Trovati 1970 documenti.
Heiße Jahre : voller Energie durch die Wechseljahre / Sigrid Engelbrecht
2. Aufl.
München : Gräfe und Unzer, 2007
Titolo e contributi: Heiße Jahre : voller Energie durch die Wechseljahre / Sigrid Engelbrecht
2. Aufl.
Pubblicazione: München : Gräfe und Unzer, 2007
Descrizione fisica: 160 S. ; 22 cm
ISBN: 3833802715
Data:2007
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Bergisch Gladbach : Ehrenwirth, 2008
Titolo e contributi: Genug : wie Sie der Welt des Überflusses entkommen / John Naish ; Übers. aus dem Engl. von Barbara Först
Pubblicazione: Bergisch Gladbach : Ehrenwirth, 2008
Descrizione fisica: 299 S. ; 22 cm
ISBN: 9783431037623
Data:2008
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
München : Gräfe und Unzer, 2023
Titolo e contributi: Kopf voll, Hirn leer : konzentriert und leistungsfähig bleiben trotz permanenter Reizüberflutung / Cordula Nussbaum
Pubblicazione: München : Gräfe und Unzer, 2023
Descrizione fisica: 222 S. : Ill. ; 21 cm
ISBN: 9783833890079
Data:2023
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Die Digitalisierung der Arbeitswelt und unseres Alltags führt dazu, dass wir uns häufig wie "zerfasert" fühlen. Multitasking, ständige Unterbrechungen, oberflächliches Abarbeiten von Aufgaben führen zu Stress und überlasten das Gehirn. Mit Blick auf neue Erkenntnisse aus der Hirnforschung zeigt Cordula Nussbaum wie es gelingt, den Fokus wieder auf das zu richten, was wesentlich ist – im einzelnen Moment, aber auch ganz grundsätzlich im eigenen Leben. Ziel ist es, im Umgang mit der eigenen Zeit und den eigenen Ressourcen stärker selbstbestimmt zu agieren. Dank neuer, positiver Gewohnheiten gönnen wir unserem Kopf echte Pausen, gewinnen mehr Zeit für Dinge, die uns wichtig sind und verbessern langfristig auch unser Miteinander.
Handbuch Meerschweinchen : Haltung & Pflege, Verhalten & Beschäftigung / Christine Wilde
2. aktualiserte Ausg
Stuttgart : Kosmos, 2021
Titolo e contributi: Handbuch Meerschweinchen : Haltung & Pflege, Verhalten & Beschäftigung / Christine Wilde
2. aktualiserte Ausg
Pubblicazione: Stuttgart : Kosmos, 2021
Descrizione fisica: 192 S. : Ill. ; 24 cm
ISBN: 9783440169995
Data:2021
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Nager-Expertin Christine Wilde beschreibt, wie Meerschweinchen in freier Wildbahn leben und zieht daraus Rückschlüsse auf die Heimtierhaltung: Gruppenleben mit viel Platz und Versteckmöglichkeiten statt beengter Käfige und als Nahrung Grünfutter, Heu, Gemüse und Zweige statt nur Fertigfutter. Hier erhält man nicht nur ausführliche Informationen über das Verhalten, die Haltung und Beschäftigung der kleinen Nager, sondern auch darüber, wie man Meerschweinchenkrankheiten behandelt und Nachwuchs aufzieht – für ein rundum glückliches Meerschweinchenleben.
Orig.-Ausg., 1. [Aufl.]
München : Knaur, 2004
Knaur-Mens Sana
Titolo e contributi: Die Heilkraft Ihrer Hände : Selbsthilfe mit Jin Shin Jyutsu bei häufigen Krankheiten und Beschwerden / Ilse-Maria Fahrnow
Orig.-Ausg., 1. [Aufl.]
Pubblicazione: München : Knaur, 2004
Descrizione fisica: 302 S. : zahlr. Ill. ; 22 cm
Serie: Knaur-Mens Sana
ISBN: 3426666804
Data:2004
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
Essen ist menschlich : zur Nahrungskultur der Gegenwart / hrsg. von Utz Thimm. [Hanne Tügel ..]
Orig.-Auag., 1. Aufl.
Frankfurt am Main : Suhrkamp, 2003
Suhrkamp-Taschenbuch ; 3533
Titolo e contributi: Essen ist menschlich : zur Nahrungskultur der Gegenwart / hrsg. von Utz Thimm. [Hanne Tügel ..]
Orig.-Auag., 1. Aufl.
