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Ratgeber bipolare Störungen

Libro

Illy, Daniel

Ratgeber bipolare Störungen / Daniel Illy

1. Aufl

München : Elsevier, 2017

Titolo e contributi: Ratgeber bipolare Störungen / Daniel Illy

1. Aufl

Pubblicazione: München : Elsevier, 2017

Descrizione fisica: VI, 160 S. : Ill. ; 24 cm

ISBN: 9783437229817

Data:2017

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Mal rastlos und voller Energie – mal antriebslos, traurig und leer … Manie und Depression wechseln sich ab und machen es dem Betroffenen schwer, sein Leben zu meistern. 30 kurze Kapitel helfen, ein umfassendes Verständnis für das Krankheitsbild Bipolare Störungen zu bekommen. Sie geben dem Leser wichtige Anregungen, was er selbst tun kann, damit Sie besser mit der Krankheit umzugehen und wann es ratsam ist, sich in professionelle Hände zu begeben – sei es bei einem Arzt oder einem Therapeuten. Der Ratgeber klärt auf; ohne zu beschönigen. Er infomiert über die verschiedenen Behandlungsmöglichkeiten – medikamentös und psychotherapeutisch. Aber er macht auch Mut und zeigt, dass man in kleinen Schritten etwas für sich tun kann, um die beiden Extreme abzufedern und besser mit der Krankheit umzugehen.

Imkern leicht gemacht!

Libro

Hofmann, Ingolf

Imkern leicht gemacht! : das ganze Wissen über die natürliche Bienenhaltung / Ingolf Hofmann

Innsbruck : Löwenzahn, 2017

Titolo e contributi: Imkern leicht gemacht! : das ganze Wissen über die natürliche Bienenhaltung / Ingolf Hofmann

Pubblicazione: Innsbruck : Löwenzahn, 2017

Descrizione fisica: 144 S. : zahlr. Ill. ; 24 cm

ISBN: 9783706626125

Data:2017

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Australia

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Abstract: Nicht nur am Land, auch in der Stadt erfreuen sich stetig mehr Menschen an der eigenen Bienenhaltung. Ingolf Hofmann ist seit 40 Jahren erfolgreicher Imker und erleichtert mit diesem Buch allen Anfängern den Einstieg in die Bienenhaltung. Leicht verständlich und mit vielen Hintergrundinformationen vermittelt er den Hobbyimkern das nötige Wissen über Bienen

Die erfolgreiche Abschlussarbeit für Dummies

Libro

Weber, Daniela

Die erfolgreiche Abschlussarbeit für Dummies / Daniela Weber

3. Aufl

Weinheim : Wiley-VCH-Verl, 2017

.. für Dummies

Titolo e contributi: Die erfolgreiche Abschlussarbeit für Dummies / Daniela Weber

3. Aufl

Pubblicazione: Weinheim : Wiley-VCH-Verl, 2017

Descrizione fisica: 254 S. : Ill. ; 22 cm

Serie: .. für Dummies

ISBN: 9783527714278

Data:2017

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Die letzte Hürde im Studium ist manchmal die schwerste: die Abschlussarbeit. Welches Thema passt am besten? Wie gliedern Sie Ihre Arbeit am sinnvollsten? Was hat es mit der Quellenarbeit auf sich? Wie gestalten Sie Ihren Empirie-Teil? Daniela Weber zeigt Ihnen, wie Sie mit dem Druck fertig werden und welches Handwerkszeug für Sie wichtig ist - unabhängig davon, in welchem Fach Sie Ihren Abschluss machen.

Gekonnt kontern – in jeder Situation

Libro

Weisbach, Christian-Rainer

Gekonnt kontern – in jeder Situation : wie Sie verbale Angriffe souverän entschärfen / von Christian-Rainer Weisbach

2., vollst. überarb. Aufl

München : dtv, 2017

dtv ; 50955

Titolo e contributi: Gekonnt kontern – in jeder Situation : wie Sie verbale Angriffe souverän entschärfen / von Christian-Rainer Weisbach

