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Heimliche Entzündungen

Libro

Bürkle, Silvia

Heimliche Entzündungen : mit der richtigen Ernährung sanft vorbeugen und lindern : hilft bei Allergien, Darmproblemen, Gelenkschmerzen & mehr / Silvia Bürkle

Krummwisch bei Kiel : Königsfurt-Urania, 2016

Titolo e contributi: Heimliche Entzündungen : mit der richtigen Ernährung sanft vorbeugen und lindern : hilft bei Allergien, Darmproblemen, Gelenkschmerzen & mehr / Silvia Bürkle

Pubblicazione: Krummwisch bei Kiel : Königsfurt-Urania, 2016

Descrizione fisica: 127 S. : Ill. ; 25 cm

ISBN: 9783868261516

Data:2016

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Sogenannte Volkskrankheiten wie Gelenkschmerzen, Rheuma, Darmerkrankungen, Allergien, Diabetes breiten sich zunehmend aus. Trotz aller Unterschiede haben sie eins gemeinsam: Sie entstehen häufig durch chronische Entzündungen, die durch Stoffwechselvorgänge ausgelöst werden und oft lange unerkannt bleiben. Die „heimlichen“ Entzündungen beeinflussen den Stoffwechsel negativ, bis es schließlich zum Ausbruch der Krankheit kommt. Unsere Ernährung, die richtige Auswahl der Lebensmittel, kombiniert mit einem gesunden Lebensstil, können der Entstehung solcher Entzündungen vorbeugen. Bereits vorhandene Stoffwechselschieflagen können ausgeglichen werden.

Ab 40 gesund und munter durch hormonelle Turbulenzen

Libro

Fischer, Heide

Ab 40 gesund und munter durch hormonelle Turbulenzen : Naturheilkunde, medizinisches Wissen und Selbsthilfe für Frauen, die mitten im Leben stehen / Heide Fischer

München : Nymphenburger, 2016

Titolo e contributi: Ab 40 gesund und munter durch hormonelle Turbulenzen : Naturheilkunde, medizinisches Wissen und Selbsthilfe für Frauen, die mitten im Leben stehen / Heide Fischer

Pubblicazione: München : Nymphenburger, 2016

Descrizione fisica: 238 S. : Ill.

ISBN: 9783485028721

Data:2016

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

Varianti del titolo:
  • Ab vierzig gesund und munter durch hormonelle Turbulenzen
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Abstract: Es ist doch nur eine Zahl, die angibt, dass eine Zeit des Umbruchs beginnt, in der der Körper verschiedene Phasen hormoneller Veränderungen durchläuft. Ein ganz natürlicher Vorgang. Dennoch sehen viele Frauen dieser Lebensphase mit gemischten Gefühlen entgegen. Zugegeben, hormonelle 'Schräglagen' können anstrengend sein. Aber Heide Fischer, Fachfrau für ganzheitliche Frauengesundheit, erklärt, wie man mit Naturheilkunde das Selbstheilungspotenzial des Körpers aktiviert. Sie erklärt Vor- und Nachteile (natürlicher) Hormone, sichere Empfängnisverhütung und beschreibt effektive Maßnahmen der Selbstfürsorge wie heilsame Tees und Tinkturen, Entspannungs- und Imaginationsübungen. Wer diese Jahre bewusst gestaltet, wird feststellen: Ab der Mitte des Lebens geht es noch mal richtig los!

Ich will mich ändern, aber wie?

Libro

Senges, EVa

Ich will mich ändern, aber wie? : mit der inneren Landkarte Schritt für Schritt in ein neues Leben / Eva Senges

München : Kösel, 2016

Titolo e contributi: Ich will mich ändern, aber wie? : mit der inneren Landkarte Schritt für Schritt in ein neues Leben / Eva Senges

Pubblicazione: München : Kösel, 2016

Descrizione fisica: 251 S. : Ill. ; 22 cm

ISBN: 9783466346257

Data:2016

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Dieses Buch hilft uns, selbst zu erkennen, welche Form von Veränderung wir brauchen, wie wir unsere Ziele zunächst definieren und dann auch umsetzen. Um den Weg dorthin zu erleichtern, hat die erfahrene Psychologin und Lehrtherapeutin Eva Senges die innere Landkarte entworfen, die alles enthält, was für einen gelungenen Veränderungsprozess nötig ist. Zusätzlich bietet sie viele Fallbeispiele, Anleitungen zur Selbstreflexion, praktische Übungen und einen Methodenkoffer mit Techniken aus der Psychotherapie. Damit wir unser Leben aktiv und zielgerichtet selbst gestalten können.

