamburg : Nikol, 2017
Titolo e contributi: Rückbildungsgymnastik / Kerstin Schwarz
Pubblicazione: Hamburg : Nikol, 2017
Descrizione fisica: 80 S. : zahlr. Ill. ; 21 cm
ISBN: 9783868204056
Data:2017
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Eines der wichtigsten Anliegen junger Mütter nach der Geburt ihres Babys ist: Wie bekomme ich schnell wieder eine gute Figur und einen Körper, in dem ich mich wieder normal und wohl fühle? Dies gelingt am besten mit spezieller Rückbildungsgymnastik: Das Buch stellt dazu gezielte Übungen vor, die die Frau vom Wochenbett und der ersten Wieder-Wahrnehmung ihrer Muskeln bis hin zum nachhaltig flachen Bauch und starken Beckenboden begleiten. Und auch das darf nach der Geburt nicht fehlen: Übungen zum Kräftigen des Bodys insgesamt (inkl. Rücken und Oberkörper) und Einheiten zum Dehnen und Entspannen.
Imkern leicht gemacht! : das ganze Wissen über die natürliche Bienenhaltung / Ingolf Hofmann
Innsbruck : Löwenzahn, 2017
Titolo e contributi: Imkern leicht gemacht! : das ganze Wissen über die natürliche Bienenhaltung / Ingolf Hofmann
Pubblicazione: Innsbruck : Löwenzahn, 2017
Descrizione fisica: 144 S. : zahlr. Ill. ; 24 cm
ISBN: 9783706626125
Data:2017
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Australia
Abstract: Nicht nur am Land, auch in der Stadt erfreuen sich stetig mehr Menschen an der eigenen Bienenhaltung. Ingolf Hofmann ist seit 40 Jahren erfolgreicher Imker und erleichtert mit diesem Buch allen Anfängern den Einstieg in die Bienenhaltung. Leicht verständlich und mit vielen Hintergrundinformationen vermittelt er den Hobbyimkern das nötige Wissen über Bienen
Die erfolgreiche Abschlussarbeit für Dummies / Daniela Weber
3. Aufl
Weinheim : Wiley-VCH-Verl, 2017
.. für Dummies
Titolo e contributi: Die erfolgreiche Abschlussarbeit für Dummies / Daniela Weber
3. Aufl
Pubblicazione: Weinheim : Wiley-VCH-Verl, 2017
Descrizione fisica: 254 S. : Ill. ; 22 cm
Serie: .. für Dummies
ISBN: 9783527714278
Data:2017
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Die letzte Hürde im Studium ist manchmal die schwerste: die Abschlussarbeit. Welches Thema passt am besten? Wie gliedern Sie Ihre Arbeit am sinnvollsten? Was hat es mit der Quellenarbeit auf sich? Wie gestalten Sie Ihren Empirie-Teil? Daniela Weber zeigt Ihnen, wie Sie mit dem Druck fertig werden und welches Handwerkszeug für Sie wichtig ist - unabhängig davon, in welchem Fach Sie Ihren Abschluss machen.
Souveräner Umgang mit schwierigen Zeitgenossen / Andrea Lienhart, Theresia Volk
1. Aufl.
Freiburg : Haufe, 2017
TaschenGuide ; 294
Titolo e contributi: Souveräner Umgang mit schwierigen Zeitgenossen / Andrea Lienhart, Theresia Volk
1. Aufl.
Pubblicazione: Freiburg : Haufe, 2017
Descrizione fisica: 127 S. ; 17 cm
Serie: TaschenGuide ; 294
ISBN: 9783648094198
Data:2017
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Ob im Meeting, im gemeinsamen Büro oder in der Kantine - im Berufsleben muss man auch mit schwierigen Zeitgenossen zurechtkommen. Die Autorinnen zeigen, wie Sie Konflikte erkennen und souverän agieren, Grenzen setzen oder auch Abstand gewinnen. Es gibt viel mehr Möglichkeiten, als Sie denken.
