Trovati 21 documenti.
1. [Aufl.]
München : Knaur, 2006
Titolo e contributi: Balance durch Ayurveda-Yoga [Medienkombination] : Stress lösen und Energie gewinnen / Ulrike Grunert ; Detlef Grunert
1. [Aufl.]
Pubblicazione: München : Knaur, 2006
Descrizione fisica: 127 S. : zahlr. Ill. ; 25 cm. +1 CD
ISBN: 3426643243
Data:2006
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
München [u. a.] : Reinhardt, 2013
Titolo e contributi: Öffentlich mitreden - sicher und selbstbewusst [Medienkombination] : Rhetorik für gesellschaftlich Engagierte ; mit Checklisten, Arbeitsmaterialien und Hörbeispielen auf DVD / Andreas Kirberger
Pubblicazione: München [u. a.] : Reinhardt, 2013
Descrizione fisica: 143 S. : Ill., graph. Darst. ; 23 cm. +DVD-ROM (12 cm)
ISBN: 9783497023028
Data:2013
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Wer in einem Verein, einer Bürgerinitiative o.Ä. engagiert ist, will Menschen für seine Ideen und Anliegen gewinnen. Dazu muss man vor anderen überzeugend auftreten können. Wie bringt man seine Meinung verständlich „rüber“? Wie moderiert man eine Diskussion, wie leitet man eine Versammlung? Wie geht man mit unfairen Verbalattacken um? Dieser Ratgeber liefert rhetorisches Handwerkszeug und rechtliches Grundlagenwissen, das man für ein erfolgreiches öffentliches Mitreden braucht. Eine DVD mit Beispielreden zum Hören, Fotos von gestischen Dos und Don’ts und zahlreichen Checklisten hilft, den Auftritt vor anderen effizient vorzubereiten.
2., vollst. überarb. Aufl
Stuttgart : TRIAS, 2012
Titolo e contributi: Alzheimer und Demenzen [Medienkombination] : die Methode der einfühlsamen Kommunikation ; Unterstützung und Anleitung für Angehörige - auch auf DVD / Sabine Engel
2., vollst. überarb. Aufl
Pubblicazione: Stuttgart : TRIAS, 2012
Descrizione fisica: 197 S. : Ill., graph. Darst. ; 24 cm. +DVD (12 cm)
ISBN: 9783830439837
Data:2012
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Alzheimer und andere Demenzen verändern Körper und Persönlichkeit. Für betreuende Angehörige ist es hart, den Verfall eines vertrauten Menschen mitzuerleben. Dieses Buch zeigt neue Wege, die Ihnen das Leben erleichtern und die Interessen des Erkrankten stärker berücksichtigen. Die Welt aus seiner Sicht zu sehen, erleichtert den Umgang mit den einzelnen Phasen der Krankheit. Neu: Die DVD macht das Konzept der einfühlsamen Kommunikation besonders deutlich. In 45 Minuten werden tägliche Situationen gezeigt und Lösungen für ein harmonisches Miteinander geboten. Das gibt wieder Mut und Zuversicht.
Autogenes Training [Medienkombination] : inklusive CD mit 70 Minuten / Delia Grasberger
5. Aufl., aktualisierte Neuausg
München : Gräfe und Unzer, 2012
GU Multimedia
Titolo e contributi: Autogenes Training [Medienkombination] : inklusive CD mit 70 Minuten / Delia Grasberger
5. Aufl., aktualisierte Neuausg
Pubblicazione: München : Gräfe und Unzer, 2012
Descrizione fisica: 80 S. : Ill. ; 20 cm
Serie: GU Multimedia
ISBN: 9783833819735
Data:2012
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Stuttgart : Klett-Cotta, 2011
Klett-Cotta Leben!
Titolo e contributi: Mein Körper und ich - Freund oder Feind? [Medienkombination] : psychosomatische Störungen verstehen ; mit Übungen auf CD / Hanne Seemann
Pubblicazione: Stuttgart : Klett-Cotta, 2011
Descrizione fisica: 129 S. : Ill. ; 22 cm. +1 CD
Serie: Klett-Cotta Leben!
