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3. ed
Milano : Cairo, 2014
Extra [Cairo]
Titolo e contributi: Dimagrire con la dieta mediterranea / Giorgio Calabrese ; con la collaborazione di Caterina Calabrese
3. ed
Pubblicazione: Milano : Cairo, 2014
Descrizione fisica: 189, [1] p. ; 21 cm
Serie: Extra [Cairo]
ISBN: 9788860525413
Data:2014
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
Abstract: La DM non è solo una dieta, ma uno stile alimentare fatto di regole e di abitudini ispirate alla tradizione mediterranea. Spesso si pensa che mangiare troppo porti inevitabilmente a un aumento di peso; invece, per paradosso, si può ingrassare anche mangiando poco. La dieta mediterranea è incentrata soprattutto sulla corretta scelta degli alimenti e i suoi principi più importanti sono riassunti in poche, chiare linee guida.. (ibs.it)