Pubblicazione: Frankfurt am Main : Suhrkamp, 2003
Descrizione fisica: 355 S. ; 18 cm
Serie: Suhrkamp-Taschenbuch ; 3533
ISBN: 3518455338
Data:2003
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
1. [Aufl.]
Stuttgart : Haug, 2004
Titolo e contributi: Das Original: Buchinger Heilfasten : warum Heilfasten so einfach ist : wie Naturheilkunde und Meditation Ihre Fastentage bereichern : dem Leben eine neue Richtung geben / Andreas Buchinger ; Bettina N. Lindner
1. [Aufl.]
Pubblicazione: Stuttgart : Haug, 2004
Descrizione fisica: 120 S. : zahlr. Ill. ; 22 cm
ISBN: 3830421222
Data:2004
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Hannover : Schlütersche, 2019
Titolo e contributi: Mut ist Angst plus ein Schritt : Auf Panikattacken und Depression steht nicht lebenslänglich! Rezepte für mehr Lebensfreude / Mischa Miltenberger
Pubblicazione: Hannover : Schlütersche, 2019
Descrizione fisica: 184 S- : Ill. ; 22 cm
ISBN: 9783869106830
Data:2019
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: "Mut ist Angst plus ein Schritt" ist die Antwort auf die entscheidende Frage in Mischa Miltenbergers Leben: Wie schafft man nach 20 Jahren mit Panikattacken und depressiven Episoden die Kehrtwende? Wie findet man zu einem mutigen, freudvollen und selbstbestimmten Leben? Und stimmt es wirklich, dass auf Angst und Depression nicht lebenslänglich steht? Heute ist Mischa Miltenberger Coach und Seminarleiter - doch es ist noch gar nicht lange her, da bedeutete jeder Tag für ihn ein Ritt durch die Hölle: von Panikattacken bis hin zum totalen Zusammenbruch. In seinem Buch erzählt er von seinem Kampf, dem Tag der Erlösung und wie er sich seitdem seinen Ängsten entgegenstellt und sein Leben mutig und selbstbestimmt gestaltet.
Das Gesundheitsprogramm : vital durch Atmunng, Bewegung, Ernährung und Entspannung / Rüdiger Dahlke
Berlin : Ullstein, 2009
Ullstein ; 37273
Titolo e contributi: Das Gesundheitsprogramm : vital durch Atmunng, Bewegung, Ernährung und Entspannung / Rüdiger Dahlke
Pubblicazione: Berlin : Ullstein, 2009
Descrizione fisica: 158 S. : Ill ; 19 cm
Serie: Ullstein ; 37273
ISBN: 9783548372730
Data:2009
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Orig.-Ausg
Hannover : Humboldt, 2021
Titolo e contributi: Mein wunderbares schüchternes Kind : Mut machen, Selbstvertrauen stärken,liebevoll begleiten / Inke Hummel
Orig.-Ausg
Pubblicazione: Hannover : Humboldt, 2021
Descrizione fisica: 216 S. : Ill. ; 22 cm
ISBN: 9783842616479
Data:2021
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: „Mama, das traue ich mich nicht!“ – „Kannst du für mich fragen, Papa?“ – Viele Eltern kennen solche Sätze und fragen sich, ob es in Ordnung ist, dass ihr Kind oft ängstlich ist, alleine spielt oder im Unterricht keinen Ton herausbringt. Wie viel Schüchternheit ist normal? Wann muss ich mir Sorgen kannst, damit es selbstständig wird, und in welchen Momenten du mit Gelassenheit reagieren solltest. Dazu gibt es viele Tipps für die verschiedenen Entwicklungsphasen und typischen Alltagssituationen: von ersten Spielplatzbesuchen über Trennungsängste oder Einschulung bis hin zum Umgang mit Verwandten, Fremden und Gleichaltrigen.
1. Aufl
München : mgv, 2021
Titolo e contributi: Du bist Gift für mich : wie du lernst, aus toxischen Beziehungsmustern auszubrechen und dich wieder selbst zu lieben / Tara-Louise Wittwer
1. Aufl
Pubblicazione: München : mgv, 2021
Descrizione fisica: 208 S. ; 21 cm
ISBN: 9783747402160
Data:2021
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Jeder kennt mindestens ein Paar, dessen Beziehung er als toxisch ansehen würde. Doch wann ist eine Beziehung wirklich giftig? Wie erkennt man die Anzeichen? Und vor allem: Wie entkommt man dieser ungesunden Beziehung? Tara-Louise Wittwer gibt in ihrem Buch Antworten auf alle Fragen. Dabei geht sie aber nicht nur auf Paarbeziehungen ein, sondern erklärt auch, wie man mit giftigen Menschen im Job oder in der Familie umgeht. Sie gibt dem Leser Strategien an die Hand, damit dieser sein Leben wieder selbst steuern kann und einsieht: Ich bin gut so, wie ich bin. Und wer das nicht einsieht, hat in meinem Leben nichts verloren!
