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Kinderleicht schminken

Libro

Kinderleicht schminken : die schönsten Schminkideen für Jungs und Mädchen ; [mit Ruck-Zuck-Varianten für eilige Schminker] / Charlie Ksiazek

1. Aufl.

Stuttgart : Frechverlag, 2020

Topp ; 4967

Titolo e contributi: Kinderleicht schminken : die schönsten Schminkideen für Jungs und Mädchen ; [mit Ruck-Zuck-Varianten für eilige Schminker] / Charlie Ksiazek

1. Aufl.

Pubblicazione: Stuttgart : Frechverlag, 2020

Descrizione fisica: 59 S. : überw. Ill. ; 25 cm

Serie: Topp ; 4967

ISBN: 9783772449673

Data:2020

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

Opera:
Kinderleicht schminken
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Abstract: Schminkmotive auch mit Ruck-Zuck-Variante! Ob Prinzessin, Schmetterling, Pirat oder Tiger: Die beliebtesten Schminkideen sind hier in einem Buch zusammengefasst. Eine Besonderheit: Jedes Schminkmotiv gibt es in zwei Varianten: aufwändig und detailreich oder schnell und einfach. Ob Halloween, Karneval oder Kindergeburtstag - in diesem Buch finden sich tolle Schminkideen für Jungs und Mädchen.

Mein erstes Schmusetier

Libro

Thiboult-Demessence Karine

Mein erstes Schmusetier : 24 Schmusetiere nähen / Karine Thiboult-Demessence

München : CV, 2020

Titolo e contributi: Mein erstes Schmusetier : 24 Schmusetiere nähen / Karine Thiboult-Demessence

Pubblicazione: München : CV, 2020

Descrizione fisica: 95 S. : Ill. ; 23 cm

ISBN: 9783841065872

Data:2020

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

Varianti del titolo:
  • 24 doudous & poupées à coudre -
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Abstract: Für die Kleinen sind sie meist die Größten: Schmusetiere. Sie spenden Trost, sind Spielgefährte und bester Freund, Kuschelkollege und Einschlafhilfe. Umso schöner, wenn man ein ganz besonderes Kuscheltier sein Eigen nennen darf: selbst genäht von Mama, Tante, Oma oder Familienfreundin. Vom niedlichen Schmusefaultier über die kuschlige Madame Einhorn bis zum soften Superheld ist für jeden kleinen Schmusefreund garantiert das Richtige dabei.

Richtig gut zeichnen - Cartoons

Libro

Hamm, Jack

Richtig gut zeichnen - Cartoons : Bewegung, Mimik, Kleidung, Zeichenstile, Szenen und vieles mehr – 1000 Motive und über 100 Step-by-Step-Anleitungen / Jack Hamm ; aus dem Englischen übertragen von Beate Wellmann

1. Aufl

Igling : EMF, 2020

Titolo e contributi: Richtig gut zeichnen - Cartoons : Bewegung, Mimik, Kleidung, Zeichenstile, Szenen und vieles mehr – 1000 Motive und über 100 Step-by-Step-Anleitungen / Jack Hamm ; aus dem Englischen übertragen von Beate Wellmann

1. Aufl

Pubblicazione: Igling : EMF, 2020

Descrizione fisica: 239 S. : überw. Ill. ; 28 cm

ISBN: 9783960937623

Data:2020

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

Varianti del titolo:
  • Cartooning the head & figure -
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Abstract: Lustige Figuren zeichnen! „Richtig gut zeichnen – Cartoons“ ist das absolute Must-Have für alle Hobbyzeichner und die, die es noch werden wollen. In dem umfassenden Werk wird der Aufbau verschiedener Cartoon-Figuren ganz genau studiert, um seinen eigenen Zeichnungen einen Charakter zu geben. Von den Grundlagen bis hin zu den Cartoon-charakteristischen Proportionen wird man mit mehr als 1000 Schritt-Anleitungen und zahlreichen illustrierten Details zum Zeichenerfolg geführt. So wird das Können von Anfängern mit Basis-Techniken geschult und das Wissen von Fortgeschrittenen langfristig durch neue Techniken weiterentwickelt.

