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4 ore alla settimana per il tuo corpo

Libro

Ferriss, Timothy

4 ore alla settimana per il tuo corpo : guida atipica per un corpo in forma, un sesso felice, una vita migliore / Timothy Ferriss ; traduzione di Massimiliano Galli e Mariella Milan

Milano : Cairo, 2012

Extra [Cairo]

Titolo e contributi: 4 ore alla settimana per il tuo corpo : guida atipica per un corpo in forma, un sesso felice, una vita migliore / Timothy Ferriss ; traduzione di Massimiliano Galli e Mariella Milan

Pubblicazione: Milano : Cairo, 2012

Descrizione fisica: X, [6], 571 p. : ill. ; 20 cm

Serie: Extra [Cairo]

ISBN: 9788860523426

Data:2012

Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Italia

Varianti del titolo:
  • Quattro ore alla settimana per il tuo corpo
  • The 4-hour body -

Nomi: Ferriss, Timothy (Trova su Wikipedia) Galli, Massimiliano (Trova su Wikipedia) Milan, Mariella (Trova su Wikipedia)

Soggetti: Dietetica Esercizi ginnici Salute Successo

Classi: 613.7 Efficienza fisica (22)

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Abstract: Dimagrire? Mettere su muscoli? Potenziare la resistenza fisica? Migliorare la vita sessuale? Dormire meglio? Diventare più forti? Non importa quale sia l'obiettivo: così come ha rivoluzionato in modo definitivo il vostro modo di lavorare, Timothy Ferriss è ora in grado di trasformare il vostro corpo ottimizzando il fattore tempo.. (leggere.it)