2. Aufl.
München : Südwest, 2017
Titolo e contributi: Übersäuerung : Krank ohne Grund : Störungen im Säure-Basen-Haushalt natürlich und wirksam ausgleichen / Norbert Treutwein
2. Aufl.
Pubblicazione: München : Südwest, 2017
Descrizione fisica: 256 S. : Ill. ; 22 cm
ISBN: 9783517095295
Data:2017
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Immer mehr Menschen leiden heute an Übersäuerung. Durch einseitige Ernährung und eine Lebensweise, in der Stress, Alkohol Fast Food und Koffein eine große Rolle und Sport und Bewegung nur eine kleine Rolle spielen, wird unser Körper stark in Mitleidenschaft gezogen. Nahrungsmittel, bei deren Abbau Säure entsteht, isst man tagtäglich: Fleisch, Wurst, Milchprodukte, Speisen mit weißem Mehl und Zucker etc. Die Folgen sind Unwohlsein und Energielosigkeit bis hin zu Übelkeit, Immunschwäche, Allergien, Pilzinfektionen oder Zahnschäden. Hier erfährt man, wie der Körper durch Umstellen der Ernährungsgewohnheiten und einen gesünderen Lebensstil wieder ins Gleichgewicht gebracht wird.
Berlin : Stiftung Warentest, 2014
Test
Titolo e contributi: Mein Gartenjahr / Ceri Thomas
Pubblicazione: Berlin : Stiftung Warentest, 2014
Descrizione fisica: 224 S. : zahlr. Ill. ; 23 cm
Serie: Test
ISBN: 9783868510935
Data:2014
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Kein Angsthasenbuch : warum sich Risikofreude für Frauen lohnt / Irene Becker
Frankfurt a. M. [u. a.] : Campus-Verl, 2009
Titolo e contributi: Kein Angsthasenbuch : warum sich Risikofreude für Frauen lohnt / Irene Becker
Pubblicazione: Frankfurt a. M. [u. a.] : Campus-Verl, 2009
Descrizione fisica: 232 S. : Ill. ; 22 cm
ISBN: 9783593387062
Data:2009
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Nicht einmal ein Abschiedswort : Trauer nach einem unerwarteten Todesfall / Janice Harris Lord
1. [Aufl.]
Zürich : Kreuz-Verl., 1999
Titolo e contributi: Nicht einmal ein Abschiedswort : Trauer nach einem unerwarteten Todesfall / Janice Harris Lord
1. [Aufl.]
Pubblicazione: Zürich : Kreuz-Verl., 1999
Descrizione fisica: 203 S.
ISBN: 3268002455
Data:1999
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Swaziland
Orig.-Ausg.
Frankfurt am Main : Fischer, 2021
Titolo e contributi: Die Depressions-Falle : wie wir Menschen für krank erklären, statt ihnen zu helfen / Thorsten Padberg
Orig.-Ausg.
Pubblicazione: Frankfurt am Main : Fischer, 2021
Descrizione fisica: 270 S. ; 22 cm
ISBN: 9783103970760
Data:2021
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: In seinem einfühlsamen Plädoyer zeigt der renommierte Psychotherapeut Thorsten Padberg, dass es Auswege aus der Depression gibt – auch ohne Medikamente. Er erklärt, warum Antidepressiva keine Lösung sind, und zeigt Alternativen auf. In berührenden Fallgeschichten schildert er auch das Erleben betroffener Menschen. Die Ursachen für das Leid, so stellt Thorsten Padberg fest, sind meist im Leben selbst zu finden. Trennung, Tod, Jobverlust lassen uns grübeln, verzweifeln oder trauern. Depressionen haben gesellschaftliche Ursachen, die nicht ignoriert werden dürfen. Betroffene müssen dabei unterstützt werden, ihr Leben wieder in die Hand zu nehmen. Eine aufrüttelnde Botschaft, die sich nicht nur an Psychiater und Therapeuten richtet. Depressive Menschen und ihre Angehörigen finden hier neue Perspektiven auf ihr Leid und auf das Leben. Thorsten Padberg will Mut machen mit einer Erkenntnis, die Experten genauso bestätigen wie etliche Fälle aus seiner Praxis: Niemand muss ein Leben lang mit Depressionen kämpfen und Antidepressiva schlucken.
