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Milano : Piemme, 2014
Titolo e contributi: Star bene davvero : il primo programma completo per il benessere del corpo e della mente / Filippo Ongaro
Pubblicazione: Milano : Piemme, 2014
Descrizione fisica: 206 p. ; 22 cm
ISBN: 9788856632019
Data:2014
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
Abstract: Cosa vuol dire, oggi, star bene? Può essere davvero sufficiente mettersi a dieta, iniziare a correre, iscriversi a un corso in palestra? E perché quasi tutti i nostri buoni propositi in termini di salute e benessere sembrano sempre destinati a naufragare? La verità è che la complessità della vita contemporanea e gli elevati livelli di stress che l'accompagnano azionano in noi comportamenti che contrastano profondamente con quello che sappiamo esser giusto e necessario.. (leggere.it)
Io mi muovo : 10 minuti per 30 giorni : esercizi e ricette per mantenersi in forma / Marco Bianchi
Milano : Mondadori, 2014
Titolo e contributi: Io mi muovo : 10 minuti per 30 giorni : esercizi e ricette per mantenersi in forma / Marco Bianchi
Pubblicazione: Milano : Mondadori, 2014
Descrizione fisica: [4], 230 p. ; 23 cm
ISBN: 9788804643418
Data:2014
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
Abstract: Durante i mesi freddi, la tentazione di crollare in letargo sul divano, magari dopo una bella cena fritta&unta, è quasi irresistibile. Marco Bianchi ci aiuta a combatterla con successo (e a rimanere in forma) con due strumenti: nuovissime ricette belle&buone e i consigli di Dany, personal trainer guru delle HIIT, un'attività funzionale a forte impatto adatta a tutti.. (leggere.it)
3. ed
Milano : Cairo, 2014
Extra [Cairo]
Titolo e contributi: Dimagrire con la dieta mediterranea / Giorgio Calabrese ; con la collaborazione di Caterina Calabrese
3. ed
Pubblicazione: Milano : Cairo, 2014
Descrizione fisica: 189, [1] p. ; 21 cm
Serie: Extra [Cairo]
ISBN: 9788860525413
Data:2014
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
Abstract: La DM non è solo una dieta, ma uno stile alimentare fatto di regole e di abitudini ispirate alla tradizione mediterranea. Spesso si pensa che mangiare troppo porti inevitabilmente a un aumento di peso; invece, per paradosso, si può ingrassare anche mangiando poco. La dieta mediterranea è incentrata soprattutto sulla corretta scelta degli alimenti e i suoi principi più importanti sono riassunti in poche, chiare linee guida.. (ibs.it)
La dieta ormonale / Thierry Hertoghe, Margherita Enrico
Milano : Sperling & Kupfer, 2014
Pickwick [Sperling & Kupfer]
Titolo e contributi: La dieta ormonale / Thierry Hertoghe, Margherita Enrico
Pubblicazione: Milano : Sperling & Kupfer, 2014
Descrizione fisica: XIX, 253 p., [8] c. di tav. : ill. ; 21 cm
Serie: Pickwick [Sperling & Kupfer]
ISBN: 9788868361495
Data:2014
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
Milano : Mondadori, 2014
Titolo e contributi: Dimagrire di corsa : ritrova la forma con i consigli del campione italiano di triathlon / Daniel Fontana ; con il contributo della eat coach Elena Casiraghi
Pubblicazione: Milano : Mondadori, 2014
Descrizione fisica: 166 p., [8] p. di tav. : ill., tab. ; 23 cm
ISBN: 9788804638254
Data:2014
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
Cambio dieta / Nicola Sorrentino
Milano : Mondadori Electa, 2014
Libri illustrati Mondadori
Titolo e contributi: Cambio dieta / Nicola Sorrentino
Pubblicazione: Milano : Mondadori Electa, 2014
Descrizione fisica: 143 p. : tab. ; 21 cm
Serie: Libri illustrati Mondadori
ISBN: 9788837096847
Data:2014
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
Hildegard von Bingen : einfach fasten / Brigitte Pregenzer, Brigitte Schmidle
4. Aufl
Innsbruck [etc.] : Tyrolia, 2014
Titolo e contributi: Hildegard von Bingen : einfach fasten / Brigitte Pregenzer, Brigitte Schmidle
4. Aufl
Pubblicazione: Innsbruck [etc.] : Tyrolia, 2014
Descrizione fisica: 147 p. : ill. ; 21 cm
ISBN: 9783702225698
Data:2014
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Australia
Salzburg : Ecowin, c2014
Titolo e contributi: Mach das! : die ultimative Physik des Abnehmens / Martin Apolin ; mit illustrationen von Mandy Fischer
Pubblicazione: Salzburg : Ecowin, c2014
Descrizione fisica: 166 p. : ill. ; 23 cm
ISBN: 9783711000538
Data:2014
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Australia
La dieta italiana dei gruppi sanguigni / Roberto Mazzoli ; con Emma Muracchioli
Milano : Sperling & Kupfer, 2014
Pickwick [Sperling & Kupfer]
Titolo e contributi: La dieta italiana dei gruppi sanguigni / Roberto Mazzoli ; con Emma Muracchioli
Pubblicazione: Milano : Sperling & Kupfer, 2014
Descrizione fisica: 328 p. ; 20 cm
Serie: Pickwick [Sperling & Kupfer]
ISBN: 9788868361327
Data:2014
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
Milano : Sperling & Kupfer, 2014
I grilli [Sperling & Kupfer]
Titolo e contributi: La dieta del supermetabolismo / Haylie Pomroy ; con Eve Adamson ; traduzione di Claudia Converso e Andrea Mazza
Pubblicazione: Milano : Sperling & Kupfer, 2014
Descrizione fisica: XXIV, 260 p. ; 21 cm
Serie: I grilli [Sperling & Kupfer]
ISBN: 9788820054601
Data:2014
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
Schatz, meine Hose rutscht! : wie Sie ohne Diät genussvoll abnehmen / Andreas Schweinbenz