Hundetraining leicht gemacht

Libro

Mack, Anja

Hundetraining leicht gemacht : Alltagsprobleme erfolgreich meistern / Anja Mack, Kirsten Wolf

München : Gräfe und Unzer, 2016

Titolo e contributi: Hundetraining leicht gemacht : Alltagsprobleme erfolgreich meistern / Anja Mack, Kirsten Wolf

Pubblicazione: München : Gräfe und Unzer, 2016

Descrizione fisica: 128 S. : Ill. ; 25 cm

ISBN: 9783833851797

Data:2016

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Im GU Tier Spezial Hundetraining leicht gemacht zeigen die erfahrenen Hundeexpertinnen Anja Mack und Kerstin Wolf die verschiedenen Probleme im Zusammenleben mit Hunden auf und helfen Ihnen, Ihren Hund besser zu verstehen sowie die möglichen Ursachen für sein Problemverhalten herauszufinden. Mit einem praxiserprobten Trainingsprogramm, das flexibel auf jede Hundepersönlichkeit eingeht, wird aus Ihrem Vierbeiner Schritt für Schritt (wieder) ein souveränen Begleiter, der jede Situation - ob drinnen oder draußen, beim Training, Spaziergang oder Freilauf - entspannt meistert. Damit steht einer harmonischen Mensch-Hund-Beziehung nichts mehr im Weg!

Schluss mit Psychospielchen

Libro

Schwarz, Cornelia

Schluss mit Psychospielchen / Cornelia & Stephan Schwarz

München : dtv, 2016

dtv. Premium ; 26115

Titolo e contributi: Schluss mit Psychospielchen / Cornelia & Stephan Schwarz

Pubblicazione: München : dtv, 2016

Descrizione fisica: 235 S. ; 21 cm

Serie: dtv. Premium ; 26115

ISBN: 9783423261159

Data:2016

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Es reicht! Psychospielchen werden täglich gespielt. Was sich zunächst wie ganz normaler Alltagsärger anfühlt, ist in Wirklichkeit Manipulation. Wie man diese miesen Spiele durchschaut, zeigen die erfahrenen Coaches Cornelia und Stephan Schwarz. Sie führen buddhistisches Know-how und psychologische Coachingtechniken zusammen. Die Leser werden mit den wirksamsten Exitstrategien bekannt gemacht, sie lernen, ihre persönlichen Potenziale zu aktivieren und die eigenen Interessen durchzusetzen - in Harmonie mit anderen.

Jin-shin-jyutsu

Libro

Riegger-Krause, Waltraud

Jin-shin-jyutsu : die Kunst der Selbstheilung durch Auflegen der Hände / Waltraud Riegger-Krause

4. Aufl

München : Irisiana, 2016

Titolo e contributi: Jin-shin-jyutsu : die Kunst der Selbstheilung durch Auflegen der Hände / Waltraud Riegger-Krause

4. Aufl

Pubblicazione: München : Irisiana, 2016

Descrizione fisica: 176 S. : Ill., graph. Darst. ; 24

ISBN: 9783424151718

Data:2016

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Jin Shin Jyutsu ist eine traditionelle japanische Heilkunst für den gesunden Erhalt der Lebensenergie, die sich nach dieser Lehre in verschiedenen Tiefen von den unsichtbaren kosmischen Kräften bis hin zum sichtbaren Körper zeigt. Durch das Auflegen der Hände auf bestimmte Punkte des Körpers, den sogenannten Sicherheitsenergieschlössern, setzt das heilende Strömen ein und sorgt so für Harmonie und ein inneres Gleichgewicht. Dieses praktische Büchlein vermittelt kompakt und anschaulich, wo sich die 26 Sicherheitsenergieschlösser befinden und wann man sie wie aktiviert. Ideal für alle, die auch unterwegs nicht auf die tägliche Anwendung von Jin Shin Jyutusu verzichten wollen.

