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Milano : Mondadori, 2018
Vivere meglio [Mondadori]
Titolo e contributi: Ventuno giorni per rinascere : il percorso che ringiovanisce corpo e mente / Franco Berrino, Daniel Lumera e David Mariani
Pubblicazione: Milano : Mondadori, 2018
Descrizione fisica: 358 p. : ill. ; 23 cm
Serie: Vivere meglio [Mondadori]
ISBN: 9788804685036
Data:2018
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
Fino a cent'anni : prevenire, vivere e invecchiare al meglio / Filippo Ongaro
Milano : Ponte alle Grazie, stampa 2016
Saggi [Ponte alle Grazie]
Titolo e contributi: Fino a cent'anni : prevenire, vivere e invecchiare al meglio / Filippo Ongaro
Pubblicazione: Milano : Ponte alle Grazie, stampa 2016
Descrizione fisica: 200 p. ; 21 cm
Serie: Saggi [Ponte alle Grazie]
ISBN: 9788868334796
Data:2016
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
Io mi muovo : 10 minuti per 30 giorni : esercizi e ricette per mantenersi in forma / Marco Bianchi
Milano : Mondadori, 2014
Titolo e contributi: Io mi muovo : 10 minuti per 30 giorni : esercizi e ricette per mantenersi in forma / Marco Bianchi
Pubblicazione: Milano : Mondadori, 2014
Descrizione fisica: [4], 230 p. ; 23 cm
ISBN: 9788804643418
Data:2014
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
Abstract: Durante i mesi freddi, la tentazione di crollare in letargo sul divano, magari dopo una bella cena fritta&unta, è quasi irresistibile. Marco Bianchi ci aiuta a combatterla con successo (e a rimanere in forma) con due strumenti: nuovissime ricette belle&buone e i consigli di Dany, personal trainer guru delle HIIT, un'attività funzionale a forte impatto adatta a tutti.. (leggere.it)
Mangia, muoviti, ama / Giorgio Nardone, Luca Speciani
Milano : Ponte alle Grazie, 2015
Saggi di terapia breve
Titolo e contributi: Mangia, muoviti, ama / Giorgio Nardone, Luca Speciani
Pubblicazione: Milano : Ponte alle Grazie, 2015
Descrizione fisica: 274 p. ; 20 cm
Serie: Saggi di terapia breve
ISBN: 9788868332778
Data:2015
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
Abstract: Come si fa a costruire e mantenere la propria salute e il proprio benessere? E cosa si deve fare se questi due beni preziosissimi vengono a mancare, anche di poco? Questo libro cerca di rispondere a queste due domande fondamentali e lo fa mettendo in campo un approccio nuovo, eppure assai antico, che sta rivoluzionando dall'interno tutta la medicina occidentale: l'importanza dello stile di vita che ha il compito di mantenere in equilibrio la salute della mente e del corpo.. (ibs.it)
Vicenza : Il punto d'incontro, stampa 2011
Titolo e contributi: Amarsi nella pancia : preziosi consigli, tecniche e massaggi per una disintossicazione integrale / Pierre Pellizzari
Pubblicazione: Vicenza : Il punto d'incontro, stampa 2011
Descrizione fisica: 126 p. : ill. b/n ; 22 cm
ISBN: 9788880937265
Data:2011
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
Abstract: Gonfiori, bruciori allo stomaco, stati di stanchezza permanente, problemi di pelle, micosi, cistiti, ma anche stati depressivi o disturbi psicologici di varia natura, sono problematiche che possono essere legate in maniera più o meno evidente alla cattiva salute del sistema gastrointestinale.. (ibs.it)
La vostra migliore medicina siete voi! / Frédéric Saldmann
Milano : Vallardi, c2014 (stampa 2013)
Titolo e contributi: La vostra migliore medicina siete voi! / Frédéric Saldmann
Pubblicazione: Milano : Vallardi, c2014 (stampa 2013)
Descrizione fisica: 223 p. ; 22 cm
ISBN: 9788867313006
Data:2uuu
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
Milano : Mondadori, 2020
Vivere meglio [Mondadori]
Titolo e contributi: Biologia della gentilezza : le 6 scelte quotidiane per salute, benessere e longevità / Immaculata De Vivo, Daniel Lumera
Pubblicazione: Milano : Mondadori, 2020
Descrizione fisica: 356 p. ; 23 cm
Serie: Vivere meglio [Mondadori]
ISBN: 9788804727514
Data:2020
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
Milano : La nave di Teseo, 2024
I fari [La nave di Teseo] ; 161
Titolo e contributi: La vita non è una corsa : le quattro pause che fanno guadagnare salute e giovinezza / Eliana Liotta ; in collaborazione con l'Università e l'Ospedale San Raffaele di Milano
Pubblicazione: Milano : La nave di Teseo, 2024
Descrizione fisica: 256 p. ; 22 cm
Serie: I fari [La nave di Teseo] ; 161
ISBN: 9788834617298
Data:2024
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
Manuale completo di fitness / Matt Roberts ; fotografie di John Davis
Milano : Mondadori, 2003
Libri illustrati
Titolo e contributi: Manuale completo di fitness / Matt Roberts ; fotografie di John Davis
Pubblicazione: Milano : Mondadori, 2003
Descrizione fisica: 224 p. : ill. ; 28 cm
Serie: Libri illustrati
ISBN: 8837020112
Data:2003
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
Giovani e in forma per sempre : 10 modi per raggiungere vitalità e longevità / Frank Lipman
Coriano : My Life, 2017