ISBN: 9783608860283
Data:2011
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Wahre Liebe Lässt frei! : wie Frau und Mann zu sich selbst und zueinander finden / Robert Betz
15. Aufl., Taschenbucherstausg
München : Heyne, 2014
Heyne ; 70252
Titolo e contributi: Wahre Liebe Lässt frei! : wie Frau und Mann zu sich selbst und zueinander finden / Robert Betz
15. Aufl., Taschenbucherstausg
Pubblicazione: München : Heyne, 2014
Descrizione fisica: 350 S. ; 22 cm
Serie: Heyne ; 70252
ISBN: 9783453702523
Data:2014
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Von ihrer Partnerschaft erwarten die Menschen heute alles: Liebe und Freundschaft, Geborgenheit und ekstatische Sexualität, Bindung und Toleranz. »Das kann ja gar nicht klappen!«, meint Robert Betz und empfiehlt: Der Schlüssel zur wahrhaft erfüllenden Liebe ist die Freiheit.Betz zeigt, wie man die persönlichen Muster im Beziehungsleben erkennt, innere Begrenzungen überwindet und das Herz für die wahre Liebe öffnet.
Frei von Angst [Medienkombination] : und Panikattacken in zwei Schritten / Christian Haimerl
1. Aufl
München : Gräfe und Unzer, 2013
GU Multimedia
Titolo e contributi: Frei von Angst [Medienkombination] : und Panikattacken in zwei Schritten / Christian Haimerl
1. Aufl
Pubblicazione: München : Gräfe und Unzer, 2013
Descrizione fisica: 80 S. : Ill. ; 18 cm. +CD (12 cm)
Serie: GU Multimedia
ISBN: 9783833827235
Data:2013
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
3. Aufl.
München : Gräfe und Unzer, 2016
Titolo e contributi: Beckenboden-Training [Medienkombination] : Übungsprogramme auf CD / Irene Lang-Reeves, Thomas Villinger
3. Aufl.
Pubblicazione: München : Gräfe und Unzer, 2016
Descrizione fisica: 80 S. : zahlr. Ill. ; 22 cm. +1 CD
ISBN: 9783833848568
Data:2016
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Der Beckenboden ist für viele Frauen ein Thema - vor allem dann, wenn er geschwächt ist: Inkontinenz, Gebärmutter- und Blasensenkungen, Rückenbeschwerden, allgemeine Schwäche sowie sexuelle Probleme können die Folge sein. Auch Ärzte wie der Gynäkologe Dr. med. Villinger bestätigen, dass Beckenbodentraining in den meisten Fällen hilft, und empfehlen es außerdem als vorbeugende Maßnahme. Irene Lang-Reeves hat ein effektives, leicht nachvollziehbares Training entwickelt. Das Besondere daran: Es kann Schritt für Schritt in den Alltag integriert werden. Das spart nicht nur Zeit, sondern regt den Körper an, den Beckenboden nach und nach wieder spontan und reflexartig einzusetzen, wann immer erforderlich. Mit der beiliegenden CD macht das Üben noch mehr Spaß!
8. Aufl
München : Goldmann, 2010
Goldmann. Arkana
Titolo e contributi: Das Schatten-Prinzip [Medienkombination] : die Aussöhnung mit unserer verborgenen Seite ; [mit Übungs-CD] / Ruediger Dahlke ; Unter Mitarb. von Margit Dahlke
8. Aufl
Pubblicazione: München : Goldmann, 2010
Descrizione fisica: 312 S. : graph. Darst. ; 22 cm. +CD (12 cm)
Serie: Goldmann. Arkana
ISBN: 9783442338818
Data:2010
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Eine faszinierende Reise in das Schattenreich der Seele Nach C.G. Jung ist der Schatten das gesamte Unbewusste. Er ist das Wesen, das wir lieber nicht wären, letztendlich aber doch werden müssen, um zur Ganzheit zu gelangen. Insofern empfinden wir den Schatten, bzw. unsere »dunkle Seite«, äußerst zwiespältig: Er stößt uns ab und fasziniert zugleich. Arbeit mit dem Schatten dient der Bewusstwerdung und ist im wahren Sinn des Wortes Lichtarbeit. Ruediger Dahlke zeigt, wie wir den eigenen Schatten aufspüren und konfrontieren, um ihn schließlich annehmen und integrieren zu können.