300 Fragen zur Säure-Basen-Balance

Libro

Wacker, Sabine

300 Fragen zur Säure-Basen-Balance / Sabine Wacker ; Andreas Wacker

1. Aufl

München : Gräfe und Unzer, 2016

Titolo e contributi: 300 Fragen zur Säure-Basen-Balance / Sabine Wacker ; Andreas Wacker

1. Aufl

Pubblicazione: München : Gräfe und Unzer, 2016

Descrizione fisica: 256 S. : Ill. ; 19 cm

ISBN: 9783833854019

Data:2016

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Ein ausgewogenes Verhältnis von Säuren und Basen im Körper ist die Grundlage für das Funktionieren der Organe und das Zusammenspiel aller Organsysteme. Um den Säure-Basen-Haushalt des Körpers in Balance zu bringen und dauerhaft in Balance zu halten, gilt es, die eigene Ernährungs- und Lebensweise kritisch unter die Lupe zu nehmen. Mit dem nötigen Wissen zu Lebensmitteln und Getränken, Stress und Erholung, Medikamenten, Schlaf und Bewegung ausgestattet, kann eine Umstellung der Lebensgewohnheiten vorgenommen werden. Der Kompass beantwortet umfassend, übersichtlich und verständlich alle wichtigen Fragen zum Thema Säure-Basen-Haushalt und bietet Hilfe beim Wiederherstellen des natürlichen Gleichgewichts von Körper und Seele.

Heilende Punkte

Libro

Gach, Michael Reed

Heilende Punkte : Akupressur zur Selbstbehandlung von Krankheiten / Michael Reed Gach ; Aus dem Amerikan. von Clemens

Vollst. Taschenbuchausg., 21. Aufl

München : Droemer Knaur, 2016

Knaur ; 87070.^MensSana

Titolo e contributi: Heilende Punkte : Akupressur zur Selbstbehandlung von Krankheiten / Michael Reed Gach ; Aus dem Amerikan. von Clemens

Vollst. Taschenbuchausg., 21. Aufl

Pubblicazione: München : Droemer Knaur, 2016

Descrizione fisica: 413 S. ; 19 cm

Serie: Knaur ; 87070.^MensSana

Data:2016

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

Varianti del titolo:
  • Acupressure's potent points -
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Abstract: Erleichterung bei Schmerz, Spannung und Streß durch Fingerdruck! Akupressur ist eine uralte Heilkunst, die die Finger gebraucht, um bestimmte Reflexpunkte auf der Haut zu stimulieren, wodurch die Selbstheilungskräfte im Körper aktiviert werden. In 'Heilende Punkte' beschreibt M. R. Gach einfache Techniken, durch die wir Kopfschmerzen, Arthritis, Erkältungen, grippale Infekte, Schlaflosigkeit, Rückenschmerzen, Gliederschmerzen, Hitzewallungen, Depressionen, und vieles mehr erleichtern oder heilen können. Gut verständlich geschrieben, unterstützt durch über 400 Fotos und Abbildungen, beinhaltet 'Heilende Punkte' u. a.: Beschreibungen zum einfachen Auffinden der Akupressurpunkte sowie die effiziente und gefahrlose Applizierung von Druck. Schritt-für-Schritt-Übungen in jedem Kapitel. Ein 5-Minuten-Akupressur-Fitneß-Programm.

KulturSchock USA

Libro

Henke, Ingrid

KulturSchock USA : andere Länder - andere Sitten ; Alltagskultur, Tradition, Verhaltensregeln ; Religion, Mythen, Familie, Mann und Frau, Staat und Individuum ; Geschichte, Gesellschaft, Ausländer / Ingrid Henke

6., neu bearb. und komplett aktualisierte Aufl.

Bielefeld : Reise-Know-How-Verl. Rump, 2016

Reise-Know-how - KulturSchock

Titolo e contributi: KulturSchock USA : andere Länder - andere Sitten ; Alltagskultur, Tradition, Verhaltensregeln ; Religion, Mythen, Familie, Mann und Frau, Staat und Individuum ; Geschichte, Gesellschaft, Ausländer / Ingrid Henke

6., neu bearb. und komplett aktualisierte Aufl.