2., vollst. überarb. Aufl

Pubblicazione: München : dtv, 2017

Descrizione fisica: VIII, 205 S. : Ill. ; 20 cm

Serie: dtv ; 50955

ISBN: 9783423509558

Data:2017

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Angriffe kommen vordergründig sachlich. Doch spitzzüngige Bemerkungen, kritische Fragen und Einwände oder unberechtigte Vorwürfe lassen sich nicht mit sachlichen Argumenten ausräumen. Schlagfertigkeit mag spontan erscheinen, hat aber nicht immer etwas mit Spontaneität zu tun. Sprache lässt sich als Handwerkzeug auffassen. Wer sich im Umgang damit vervollkommnet, flößt anderen nicht nur Respekt ein, sondern wird viel seltener mit Angriffen konfrontiert. „Kontern“ leitet sich aus dem Kampfsport ab. Dabei geht es darum, den Gegner im Angriff abzufangen, indem seinem Angriff die Energie genommen wird. Nur wer auf den Gesichtsverlust des Angreifers verzichtet, kann Provokationen souverän entschärfen. Anhand hunderter von Dialogbeispielen und vielen Übungen in diesem Buch können Sie lernen, verbale Angriffe souverän zu entschärfen.

Schmucke Stube!

Libro

Schmucke Stube! : der neue Landhausstil / Marius Thies ; Anna Southgate ; Übers. aus dem Engl. von Petra Gaines

Berlin : Gestalten, 2017

Titolo e contributi: Schmucke Stube! : der neue Landhausstil / Marius Thies ; Anna Southgate ; Übers. aus dem Engl. von Petra Gaines

Pubblicazione: Berlin : Gestalten, 2017

Descrizione fisica: 272 S. : überw. Ill. ; 31 cm

ISBN: 9783899559095

Data:2017

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

Opera:
Schmucke Stube!
Varianti del titolo:
  • New romance -
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Abstract: Der raue Charme rustikaler Bauernstuben, die einladende Leichtigkeit von Landhäusern: Innenarchitekten und Stylisten lassen zunehmend lokale Eindrücke in ihre Arbeit einfließen und kreieren mit klassischen Materialien wie Holz und mit gedeckten Farbpaletten einen frischen Look. Moderne, zurückhaltende Elemente verschmelzen so mit bewährten und traditionsreichen Facetten zu einem zeitgemäßen Stil, der authentisch, elegant und zugleich wohnlich ist. Schmucke Stube! stellt Landhäuser vor, die die Vergangenheit neu inszenieren, und bietet kreative Anregungen und Inspiration für alle, die selbst Hand anlegen möchten: Hier wird die Originalsubstanz eines alten Châteaus gekonnt mit einer moderner Einrichtung kombiniert, alte Möbel werden neu in Szene gesetzt und Hightech-Küchen der Charme von gestern verliehen. Porträts über Interieur-Designer, Familien, die sich in einem alten Kuhstall ein romantisches Zuhause geschaffen haben und über Manufakturen und Stofffirmen, die durch Handarbeit wahre Kunstwerke erschaffen, inspirieren und laden ein, den neuen Landhausstil zu entdecken.

Parkinson

Libro

Gerschlager, Willibald

Parkinson : der Ratgeber für Betroffene & Angehörige / Willibald Gerschlager

Wien : Maudrich, 2017

Titolo e contributi: Parkinson : der Ratgeber für Betroffene & Angehörige / Willibald Gerschlager

Pubblicazione: Wien : Maudrich, 2017

Descrizione fisica: 206 S. : Ill. ; 21 cm

ISBN: 9783990020340

Data:2017

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Australia

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Abstract: Das Buch beinhaltet alle sozialen und medizinischen Aspekte von Parkinson und erklärt in verständlicher Sprache die Ursachen, die auftretenden Symptome, den Verlauf und alle relevanten Behandlungsmöglichkeiten der Erkrankung. Berichte von Betroffenen und Angehörigen stellen Möglichkeiten vor, die Erkrankung in das Leben zu integrieren. Auf spezielle nicht medikamentöse Therapien, wie die Bewegungstherapie und Ergotherapie, aber auch alternativ-medizinische Behandlungsmethoden und Tipps zur richtigen Ernährung wird ausführlich eingegangen.