Titolo e contributi: Giovani e in forma per sempre : 10 modi per raggiungere vitalità e longevità / Frank Lipman
Pubblicazione: Coriano : My Life, 2017
Descrizione fisica: 431 p. : ill., 1 ritr. ; 23 cm
ISBN: 9788863863734
Data:2017
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
Roma : Edizioni mediterranee, c2008
Titolo e contributi: Walking & co. : fitness, divertimento e salute camminando : nordic walking, corsa, brethwalking, escursioni con le racchette da neve / Bettina Wenzel ; traduzione di Lorenzo Triolo
Pubblicazione: Roma : Edizioni mediterranee, c2008
Descrizione fisica: 222 p. : ill. ; 24 cm
ISBN: 9788827219607
Data:2008
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
La camminata veloce : più magri, più sani e sempre in forma senza fatica / Dieter Grabbe
Vicenza : Il punto d'incontro, 2012
Titolo e contributi: La camminata veloce : più magri, più sani e sempre in forma senza fatica / Dieter Grabbe
Pubblicazione: Vicenza : Il punto d'incontro, 2012
Descrizione fisica: 125 p. : ill. ; 22 cm
ISBN: 9788880938644
Data:2012
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
Abstract: Vuoi perdere peso ma ti scoraggi all'idea di cominciare a fare sport? Ti piacerebbe praticare jogging ma hai problemi alle articolazioni o alla circolazione? Stai pensando di cominciare a correre ma sei completamente fuori forma? "La camminata veloce" ti offre un ottimo modo per allenarti e bruciare calorie senza sfinirti e in maniera assolutamente sicura! (leggere.it)
Milano : Baldini & Castoldi, 2002
Le mele ; 1
Titolo e contributi: Lo zen della scopa, o la trasformazione del quotidiano / Sophie de Vauréal ; traduzione di Evelyne Giumelli e Maria Mercedes Kechler
Pubblicazione: Milano : Baldini & Castoldi, 2002
Descrizione fisica: 140 p. : ill. ; 21 cm
Serie: Le mele ; 1
ISBN: 888490269X
Data:2002
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
Firenze : Aam Terra nuova, 2009
Titolo e contributi: Denti & salute : dalla salute della bocca alla salute del corpo : un metodo rivoluzionario che mette in luce il legame tra denti, corpo e psiche / Michel Montaud
Pubblicazione: Firenze : Aam Terra nuova, 2009
Descrizione fisica: 192 p. : ill. ; 21 cm
ISBN: 9788888819372
Data:2009
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
Perchè mangiamo troppo : (e come fare per smetterla) / David A. Kessler
Milano : Garzanti, 2010
Saggi [Garzanti]2001
Titolo e contributi: Perchè mangiamo troppo : (e come fare per smetterla) / David A. Kessler
Pubblicazione: Milano : Garzanti, 2010
Descrizione fisica: 374, [1] p. ; 22 cm
Serie: Saggi [Garzanti]2001
ISBN: 9788811601104
Data:2010
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
Köln : Lübbe life, 2020
Titolo e contributi: Die Gesundheitsrevolution : das Komplettprogramm gegen heimliche Entzündungen / Maria Borelius ; Übersetzung aus dem Englischen von Tobias Schumacher-Hernández
Pubblicazione: Köln : Lübbe life, 2020
Descrizione fisica: 363 p. ; 22 cm
ISBN: 9783431070088
Data:2020
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Guarire senza medicine : la vera cura è dentro di te / Raffaele Morelli
Milano : Mondadori, 2012
Ingrandimenti [Mondadori]
Titolo e contributi: Guarire senza medicine : la vera cura è dentro di te / Raffaele Morelli
Pubblicazione: Milano : Mondadori, 2012
Descrizione fisica: 137 p. ; 23 cm
Serie: Ingrandimenti [Mondadori]
ISBN: 9788804623946
Data:2012
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
Firenze [etc.] : Giunti Demetra, 2009
Fitness [Giunti Demetra]
Titolo e contributi: Tutto wellness : 100 consigli per il benessere e la bellezza / testi: Neva Ceseri, Stefania Del Principe, Luigi Mondo
Pubblicazione: Firenze [etc.] : Giunti Demetra, 2009
Descrizione fisica: 286, [1] p. : ill. ; 15x16 cm
Serie: Fitness [Giunti Demetra]
ISBN: 9788844045135
Data:2009
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
Abstract: Dall'aromaterapia alla cromoterapia, dal reiki al feng shui, dai fiori di Bach alla kinesiologia, dai massaggi all'acquagym, dal bagno turco alla talassoterapia, le varie tecniche e terapie olistiche presentate in tutte le loro proprietà e controindicazioni. Ma non solo.. (leggere.it)
München : Riva, 2016
Titolo e contributi: Sitzen ist das neue Rauchen : das Trainingsprogramm, um Haltungsschäden vorzubeugen und unsere natürliche Mobiltät zurückzugewinnen / Kelly Starrett mit Juliet Starrett und Glen Cordoza
Pubblicazione: München : Riva, 2016
Descrizione fisica: 367 p. : ill. ; 29 cm
ISBN: 9783868838008
Data:2016
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Roma [etc.] : GLF editori Laterza, 1999
I Robinson. Letture - Lunga vita
Titolo e contributi: Quando ti fa male : riconoscere i segnali del proprio corpo per invecchiare in salute / Roberto Bernabei ; postfazione di Franco Rengo
Pubblicazione: Roma [etc.] : GLF editori Laterza, 1999
Descrizione fisica: XI, 143 p. : tab. ; 21 cm
Serie: I Robinson. Letture - Lunga vita
ISBN: 8842058300
Data:1999
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
