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La dieta yoga

Libro

Shaw, Beth

La dieta yoga : dimagrire e tonificarsi con le posizioni e le ricette del rivoluzionario metodo YogaLean / Beth Shaw ; traduzione di Dade Fasic e Sergio Orrao

Milano : Sperling & Kupfer, 2015

I grilli [Sperling & Kupfer]

Titolo e contributi: La dieta yoga : dimagrire e tonificarsi con le posizioni e le ricette del rivoluzionario metodo YogaLean / Beth Shaw ; traduzione di Dade Fasic e Sergio Orrao

Pubblicazione: Milano : Sperling & Kupfer, 2015

Descrizione fisica: XX, 329 p. : ill. ; 21 cm

Serie: I grilli [Sperling & Kupfer]

ISBN: 9788820059057

Data:2015

Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Italia

Varianti del titolo:
  • YogaLean -
Nota:
  • Compl. del tit. dalla cop

Nomi: Fasic, Dade (Trova su Wikipedia) Orrao, Sergio (Trova su Wikipedia) Shaw, Beth (Trova su Wikipedia)

Soggetti: Dietetica Yoga <ginnastica>

Classi: 613.704 6 Efficienza fisica. Yoga fisico (Hatha yoga) (22)

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Abstract: La nuova frontiera del controllo del peso passa per un approccio che unisce potenti strumenti naturali: localizzazione mentale, cibo che riattiva il corpo e movimento consapevole. La dieta yoga, basata sul metodo YogaLean® messo a punto dall'autrice - esperta a livello internazionale -, raggiunge risultati con un percorso olistico composto da: posizioni yoga che risvegliano il metabolismo e aumentano energia ed equilibrio.. (ibs.it)