Federleicht

Libro

Pachl-Eberhart, Barbara

Federleicht : die kreative Schreibwerkstatt ; wie die Kraft Ihrer Worte zur Lebenskraft wird / Barbara Pachl-Eberhart

3. Aufl.

München : Integral, 2017

Titolo e contributi: Federleicht : die kreative Schreibwerkstatt ; wie die Kraft Ihrer Worte zur Lebenskraft wird / Barbara Pachl-Eberhart

3. Aufl.

Pubblicazione: München : Integral, 2017

Descrizione fisica: 383 S. ; 21 cm

ISBN: 9783778792797

Data:2017

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: So wird der Traum vom Schreiben WirklichkeitLosschreiben, wenn die Seele drückt. Schreiben, wenn die Stimme gerade nichts sagen kann. Schreiben, wenn die eigene Meinung einen Platz haben will. Schreiben, um kostbare Momente festzuhalten und Erinnerungen wachzuküssen .. Schreiben kann ganz einfach sein – und das Leben auf ungeahnte Weise bereichern. Barbara Pachl-Eberhart führt ihre Leserinnen und Leser vom ersten, federleichten Schreibschritt bis hin zur Veröffentlichung eigener Texte. Die kostbare Nebenwirkung: Jede Art zu schreiben stärkt eine neue Facette an Lebenskraft. So ist nicht nur der fertige Text das Ziel – sondern auch ein Leben, das von der eigenen Stimme getragen ist. Ein freudvolles, sinnerfülltes, kreatives Leben: Das ist es, was das Schreiben uns schenken kann. Federleicht – Die kreative Schreibwerkstatt zeigt, wie es geht.

Gut verdaut?!

Libro

Tode-Gottenbos, Nienke

Gut verdaut?! : Rezepte, Tipps & Tricks für einen gesunden Darm / Nienke Tode-Gottenbos ; Übers. aus dem Niederländ.: Jan-Uwe Niklas

Potsdam : Ullmann, 2017

Titolo e contributi: Gut verdaut?! : Rezepte, Tipps & Tricks für einen gesunden Darm / Nienke Tode-Gottenbos ; Übers. aus dem Niederländ.: Jan-Uwe Niklas

Pubblicazione: Potsdam : Ullmann, 2017

Descrizione fisica: 192 S. : zahlr. Ill. ; 25 cm

ISBN: 9783741522499

Data:2017

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Verstopfungen, Völlegefühl, Blähungen – Darmbeschwerden kennt jeder. Aber was viele nicht wissen: Oft können die meisten Beschwerden bereits durch eine einfache Ernährungsumstellung und kleine Tricks im Alltag gelindert oder vermieden werden. Darmtherapeutin und Ernährungsexpertin Nienke Tode-Gottenbos zeigt in diesem Praxisbuch, was beachtet werden muss, damit alles wieder rund läuft. Leicht verständlich und mit viel Humor gibt sie einen Einblick in die Funktionsweise des unterschätzten Organs, liefert köstliche Rezepte und wichtige Tipps für einen entspannten Bauch, ein gutes Körpergefühl und mehr Lebensfreude.

Rückbildungsgymnastik

Libro

Schwarz, Kerstin

Rückbildungsgymnastik / Kerstin Schwarz

Hamburg : Nikol, 2017

Titolo e contributi: Rückbildungsgymnastik / Kerstin Schwarz

Pubblicazione: Hamburg : Nikol, 2017

Descrizione fisica: 80 S. : zahlr. Ill. ; 21 cm

ISBN: 9783868204056

Data:2017

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Eines der wichtigsten Anliegen junger Mütter nach der Geburt ihres Babys ist: Wie bekomme ich schnell wieder eine gute Figur und einen Körper, in dem ich mich wieder normal und wohl fühle? Dies gelingt am besten mit spezieller Rückbildungsgymnastik: Das Buch stellt dazu gezielte Übungen vor, die die Frau vom Wochenbett und der ersten Wieder-Wahrnehmung ihrer Muskeln bis hin zum nachhaltig flachen Bauch und starken Beckenboden begleiten. Und auch das darf nach der Geburt nicht fehlen: Übungen zum Kräftigen des Bodys insgesamt (inkl. Rücken und Oberkörper) und Einheiten zum Dehnen und Entspannen.

1001 natürliche Hausmittel

Libro

1001 natürliche Hausmittel : für Haus und Garten, Gesundheit und Körperpflege / Lektorat: Kate Meeker ..

München : Dorling Kindersley, 2017

Titolo e contributi: 1001 natürliche Hausmittel : für Haus und Garten, Gesundheit und Körperpflege / Lektorat: Kate Meeker ..