Happy Easter – die besten Eier zur Osterfeier

Libro

Schröder, Wiebke

Happy Easter – die besten Eier zur Osterfeier : bemalen, färben und mehr : mit Dekoideen und Handlettering-Vorlagen / Wiebke Schröder

1. Aufl.

Igling : EMF, 2020

Titolo e contributi: Happy Easter – die besten Eier zur Osterfeier : bemalen, färben und mehr : mit Dekoideen und Handlettering-Vorlagen / Wiebke Schröder

1. Aufl.

Pubblicazione: Igling : EMF, 2020

Descrizione fisica: 64 S. : zahlr. Ill. ; 22 cm

ISBN: 9783960936329

Data:2020

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Das Ei gehört einfach zu Ostern dazu! Ob als Dekoration, Tischschmuck oder im Osternest und versteckt im Gras - je bunter, desto besser! Wiebke Wendt gibt stilvolle Dekotipps zum individuellen Oster-Look fürs Zuhause. Ob beglitzert, marmoriert, mit Handletterings verziert oder natürlich gefärbt - der Kreativität sind hier keine Grenzen gesetzt und kein Ei gleicht dem anderen.

Schöne Post

Libro

Schöne Post : Papeterie gestalten, mit Handschrift spielen, Postkunst austauschen / Tabea Heinicker ; Michaela Müller

1. Aufl.

Bern : Haupt, 2020

Haupt Gestalten

Titolo e contributi: Schöne Post : Papeterie gestalten, mit Handschrift spielen, Postkunst austauschen / Tabea Heinicker ; Michaela Müller

1. Aufl.

Pubblicazione: Bern : Haupt, 2020

Descrizione fisica: 191 S. : überw. Ill. ; 27 cm

Serie: Haupt Gestalten

ISBN: 9783258602233

Data:2020

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Swaziland

Opera:
Schöne Post
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Abstract: Mit «Schöner Post» kunstvoll und kreativ Freundschaften pflegen. Ein Koffer voller Ideen für Umschläge, Postkarten, Mini-Bücher, Etiketten und Aufbewahrungsboxen. Drucken, Buchbinden, Falten, Zeichnen, Lettering, Füllen und Schneiden. Ein handgeschriebener Brief oder eine selbst gestaltete Postkarte transportieren mehr als nur den Text. Sie drücken Wertschätzung aus, denn zwischen den Zeilen steht: Hier hat sich jemand Zeit genommen und bewusst die analoge Reise gewählt. Mit diesem Buch inspirieren Michaela Müller und Tabea Heinicker zum Briefeschreiben unter künstlerischen Aspekten. Abwechselnd stellen sie kreative Techniken, Projekte und Ideen zum Verschicken vor, vom schablonierten Briefpapier über die schwungvoll inszenierte Etikette hin zur gebundenen Reise-Post-Mappe. Zudem animieren die beiden - wie auf ihrem Blog «Post-Kunst-Werk» - Postkunstprojekte anzustoßen und sich auf persönlichem Weg auszutauschen.

Weihnachtliche Baumdeko

Libro

Brix, Corinna Teresa

Weihnachtliche Baumdeko : außergewöhnliche Schmuckstücke für den Christbaum / Corinna Teresa Brix

München : CV, 2020

Titolo e contributi: Weihnachtliche Baumdeko : außergewöhnliche Schmuckstücke für den Christbaum / Corinna Teresa Brix

Pubblicazione: München : CV, 2020

Descrizione fisica: 78 S. : zahlr. Ill. ; 23 cm

ISBN: 9783838837673

Data:2020

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Ob bunte Kugeln, glitzernde Sterne, filigrane Figuren aus Modelliermasse oder Objekte aus Naturmaterialien: Selbstgemachte Dekoration verwandelt jeden Weihnachtsbaum in ein individuelles Schmuckstück. Und in diesem Buch findet jeder sein Lieblingsunikat. Dank der Schritt-für-Schritt-Anleitungen und der Vorlagen kommen auch ungeübte Bastlerinnen schnell zu tollen Ergebnissen.