Pubblicazione: Bielefeld : Reise-Know-How-Verl. Rump, 2016

Descrizione fisica: 288 S. : Ill., Kt. ; 18 cm

Serie: Reise-Know-how - KulturSchock

ISBN: 9783831712922

Data:2016

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: KulturSchock USA ist der informative Begleiter, um die Vereinigten Staaten und ihre Bewohner besser zu verstehen. Er erklärt die kulturellen Besonderheiten, die Denk- und Verhaltensweisen der Menschen und ermöglicht so die Orientierung im fremden Reisealltag. Unterhaltsam und leicht verständlich werden kulturelle Stolpersteine aus dem Weg geräumt und wird fundiertes Hintergrundwissen zu Geschichte, Gesellschaft, Religion und Traditionen vermittelt. Dazu: Verhaltenstipps A-Z mit vielen Hinweisen für angemessenes Verhalten, Verweise auf ergänzende und unterhaltsame Multimedia-Quellen im Internet, Literaturempfehlungen zur Vertiefung ..

Angst

Libro

Brouka, Julia

Angst : Wie Kinder sie überwinden / Julia Brouka ; Barbara Schröder

1. Aufl

Weinheim : Beltz, 2016

Titolo e contributi: Angst : Wie Kinder sie überwinden / Julia Brouka ; Barbara Schröder

1. Aufl

Pubblicazione: Weinheim : Beltz, 2016

Descrizione fisica: 139 S. : Ill. ; 22 cm

ISBN: 9783407727459

Data:2016

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Ängste werden dann gefährlich, wenn Kinder ihnen aus dem Weg gehen. Aus Scham geschieht dies oft im Verborgenen. Mit vielen ergotherapeutischen Beispielen zeigen Julia Brouka und Barbara Schröder, wie Eltern ihren Kindern helfen können, Ängste in Taten und Worte zu verwandeln. Kinderängste reichen von kribbeligem Nervenkitzel bis hin zu Beklemmung und Panik. Wenn Kinder in der Lage sind, mit solchen Gefühlen souverän umzugehen, macht Angst wachsam und erhöht die Konzentration: Das Herz schlägt, die Muskeln spannen sich an, Körper und Geist werden in Sekundenschnelle leistungsfähiger. Wer das Fürchten lernt, entwickelt sich schneller.

Magic Cleaning

Libro

Kondo, Marie

Magic Cleaning : wie richtiges Aufräumen Ihr Leben verändert / Marie Kondo ; Aus dem Japan. von Monika Lubitz

Dt. Erstausg., 17. Aufl

Reinbek bei Hamburg : Rowohlt-Taschenbuch-Verl, 2016

rororo ; 62481

Titolo e contributi: Magic Cleaning : wie richtiges Aufräumen Ihr Leben verändert / Marie Kondo ; Aus dem Japan. von Monika Lubitz

Dt. Erstausg., 17. Aufl

Pubblicazione: Reinbek bei Hamburg : Rowohlt-Taschenbuch-Verl, 2016

Descrizione fisica: 221 S. ; 19 cm

Serie: rororo ; 62481

ISBN: 9783499624810

Data:2016

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

Varianti del titolo:
  • Jinsei ga tokimeku katazuke no mahō -
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Abstract: Kaum jemandem macht es Spaß, sich von Dingen zu trennen – und aufzuräumen. Die meisten von uns haben sogar nie gelernt, wirklich Ordnung zu halten. Denn auch beim Aufräumen gibt es den berühmten Jo-Jo-Effekt. Doch mit Marie Kondos bahnbrechender «Magic Cleaning»-Methode wird die Beschäftigung mit dem Gerümpel des Alltags zu einem Fest. Erstaunlich, welche Auswirkungen das nicht nur auf unser Heim, sondern auch auf unser Denken und unsere Persönlichkeit hat.