Tinnitus : endlich Ruhe im Ohr / Eberhard Biesinger
2., überarb. Aufl
Stuttgart : TRIAS, 2013
Titolo e contributi: Tinnitus : endlich Ruhe im Ohr / Eberhard Biesinger
2., überarb. Aufl
Pubblicazione: Stuttgart : TRIAS, 2013
Descrizione fisica: 186 S. : Ill., graph. Darst. ; 22 cm
ISBN: 9783830464808
Data:2013
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Etwa jeder zehnte Deutsche leidet an Tinnitus - häufig gepaart mit Schlaflosigkeit, Ängsten und Depressionen als Folgeerscheinung. Bekommen Sie einen Überblick über alle wirksamen Behandlungen - für den Akutfall und die chronischen Beschwerden. Hier finden Sie mehr Informationen zur Retraining-Therapie, Schwindel und Morbus Menière sowie eine Bewertung bewährter und neuer Verfahren, die nicht von der Kasse übernommen werden. Der Onlinetest zeigt Ihnen, welche Selbsthilfemethode am besten für Sie passt. Ein großer Übungsteil rundet den Ratgeber ab.
Aktualisierte und erw. Taschenbuchausg., 6. Aufl.
München : Piper, 2018
Piper ; 30720
Titolo e contributi: Wie ich die Dinge geregelt kriege : Selbstmanagement für den Alltag / David Allen ; Aus dem Amerikan. von Helmut Reuter
Aktualisierte und erw. Taschenbuchausg., 6. Aufl.
Pubblicazione: München : Piper, 2018
Descrizione fisica: 431 S. ; 19 cm
Serie: Piper ; 30720
ISBN: 9783492307208
Data:2018
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Eigentlich sollte man längst bei einem Termin sein, doch dann klingelt das Handy und das E-Mail-Postfach quillt auch schon wieder über. Für Sport und Erholung bleibt immer weniger Zeit und am Ende resigniert man ausgebrannt, unproduktiv und völlig gestresst. Doch das muss nicht sein. Denn je entspannter wir sind, desto kreativer und produktiver werden wir. Mit David Allens einfacher und anwendungsorientierter Methode wird beides wieder möglich: effizient zu arbeiten und die Freude am Leben zurückzugewinnen.
Orig.-Ausg
München [u. a.] : Piper, 2014
Piper ; 30662
Titolo e contributi: Lebe lieber froh! : neue Strategien für ein zufriedenes Leben / Peter Wippermann. Mit Antje Heidböhmer und Madlen Ottenschläger
Orig.-Ausg
Pubblicazione: München [u. a.] : Piper, 2014
Descrizione fisica: 191 S. : graph. Darst. ; 22 cm
Serie: Piper ; 30662
ISBN: 9783492306621
Data:2014
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Lebensfreude ist gar nicht so schwer, wie wir manchmal denken: Zeit finden, anderen etwas Gutes tun, über sich selbst lachen. Doch wie gelingt uns das in einer Welt voller neuer Herausforderungen? Trendforscher Prof. Peter Wippermann erklärt überraschende Erkenntnisse der aktuellen Glücksforschung. Zahlreiche Fallbeispiele und Tipps inspirieren, neue Wege zu gehen - um so die eigene Lebensfreude zu stärken und zu bewahren.
Bielefeld : Lüchow, 2017
Titolo e contributi: Heile deinen Körper : seelisch-geistige Gründe für körperliche Krankheit und ein ganzheitlicher Weg, sie zu überwinden / Louise Hay ; aus dem Amerikan. übers. von Karl Friedrich Hörne
Pubblicazione: Bielefeld : Lüchow, 2017
Descrizione fisica: 95 S. : Ill. ; 21 cm
ISBN: 9783958832138
Data:2017
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Abstract: Falsche Denkmuster verursachen Krankheiten. Aber mit affirmativen Sprüchen lassen sich die Denkmuster ins Positive wandeln, und diese neuen Muster führen zu Gesundheit und Heilung. Louise Hays Klassiker weckt im Leser diese Fähigkeit, aktiv zum eigenen Heilungsprozess beizutragen.