Bildgestaltung

Libro

Hoffmann, Simone

Bildgestaltung : der große Fotokurs / Simone Hoffmann, Rainer Hoffmann

1. Aufl

Bonn : Vierfgarben, 2020

Titolo e contributi: Bildgestaltung : der große Fotokurs / Simone Hoffmann, Rainer Hoffmann

1. Aufl

Pubblicazione: Bonn : Vierfgarben, 2020

Descrizione fisica: 345 S. : zahlr. Ill. ; 25 cm

ISBN: 9783842106383

Data:2020

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Die Fotografie ist Ihre Leidenschaft, doch Ihren Bildern fehlt noch das gewisse Etwas? Dieses Buch zeigt Ihnen, wie Sie schnell zu besseren Ergebnissen kommen: Schärfen Sie Ihren Blick für das Motiv und gestalten Sie u. a. mit Licht, Farben und Strukturen eindrucksvolle Fotos. Jedes Thema erklären die Autoren auf einer Doppelseite. So erfahren Sie übersichtlich und kompakt , worauf es bei der Bildgestaltung ankommt. Lassen Sie sich auch von den zahlreichen Bildbeispielen aus allen Genres inspirieren!

Statement Stricken

Libro

Bauer, Anna

Statement Stricken : arbenfrohe & phantasievolle Muster stricken / Anna Bauer

München : CV, 2020

Titolo e contributi: Statement Stricken : arbenfrohe & phantasievolle Muster stricken / Anna Bauer

Pubblicazione: München : CV, 2020

Descrizione fisica: 103, 40 S. : zahlr. Ill. ; 25 cm

ISBN: 9783841066497

Data:2020

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

Varianti del titolo:
  • Sticka mönster på ditt sätt -
Nota:
  • Aus dem Schwed. übers.
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Abstract: Sag es mit Strick! Ob Pulli, Mütze, Handschuhe, Tuch oder Strickjacke – alle Modelle in diesem Buch sind frech, kunterbunt und einzigartig. Und so geht’s: Das Grundmodell und die gewünschten Farben aussuchen, dazu aus Hunderten von Mustern auswählen. Durch das Einstricken von Texten, Symbolen und Motiven entsteht ganz individuelle Strickmode, die deine ganz persönliche Geschichte erzählt. So kreativ und ideenreich war Stricken noch nie!

Weihnachtliche Holzdeko einfach selber machen

Libro

Losch, Sandra

Weihnachtliche Holzdeko einfach selber machen / Sandra Losch

München : CV, 2020

Titolo e contributi: Weihnachtliche Holzdeko einfach selber machen / Sandra Losch

Pubblicazione: München : CV, 2020

Descrizione fisica: 79 S. : zahlr. Ill. ; 23 cm

ISBN: 9783838837680

Data:2020

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Kerzenleuchter, Kränze, Wand- oder Fensterschmuck - im Advent bringen dekorative Holzobjekte in verschiedenen Formen und Größen Wärme und Gemütlichkeit ins Haus. Auch eignen sie sich hervorragend als besondere und persönliche Geschenke. Mit nachvollziehbaren Schritt-für-Schritt-Anleitungen ist dieses Buch die ideale Inspiration für eine natürlich gestaltete Weihnachtszeit.

Der schmerzfreie Rücken

Libro

Bartrow, Kay

Der schmerzfreie Rücken : stark und gesund : die besten Übungen gegen die häufigsten Beschwerden / Kay Bartrow

1. Aufl

Stuttgart : TRIAS, 2020

Titolo e contributi: Der schmerzfreie Rücken : stark und gesund : die besten Übungen gegen die häufigsten Beschwerden / Kay Bartrow

1. Aufl

Pubblicazione: Stuttgart : TRIAS, 2020

Descrizione fisica: 207 S. : zahlr. Ill. ; 22 cm

ISBN: 9783432109206

Data:2020

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Immer nur sitzen, im Büro vor dem Bildschirm, zu Hause im Sessel, im Restaurant - dann einmal schnell heben .. und zack, fährt es dir in den Rücken. Oder du spürst ständig ein schmerzhaftes Ziehen in den Schultern, im Nacken, an der Wirbelsäule und denkst dir: Ich muss dringend was tun! Der Rücken vergisst nichts. Aber keine Sorge: Mit diesem Buch kannst du ganz einfach selbst etwas für die Wirbelsäule und Rumpfmuskulatur tun. Und das in nur 3 Schritten: - Schritt 1: Mythen und angebliche Fakten über den Rücken werden entzaubert und widerlegt - Schritt 2: Erkenne deine Risikofaktoren und finde deine individuelle Schmerz-weg-Strategie - Schritt 3: Beweg dich! 13 abwechslungsreiche Trainingsprogramme machen deinen Rücken stark und gesund.