Ratgeber bipolare Störungen / Daniel Illy
1. Aufl
München : Elsevier, 2017
Titolo e contributi: Ratgeber bipolare Störungen / Daniel Illy
1. Aufl
Pubblicazione: München : Elsevier, 2017
Descrizione fisica: VI, 160 S. : Ill. ; 24 cm
ISBN: 9783437229817
Data:2017
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Mal rastlos und voller Energie – mal antriebslos, traurig und leer … Manie und Depression wechseln sich ab und machen es dem Betroffenen schwer, sein Leben zu meistern. 30 kurze Kapitel helfen, ein umfassendes Verständnis für das Krankheitsbild Bipolare Störungen zu bekommen. Sie geben dem Leser wichtige Anregungen, was er selbst tun kann, damit Sie besser mit der Krankheit umzugehen und wann es ratsam ist, sich in professionelle Hände zu begeben – sei es bei einem Arzt oder einem Therapeuten. Der Ratgeber klärt auf; ohne zu beschönigen. Er infomiert über die verschiedenen Behandlungsmöglichkeiten – medikamentös und psychotherapeutisch. Aber er macht auch Mut und zeigt, dass man in kleinen Schritten etwas für sich tun kann, um die beiden Extreme abzufedern und besser mit der Krankheit umzugehen.
Trick 17 - Küche : 222 geniale Lifehacks und raffinierte Rezepte / Kai Daniel Du und Benjamin Behnke
6. Aufl
Stuttgart : Frechverlag, 2017
Titolo e contributi: Trick 17 - Küche : 222 geniale Lifehacks und raffinierte Rezepte / Kai Daniel Du und Benjamin Behnke
6. Aufl
Pubblicazione: Stuttgart : Frechverlag, 2017
Descrizione fisica: 319 S. : zahlr. Ill. ; 21 cm
ISBN: 9783772474682
Data:2017
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Trick 17 für alle, die gerne kochen, backen, grillen, feiern. 222 neue geniale Lifehacks rund ums Kochen, Backen, Grillen, Servieren und Aufräumen. Kai Daniel Du, passionierter Hobbykoch, und Kompagnon Benjamin Behnke haben alle Küchentipps auf Herz und Niere geprüft. Die originellen Ideen für einen entspannten Alltag sind das perfekte Geschenk für alle Alltagsoptimierer.
3. Aufl.
München : Integral, 2017
Titolo e contributi: Federleicht : die kreative Schreibwerkstatt ; wie die Kraft Ihrer Worte zur Lebenskraft wird / Barbara Pachl-Eberhart
3. Aufl.
Pubblicazione: München : Integral, 2017
Descrizione fisica: 383 S. ; 21 cm
ISBN: 9783778792797
Data:2017
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: So wird der Traum vom Schreiben WirklichkeitLosschreiben, wenn die Seele drückt. Schreiben, wenn die Stimme gerade nichts sagen kann. Schreiben, wenn die eigene Meinung einen Platz haben will. Schreiben, um kostbare Momente festzuhalten und Erinnerungen wachzuküssen .. Schreiben kann ganz einfach sein – und das Leben auf ungeahnte Weise bereichern. Barbara Pachl-Eberhart führt ihre Leserinnen und Leser vom ersten, federleichten Schreibschritt bis hin zur Veröffentlichung eigener Texte. Die kostbare Nebenwirkung: Jede Art zu schreiben stärkt eine neue Facette an Lebenskraft. So ist nicht nur der fertige Text das Ziel – sondern auch ein Leben, das von der eigenen Stimme getragen ist. Ein freudvolles, sinnerfülltes, kreatives Leben: Das ist es, was das Schreiben uns schenken kann. Federleicht – Die kreative Schreibwerkstatt zeigt, wie es geht.
Jugendjahre : Kinder durch die Pubertät begleiten / Remo H. Largo ; Monika Czernin
5. Aufl
München [u. a.] : Piper, 2017
Titolo e contributi: Jugendjahre : Kinder durch die Pubertät begleiten / Remo H. Largo ; Monika Czernin
5. Aufl
Pubblicazione: München [u. a.] : Piper, 2017
Descrizione fisica: 398 S. : Ill., graph. Darst. ; 19 cm
ISBN: 9783492301923
Data:2017
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Computersucht, Komasaufen, Schulmüdigkeit - selten gibt es positive Schlagzeilen über Jugendliche. Mit ihrem Buch wollen Remo H. Largo und Monika Czernin Verständnis für die Jugendlichen und ihre schwierigen Entwicklungsaufgaben wecken und den Blick dafür schärfen, dass in ihren Händen die Zukunft liegt. Ein Buch, das zum Umdenken auffordert.