1. [Aufl.]
Stuttgart : TRIAS, 2007
Titolo e contributi: Stressfrei durch Progressive Relaxation [Medienkombination] : mehr Gelassenheit durch Tiefmuskelentspannung nach Jacobson: so nutzen Sie die Erfolgsmethode : mit CD / Dietmar Ohm
1. [Aufl.]
Pubblicazione: Stuttgart : TRIAS, 2007
Descrizione fisica: 96 S. : Ill. ; 21 cm. +1 CD
ISBN: 3830433875
Data:2007
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
München : BLV, 2010
Titolo e contributi: Autogenes Training [Medienkombination] : so gelingt's von Anfang an ; [mit CD zum Üben] / Anja Schwarz ; Aljoscha Schwarz
Pubblicazione: München : BLV, 2010
Descrizione fisica: 63 S. : zahlr. Ill.CD (12 cm)
ISBN: 9783835406087
Data:2010
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
München : Südwest, 2007
Titolo e contributi: Ereignis Geburt [Medienkombination] : die beste Vorbereitung auf den Geburtstermin für Sie und Ihr Baby : [Audio-CD mit Übungen zur Geburtsvorbereitung] / Bianca Marklstorfer ; Verena Jobst
Pubblicazione: München : Südwest, 2007
Descrizione fisica: 160 S. : Ill. ; 22 cm. +1 CD
ISBN: 3517082651
Data:2007
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
2., üerarb. und erw. Aufl
Stuttgart : TRIAS, 2012
Titolo e contributi: So einfach ist autogenes Training [Medienkombination] : zu mehr Ruhe und innerer Stärke finden / Daniel Wilk
2., üerarb. und erw. Aufl
Pubblicazione: Stuttgart : TRIAS, 2012
Descrizione fisica: 83 S. : Ill.1 Audio-CD
ISBN: 9783830433903
Data:2012
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
1. Aufl
München : Gräfe und Unzer, 2011
Titolo e contributi: Ich bin dann mal schlank: besser durchhalten mit der Protein-Plus-Formel [Medienkombination] : mit 30 Rezepten / Patric Heizmann ; Sebastian Benthe
1. Aufl
Pubblicazione: München : Gräfe und Unzer, 2011
Descrizione fisica: 160 S. : Ill. ; 23 cm. +CD-ROM
ISBN: 9783833824807
Data:2011
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
1. Aufl
München : Gräfe und Unzer, 2012
Titolo e contributi: Das Buch vom Nichts [Medienkombination] : mit Zen zu einem Leben in Fülle ; [mit Audio-CD] / Paul J. Kohtes
1. Aufl
Pubblicazione: München : Gräfe und Unzer, 2012
Descrizione fisica: 119 S. : Ill.CD (12 cm)
ISBN: 9783833823749
Data:2012
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Pommelsbrunn : Hage Musikverl, 2008
Titolo e contributi: About your voice [Medienkombination] : alles Wissenswerte übers Singen ; schnell, unkonventionell, ohne Noten / Karin Melchert
Pubblicazione: Pommelsbrunn : Hage Musikverl, 2008
Descrizione fisica: 91 S. : Ill., graph. Darst. ; 24 cm. +1 CD
ISBN: 9783866260672
Data:2008
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Dieses Buch enthält alles, was angehende Pop- und Rocksänger/-innen wissen sollten. Wer mit dem Singen beginnen will, für den ist dieses Buch ein "Must-Have", um das notwendige Basiswissen als Grundlage für weitere Studien und Methoden zu erlangen. Auf amüsante Art und Weise wird der Lerninhalt vermittelt und durch zusätzliche Grafiken, Fotos und anatomische Zeichnungen aufgelockert. Leicht verständliche Anleitungen zum Stimmtraining und Erklärungen zum bewussteren Umgang mit Körper und Stimme helfen, Stimmproblemen vorzubeugen. Die Autorin geht auf Schwierigkeiten bei Intonation und Rhythmus ein und gibt wertvolle Tipps zum Umgang mit dem Mikrofon. Zusätzliche nützliche Büchertipps mit kurzen Inhaltserläuterungen, helfen, sich bei der Auswahl der weiterführenden Literatur für Sänger/-innen zurechtzufinden. Die beiliegende CD enthält eine Kurzversion als Hörbuch sowie Übungen zum täglichen Stimmtraining.