7. Aufl.
Hollenbach : Vibono, 2014
Vibonobooks
Titolo e contributi: Schatz, meine Hose rutscht! : wie Sie ohne Diät genussvoll abnehmen / Andreas Schweinbenz
7. Aufl.
Pubblicazione: Hollenbach : Vibono, 2014
Descrizione fisica: 241 p. : ill., tab. ; 21 cm
Serie: Vibonobooks
ISBN: 9783943088007
Data:2014
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
München : Gräfe und Unzer, 2014
Titolo e contributi: Low Carb, das Kochbuch : 200 neue Rezepte, die satt und schlank machen, Kohlenhydrate richtig auswählen / Autorinnen: Fischer .. [et al.] ; Foodfotos: Studio L'Eveque Harry & Tanja Bischof
Pubblicazione: München : Gräfe und Unzer, 2014
Descrizione fisica: 192 p. : ill. ; 28 cm
ISBN: 9783833839993
Data:2014
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Fegato sano : il segreto per una vita in ottima salute / Salvatore Ricca Rosellini
Nuova ed
Torino : L'età dell'acquario, 2014
Salute&benessere
Titolo e contributi: Fegato sano : il segreto per una vita in ottima salute / Salvatore Ricca Rosellini
Nuova ed
Pubblicazione: Torino : L'età dell'acquario, 2014
Descrizione fisica: 145 p. : ill. ; m
Serie: Salute&benessere
ISBN: 9788871365121
Data:2014
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
Firenze : Terra nuova, 2014
La salute nel piatto
Titolo e contributi: Sindrome metabolica : ricette e consigli per prevenire sovrappeso, diabete ipertensione e ipercolesterolemia / Florio Cocchi ; [ricette di Giuliana Lomazzi]
Pubblicazione: Firenze : Terra nuova, 2014
Descrizione fisica: 115 p. : ill. ; 19x19 cm
Serie: La salute nel piatto
ISBN: 9788866810667
Data:2014
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
Milano : Mondadori, 2014
Titolo e contributi: 50 minuti, 2 volte alla settimana : gustose ricette e semplici esercizi per rimettersi in forma / Marco Bianchi
Pubblicazione: Milano : Mondadori, 2014
Descrizione fisica: 154 p. ; 23 cm
ISBN: 9788804641711
Data:2014
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
Basenfasten : sanft entlasten und dauerhaft abnehmen / Sabine Wacker
München : Gräfe und Unzer, 2014
Ratgeber Gesundheit
Titolo e contributi: Basenfasten : sanft entlasten und dauerhaft abnehmen / Sabine Wacker
Pubblicazione: München : Gräfe und Unzer, 2014
Descrizione fisica: 127 p. : ill. ; 20 cm
Serie: Ratgeber Gesundheit
ISBN: 9783833835629
Data:2014
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Guinea-Bissau
Milano : Anima, 2014
Medicina per l'anima [Anima]
Titolo e contributi: Alimentazione naturale 2 : le chiavi per una dietetica razionale : conoscere il proprio corpo / Valdo Vaccaro
Pubblicazione: Milano : Anima, 2014
Descrizione fisica: 320 p. ; 21 cm
Serie: Medicina per l'anima [Anima]
ISBN: 9788863652529
Data:2014
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
Abstract: Questo volume completa "Alimentazione naturale" pubblicato nel 2009, per approfondire e aggiornarsi sui problemi della nutrizione, della salute e dell'etica, osservati dall'angolo visuale della scienza naturale igienistica. Trattasi di un testo semplice e chiaro, capace di influire e incidere, di far cambiare il modo di pensare e lo stile di vita del lettore.. (leggere.it)