Intervallfasten : mit stundenweisen Essenspausen nachhaltig schlank / Anna Cavelius
München : Scorpio, 2017
Titolo e contributi: Intervallfasten : mit stundenweisen Essenspausen nachhaltig schlank / Anna Cavelius
Pubblicazione: München : Scorpio, 2017
Descrizione fisica: 159 S. : Ill. ; 22 cm
ISBN: 9783958030732
Data:2017
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Mit Intervall-Fasten schlanker, gesünder und fitter. Durch Essenspausen zum gesunden Wohlfühlgewicht Kurzzeitfasten hilft beim Abnehmen und die häufigsten Zivilisationskrankheiten vorzubeugen, zu lindern und zu heilen. Das Plus: kalorienarme Genussrezepte für die Essenszeiten, die satt und glücklich machen und den Abnehmerfolg sichern.
München : Beck, 2017
Beck kompakt
Titolo e contributi: Lebendig reden mit Manuskript : so schreiben Sie "Spreche" und überzeugen im Vortrag / Matthias Nöllke
Pubblicazione: München : Beck, 2017
Descrizione fisica: 139 S. ; 17 cm
Serie: Beck kompakt
ISBN: 9783406715372
Data:2017
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Reden mit Manuskript? Gerade wenn es auf Ihre Worte besonders ankommt, hat das viele Vorteile: Geschliffene Formulierungen, durchdachte Struktur, keine "Ähs" mehr und kaum noch Redeangst. Und doch wirken viele Reden mit Manuskript hölzern, abgelesen und öde. Es sind Texte für Leser - und nicht für Zuhörer. Wenn wir diese erreichen wollen, müssen wir es anders machen - und "Spreche" schreiben: Texte, die sich an die gesprochene Sprache anlehnen und leichter vorzutragen sind. In diesem Buch erfahren Sie, wie das geht: Wie Sie lebendige und überzeugende Redetexte verfassen. Wie Sie Ihr Manuskript gestalten. Und wie Sie Ihren Text so vortragen, dass er ankommt. Damit Ihre Rede zum Vergnügen wird - für Sie und Ihre Zuhörer.
Leber & Galle entgiften und natürlich stärken / Nicole Schaenzler
Neuausg., 1. Aufl
München : Gräfe und Unzer, 2017
Titolo e contributi: Leber & Galle entgiften und natürlich stärken / Nicole Schaenzler
Neuausg., 1. Aufl
Pubblicazione: München : Gräfe und Unzer, 2017
Descrizione fisica: 127 S. : Ill. ; 20 cm
ISBN: 9783833856471
Data:2017
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Kein anderes Organ erfüllt so viele Aufgaben im Körper wie die Leber: Sie ist Filter-, Entgiftungs-, Speicher- und Ausscheidungsorgan, steuert die wichtigsten Stoffwechselprozesse und ist eine unermüdliche Hormonfabrik. Zudem ist die Leber auch noch eine Meisterin der Selbstheilung: Anders als alle anderen Organe ist sie in der Lage, entstandene Schäden rasch selbst wieder zu reparieren. Macht die Leber schlapp, ist auch der Mensch müde. Wie kann man nun Leber und Galle bei ihrer umfangreichen Entgiftungsarbeit unterstützen? Neben einer leberfreundlichen Lebens- und Ernährungsweise - fettarm essen, Gewicht reduzieren, Verzicht auf Alkohol, mehr Bewegung etc. - bietet die Naturheilkunde eine breite Palette an regenerierenden Maßnahmen: Phytotherapie, Homöopathie, Schüßler-Salze, Nahrungsergänzung, Akupressur und Leberwickel. Die speziell entwickelte Leberschutzkur am Ende des Buches sorgt in kurzer Zeit für spürbar mehr Energie und Vitalität.