1. Aufl., Orig.-Ausg
München : Arkana, 2014
Titolo e contributi: Endlich wieder richtig schlafen [Medienkombination] : das Selbsthilfeprogramm ; Praxiskurs mit CD / Rüdiger Dahlke
1. Aufl., Orig.-Ausg
Pubblicazione: München : Arkana, 2014
Descrizione fisica: 139 S. ; 17 cm. +1 CD
ISBN: 9783442341702
Data:2014
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Ruediger Dahlke bietet eine kurze Einführung in die Mythen der Nacht und erklärt anschaulich die Bedeutung der verschiedenen Schlafstörungen von Einschlafproblemen über Schnarchen, Zähneknirschen bis hin zu Schlafwandeln. Zahlreiche praktische Anregungen helfen dabei, diese Probleme aufzulösen und zeigen den Weg zu einem erholsamen Schlaf. Zusammen mit den geführten Meditationen auf CD bietet dieses Programm eine echte Chance auf ein Stück zusätzlicher Lebensqualität.
München : BLV, 2014
Titolo e contributi: Meditation [Medienkombination] : Techniken für innere Ruhe und Entspannung ; [mit geführten Meditationen auf CD] / Aljoscha Long ; Ronald Schweppe
Pubblicazione: München : BLV, 2014
Descrizione fisica: 63 S. : Ill.CD (12 cm)
ISBN: 9783835412255
Data:2014
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Meditation [Medienkombination] : mehr Klarheit und innere Ruhe / Marie Mannschatz
1. Aufl
München : Gräfe und Unzer, 2015
Titolo e contributi: Meditation [Medienkombination] : mehr Klarheit und innere Ruhe / Marie Mannschatz
1. Aufl
Pubblicazione: München : Gräfe und Unzer, 2015
Descrizione fisica: 80 S. : Ill ; 21 cm. +CD (12 cm)
ISBN: 9783833845703
Data:2015
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Marie Mannschatz gibt Ihnen mit der Achtsamkeits- und der Metta-Meditation zwei Methoden an die Hand, mit der Sie Ihren Körper zur Ruhe und Ihre Seele wieder ins Gleichgewicht bringen können. Die sechs angeleiteten Achtsamkeitsmeditationen sprechen Körper, Gefühle, Gedanken und Konzepte an, die zentralen Bereiche unseres Seins. Die beiden Metta-Übungen zielen darauf ab, das eigene Herz zu öffnen und Gefühle von Freundlichkeit, Sympathie und Warmherzigkeit für sich und andere zu entwickeln. Die Audio-Files, die kostenlos gestreamt werden können, ermöglichen es Ihnen, die Übungsanleitungen direkt umzusetzen: Fünf geführte Meditationen stehen zur Auswahl. Alle Meditationen sind direkt im Alltag anwendbar und sorgen spürbar für mehr Lebensqualität.
Lünen : Systemed, 2012
Titolo e contributi: Der Glücksvertrag [Medienkombination] : das 21-Tage-Programm - ein glückliches Leben in Balance dank einer Formel aus Psychologie und fernöstlicher Heilkunst ; [mit vielen Yoga-Übungen und Anleitungen, inkl. DVD] / Ashish Mehta ; Gela Brüggemann
Pubblicazione: Lünen : Systemed, 2012
Descrizione fisica: 195 S. : Ill. ; 24 cm. +1 DVD
ISBN: 9783942772143
Data:2012
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