Makramee - das große Buch der Muster

Libro

Makramee - das große Buch der Muster : über 70 verschiedene Knoten und Muster - mit 33 DIY-Projekten / Märchen Art Studio Inc.

4. Aul1. Aufl

Stuttgart : Frechverlag, 2020

Titolo e contributi: Makramee - das große Buch der Muster : über 70 verschiedene Knoten und Muster - mit 33 DIY-Projekten / Märchen Art Studio Inc.

4. Aul1. Aufl

Pubblicazione: Stuttgart : Frechverlag, 2020

Descrizione fisica: 189 S. : überw. Ill. ; 29 cm

ISBN: 9783772444944

Data:2020

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

Opera:
Makramee - das große Buch der Muster
Varianti del titolo:
  • Macramé pattern book -
Nota:
  • Aus dem Engl. übers.
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Abstract: Die ultimative Makramee Knoten-, Muster- und Ideensammlung stellt über 70 miteinander frei kombinierbare Knoten und Knotenmuster vor, anschaulich Schritt-für-Schritt erklärt und zum noch besseren Verständnis mit Skizzen und Fotos bebildert. So kannst du die Knoten und Muster problemlos nachknüpfen und durch verschiedene Kombinationen nach deinem Geschmack eigene und persönliche DIY-Projekte kreieren. Dazu findest du im Buch 33 DIY-Projekte, mit denen du die Muster üben kannst und die dir erste Kombinationsmöglichkeiten der unterschiedlichen Knoten zeigen.

Papier-Blumen aus alten Büchern

Libro

Brüggemann, Anka

Papier-Blumen aus alten Büchern / Anka Brüggemann

1. Aufl

Bern : Haupt, 2020

Haupt Gestalten

Titolo e contributi: Papier-Blumen aus alten Büchern / Anka Brüggemann

1. Aufl

Pubblicazione: Bern : Haupt, 2020

Descrizione fisica: 175 S. : zahlr. Ill. ; 26 cm

Serie: Haupt Gestalten

ISBN: 9783258602240

Data:2020

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Swaziland

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Abstract: m neuen Buch von Erfolgsautorin Anka Brüggemann dreht sich alles um Papier-Blumen aus alten Büchern, gestaltet im trendigen Vintage-Style.Nach den Grundtechniken stellt die Autorin 25 Blumen-Projekte vor. Manche Blumen sind rasch hergestellt, andere gestalten sich anspruchsvoll und knifflig. Die Autorin zeigt immer verschiedene Herangehensweisen und Techniken auf, wie eine echte Blume aus Buchseiten nachgebildet werden kann. Übrigens: Viele Blumen lassen sich auch gemeinsam mit Kindern gestalten.Dieses Buch bietet nicht nur Anleitungen, um Gardenien, Eukalyptus oder Ranunkeln nachzuarbeiten, sondern es soll vor allem anregen, die unterschiedlichsten Blüten zu entdecken und selbst zu anzufertigen.

Putzmittel selber machen

Libro

Jérigné, Séverine

Putzmittel selber machen : für Haushalt, Wäsche, Küche, Bad & Garten / Séverine Jérigné

1. Aufl

München : Bassermann, 2020

Natur pur

Titolo e contributi: Putzmittel selber machen : für Haushalt, Wäsche, Küche, Bad & Garten / Séverine Jérigné

1. Aufl

Pubblicazione: München : Bassermann, 2020

Descrizione fisica: 78 S. : Ill. ; 22 cm

Serie: Natur pur

ISBN: 9783809443407

Data:2020

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

Varianti del titolo:
  • Do it nature -
Nota:
  • Aus dem Franz. übers.
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Abstract: Selbst gemachte Reinigungsmittel schützen die Umwelt und die eigene Gesundheit. Séverine Jérigné hat 20 Rezepte für Haus und Garten, Bad, Küche und Wäsche zusammengestellt. Mit wenigen Zutaten können Sie Ihren eigenen Universalreiniger, ein Spülmittel, einen Raumduft oder eine Möbelpolitur herstellen.