1. Aufl., überarb. Taschenbuchausg
München : Goldmann, 2017
Goldmann ; 17695
Titolo e contributi: Mein Rücken - Wege zur Schmerzfreiheit : richtig behandeln : mit praktischem Übungsteil / Paul Oldenkott ; Wolf Scheiderer
1. Aufl., überarb. Taschenbuchausg
Pubblicazione: München : Goldmann, 2017
Descrizione fisica: 283 S. : Ill. ; 19 cm
Serie: Goldmann ; 17695
ISBN: 9783442176953
Data:2017
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Hilfe für den Rücken: Prof. Dr. Oldenkott, Prof. Dr. Scheiderer und Prof. Dr. Weidner informieren fundiert über die wirksamsten Behandlungsmöglichkeiten bei Bandscheiben- und Wirbelsäulenproblemen und wägen diese genau gegeneinander ab. Ein umfangreicher Selbsthilfeteil zeigt, wie man im Alltag die Wirbelsäule entlastet. Denn richtiges Sitzen, Stehen, Heben und Tragen ist so einfach! Mit den passenden Übungen wird man Schritt für Schritt wieder aktiv und beweglich. Das Buch, das den Rücken stärkt – jetzt komplett aktualisiert und überarbeitet!
30 Minuten Empathie / Sabine Hübner
Offenbach : Gabal-Verl., 2017
Titolo e contributi: 30 Minuten Empathie / Sabine Hübner
Pubblicazione: Offenbach : Gabal-Verl., 2017
Descrizione fisica: 96 S. : graph. Darst. ; 17 cm
ISBN: 9783869368146
Data:2017
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Menschen haben ein tiefes Bedürfnis, wahrgenommen zu werden. Den Wunsch, sich gesehen, gehört und verstanden zuz werden. Den Wunsch, sich gesehen, gehört und verstanden zu fühlen. Das Zauberwort heißt: Empathie. Das Gute ist: Empathie ist lernbar, den empathischen Handlungen entstehen in vier nachvollziehbaren Stufen: Konzentration, Wahrnehmung, Kreativität und Mut
Kleine Schilddrüse - große Wirkung : Alles über Hashimoto, Über - und Unterfunktion / Gertrud Teusen
München : Basermann, 2017
Titolo e contributi: Kleine Schilddrüse - große Wirkung : Alles über Hashimoto, Über - und Unterfunktion / Gertrud Teusen
Pubblicazione: München : Basermann, 2017
Descrizione fisica: 160 S. : Ill. ; 22 cm
ISBN: 9783809438120
Data:2017
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Obwohl die Schilddrüse ein sehr kleines Organ ist, hat sie großen Einfluss auf den ganzen Organismus. Das merkt man spätestens dann, wenn sie nicht mehr richtig funktioniert. Zahlreiche Beschwerden und diffuse Symptome sind die Folge. Einen offensichtlichen Indikator dafür, dass die Schilddrüse als Auslöser in Frage kommt, gibt es allerdings nicht und so dauert es oft Jahre, bis die Diagnose einer Schilddrüsenerkrankung gestellt werden kann. Dieses Buch bietet hier Abhilfe. Leicht verständlich erklärt die Autorin alles Wissenswerte über das Organ, seine Funktionen, die möglichen Erkrankungen und die neuesten Erkentnisse darüber, was man dagegen tun kann.
Aktualisierte Neuaufl
Weinheim [u. a.] : Beltz, 2017
Titolo e contributi: Essen will gelernt sein : bei Essstörungen und auch sonst / Monika Gerlinghoff, Herbert Backmund, Cordula Bittenbinder-Obermeier
Aktualisierte Neuaufl
Pubblicazione: Weinheim [u. a.] : Beltz, 2017
Descrizione fisica: 179 S. ; 22 cm
Data:2017
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Die Grenzen zwischen normalem Essverhalten, extremen Ernährungs-Trends und schwerwiegenden Essstörungen sind fließend. Dieses Buch bietet Orientierung für alle, denen die Frage nach der »richtigen« Ernährung dauerhaft Kopfzerbrechen bereitet. Die Erfahrungsberichte und diagnostischen Kriterien zu Magersucht und Bulimie werden ergänzt durch Essenspläne und leicht umsetzbare Rezepte. So wird dieses Buch zum wichtigen Begleiter für Betroffene, Gefährdete und Angehörige.