Gelenkerkrankungen

Libro

Rieger, Berndt

Gelenkerkrankungen : Arthrose, Arthritis, Gicht, Rheuma. Alle wichtigen Behandlungsmethoden aus Schulmedizin, Naturheilkunde und Homöopathie. Vorbeugen, erkennen, therapieren, Spätfolgen verhindern / Berndt Rieger

München : Herbig, 2016

Titolo e contributi: Gelenkerkrankungen : Arthrose, Arthritis, Gicht, Rheuma. Alle wichtigen Behandlungsmethoden aus Schulmedizin, Naturheilkunde und Homöopathie. Vorbeugen, erkennen, therapieren, Spätfolgen verhindern / Berndt Rieger

Pubblicazione: München : Herbig, 2016

Descrizione fisica: 160 S. ; 22 cm

ISBN: 9783776627855

Data:2016

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Der Schlüssel zu mehr Beweglichkeit und Lebensfreude: Schmerzende Gelenke sind in jedem Alter ein weitverbreitetes Übel. Doch was kann noch durch eine Änderung des Lebensstils gelindert werden und ab wann sind Medikamente oder gar eine Operation notwendig? Der Facharzt für Innere Medizin Dr. med. Berndt Rieger erklärt, wie man mit Naturheilkunde und Homöopathie Gelenkschmerzen beikommen kann. Er schildert ausführlich, welche Therapien bei Arthrose, Arthritis, Gicht und Rheuma möglich sind und erläutert aus langjähriger Praxiserfahrung, wie ganzheitliche Ansätze die klassischen Maßnahmen verstärken. Denn das Wichtigste für Patienten ist: alle Möglichkeiten ausschöpfen.

Elterncoaching

Libro

Juul, Jesper

Elterncoaching : gelassen erziehen / Jesper Juul ; übersetzt von Kerstin Schöps und Christian Andersen

7., erw. Aufl

Weinheim [u. a.] : Beltz, 2016

Titolo e contributi: Elterncoaching : gelassen erziehen / Jesper Juul ; übersetzt von Kerstin Schöps und Christian Andersen

7., erw. Aufl

Pubblicazione: Weinheim [u. a.] : Beltz, 2016

Descrizione fisica: 328 S. : Ill. ; 22 cm

ISBN: 9783407864291

Data:2016

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: In seinen Gesprächen mit Eltern, an denen oft auch die Kinder teilnehmen, hat der berühmte Familientherapeut Hunderten von Familien geholfen, ihren eigenen Weg zu finden. Die für dieses Buch ausgewählten 24 Gespräche bieten Unterstützung in zentralen Fragen: Ist Gleichberechtigung der Schlüssel zu einem freundlichen Familienklima? Wie viel Freiheit und wie viel Führung brauchen Kinder? Besonders hebt Jesper Juul hervor, dass nicht nur die liebevolle Beziehung zwischen Eltern und Kindern, sondern auch die Qualität der Elternbeziehung bzw. die Berücksichtigung der Bedürfnisse Alleinerziehender maßgeblich zur Erziehung beiträgt.

Simplify your life

Libro

Küstenmacher, Werner Tiki

Simplify your life : einfacher und glücklicher leben / Werner Tiki Küstenmacher, Lothar Seiwert

17., aktualisierte Aufl

Frankfurt a. M. [u. a.] : Campus, 2016

Titolo e contributi: Simplify your life : einfacher und glücklicher leben / Werner Tiki Küstenmacher, Lothar Seiwert

17., aktualisierte Aufl

Pubblicazione: Frankfurt a. M. [u. a.] : Campus, 2016

Descrizione fisica: 453 S. : Ill. ; 22 cm

ISBN: 9783593394497

Data:2016

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Der Klassiker! Ordnung ist das halbe Leben.. und die andere Hälfte auch! Denn wer simplify your life nur als Ratgeber fürs Aufräumen versteht, dem entgeht das große Versprechen dieses unumstrittenen Klassikers der Lebensführung. simplify your life räumt auch 15 Jahre nach seinem ersten Erscheinen unser gesamtes Leben auf! Vom Schreibtisch über die Finanzen bis zu Gesundheit, Beziehungen und Partnerschaft: der Ratgeber der Ratgeber deckt alle Bereiche des Selbstund Zeitmanagements ab. Werner Tiki Küstenmacher hat diese neue Ausgabe vollständig »entrümpelt« und macht die Tipps für ein sorgenfreies und entspanntes Leben noch zugänglicher

Faszinierendes Aquarium

Libro

Faszinierendes Aquarium : so fühlen sich die Fische wohl / Ulrich Schliewen

1. Aufl

München : Gräfe und Unzer, 2016

Titolo e contributi: Faszinierendes Aquarium : so fühlen sich die Fische wohl / Ulrich Schliewen