Pubblicazione: München : Dorling Kindersley, 2017

Descrizione fisica: 192 S. : zahlr. Ill. ; 24 cm

ISBN: 9783831033300

Data:2017

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

Opera:
1001 natürliche Hausmittel
Varianti del titolo:
  • Tausendeins natürliche Hausmittel
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Abstract: Mit diesen simplen und effektiven Rezepturen verwandeln Sie natürliche Zutaten wie ätherische Öle, Kräuter, Honig, Zitronen oder Backpulver in Kräutertee, Shampoos, Mundspülungen oder Haushaltsreiniger. Verfolgen Sie einen cleanen Lebensstil in allen Lebensbereichen – von Gesundheit über Schönheitspflege bis zu Haus und Garten sowie Haustiere. Diese Hausmittel sind einfach nachzumachen, effektiv und umweltfreundlich!

Bestellungen beim Universum

Libro

Mohr, Bärbel

Bestellungen beim Universum : ein Handbuch zur Wunscherfüllung / Bärbel Mohr

29. Aufl

Aachen : Omega, 2017

Titolo e contributi: Bestellungen beim Universum : ein Handbuch zur Wunscherfüllung / Bärbel Mohr

29. Aufl

Pubblicazione: Aachen : Omega, 2017

Descrizione fisica: 133 p. ; 18 cm

ISBN: 9783930243136

Data:2017

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Trick 17 - Küche

Libro

Du, Kai Daniel

Trick 17 - Küche : 222 geniale Lifehacks und raffinierte Rezepte / Kai Daniel Du und Benjamin Behnke

6. Aufl

Stuttgart : Frechverlag, 2017

Titolo e contributi: Trick 17 - Küche : 222 geniale Lifehacks und raffinierte Rezepte / Kai Daniel Du und Benjamin Behnke

6. Aufl

Pubblicazione: Stuttgart : Frechverlag, 2017

Descrizione fisica: 319 S. : zahlr. Ill. ; 21 cm

ISBN: 9783772474682

Data:2017

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

Varianti del titolo:
  • Trick siebzehn - Küche
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Abstract: Trick 17 für alle, die gerne kochen, backen, grillen, feiern. 222 neue geniale Lifehacks rund ums Kochen, Backen, Grillen, Servieren und Aufräumen. Kai Daniel Du, passionierter Hobbykoch, und Kompagnon Benjamin Behnke haben alle Küchentipps auf Herz und Niere geprüft. Die originellen Ideen für einen entspannten Alltag sind das perfekte Geschenk für alle Alltagsoptimierer.

Naturkosmetik für jeden Tag

Libro

Naturkosmetik für jeden Tag : Pflege- und Beatyprodukte selbst machen / Martha Burley .. ; Übersetzung Annerose Sieck

München : Dorling Kindersley, 2017

Titolo e contributi: Naturkosmetik für jeden Tag : Pflege- und Beatyprodukte selbst machen / Martha Burley .. ; Übersetzung Annerose Sieck

Pubblicazione: München : Dorling Kindersley, 2017

Descrizione fisica: 237 S. : zahlr. Ill. ; 24 cm

ISBN: 9783831031924

Data:2017

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

Opera:
Naturkosmetik für jeden Tag
Varianti del titolo:
  • Beauty book -
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Abstract: Von Kopf bis Fuß natürlich schön – mit diesen puren Schönheits-Elixieren zum Selbermachen bekommt Ihr Körper alles, was er für ein optimales Wohlbefinden benötigt. Entdecken Sie mit den über 100 Rezepten für Cremes, Lotions, Masken und vielem mehr die Wundermittel der Natur, die Sie erblühen lassen.

Bienengemäß Imkern

Libro

Friedmann, Günter

Bienengemäß Imkern : das Praxis-Handbuch / Günter Friedmann

München : BLV, 2017

Titolo e contributi: Bienengemäß Imkern : das Praxis-Handbuch / Günter Friedmann

Pubblicazione: München : BLV, 2017

Descrizione fisica: 175 S. : Ill. ; 25 cm

Data:2017

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Das erste umfassende Standardwerk zum ökologischen Imkern auf Basis der 'Demeter'-Leitlinien. Nachhaltig und tiergerecht: ein Beitrag zur Stärkung des Ökosystems. Profi-Wissen aus erster Hand vom Pionier des ökologischen Imkerns. Schritt-für-Schritt-Anleitungen für Einsteiger & Profis.

Switch off und hol dir dein Leben zurück

Libro

Schmiderer, Monika

Switch off und hol dir dein Leben zurück : wie wir der digitalen Stressfalle entkommen / Monika Schmiderer

Dt. Erstausg.