Recycle for future

Libro

Recycle for future : mit Upcycling-DIYs und Zero-Waste-Projekten : #verpacken #verschenken / Silvia Appel ..

1. Aufl

München : EMF, 2020

Titolo e contributi: Recycle for future : mit Upcycling-DIYs und Zero-Waste-Projekten : #verpacken #verschenken / Silvia Appel ..

1. Aufl

Pubblicazione: München : EMF, 2020

Descrizione fisica: 94 S. : zahlr. Ill. ; 24 cm

ISBN: 9783745904253

Data:2020

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

Opera:
Recycle for future
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Abstract: Dieses Buch bietet neben Tipps und Tricks zur Müllvermeidung auch zahlreiche nachhaltige Bastelideen und tolle Anleitungen für Upcycling- und DIY-Projekte. Für eine bessere Welt: kreative Zero-Waste-Projekte und plastikfreie Bastelideen. Ob aus Stoff, Glas, Metall oder Altpapier: Wiederverwerten wird leicht gemacht. Nachhaltig Geschenkideen und grüne DIYs: Blumentöpfe, Tassenkerzen, Schachteln, Süßigkeiten-Boxen, Lampen, Tragetaschen und vieles mehr

Klitzeklein & kuschelweich

Libro

Klitzeklein & kuschelweich : niedliche Nähideen für Babys / Anja Gulden u.a.

2. Aufl

München : CV, 2020

Titolo e contributi: Klitzeklein & kuschelweich : niedliche Nähideen für Babys / Anja Gulden u.a.

2. Aufl

Pubblicazione: München : CV, 2020

Descrizione fisica: 92 S. : zahlr. Ill. ; 28 cm2 Schnittmusterbögen

ISBN: 9783841065407

Data:2020

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

Opera:
Klitzeklein & kuschelweich
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Abstract: Ob für den eigenen frischgebackenen Nachwuchs oder als Geschenk zur Geburt: Selbst genähte Kleidung und Accessoires sind etwas ganz Besonderes. Süße Strampler, Kleidchen, Body oder Spielzeug – alle Modelle sind mit viel Liebe zum Detail entworfen. Zum Einsatz kommen Stoffe wie Jersey, Baumwollstoff und viele mehr. Und durch die große Modellvielfalt können auch Nähanfängerinnen gleich zu Stoff und Nähmaschine greifen und loslegen!

Socken mit Jacquard-Muster

Libro

Ulmer, Babette

Socken mit Jacquard-Muster : ganz leicht selbst gestrickt / Babette Ulmer

München : Christophorus-Verl, 2020

Titolo e contributi: Socken mit Jacquard-Muster : ganz leicht selbst gestrickt / Babette Ulmer

Pubblicazione: München : Christophorus-Verl, 2020

Descrizione fisica: 63 S. : zahlr. Ill. ; 24 cm

ISBN: 9783841065957

Data:2020

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Bei diesem Buch können selbst Strick-Anfänger nicht widerstehen. Babette Ulmer macht Socken-Stricken leicht – und dann noch mit dem spannenden Jacquard-Muster. Dieser raffinierte Stil lässt eine große Farbvielfalt zu und ist ein echter Hingucker. So entstehen individuelle Designs je nach Vorlieben. Simple Anleitungen machen es möglich.

Schmuck aus Golddraht

Libro

Falk, Yael

Schmuck aus Golddraht : Armbänder, Ohrringe und Ketten häkeln / Yael Falk ; Übersetzung aus dem Englischen: Verena Thiard-Laforet

1. Aufl

Stuttgart : Frechverlag, 2020

Titolo e contributi: Schmuck aus Golddraht : Armbänder, Ohrringe und Ketten häkeln / Yael Falk ; Übersetzung aus dem Englischen: Verena Thiard-Laforet