1. Aufl

Pubblicazione: München : Gräfe und Unzer, 2016

Descrizione fisica: 144 S. : zahlr. Ill. ; 24 cm

ISBN: 9783833848513

Data:2016

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

Opera:
Faszinierendes Aquarium
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Abstract: Ein Aquarium eröffnet faszinierende Einblicke in das Leben unter Wasser und zaubert eine entspannte Atmosphäre. Der Aquarien-Experte Ulrich Schliewen informiert im GU Ratgeber Faszinierendes Aquarium umfassend über die artgerechte Haltung von Fischen und anderen Aquarienbewohnern wie Garnelen und Schnecken. Von der richtigen Technik, Einrichtung und Bepflanzung über Pflegemaßnahmen bis zu Auswahl und Vergesellschaftung bleibt nichts unerwähnt, was Voraussetzung für ein optimal funktionierendes Aquarium ist. Unterschiedliche Aquarientypen zeigen ideale Besatzvorschläge. Und bei Problemen findet man kompetente Hilfestellung. Entdecker-Seiten sorgen mit kleinen Experimenten und Beobachtungstipps für eine intensive Beschäftigung mit dem Aquarium. Sonderseiten zeigen Wichtiges auf einen Blick, z. B. Bodengrund und Deko. Eltern-Tipps geben Rat, wie das Kind richtig mit Aquarien umgeht. Als Extra gibt’s die kostenlose GU Heimtier-Plus-App mit interessanten Zusatzinfos und weiteren Bildern.

Trick 17 - Handarbeiten

Libro

Hees, Martina

Trick 17 - Handarbeiten : 222 geniale Lifehacks zum Nähen, Häkeln und Stricken / Martina Hees, Astrid Janßen-Schadwill, Anne Liebler, Valentina Sobota

1. Aufl

Stuttgart : Frechverlag, 2016

Titolo e contributi: Trick 17 - Handarbeiten : 222 geniale Lifehacks zum Nähen, Häkeln und Stricken / Martina Hees, Astrid Janßen-Schadwill, Anne Liebler, Valentina Sobota

1. Aufl

Pubblicazione: Stuttgart : Frechverlag, 2016

Descrizione fisica: 320 S. : zahlr. Ill. ; 21 cm

ISBN: 9783772464553

Data:2016

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

Varianti del titolo:
  • Trick siebzehn - Handarbeiten
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Abstract: Ach so!? Diese 222 Tricks für Handarbeits-Fans werden Sie verblüffen! Einfach überraschend: Hier finden Sie ungewöhnliche Helfer und unerwartete Tricks fürs Nähen, Stricken und Häkeln. Einfach einfach: Diese Tipps machen das Handarbeitsleben leicht - und helfen bei Pannen aus der Patsche.

Beckenboden-Training

Libro

Lang-Reeves, Irene

Beckenboden-Training [Medienkombination] : Übungsprogramme auf CD / Irene Lang-Reeves, Thomas Villinger

3. Aufl.

München : Gräfe und Unzer, 2016

Titolo e contributi: Beckenboden-Training [Medienkombination] : Übungsprogramme auf CD / Irene Lang-Reeves, Thomas Villinger

3. Aufl.

Pubblicazione: München : Gräfe und Unzer, 2016

Descrizione fisica: 80 S. : zahlr. Ill. ; 22 cm. +1 CD

ISBN: 9783833848568

Data:2016

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Der Beckenboden ist für viele Frauen ein Thema - vor allem dann, wenn er geschwächt ist: Inkontinenz, Gebärmutter- und Blasensenkungen, Rückenbeschwerden, allgemeine Schwäche sowie sexuelle Probleme können die Folge sein. Auch Ärzte wie der Gynäkologe Dr. med. Villinger bestätigen, dass Beckenbodentraining in den meisten Fällen hilft, und empfehlen es außerdem als vorbeugende Maßnahme. Irene Lang-Reeves hat ein effektives, leicht nachvollziehbares Training entwickelt. Das Besondere daran: Es kann Schritt für Schritt in den Alltag integriert werden. Das spart nicht nur Zeit, sondern regt den Körper an, den Beckenboden nach und nach wieder spontan und reflexartig einzusetzen, wann immer erforderlich. Mit der beiliegenden CD macht das Üben noch mehr Spaß!