München : Knaur, 2017

Titolo e contributi: Switch off und hol dir dein Leben zurück : wie wir der digitalen Stressfalle entkommen / Monika Schmiderer

Dt. Erstausg.

Pubblicazione: München : Knaur, 2017

Descrizione fisica: 302 S. ; 21 cm

ISBN: 9783426214268

Data:2017

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Viele Menschen fühlen sich überfordert vom Anspruch, ständig zu kommunizieren, zu antworten, zu reagieren. Krankheiten wie Burn-out, Angststörungen und Depressionen nehmen zu. Höchste Zeit, die Reißleine zu ziehen und wieder in Kontakt zu treten mit sich selbst und den eigenen Wünschen. Denn jüngste Umfragen zeigen: Das, was die meisten Menschen wollen, sind stabile Beziehungen und ein Lebenstempo, das den eigenen Bedürfnissen entspricht. Monika Schmiderer weiß, wie es sich anfühlt, von digitalen Dauerreizen fremdbestimmt zu werden. Sie lädt ein zum vierzehntägigen „Switch-off“-Abenteuer. Praktische Übungen, Checklisten und Fragebögen helfen dabei, neue Kreativität und Lebensfreude zu entwickeln und der digitalen Abhängigkeit zu entkommen.

Alles über Fonds

Libro

Kühn, Stefanie

Alles über Fonds : das Wichtigste zu ETF, Rendite, Kosten und Strategien / Stefanie Kühn, Markus Kühn

Berlin : Stiftung Warentest, 2017

Finanztest

Titolo e contributi: Alles über Fonds : das Wichtigste zu ETF, Rendite, Kosten und Strategien / Stefanie Kühn, Markus Kühn

Pubblicazione: Berlin : Stiftung Warentest, 2017

Descrizione fisica: 192 S. : graph. Darst. ; 22 cm

Serie: Finanztest

ISBN: 9783868513998

Data:2017

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Fonds und ETF sind in Zeiten niedriger Zinsen ideale Anlageformen. Sie sind ebenso einfach wie genial. Damit Sie nicht auf die falschen Investmentfonds setzen, vermittelt Ihnen dieser Ratgeber das nötige Grundwissen rund um Dax & Co. Übersichtlich stellen die Finanztest-Experten die Vor- und Nachteile von Aktienfonds, Rentenfonds und anderen Fondsarten vor und sagen, für wen sie sich eignen. Sie erklären, wie ETFs funktionieren und wie sie sich von anderen Fonds unterscheiden. Zusätzlich zeigen sie, wie Sie Fonds am besten mischen, um die Risiken klein zu halten, und wo Sie sie günstig kaufen können.

Ermutigen statt kritisieren

Libro

Hennings, Barbara

Ermutigen statt kritisieren : ein Elternratgeber nach Rudolf Dreikurs / Barbara Hennings/Gisela Niemöller

Überarb. Neuausg

Freiburg [u. a.] : Herder, 2017

Herder-Spektrum ; 6960

Titolo e contributi: Ermutigen statt kritisieren : ein Elternratgeber nach Rudolf Dreikurs / Barbara Hennings/Gisela Niemöller

Überarb. Neuausg

Pubblicazione: Freiburg [u. a.] : Herder, 2017

Descrizione fisica: 216 S. ; 17 cm

Serie: Herder-Spektrum ; 6960

ISBN: 9783451069604

Data:2017

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Erziehen ohne zu bestrafen, zu schimpfen und zu predigen - geht das überhaupt? Mit dem Konzept nach Rudolf Dreikurs gibt es keine Verliererinnen und Verlierer im Familiensystem. Eltern lernen, wie man respektvoll mit Kindern spricht, aus Machtkämpfen aussteigt, natürliche und logische Folgen eintreten lässt, aufmerksam zuhört und dabei humorvoll bleibt. Ein Elternratgeber der besonderen Art - erfolgreich und wirkungsvoll.