1. Aufl

Pubblicazione: Stuttgart : Frechverlag, 2020

Descrizione fisica: 128 S. : zahlr. Ill. ; 26 cm

ISBN: 9783772445095

Data:2020

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

Varianti del titolo:
  • New wire crochet jewelry -
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Abstract: Eleganter Designer-Schmuck selbst gemacht: 17 wunderschöne Projekte für filigrane Armbänder, Ohrringe, Ringe und Ketten. Alle Modelle sind perfekt miteinander kombinierbar. Mit ausführlicher Grundanleitung und Materialkunde - auch für Einsteiger geeignet! Diese neuartige Häkeltechnik für Gold-, Silber- und Kupferdraht lässt einzigartige Schmuckstücke entstehen, die so elegant sind, dass sie wie gekauft aussehen.

Mix and Match! Socken stricken

Libro

Rath-Israel, Birgit

Mix and Match! Socken stricken : über 900 Modelle kombinieren / Birgit Rath-Israel

1. Aufl

Igling : EMF, 2020

Ein Buch der Edition Michael Fischer

Titolo e contributi: Mix and Match! Socken stricken : über 900 Modelle kombinieren / Birgit Rath-Israel

1. Aufl

Pubblicazione: Igling : EMF, 2020

Descrizione fisica: 144 S. : zahlr. Ill. ; 22 cm

Serie: Ein Buch der Edition Michael Fischer

ISBN: 9783960935124

Data:2020

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: 1 Bündchen + 1 Muster + 1 Ferse + 1 Spitze = Socken en masse! Mit diesem genialen Kombinationsprinzip lassen sich unterschiedliche Modelle nach Lust und Laune zusammenstellen. Man nehme ein Bündchen, kombiniere es mit angesagten Stricktechniken und Mustern wie Jacquard oder Mosaik, ergänze die Ferse und setze darauf eine Spitze – so lassen sich insgesamt über 560 Paar Socken fertigen. Mit ausführlichen Anleitungen, Strickschriften und Detailfotos ganz schnell zu den Lieblingssocken – Mix & Match!

Einfach richtig älter werden

Libro

Schreiber-Benoit, Petra

Einfach richtig älter werden : nur 5 Alltagsübungen täglich halten uns fit / Petra Schreiber-Benoit

Aachen : Meyer & Meyer, 2020

Titolo e contributi: Einfach richtig älter werden : nur 5 Alltagsübungen täglich halten uns fit / Petra Schreiber-Benoit

Pubblicazione: Aachen : Meyer & Meyer, 2020

Descrizione fisica: 318 S. : Ill. ; 24 cm

ISBN: 9783840377266

Data:2020

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Einige wenige Alltagsübungen helfen uns, gesund zu altern und fit zu bleiben. Das Buch basiert dabei auf den drei Säulen Bewegung, Ernährung und Entspannung. Das Geheimnis: Bei diesem kleinen, täglichen Training werden immer ganze Körperketten trainiert und nicht nur einzelne Muskeln. So erzielt man in kurzer Zeit einen maximalen Effekt. Alle Übungen werden zunächst einzelnd anhand von Fotos erklärt. Danach stellt die Autorin einzelne Übungen zu Miniprogrammen zusammen.

Lieblingssteine

Libro

Rechl, Christine

Lieblingssteine : Steine bemalen zum Freuen, Behalten und Verschenken / Christine Rechl

3. Aufl

München : mgv, 2020

Titolo e contributi: Lieblingssteine : Steine bemalen zum Freuen, Behalten und Verschenken / Christine Rechl

3. Aufl

Pubblicazione: München : mgv, 2020

Descrizione fisica: 93 S. : zahlr. Ill. ; 25 cm

ISBN: 9783747402412

Data:2020

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Guinea-Bissau

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Abstract: Egal, wie alt man ist: Sieht man einen schönen Stein, hat man das Bedürfnis, ihn mitzunehmen. Doch was dann damit anfangen? Christine Rechl weiß die Antwort. In ihrem neuen Buch zeigt die Bastelexpertin dem Leser, wie er mit einfachen Mitteln jeden Stein kreativ bemalen kann. Neben Informationen zu Techniken und Materialien gibt es noch 50 inspirierende Motive zu den Themen Dankbarkeit, Gesundheit, Freundschaft und vielen mehr.