Das gewünschteste Wunschkind aller Zeiten treibt mich in den Wahnsinn

Libro

Graf, Danielle

Das gewünschteste Wunschkind aller Zeiten treibt mich in den Wahnsinn : der entspannte Weg durch Trotzphasen / Danielle Graf/Katja Seide

13. Aufl

Weinheim [u. a.] : Basel, 2016

Titolo e contributi: Das gewünschteste Wunschkind aller Zeiten treibt mich in den Wahnsinn : der entspannte Weg durch Trotzphasen / Danielle Graf/Katja Seide

13. Aufl

Pubblicazione: Weinheim [u. a.] : Basel, 2016

Descrizione fisica: 360 S. : Ill. ; 22 cm

ISBN: 9783407864222

Data:2016

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Das Trotzalter ist die erste heiße Phase im Leben mit dem Nachwuchs. Kaum steht es auf seinen eigenen Beinen, beginnt das Kind nach Autonomie zu streben. Der kleine Sonnenschein wird zum tellerwerfenden Wutmonster und verunsichert seine Eltern zutiefst. Die Autorinnen machen Mut, Wege abseits der klassischen Erziehung mit festen Grenzen und strenger Konsequenz zu gehen. Sie erklären, was in den Kindern vorgeht und warum Trotzphasen wichtige Entwicklungsphasen sind, die Eltern aktiv annehmen sollten, statt sie zu unterdrücken. Die witzig-persönlichen Erfahrungsberichte, praktischen Tipps und neuesten Erkenntnisse aus Wissenschaft und Forschung sind Balsam für die Seele gestresster Eltern.

Blasenprobleme natürlich behandeln

Libro

Flemmer, Andrea

Blasenprobleme natürlich behandeln : so helfen Heilpflanzen bei Blasenschwäche und Blasenentzündungen ; die Blase mit einfachen Mitteln aktiv trainieren / Andrea Flemmer

Hannover : Humboldt, 2016

Titolo e contributi: Blasenprobleme natürlich behandeln : so helfen Heilpflanzen bei Blasenschwäche und Blasenentzündungen ; die Blase mit einfachen Mitteln aktiv trainieren / Andrea Flemmer

Pubblicazione: Hannover : Humboldt, 2016

Descrizione fisica: 144 S. : Ill. ; 21 cm

ISBN: 9783899938708

Data:2016

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Die Blase ist ein Organ, das allein oder mit der Niere Probleme machen kann. Dabei helfen pflanzliche Antibiotika, die keine Resistenzen hervorrufen, sowie viele Heilkräuter. Dr. Andrea Flemmer zeigt alternative Behandlungsmöglichkeiten und auch die Grenzen, damit Betroffene rechtzeitig zum Arzt gehen können. Die meisten Blasenprobleme wie Blasenschwäche oder Blasenentzündung können aber kuriert werden. Es gibt kaum andere Beschwerden, die so leicht natürlich zu behandeln sind.

Lerne zu leben

Libro

Billmark, Susan

Lerne zu leben : einfach & sorgenfrei / Susan Billmark & Mats Billmark ; aus dem Schwed. von Christine Heinzius

1. Aufl

München : Mosik, 2016

Titolo e contributi: Lerne zu leben : einfach & sorgenfrei / Susan Billmark & Mats Billmark ; aus dem Schwed. von Christine Heinzius

1. Aufl

Pubblicazione: München : Mosik, 2016

Descrizione fisica: 240 S. ; 20 cm

ISBN: 9783442393060

Data:2016

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

Varianti del titolo:
  • Lär dig leva -
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Abstract: Mats und Susan Billmark ist es gelungen, eine tiefe persönliche Krise zu überwinden. Sie schrieben auf, was ihnen geholfen hatte – und landeten damit in Schweden einen riesigen Bestseller. In "Lerne zu leben" zeigen sie, wie man wieder Zuversicht gewinnt. Mit Meditations- und Entspannungsübungen, aufbauenden Zitaten, bewährten Tipps und Erfahrungsberichten lernen Sie, den hohen Wert des Augenblicks zu erkennen. So wird diese Lektüre zu einem sehr persönlichen Erlebnis voll Wärme und menschlicher Nähe, die es leicht macht, sich selbst wiederzufinden.