Schwangerschaft und Geburt

Libro

Gebauer-Sesterhenn, Birgit

Schwangerschaft und Geburt / Birgit Gebauer-Sesterhenn ; Thomas Villinger

Aktualisierte Neuausg., 5. Aufl

München : Gräfe und Unzer, 2017

Titolo e contributi: Schwangerschaft und Geburt / Birgit Gebauer-Sesterhenn ; Thomas Villinger

Aktualisierte Neuausg., 5. Aufl

Pubblicazione: München : Gräfe und Unzer, 2017

Descrizione fisica: 288 S. : Ill. ; 24 cm

ISBN: 9783833820601

Data:2017

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: In der Schwangerschaft gibt es viele Fragen rund um 9 spannende Monate, die Geburt und die ersten Tage mit dem Baby. Dieses umfassendes und einfühlsame Nachschlagewerk informiert Monat für Monat über die Besonderheiten der jeweiligen Schwangerschaftsphase und beschreibt die Veränderungen im Körper der Mutter. Dieser Ratgeber gibt Antworten und bietet wichtige, alltagspraktische Tipps, die jede werdende Mutter für eine gesunde Schwangerschaft benötigt. Auch Geburt, Wochenbett und die ersten Wochen mit dem Baby werden beschrieben. Entspannende Yogaübungen für Schwangerschaft und Geburtsvorbereitung, Erlebnisberichte von besonderen Müttern und Vätern sowie Sonderseiten mit den wichtigsten Fragen und Antworten runden jedes Thema ab.

Leber & Galle entgiften und natürlich stärken

Libro

Schaenzler, Nicole

Leber & Galle entgiften und natürlich stärken / Nicole Schaenzler

Neuausg., 1. Aufl

München : Gräfe und Unzer, 2017

Titolo e contributi: Leber & Galle entgiften und natürlich stärken / Nicole Schaenzler

Neuausg., 1. Aufl

Pubblicazione: München : Gräfe und Unzer, 2017

Descrizione fisica: 127 S. : Ill. ; 20 cm

ISBN: 9783833856471

Data:2017

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Kein anderes Organ erfüllt so viele Aufgaben im Körper wie die Leber: Sie ist Filter-, Entgiftungs-, Speicher- und Ausscheidungsorgan, steuert die wichtigsten Stoffwechselprozesse und ist eine unermüdliche Hormonfabrik. Zudem ist die Leber auch noch eine Meisterin der Selbstheilung: Anders als alle anderen Organe ist sie in der Lage, entstandene Schäden rasch selbst wieder zu reparieren. Macht die Leber schlapp, ist auch der Mensch müde. Wie kann man nun Leber und Galle bei ihrer umfangreichen Entgiftungsarbeit unterstützen? Neben einer leberfreundlichen Lebens- und Ernährungsweise - fettarm essen, Gewicht reduzieren, Verzicht auf Alkohol, mehr Bewegung etc. - bietet die Naturheilkunde eine breite Palette an regenerierenden Maßnahmen: Phytotherapie, Homöopathie, Schüßler-Salze, Nahrungsergänzung, Akupressur und Leberwickel. Die speziell entwickelte Leberschutzkur am Ende des Buches sorgt in kurzer Zeit für spürbar mehr Energie und Vitalität.

Mein Rücken - Wege zur Schmerzfreiheit

Libro

Oldenkott, Paul

Mein Rücken - Wege zur Schmerzfreiheit : richtig behandeln : mit praktischem Übungsteil / Paul Oldenkott ; Wolf Scheiderer

1. Aufl., überarb. Taschenbuchausg

München : Goldmann, 2017

Goldmann ; 17695

Titolo e contributi: Mein Rücken - Wege zur Schmerzfreiheit : richtig behandeln : mit praktischem Übungsteil / Paul Oldenkott ; Wolf Scheiderer

1. Aufl., überarb. Taschenbuchausg

Pubblicazione: München : Goldmann, 2017

Descrizione fisica: 283 S. : Ill. ; 19 cm

Serie: Goldmann ; 17695

ISBN: 9783442176953

Data:2017

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Hilfe für den Rücken: Prof. Dr. Oldenkott, Prof. Dr. Scheiderer und Prof. Dr. Weidner informieren fundiert über die wirksamsten Behandlungsmöglichkeiten bei Bandscheiben- und Wirbelsäulenproblemen und wägen diese genau gegeneinander ab. Ein umfangreicher Selbsthilfeteil zeigt, wie man im Alltag die Wirbelsäule entlastet. Denn richtiges Sitzen, Stehen, Heben und Tragen ist so einfach! Mit den passenden Übungen wird man Schritt für Schritt wieder aktiv und beweglich. Das Buch, das den Rücken stärkt – jetzt komplett aktualisiert und überarbeitet!